Как пережить развод?

В чем причины развода? Развестись или сохранить семью? Как пережить развод?

Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

На эти вопросы отвечают авторы нашего сайта.

 

Еще бустрее вы сможете пережить развод с помощью нашего онлайн-курса «Качественно пережить расставание, развод»

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков
Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать дальше

Обида и вина – те деструктивные состояния, которые мешают пережить развод

Психолог Ирина Карпенко
Психолог Ирина Карпенко
Ушла жена. Ушёл муж. Для того, чтобы восстановить свою самооценку после развода, нужно обратить внимание на другие виды деятельности, которые важны для вас. Работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям помогут пережить развод. Пока ты отражаешься только в одном человеке, который видит тебя с искажениями, ты так и будешь считать себя таким, каким он тебя считает.

Читать дальше

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»

Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова
Порой нам не хватает решимости поставить точку в истории наших отношений, мы надеемся сохранить семью и тогда, когда это уже невозможно. Но, чтобы пережить развод, мы должны поставить эту точку и начать новую жизнь. Мы должны сделать все необходимое для этого. Да, муж ушел. Но жизнь продолжается.

Читать дальше

Нужно сделать всё, чтобы избежать развода

Протоиерей Сергий Николаев
Протоиерей Сергий Николаев
Ушел муж. Уходит жена... Брак соединяет мужа и жену в одну плоть, развод раздирает эту общую плоть. Больно. Но случается, люди попадают в автокатастрофу, заболевают страшными болезнями. Тоже больно, но живут же… Представьте, ваша нога поражена гангреной. Что делать? Без ноги очень плохо, но её придется удалить. Придется привыкать жить без ноги. Пережить развод будет гораздо тяжелее, если лелеять в себе обиду. На супруга, или супругу, на судьбу, то есть на Господа… Более всего пережить развод нам мешает самолюбие. «Как же так, он предпочёл мне другую! Я что, глупее, менее красивая?»

Читать дальше

Ныряние в любовь как в омут закономерно приводит к разводу

Психолог Ирина Мошкова, к.п.н.
Психолог Ирина Мошкова, к.п.н.
Что греха таить, иногда человек входит в брачные отношения, не задумываясь, влюбляется, очаровывается безоглядно, бросается в интимную связь, «как в омут с головой». На мой взгляд, это проявление болезней человеческой души.

Читать дальше

Как сохранить семью?

Священник Илия Шугаев
Священник Илия Шугаев
Почему у нас так мало терпения? Причина в большинстве случаев лежит опять-таки в детстве. Из-за потери традиции в воспитании детей нетерпеливость часто культивируется с самых малых лет. Ребеночку всего полтора годика, он тянется к конфете, бабушка дает...

Читать дальше

Развод: тот, кто хочет сохранить семью, должен бороться до конца

Психолог Людмила Ермакова
Психолог Людмила Ермакова
Три основные причины разводов такие: это синдром эмоционального выгорания, клановые конфликты и неготовность к семейной жизни... Нужно просто пережить развод, перетерпеть – но не глядя на все пассивно, а работая над собой, переоценивая опыт, переосмысливая жизненные ценности...

Читать дальше

Привычка к страданиям

Психолог Алла Кац
Психолог Алла Кац
Трудности, тупики, неопределенность — это нормальная, естественная часть жизни. Вообще присутствующее где-то в глубине души ожидание, что жизнь должна быть лёгкой и комфортной — это большое заблуждение, которое будет постоянно разочаровывать как не соответствующее реальности...

Читать дальше

Два вопроса о разводе

Монахиня Нина Крыгина, кандидат психологических наук
Монахиня Нина Крыгина, кандидат психологических наук
Я считаю, «что Бог сочетал, того человек да не разлучает». Человек должен отвечать за свой выбор. Конечно, надо молиться друг за друга. Но еще мой духовник мне говорил, что бывают такие ситуации, которые можно исправить только «хирургическим вмешательством». Принимая решение «отсечь» от себя другого человека, надо быть очень-очень осторожным.

Читать дальше

Версия для печати Версия для печати

Новые просьбы

07.09.2026

С момента расставания прошло уже более 10 лет. Встречались с парнем около полугода, гуляли за ручку, целовались, дальше этого не заходило. Практически сразу я очень сильно к нему привязалась. Бросил меня он. Просто удалил из всех соц. сетей и перестал отвечать на звонки. Я продолжала ему писать, и он дистанционно устроил мне "эмоциональные горки". То подавал надежду, то писал в мой адрес оскорбления, сменяя одно другим очень резко и быстро. В результате моя психика не выдержала. Спустя 5 лет, он появился снова. Дистанционно. Снова устроил мне эмоциональные качели. .. На протяжении этих уже более 10ти лет мне то казалось, что все прошло, то чувства, надежды, а следом за ними боль и разочарование наваливались с новой силой. Я не чувствую, что внутри себя полностью смирилась с тем, что у нас с ним больше никогда не будет отношений.

Подробнее

06.09.2026

Познакомилась с мужчиной в 2018 году, он молодой, красивый, приезжий, на 10 лет меня моложе. Я москвичка, 32 года, расталась с мужем 4 месяца назад, осталась дочка 5 лет. Я не хотела серьезных отношений, а он как начал меня носить на руках, с дочкой тут же наладил контакт. Ну я и поплыла, думала что ну всё, это любовь, любовь навеки! .... Всю беременность я одна и дистанция все больше, так как живет он с ней, а мне только обещает, что вернется вот-вот и всё будет хорошо. Я продолжаю ждать, платить его долги, ждать и умирать от боли. Из роддома он не встретил, ребенка пришел посмотреть спустя месяц, дочка родилась, а там у него сын и она снова беременна, так как он хотел много детей. До беременности мне дочка расказывает как он к ней приставал, я не верю и продолжаю умирать по нему. Сейчас ребенку 8 месяцев. И дочка мне расказала подробности его грязных домогательств с 10 до 12 лет. Я написала заявление, но и следователь не верит нам, хоть и есть заключение психолога от 2024 года. И самое ужасное, что я до сих пор его люблю.

Подробнее

02.09.2026

За 28 лет мне не везёт с девушками и с построением отношений которые бы переросли в семью. В целом, оглядываясь на весь свой опыт попыток построить личную жизнь, достойно относясь к девушкам, в итоге я всегда не с чем, а порой и даже и виноват, или просто вышвырнут как не нужный. У меня сильная душевная боль, я разочарован и просто подавлен. Ведь создать семью видимо не в моих силах. Но как убрать желание семьи, смириться с одиночеством? И вот я сижу сейчас и без работы, и без любимой, с разбитым корытом…

Подробнее

Читать другие просьбы
Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
диагностический курс