Бросает девушка. Бросил парень. Вернуть любимого человека, вернуть мужа, вернуть девушку, пережить расставание, развод

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Я незнаю, как мне дальше жить, как пережить эту боль, что разрывает меня просто на части изнутри, ту боль, что не отпускает ни на секунду меня… Мы были вместе 7 лет, было хорошее и плохое, были ссоры, как и у всех, и примирения. Благодаря ему я пережила тяжелую ситуацию, когда от меня все отвернулись все – друзья, родственники некоторые, родители даже тогда меня не поддержали, и я осталась одна, если бы не он тогда, я бы наверное не выжила тогда. Мы сливались будто воедино, порой мысли были настолько одинаковыми, что писали и звонили одновременно друг другу не сговариваясь… космосом мы это называли… Я до сих пор чувствую его! Сердцем и душой! Я его безумно любила и люблю также до сих пор, хотела сделать его самым счастливым, детей хотела сильно, я жила мыслями этими, он тоже любил и говорит, что любит до сих пор как и прежде… Но он ушел. Уход был каким – то неправильным, незнаю, как точнее описать. Не поговорив толком, даже не видела его, просто ушел и сказал, что надо быть нам порознь. Мир в тот момент просто рухнул в одночасье, были слезы, истерики, обвинения его и себя самой, подавленность состояния настолько, что вокруг ничего не интересует, все напоминает о нас, каждая мелочь, просто музыка даже… Для меня это стало крахом всего! Я звонила, писала, просила объяснить, но он только в агрессию переходил, говорил, что устал и ему надо отдохнуть от всего. Сейчас не пишет и не звонит даже, только пару раз в интернете переписывались, но все разговоры сводились на нет сразу, говорит как – то холодно, ответы на вопросы не дает, отрицает любую попытку просто увидеться… я плачу, всегда плачу, ночи бессонные, кошмары порой стали сниться, здоровье резко ухудшилось… И самое главное рядом нет никого, одна – все время одна, работа не спасает, порой встаю и ухожу, ком в горле и слезы накатывают. Ходила в церковь, поставила свечку, просила бога, чтобы он дал мне ответ на все мои вопросы, чтобы подсказал правильный путь, чтобы помог мне преодолеть все это, понять и простить, но пока ничего…
Знаю, что виноваты всегда двое, но я виню и себя, очень виню. Я понимаю, что во многом была неправа, где-то надо было бы уступить, свою гордость убрать, не напирать на него, не упрекать в некоторых моментах. Все время думаю, что не смогла просто уберечь то, что было так близко и по-настоящему родным для меня. И вот сейчас только боль внутри, одиночество и горечь потери, пустота в душе такая, что съедает изнутри и сжигает до тла… Все это время я задаю себе вопросы, как же это пережить? Как избавиться от этой страшной боли, как? Надо отпустить, понимаю, что надо, но не могу… не могу… просто не могу, не получается… с каждым днем все хуже и хуже… кошмар какой – то!!!!

Ирина , возраст: 30 / 23.01.2010

Отклики:

Ириночка, прежде всего Вам необходимо понять, чем Вы жили до встречи с ним! Полюбите себя, начните заниматься собой с удвоенной силой. Знаете, когда голове нечем заняться, она начинает придумывать проблемы! Просто нашу боль от расставания с недостойными нас людьми мы направляем по руслу разрушения нас самих же, а она может превратиться в такую огромную СИЛУ - cилу быть самой собой. Эмоции могут стать великим движущим центром, началом новой жизни! Вы должны начать действовать, прямо сию минуту, прямо сейчас! Улыбнитесь, скажите громко-громко - "Я самая великолепная, я самая лучшая, и мне нет дела до того, кто этого не понимает!" Попробуйте найти себе хобби, первое время придется заставлять себя, через силу, но это стоит того! То, что Вы просите Бога о том, чтобы он дал Вам ответ, это просто замечательно, значит, Вы на верном и правильном пути! Вера помогает в самые кризисные моменты нашего существования! Купите какую-нибудь психологическую книгу, почитайте другие истории про расставания, и Вы постепенно начнете понимать, что мужиков много, и, увы, не все достойные! (и это мягко сказано). Да хоть начните заниматься тем, что никогда ранее не пробовали (йога, прыгнуть с парашютом...)! Удачи Вам, Ириночка!

Анастасия Серёгина , возраст: 20 / 24.01.2010

Держитесь, Ирина!
Сейчас у вас очень тяжелое время, самое главное - верить, что все это можно преодолеть. Читайте статьи на сайте, про выход из кризиса https://perejit.ru/main/crisis?id=136
И постарайтесь не думать все время о совершенных ошибках, потому что все мы ошибаемся, и вы обязательно найдете ошибки в прошлом, если будете их искать. Ваша же задача сейчас - пережить случившиеся. Это очень тяжело, но самое главное и трудное - принять произошедшее. Да, это уже произошло, да, вас предал самый близкий человек, но ничего другого не остается, как пережить это, это уже ваше прошлое. Безумно тяжело, знаю по себе, принять то, что случилось и жить дальше, жить настоящим.
Молитесь и все время контролируйте свои мысли, не думайте о нём, не думайте о случившемся, как только ловите себя на этом - начинайте молиться. Вначале это очень трудно, но постепенно у вас все получится. Главное верьте - вы это преодолеете, и боль тоже пройдет. Вы сможете! Удачи вам!

Птичка , возраст: 30 / 24.01.2010

Ирина, здравствуйте. Вы знаете, у меня такое чувство, что я прочитала свою историю. У меня та же ситуация. Порой и жить неохота. За три дня похудела на 10 кг. Стала нездорова, слаба и осунулась. А в душе все время теплеет надежда... Все успокаивают, говорят, что и как делать, чтобы быстрее это пережить. Но ведь это все слова - на деле просто невозможно!
Не нужно винить себя. Мы единственны и неповторимы. Нужно полюбить себя, измениться внутри, засветиться новой энергией, поискать причину случившегося, но ни в коем случае не винить себя.
Спасение утопающего - дело рук самого утопающего. Вы должны собраться, собрать в себе последние силы. Говорите об этом больше. Делитесь с близкими, ведь ноша стает легче, если с кем-то ею поделиться. Знаю, что нелегко, сама такая(( Уже неделю страдаю и никак не легче. Успехов Вам. Пишите.

Ирина , возраст: 25 / 24.01.2010

Здравствуйте, Ирина.
Если бы я разговаривала с девочкой 18 лет, у меня нашлись бы слова для объяснений её боли, поскольку в 18 лет внутренний мир нестабилен, претерпевает почти ежедневные изменения, человек, что называется, в поиске. В поиске себя, отношений с миром, включая первые любовные, он пробует эту "взрослую" жизнь на зуб и нередко морщится от "кислого" её вкуса, чтобы завтра весело смеяться, забыв про печали. Почему в 18 жизнь кажется прекрасной? Ответ мне дало 5-летнее наблюдение за подростками этого возраста с возможностью вести диалоги, в том числе неформальные. Они были абсолютно уверены, что мир создан для них, и они являются его центром, и что справятся с любыми проблемами, что с ними "всегда пребудет сила". Вы, Ира, были такой же. Вы были центром вселенной, своей персональной вселенной, и Вам предстоит суметь ответить на вопрос: Где она? Что такое произошло за 12 лет в Вашей жизни, с Вашим к ней отношением, если центром стал мужчина? Как и когда Вы стали отдаляться от самой себя, постепенно забывая о себе все больше и больше? Я знаю, что Вам больно. Я знаю, что сейчас не лучшее время для нравоучений, что сейчас Вам больше всего нужен близкий человек, способный просто прижать Вас к себе, рядом с которым Вы сразу почувствуете себя абсолютно защищенной, окутывающий теплом и не о чем не спрашивающий. Ирочка, не плачьте. Я очень люблю мужчин. Вообще представителей мужского пола. У меня эта любовь не конкретная, а вот такая, общая. Но у моего чувства есть вполне серьезное объяснение, я приведу лишь один из моментов: мужчины никогда не растворяются. Даже любя, они вполне способны осознавать себя как индивидуальность, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. А вот так, раствориться без остатка - у них не бывает. Когда Вы говорили о космосе, я Вас услышала. Так вот я берусь утверждать, что полного растворения в Вас у Вашего мужчины не было. У Вас - было, у него - нет. И ждать этого от следующего - наступать на те же грабли - удар будет обеспечен, а за ним и до распространенного суждения, что все мужики - рогатые животные на четырех копытах - рукой подать. А вот понять их, при большом желании, вполне возможно. Только быстро, вот так, чтобы рраз- и все ясно, не получится. Для этого, как минимум, надо "найти 10 отличий", а это, в свою очередь, возможно, после изучения себя, и говорю я Вам это абсолютно серьезно. Я Вам ставлю сейчас задачу не зализывать раны, не искать, перепахивая дни и события, где и когда Вы ошиблись в обращении со своим любимым, а абсолютно конкретную - найти себя. Забудьте о прощении, забудьте о своих ошибках, забудьте о клейме "виновна". Как искать? Мы даем знать о том, что мы живы во внешнем мире только двумя путями: словом и делом. Соответственно, Вы начинаете общаться. Не с кем? Да я Вас не призываю к близкому душевному общению с малознакомыми людьми. С киоскером, продающим Вам Вашу любимую газету - пожалуйста. С ними не разговаривают? А Вы пробовали, чтобы так утверждать? Я уже много лет разговариваю, так что знаю чем они дышат (их трое, работают в разных местах). И по тому, как они приветствуют меня радостной улыбкой, понимаю, что и дальше буду разговаривать. С продавцами, работающими в двух соседних магазинах, которые, не смотря на все имеющиеся инструкции, давно познакомили меня с графиком поставок, так что я знаю, когда стоит приходить за свежим кефиром. Почему я так много общаюсь с людьми, общение с которыми многие даже за общение не признают? Я восстанавливаюсь, нет-нет я не вампир, но сняв рабочий мундир ответственного чиновника в крупнейшем в городе Управления, я возвращаюсь в Мир. В Мир, где нет государственных нужд, а есть простые житейские заботы и проблемы, где у продавщицы овощного магазина кругом идет голова от необходимости определять 5-летнего внука в школу подготовительного обучения, а ему еще 2 года до самой школы, а уже приходится крутиться, а то дураком среди остальных будет выглядеть. И я слушаю, и объясняю, и отвечаю на вопросы, как человек и школы эти знающий, и на своем сыне уже испытавший. Увидьте, Ира, людей! Их очень много, и кому-то Вы так, мимоходом, сумеете оказать вполне реальную помощь - своим советом, своей искренней благодаоностью за правильно подобранный товар, и в Вас вернется жизнь, сначала по-каплям, потом ручейком, и наступит день, когда Вы начнете улыбаться просто так, самой себе! И возвращаться Вам в тот день, последний день с Вашим мужчиной, уже не захочется, не потому, что Вы знаете, что он последний, а потому, что день сегодняшний полностью принадлежит только Вам, и завтрашний - тоже Вам, и впереди этих дней - целая жизнь!

Женя , возраст: 38 / 25.01.2010

Ирина, здравствуйте!!!
Знаете, вы почти в два раза старше меня=) А чувствую я во многом то же самое. Может, характер у меня такой.
Я просто всю свою душу ему посвятила, я тоже его поддерживала, а он меня да вообще спас, я до сих пор чувствую всем сердцем и всей душой его чувствую до сих пор. Хотя живу с тем, что никогда не пересекусь с ним уже почти месяц: Самой не верится....а еще недели.. месяцы и годы.....
Тоже винила сначала его, потом себя во многом...=( Не знаю....
держитесь, понимаю и сочувствую!!......
Я вот что думаю: большое им спасибо, бросившим нас сейчас, что раньше они спасли нас... Тогда, значит, так нужно было! А сейчас постараемся сами спастись.
самое главное, чем ваша история отличается от моей, это то, что с Богом я не одна.... Все-таки раньше, еще до него, я была более верующей и сейчас стремлюсь вернуться к этой вере! Если да, то буду молиться за него, как же я люблю этого человека! И за себя, мне же нужно выжить...
Понимаете, Ирина, все-таки церковная жизнь не в том состоит, чтоб в церкви свечку поставить и все автоматически хорошо будет. Даже когда вы ближе подойдете к пониманию веры, боль не может автоматически исчезнуть, но терпеть ее будет намного легче.
Можете еще со священником поговорить о вопросах, которые вас мучают, и о том, как к исповеди готовиться.
Нужно держаться. В любом случае, как бы трудно не было. Это я знаю, что говорю.. но все равно, держаться нужно о-бя-за-тель-но!!
Я обнимаю тебя, Ир:) Дай Бог нам сил!

[Автору данного отклика - пожалуйста, используйте заглавные буквы в начале предложений. Администрация]

Солнце , возраст: 17 / 25.01.2010

Здравствуйте, Ирина! Прочитала ваш крик о помощи, еще несколько криков других людей, сравнила со своей историей - все, как под копирку. Очень похоже и на мою историю тоже. И поэтому не буду описывать свои подробности. Только скажу, что моя "трагедия" произошла в середине ноября 2009 г, т.е. прошло уже чуть больше двух месяцев. И, как видите, жива! Хотя по началу думала каждый вечер, что утро не наступит - умру ночью! На фоне нервного срыва обострились все мои хронические болячки, который мучали мое тело невероятно! Благо дело, догадалась, что надо молиться. Мне это и раньше помогало, в любой нужде. Но в этот раз мне пришлось очень серьезно заняться своей душой. Прошла исповедь, причастие и обряд соборования. Плюс ежедневные молитвы. А потом совершенно случайно наткнулась на этот сайт, стала читать здесь все "запоем" и поняла очень и очень многое. Мозги стали становиться на место. Очень помогли реальные истории, советы кризисных психологов, советы как правильно молиться. Да все! Очень много полезных советов. Вот и вы, Ирина, читайте и думайте, думайте и читайте! И не заметите, как придет то время, которое лечит. А время действительно лечит! Не отчаивайтесь! Это всего лишь испытание, которое нужно пройти. И вы пройдете его обязательно! Такое случается с миллионами людей и ничего - умирают единицы и то по глупости.

Ярославна , возраст: 36 / 27.01.2010

P.S.: Есть материал о молитве на этом сайте:
https://perejit.ru/main/molitvi
И вообще, много интересного, почитайте!.....
Вот это еще, как пережить кризис:
https://nelubit.ru/viewtopic.php?t=1580
Сама буду думать, как применить на практике...=)
И другие материалы сайта можно прочесть=)
Вы как там, Ирочка?... Держитесь, пожалуйста! Пишите, если что! Я переживаю, ведь расставание - всегда очень сложно! Напишите! Держитесь=)

Солнце , возраст: 17 / 27.01.2010

Спасибо Всем большое! Спасибо за понимание и отклики в мой адрес! Мне это очень важно, ведь рядом со мной нет никого, отвернулись все!!! Я совсем одна! Жизнь остановилась, но я стараюсь все время занять себя, благо работы прибавилось, как-то вовремя что ли ... Но все равно, работа не может занять меня, мысли все время нагнетают и становится вновь невыносимо больно и обидно внутри. вечера для меня и ночи - самое страшное время, мысли просто овладевают. Душа будто сожжена, жизнь настолько потеряла все краски, я даже улыбнуться не могу, шутки так вообще перестала воспринимать, все время кажется, что меня хотят обидеть. Но я стараюсь, честно стараюсь выйти из этого состояния, хотя не получается...
Но все равно спасибо большое за попытки меня вытащить из такой сложной ситуации. Я всегда была сильным человеком и я многим в свое время помогла выйти из сложных жизненных проблем, но вот на себя сил и не хватило...
Я просто все время молюсь, чтобы он все осознал, а я смогла пережить это страшное потрясение для меня, чтобы я смогла восстановиться и понять, как мне жить вообще дальше и начать просто хотя бы немного верить людям! Молюсь, чтобы было здоровье. даже за него молюсь, пусть он и сделал мне невыносимо больно!!!

Ирина , возраст: 30 / 28.01.2010

Ирина, вы знаете, я пережила уход мужа после 12-ти лет брака плтора года назад. Размышляя над тем, что происходило тогда понимаю, что уход вообще, когда решение принимается в односторонеем порядке - не может быть "правильным". Никогда. Это вообще мягко говоря "некрасивая ситуация", и тут не может быть правильного. Она неправильна до корней в любом случае и горька как не крути. И вы знаете, поведение вашего мужчины очень типично. Он сам тоже осознает насколько это все неправильно - но объяснять вам, да и самому себе у него нет сил, а потому проще уйти в "аут"... а вас поставить в "игнор". Все это было и у меня. Помню как ребенок плакал по вечерам, и хотел поговорить с папой перед сном, а папа не брал трубку, и не перезванивал потом... Впоследствие он сказал: ну так было проще, это ради тебя же, чтобы не тянуть эти горестные эмоции, долгие проводы - лишние слезы. Все "уходящие" имеют одну особенность - они дезертируют... Дезертируют с поля семьи, когда возникают трудности, или они чувствуют себя уставшими, или предают, ради других более легких на первый взгляд перспектив... Но это только на первый взгляд... Проблемы должно решать там, где они возникают, а не бежать - ведь отношения строят двое, и и виноваты в проблемах двое, значит и разбираться и справляться должны вместе. Скажу вам, что потом выяснилось, что муж ушел не в никуда, а к другой. И в момент, когда я звонила, просила, плакала - у него там имел место романтический период - не до нас ему было. Представляете такой контраст - здесь знают все его особенности, здесь трудности, связанные с периодом отношений, здесь требования (вполне обоснованные для семейной жизни, кстати), а на тот период еще и обида, выяснения и слезы. А там - романтический период, "все впереди и заново", никому ничего не надо объяснять, никаких еще промахов и требований, улыбки, радость, и приглашение "все забыть и начать заново с белого листа"... Что выберет слабый человек? Так что слабы не вы, а он! Запомните раз и навсегда! Мы, те, кто остается и выживает - гораздо более сильные, и нам эти испытания даются, чтобы мы это поняли и развивались дальше. Сейчас, спустя полтора года муж звонит, чтобы поговорить, но теперь пришло наше время "не брать трубки". Только мы это делаем не по злобе и не из мести, а потому что простили и желаем ему счастья, но понимаем, что у нас теперь своя полноценная жизнь и свои планы, к которым он не имеет отношения... Тогда он старался нас искусственно забыть и вычеркнуть, а теперь мы его "забыли" и отпустили, только искренне...
Понимаете, ваш страх связан с иллюзорным будущим. Вы планировали свою жизнь, исходя из того, что он будет рядом. Но как говорится хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах. И потом будущего еще нет, и никто не знает что там, за поворотом. Поэтому постарайтесь избавиться прежде всего от этих иллюзий - чтобы было бы, если бы... История нетерпит сослагательного наклонения. Ваша жизнь, бесценный дар - при вас. Стройте ее по своему вкусу. А кто захочет идти с вами рядом - тот обязательно еще встретится! Уход - это такой урок: никакой человек не принадлежит вам, и ни за кого вы ничего не спланируете. В нашей власти - только наша жизнь и забота о тех, кто принимает нашу любовь и нуждается в ней. А таких много! Знаете, я тогда встретилась с мальчиком-инвалидом, который не имеет рук от рождения, но учится рисовать! После общения с ним, мои проблемы показались мне не такими уж грандиозными... Представляете сколько у нас с вами возможностей!!! Так стоит ли тратить время на человека, который не стремится провести его с вами? Вы столько можете сделать, вместо того, чтобы лелеять свое горе... Если Бог что-то отнимает у нас, это затем, чтобы дать что-то лучшее, теперь я это точно знаю! Если бы муж не ушел от нас тогда, я бы не узнала многих вещей в жизни, не встретила бы много замечательных людей. Да, не сразу, да, после слез и успокоительных, да, после депрессии и нежелания жить. Да, вместе с мужем ушла и вся предыдущая жизнь, включая друзей, знакомых, привычный круг и родственников с его стороны... Но шаг за шагом, воля к счастливой жизни становилась все больше и дни все светлее! Просто надо заставлять себя строить новое, да просто видеть в жизни моменты радости и интереса - она так многогранна! Не может ваше счастье и смысл ВАШЕЙ жизни заключаться в человеке, который был с вами, но ушел. У вас есть вы сама, и судьба ваша от вас никуда не уйдет! Здесь на сайте написано - "Ваш поезд от вас никогда не уйдет!". Это точно! Только пока вам сложно это принять - просто поверьте! На моем примере, - я встретила человека, с которым у нас такие отношения, о которых я и не знала никогда, что так может быть, хотя была уверена, что вот с мужем-то была любовь. Нет, не любовь это... любовь никогда не перестает, если она истинна. А я могу сказать, что ради того, что есть сейчас стоило все это вынести. И у вас все будет! Поверьте! Если трудишься - Бог дает по заслугам. Обнимаю вас, девочка моя бедная, жалею вас, и верю, что все преодолимо, и ваше счастье - впереди! Просто идите!

Наталия , возраст: 36 / 29.01.2010

Ирина, вот самые действенные рецепты "Как пережить". Это похоже на аптеку, но все же - просто делайте механически, как таблекти принимайте, а смысл и действенность ощутите потом, обещаю! Я все это пережила, и сама выла по вечерам, потому что но вечерам особенно пусто...
1. Займитесь домом - механически перебирайте все вещи, наводите порядок, смело выбрасывайтевсе, что хоть как-то вам напоминает о совместной жизни, при этом повторяйте "это прошлогодний снег" (Стоит ли о нем жалеть? - бессымсленно). Что не сможете выкинуть - сложите в коробку и уберите подальше. Затейте перестановку, смените дизайн, купите журналы по интерьеру - все, что угодно, хотя сначала это будет казаться глупым - так вы измените пространство вокруг себя, а это будет влиять и на вас.
2. Вспомните что вы всегда хотели, но не было времени? В конце концов лучше отдать последние деньги на занятия "женским боксом", чем сидеть в четырех стенах наедине с воспоминаниями.
3. Составьте себе план на каждую неделю и каждый день - что я буду делать вечером - учить английский, потом 30 минут прогулки, потом 10 страниц энциклопедии... ну как-то так, ваша собственная программа направленная на развитие!
4. Займитесь собой! Я, обливаясь слезами, все равно "помешалась" на каких-то домашних процедурах - пилинги, маски, обертывания, масссажи, гимнастики... И все это каждый день в домашних условиях - во-первых, время занимает, во-вторых, приучает любить себя, в-третьих, пригодится для новой жизни и нового человека, который все это оценит!
5. Делайте себе каждый день что-то приятное - ну хоть самую мелочь!
6. Попробуйте посмотреть на мир другими глазами и с позиции разных людей - тех, кому лучше, и тех, кому хуже... Выйдут эмоции, и вы найдете объективную оценку.
7. Попробуйте помогать кому-то, кому хуже! Знаете, сколько на это времени надо? Уйма! А эмоций сколько! Потом на слезы не хватит! К тому же мысли займете. И это повышает самооценку, ведь вы поймете, что нужны! Столько людей - инвалидов, стариков, которые просто были бы рады разговору часок в неделю! Правда! Я переписывалась с девочкой, которая так ждала писем, хоть от кого-то, сидя в четырех стенах, но только у нее не было возможности самостоятельно передвигаться...
8. Ходите в церковь, исповедуйтесь, причащайтесь. Когда совсем пусто, и кажется, что тупик - молитесь! Спасительные и умиротворяющие, и даже лечебные свойства молитвы признают даже современные медики! К тому же - это саморазвитие, духовный путь, который делает нас сильными, мудрыми, но не дает при этом сердцам черстветь! Просто наполняет светом, а он вам сейчас нужен...

Наталия , возраст: 36 / 29.01.2010