Дорогая Ирина! Пожалуйста, постарайтесь взять себя в руки. Расставание - это всегда тяжело и больно, особенно, когда были планы на будущее. Но надо идти вперед! Понимаете, надо! Значит он - не Ваш человек, не Ваше это. Нужно набраться терпения и подождать своего человека, который будет именно Любить. Найдите себе занятие, отвлекитесь работой, учебой... Переключите внимание, а любовь придет. Никуда она не денеться, придет и принесет Вам счастье! Пожалуйста, не грустите и не плачьте! Он этого не стоит... Всё у Вас еще будет, милая Ирина!

Ирина, здравствуйте! Очень сочувствую вашему горю... Здесь, на этом сайте, многие прошли через такую ситуацию, и я не исключение. Вы молодая, искренняя, открытая девушка, и все у вас будет хорошо! Но погоревать придется, ничего не поделаешь. "В страданиях душа очищается". Мне кажется, несмотря на тяжесть ситуации, все не так уж и плохо. "Я заслуживаю счастья" - эта установка вашего молодого человека (по поведению - мальчика, я бы сказал), - чистейшей воды детский сад. С такой позицией ваш брак был бы несчастным. Представьте, что все было бы так же, только вы были бы уже 2-3 года замужем. Да, на свадьбе вы были бы счастливы, а потом? В 10 раз хуже, чем сейчас. Он вам сказал, что чувства у него ушли. Чувства уходят и приходят в семейной жизни не один раз. Какой бы была ваша жизнь с человеком, который ходит за своими чувствами, что хочет, то и делает? Его чувства, может быть, еще вернутся (особенно если он увидит, что он вам больше не нужен), только вам надо хорошенько подумать, можно ли с ним строить семью или нет. Ваши страдания - не просто так, в результате вы должны научиться чему-то новому. Чему - вы и должны выяснить. Может быть, вы поймете, какой мужчина вам нужен? И тогда он обязательно найдется. Удачи!

Милая Ириночка! Я вышла замуж я рано, но по любви. Жили мы года 4 практически без проблем. Вернее проблемы были, были ссоры-молодые-дурные, но я всегда знала, что он от меня "ни-ни". И вот сейчас вспоминаю - именно из-за его бешенной любви и моей уверенности, что он от меня никуда не денется у меня пропал интерес к нему, я даже заметла, что, например, во время романтических фильмов - ну, как бывает? На месте грлавной героини-я. По-идеи героем должен быть он. А у меня-какой-то незнакомец. которого я жду... И...в моей жизни появился другой человек. Вы не подумайте - я довольно верная женщина и всегда осуждала измену, но тут я потеряла голову. казалось-вот он! МЧ моей мечты, идеален! Я подала на развод. Муж страдал, похудел на 15 кг, умолял, что он только не делал. Но я же влюбилась! КАкой там муж? В итоге с моим новым возлюбленным мы расстались, и кто был рядом со мной? Кто успокаивал и гладил по головке? Муж! Он меня простил. Я понимаю, что это унизительно для мужчины, но ради нашей семьи он пошёл на всё и я за это ему благодарна! Раскаиваюсь страшно, но знаю, что благодаря этим страданиям он стал настоящим мужчиной- сильным на характер, с железной волей! И..о чудо! Я сама изменилась, стала более ласковой, меччтаю родить ему ребёнка. И. И просто полюбила его по-новому. Многие говорят, что любовь не склеишь, а вот мы склеили, возможно потому что изменились сами, не знаю...но наши отношения стали только сейчас гармоничными! К чему я это всё? Во-первых однажды он поймёт кого и что потерял. Как поняла я. Захотелось мальчику погулять, показать себя, но и это надоедает, и однажды он пожалеет, захочется ему тепла и ласки, только вот от девочек на 1 ночь он этого не получит! Во-вторых - если в вашей жизни горе - значит вам нужно в чём-то измениться, и т.к. человек сам по себе обычно не способен на это - жизнь приподаёт уроки. Это не философия, это факт, с этим нужно разобраться в себе. Вы будете страдать, Ирина, я знаю, что это больно и мерзко на душе, но, поверьте мне, спустя какое-то время вы поймёте, что это страдание было вам на пользу и вы выросли, как личность! Плачьте, слёзы чистят душу. Ну, и молитесь, вам все это напишут и это не глупость! Во время процесса молитвы чувствуешь успокоение, даже если не веришь в это! Прямо в инете найдите молитвы и читайте их пока не полегчает - каждый день. Всего вам хорошего, Ирина. Всё будет хорошо!

Ирочка! У меня скоро будет три месяца. Вы знаете, я никогда не думала, что вот именно я отойду. Что вот именно мне станет легче. Казалось, я не встану. Боль описывать не буду, вы понимаете.
Знакомая ситуация. У нас 3,5 года и разные города. Встречи по выходным и отпуска. Ноя уже готова была переехать (но в душе было тяжело, не хотелось в его город, я очень домашний человек), наладила непростые отношения с его мамой, ведь жить нам предстояло вместе. Но конечно бы и переехала и замуж вышла. А дети. Мне сняться дети с такими же зелёными как у него глазами. Это случилось 25 мая. Это было страшно. Июня я не помню. Померкли краски, не было звуков, не хотелось жить. Сейчас конец августа. А мне хочется жить, вокруг меня стало больше хороших людей, я стала лучше. Я сразу же побежала в церковь. Стала книг больше читать. Ездила в поездки. Ходила гуляла с друзьями, в кафе, в кино. "Через не могу", но вытаскивала себя, через слёзы. Он был всем. всем. Я выла, я унижалась, и писала и звонила столько, что страшно представить. Я задыхалась от истерик, но меня никто не слушал.
Как буду дальше, не хочу думать. Как я теперь одна, как я переживу осень, нашу годовщину, Новый Год. Лучше не думать.
Ирочка, только в церковь, молиться своими словами, от души. Старайтесь не грешить.
Будет проходить. Пройдёт. Сейчас я почувствовала новую, другую, лучшую жизнь!!!!!!!! Когда я отпустила, он почувствовал. Вот только я уже другая!
Пишите, помогу советом! Трезвитесь!!! Он не ваша судьба!

Ирина, Ваши чувства очень близки и понятны. У нас у всех разные истории, но одна боль - потеря любимого человека. Держитесь, не теряйте себя! Это его решение, просто поймите это. Он решил, что для него так будет лучше, что ж, пусть он будет счаслив, отпустите его в своем сердце. Вы обязательно будете счастливой, найдите это счастье внутри себя!Слезы закончатся, пройдут, по себе знаю, время лечит...Сейчас очень тяжело и больно, трудно что-то делать, работать, общаться, веселиться, так как постоянно гложет одна и та же мысль, преследует один и тот же образ. Но все это потихоньку будет проходит, останется грусть, но уже не будет так больно. Держитесь, верьте, что хорошее еще впереди, у Вас обязательно будет любимый и любящий человек, семья, дети. Вы станете сильнее! Ирина, солнышко, Вы не одна, не отчаивайтесь, переживем, выше нос!

Милые мои,Спасибо вам большое за ваши отклики.. вы знаете мне действительно становится легче... я когда их читаю, я хоть поплакать могу, а так не получается невыносимо больно.. а слез нет...Я чувствую себя действительно одинокой. Этот человек обещал заменить мне всех - и брата и сестру и подругу... и я ему верила, постепенно у меня становилось меньше друзей, мне нельзя было не спросив разрешения выйти с подругами... и в итоге я осталась одна.у меня и друзей-то не осталось....я сотворила себе кумира... тем самым очень сильно согрешив... Слава Богу что я нашла этот сайт, где есть люди которые способны помочь и поддержать... Спасибо вам!
Единственное не могу понять, зачем он приезжал просить прощения за свои измены, обещал будущее, чтобы потом сказать что не люблю... Это все равно что избить человека, потом погладить его по больным местам лишь для того чтобы потом нанести удары ножом... Я понимаю, что сама во многом виновата, не достаточно внимания ему уделяла, потому что была в другом городе.. но я любила искренне...я даже отвлечься не могу...везде подсознательно ищу ассоциации с ним...и при этом я помню того любящего и родного, а тот человек который был рядом последние полгода - такой жестокий такой чужой...так тяжело... больно.

Ирина, добрый день!
Я понимаю Вас так же хорошо, как большинство женщин и мужчин, которые посещали этот сайт. Поверьте пожалуйста, ту боль, которая, как кислота, жжет Вас изнутри, знакома большинству из нас. И Вам, как и нам, надо сделать только одно - жить. В страданиях, в этой самой боли, в этой безумно нечеловеческой муке. Только прожив эту боль до самого конца, только испив ее полностью, Вы выздоровите. Ни раньше, ни позже.
А боль пройдет. Когда? У каждого свой срок. Скажу по себе. Сначала этот будет лишь миг - секунда. Потом - несколько минут, потом часов. Потом она просто притупиться, и Вы сможете заниматься повседневными житейскими делами, а потом даже смеяться и радоваться всяикм мелочам, получать удовольствие от общения, и даже!!!! разговаривать на другую тему, сочувствовать другим людям, а не бесконечно жалеть себя.
У меня муж ушел к молодой интересной женщине год назад. Хороший человек и он, и она - умница-красавица-блондинка. И у них там тоже все замечательно. Он стал лучше выглядеть, да и девушка его при нем еще больше расцвела, что, согласитесь, большая редкость при семейной жизни со всей ее "бытовухо".
Мы с ним прожили 18 лет. Он меня очень любил, и я с ним была счастлива. После его ухода, порой, думала, тронусь умом. Честно скажу и до сих пор есть эти жуткие приступы внутренней боли, ревности, обиды и даже агрессии.Я эту боль узнаю, общаюсь с ней, разговариваю. Понимаете, Ирина, если другой человек счастлив без тебя - так и нечего его собой насиловать. Тем более,если он любимый человек, которому ты желаешь счастья. Я решила так: пусть мой бывший муж лучше будет свободен и счастлив с другой женщиной, чем несвободен и несчастлив со мной.
Разговаривала много после случившегося с Богом. Сначала требовала, просила, чтоб вернул мне мужа. Сейчас только благодарю за испытание. За урок. Только через благодарность к Богу за то что он дал мне жизнь - а жизнь это и есть боль - наверное мне и стало легче.
До всего, Ирина, надо дожить. И до нового счасливого романа - а он у Вас будет, я даже не сомневаюсь, и до семьи с детишками, и до той минуту, когда Вам станет легче дышать.
Не старайтесь сейчас избавиться от страданий. Проживите их, ка к умеете. Это Ваша жизнь. Другой не будет. Никогда. И будет Вам потом счастье. Вы, конечно, сейчас в это не верите. А я уже верю в свое. И оно будет. И у меня, и у Вас. Точно-точно.

Дорогая Ирина! Сейчас вам трудно, но попытайтесь представить во сколько раз вам было бы труднее, если бы этот разрыв произошел намного позже. Когда были бы дети, для которых этот удар был бы намного тяжелее, когда возраст уже не позволял бы создать новую семью и когда привязанность к человеку сталабы настолько сильной, что разлука была бы крахом всей жизни. Сейчас у вас всё впереди, всё в ваших руках. В каждой жизненной ситуации нужно искать для себя урок. Из того, что с вами произошло видно, что это не ваша судьба. Брак - это союз двух людей желающих дожить до любви, но вначале этого должно быть некое начальное чувство любви друг к другу.Этот случай показал, что его нет, а это значит нужно искать что то другое. Я понимаю, что всё равно вам сейчас тяжело, но попытайтесь сменить чувство обиды на чувство благодарности Богу, что всё это открылось вовремя. Вы сейчас находитесь в таком состоянии, когда человек очень легко может почувствовать близость Бога и Его помощь. Говорят:"Чем больше скорбь, тем ближе Бог". Это на самом деле так. Попытайтесь сейчас обратиться к Богу с горячей молитвой о помощи в этой ситуации и и вы почувствуете , что Он утешит вас как ни кто другой из нас.Как правило люди приходят к вере через скорби, но поверьте, когда человек обретает настоящую, живую веру, никакая скорбь не может его победить. Всё у вас будет хорошо, главное извлеките из этого случая главный жизненный урок, научитесь жить с Богом.

Я вас очень понимаю,что сейчас не самый лучший период в жизни,но пройдет время и вы будете смеяться от того как вы из-за него мучались,ведь как вы пишите последнее время были не ахти отношения.Задайте вопрос себе:если он вернется к вам и будет таким же чужим и холодным,вы будете счастливы?Мне кажется,что вы живете прошлым,там где было все идеально.Живите будущим,не вспоминайте прошлое с ним,он уже не такой,как раньше.Не огорчайтесь,и живите будущими планами,все хорошее познается в сравнении.Удачи вам,сбросте камень с души!

Ирочка! Вот уже лучше. Постепенно, по одному проценту он будет уходить из вашего пространства. Пройдёт несколько месяцев и вы напишите мне, что это так. Вы выбрали путь спасения, ваш духовный уровень становиться выше. Вы поймёте, что только Бог нас любит всегда и по-настоящему. Через эту одухотворённость ваш мир изменится. Он уже не будет таким узким и наполненный только им. Любовь не приносит страданий. Мне тоже уже лучше. Свою историю я опоздала ниписать, потому что уже это и не надо. Пережила.
А то, что он везде, понимаю на 100%. Вы любили, а значит по-другому и быть не может. И это пройдёт!

как же мне это знакомо... читаю ваш пост, читаю отклики и плачу...
ситуация практически, один в один с моею...
Мы расстались месяц назад также, с моими слезами, унижениями и его "исчезновением" из моей жизни...
и я не могу до сих пор найти душевное равновесие....
Мое нынешнее состояние - либо истерика от смеха, либо апатия и слезы.. причем, я не могу контролировать себя и понимаю, что пугаю окружение, друзья, наверно, скоро будут избегать уже меня....
Я не знаю, так же, как и Вы, не знаю, что мне делать...
Кажется, мир рухнул...
Знаете, но одно хорошо, что мы, не смотря на все свои унижения и просьбы быть рядом нашли в себе силы отказаться от таких отношений...
Значит, мы уже выше этих молодых людей, которые не смогли поставить последнюю точку...
Мой бывший молодой человек еще и на весь интернет хвастается в течение месяца "без обузы", какой он сейчас счастливый и ни от кого не зависимый...
он еще такой ребенок...
иногда я прошу за него у Бога,хоть и тяжело это,чтобы у него все в жизни было хорошо...
Чтобы он повзрослел...
Бог нас не оставит, мы сильные... я стараюсь верить в это...
Знаете, мне приснился недавно сон, словно иду я с ним спустя несколько лет, а он плачет, и дрожащим голосом говорит, что я разбила ему сердце и ему, наверно, стоит искать девушку проще, чем я (я сама музыку пишу, знаю, что натура сложная)... а я ему в ответ говорю, что "Все у тебя будет хорошо, вот увидишь!..Все у тебя в жизни наладится!", и глажу его по плечу... при этом я знаю, что он хочет ко мне все-равно вернуться, но я в этом сне уже счастлива с каким-то другим человеком и смотрю на наши прошлые отношения с высоты птичьего полета и на душе - так хорошо и радостно, никакой злой мысли...
Мне очень помогает этот сон, честно говоря. Когда я начинаю вспоминать это, словно оказываюсь на несколько лет старше и дальше от всех сегодняшних переживаний....
я запомнила это состояние, в котором разговаривала с ним во сне, и мне иногда легче от этого...

Ирина, я уже откликнулась на ваш рассказ (Маришка), но вы спрашиваете - зачем он вновь поманил, наобещал, а потом отшвырнул? Знаете, когда в моей жизни произошёл перелом - всё так навалилось - и другой человек, и огромная воюблённость, и развод, и страдания близкого человека, а потом и свои, предательство итп.... - я в течении года каждый день просто сидела и часами (по 6-8 часов - работа позволяет! :)) думала...думала, изучала себя, людские отношения, души, эмоции. В моей жизни всё всегда было гладко, не было такого, чтобы я чего-то не получила или не добилась-прям баловень судьбы, а тут НА тебе! И пришлось переоценивать всё-всё, всю свою прошлую и будущую жизнь, все свои юношеские представления...В общем в этих раздумьях я поняла саму себя, поняла свою душу, поняла поступки других-они ведь такие же люди, Как и я. Смогла ответить и разобраться почему данный человек поступил именно так, а не иначе, ....Много читала - Толстого, Достоевского. Через литературу познавала всё случившееся. Я настоятельно советую вам почитать книгу "Парадокс страсти - она его любит, а он её нет", вот вам даже ссылка. Мне, Кстати, тоже кто-то подкинул здесь, на сайте. https://bookz.ru/authors/delis-d-fillips-k/donotlove.html . Книга довольно интересная, хотя, думаю, что перевод плохой...Но подмеченно всё точно. И вот прочитав, вы поймёте почему он так поступил и откроете для себя много нового. Не отчаевайтесь и всегда повторяейте себе "Я самая хорошая, я самая красивая, всё у меня будет хорошо, а на страдания у меня просто нет времени!" :)

Дорогая Ирина! Банально напишу, но время лечит ) А еще молитва и Бог! Мне только это помогло. У меня после расставания с любимым прошло 5 месяцев, и с каждым днем все легче, легче и легче.. Иногда правда накатывает, но и это я думаю пройдет ) И сейчас я другой человек, очень много передумала, переосознала, переосмыслила. И говорю спасибо Богу за этот урок. Вы достойны самого лучшего ) и у вас этот лучший обязательно появится

Ириша! Я сам только что расстался с девушкой. Мы тоже жили в разных городах, правда намного дальше чем вы. Виделись реже, но каждая встреча была праздником. Тоже строили планы на будущее, даже свадьбу планировали через год. Но вдруг она позвонила и сказала, что больше так не может. Сначала я думал что сойду с ума, но сейчас, спустя месяц, я ее понимаю, очень тяжело любить на расстоянии. Это проверку проходит только настоящая любовь. Возможно это к лучшему что случилось именно сейчас.
Я уверен, вы симпатичная молодая девушка и многие парни будут счастливы одному вашему взгляду. Нужно только оглянуться вокруг. Уверен вы найдете свое счастье, также как найду его и я. Нужно только верить в это.
Удачи тебе!

Спасибо большое...спасибо за все теплые слова, которые вы мне сказали, для меня как и для любого другого человека с душевной раной так важно чтобы в момент боли рядом были добрые люди.
Я в эти выходные даже не поехала домой, потому что сама мысль что он где-то рядом вызывает такую боль, что аж сил нет терпеть... и главное не плачется... так хочется хоть чуть-чуть отпустить, а не получается.. В эти выходные попыталась отвлечься.. сходила к подруге, а там все в парах, о свадьбах говорят о детях и я понимаю, что просто не могу находится там .. хочется бежать, а бежать некуда..
Каждое утро просыпаюсь раньще положенного срока на 2-3 часа от мыслей о нем...сердце того гляди выскочит... Я не держу на него зла и не обижаюсь .. честно-честно.. я искренне желаю ему счастья... просто очень хочу чтобы боль стала хоть немножко меньше...я смотрю на себя и не узнаю.. - у меня в глазах пустота... они не блестят как раньше.. и каждый день похож на день сурка... все одно и то же...и нет в этом никакого смысла..Наверное я эгоистка... мне жаль себя и я всячески пытаюсь искоренить в себе это.. но так хочется быть хоть немного счастливой..Мне кажется сейчас я еще живу надеждами что он позвонит или приедет... а дальше будет больнее когда придет осознание что этого не случится... что человек больше не любит..Собираюсь в церковь на этой неделе, но боюсь, что не смогу сдержаться и расплачусь..но понимаю, что мне это очень нужно.. Подскажите, мне пожалуйста, какие молитвы можно почитать о душевном спокойствии и гармонии.. я нашла слова одного батюшки: "Господи, прости мне мой ропот, исцели мою боль, выведи меня к свету!" и в минуты когда особенно больно я читаю эти слова и как будто легче становится

Странно, Вы хотели семью и детей, но где же тогда предложение руки и сердца от Вашего молодого человека? Оно было? Если нет, то о чем речь? Страдания Ваши пройдут, поверьте. Время идет и оно все вылечит. Или он вернется, но лучше не ждать, а начинать новую жизнь. Зачем Вам такой изменщик(ведь он изменял вами это факт). Зачем Вы унижаетесь? Будьте женщиной, достойной уважения. Начните новую жизнь, без блуда!

Ирочка, здравствуйте! Наверное, я повторюсь, но у меня была похожая ситуация.Я тоже унижалась, звонила, просила простить, вернуть его пыталась, и так не один раз.Наше общение длилось чуть больше 5 лет.Он нанес мне много ран душевных.Ваше состояние мне знакомо.Я даже хотела что-нибудь с собой сделать.. НО в один прекрасный момент пришлось поставить точку.Что я только тогда не перенесла, это просто страшно вспоминать.С тех пор прошло 2 года с небольшим.И сейчас, оглядываясь назад, хочу от всей души вам посоветовать - радуйтесь, что все закончилось, что не случилось ничего еще более худшего.Понимаю, что вам очень тяжело, но это пройдет.Я убедилась в том, что время лечит, все проходит с Божьей помощью!Самое главное не злиться на него, не осуждать, а просто попытаться посмотреть со стороны на ваши отношения.Может оттуда вы извлечете какой-нибудь урок.Благодарите Господа за все, потому что только ему известно ВСЕ.Только Он знает, что для нас лучше.И если Он вам послал это испытание, значит, вы его выдержите- это вам по силам!Это занчит, что Господь Вас любит и заботится о вас.И он ждет, чтоб вы пришли к нему и излили свое горе .Каждого человека Бог призывает по-своему.Ходите в церковь, молитесь об этом молодом человеке, о себе.Постарайтесь, насколько это возможно, не желать ему плохого.Просите терпения,сил- преодолеть ваше горе.И самое главное- верьте в то, что все пройдет.Спустя время, вы это тоже поймете, и потом вам все это покажется просто грустным воспоминанием.Пишите, если вам будет плохо.Я буду рада с вами пообщаться)

Дорогая Ирочка!
Ваши чувства, описанные в Вашем последнем сообщении, до боли знакомы... Поэтому пишу Вам о том, что помогло в свое время мне больше всего.
Во-первых,я стала читать Утреннее и Вечернее правила. Если у Вас нет молитвослова, то найти их можно здесь:
https://www.molitvoslov.com/text893.htm
https://www.molitvoslov.com/text2.htm

Особенно мне нравится вот эта молитва:
Молитва 7-я, святого Иоанна Златоуста
(24 молитвы, по числу часов дня и ночи)
Господи, не лиши мене небесных Твоих благ.
Господи, избави мя вечных мук.
Господи, умом ли или помышлением, словом или делом согреших, прости мя.
Господи, избави мя всякаго неведения и забвения, и малодушия, и окамененнаго нечувствия.
Господи, избави мя от всякаго искушения.
Господи, просвети мое сердце, еже помрачи лукавое похотение.
Господи, аз яко человек согреших, Ты же яко Бог щедр, помилуй мя, видя немощь души моея.
Господи, посли благодать Твою в помощь мне, да прославлю имя Твое святое.
Господи Иисусе Христе, напиши мя раба Твоего в книзе животней и даруй ми конец благий.
Господи, Боже мой, аще и ничтоже благо сотворих пред Тобою, но даждь ми по благодати Твоей положити начало благое.
Господи, окропи в сердце моем росу благодати Твоея.
Господи небесе и земли, помяни мя грешнаго раба Твоего, студнаго и нечистаго, во Царствии Твоем. Аминь.
Господи, в покаянии приими мя.
Господи, не остави мене.
Господи, не введи мене в напасть.
Господи, даждь ми мысль благу.
Господи, даждь ми слезы и память смертную, и умиление.
Господи, даждь ми помысл исповедания грехов моих.
Господи, даждь ми смирение, целомудрие и послушание.
Господи, даждь ми терпение, великодушие и кротость.
Господи, всели в мя корень благих, страх Твой в сердце мое.
Господи, сподоби мя любити Тя от всея души моея и помышления и творити во всем волю Твою.
Господи, покрый мя от человек некоторых, и бесов, и страстей, и от всякия иныя неподобныя вещи.
Господи, веси, яко твориши, якоже Ты волиши, да будет воля Твоя и во мне грешнем, яко благословен еси во веки. Аминь.

Во-вторых, молитва Оптинских старцев, которую читают утром:
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне предаться воле Твоей Святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь.

А еще я очень много молилась Святой Ксении Петербуржской и ездила к ней в часовню. На душе становилось легче сразу!

Вы знаете, я раньше была человеком совсем нецерковным, но только чтение этих молитв мне и помогло. Никакие психологи, самовнушения и прочие обычные советы тут не действенны. Психолог может помочь только в том случае, если он талантлив в своем деле и при этом православный, а таких еще поискать! Вот разве что к психологам с этого сайта я бы рискнула обратиться, если есть возможность попасть к ним на прием.
Храни Вас Господь!!! Я очень сопереживаю Вам. Мне полегчало раньше, чем я могла даже мечтать - полегчает и Вам!

дорогая Ирина,все наладится, наладится обязательно, но только с другим чловеком который будет достойным Вас.
я прожил со совей девушкой почти 2 года, мы растались по ее инициативе, боль, пустота - это все знакомо.
все проходят через это.одно могу сказать Вам, лечит только Господь , наши обращения к Нему. Молитесь Ему как можно чаще.и Он обязательно услышит.
Многое зависит от Вас, отпустить и простить это не легко.
но пройдет время год как минимум и Вы увидите, все станет на свои места.
все будет хорошо и вы снова станете улыбаться, только уже совсем другому человеку.
Хранит Вас Господь

Дорогие мои, здравствуйте! вы знаете, я плакать совсем перестала... не могу...сил нет, всячески стараюсь спрятать всю свою боль далеко-далеко в самый уголок души и запереть за огромный засов, чтобы она оттуда не выбралась.. но, к сожалению, она как змея выползает оттуда и терзает меня.Меня беспокоят каждый день сны о нем.. первое время снились добрые сны - мы с ним вместе, счастливы и было особенно больно просыпаться, когда наступало осознание что я одна.. совсем одна... а сейчас сны поменялись - каждый день он приходит ко мне во снах и унижает, ведет себя жестоко...пренебрежительно... и просыпаться еще тяжелее. Я начинаю осозновать, что это конец.. что он даже не позвонит... он хотел быть свободным и счастливым? Теперь он свободен, а счастлив ли?? Мне мой хороший товарищ сказал, что я живу и не в прошлом и не в настоящем и думать боюсь о будущем.. потерянная я и, мне кажется, он попал в самую точку.. я потерялась..жила в своем радужном мире, а теперь все рухнуло в одночасье и я не знаю что теперь делать... Боль какая-то тупая...трясет постоянно, постоянная тревога... иногда так хочется позвонить ему лишь для того чтобы услышать его голос, но сдерживаю себя... потмоу что сказать нечего, я все сказала в тот день.. я просила я унижалась..его это не тронуло..и как избавиться от этих мучительных мыслей, от тех жестоких слов которые он мне сказал...они кк бубенчики звенят в моей голове.. каждое утро и каждый вечер...

Дорогая Ирина! Не убивайте в себе женщину! Вы пострадали от своего молодого человека - он переделывал вас под некий образец 4,5 года. Это ужасно!!! Вы не достойны такого обращения!Человек должен воспринимать, а главное любить вас такой какая вы есть а не лепить из вас куклу.....задумайтесь над этим...и ...просить прощения за то, что вы из за него же изменились - глупо......это не ваш человек.........

Дорогие мои, вот и снова я... сегодня поговорила с братом своего бывшего молодого человека, спросила как он там? на что мне ответили, что он упорно избегает этой темы и не подпускает ни на шаг.И знаете боль та самая, острая, которую я все время пыталась спрятать подальше - снова выплеснулась... не понимаю я как жить дальше, как найти в себе силы жить, а не существовать..Я каждый день молюсь за него и за себя.. чтобы и ему и мне стало хоть немножко легче, но почему-то радоваться не хочется и улыбаться тоже... боль, одна сплошная боль.. завтра пятница - надо ехать в свой городж, где каждый уголочек, каждый кустик напоминает о нем... невыносимо...хочется плакать .. а не могу......

Ирина здравствуйте. Я сама была в похожей ситуации...правда прошел уже год,безумно любила,хотели пожениться, он гулял-а я же закрывала глаза. Все чувства, которые вы испытываете мне знакомы. Я хочу это свести к тому, что Бессмысленно давать советы...это просто надо пережить.Да, да пережить. Ира я мучалась год-переживала.И на протяжении всего этого времени он звонил, говорил люблю. Просто я всегда думала, что не смогу его никогда забыть, он, как бы это сказать был идеалом для меня.А спустя некотое время назад я поняла, что любовь ушла, её нет! Я его вижу и остаюсь равнодушной.На прощание я лишь сказала: Зла не держу, не обижаюсь и желаю счастья. Я рассказала вам свою историю в надежде, что она хоть как то вам поможет. Ира просто постарайтесь отпустить его в душе и не держите зла. Время все покажет. Удачи

Сегодня я услышала столько гадостей про своего молодого человека, оказывается частое явление, что пока он гулял со своими друзьями, его дама подъезжала на автомобиле, он при всех наших друзьях садился к ней в авто и просто уезжал.. какое унижение, зачем так предавать?? Узнала что у него сейчас спортивный интерес к женскому полу - чем больше тем лучше...и потом он хвалится этим всем своим друзьям.. нашим друзьям... ну как же так можно ?? Скажите, разве это человечно так поступать?? Не могу внутри все разрывается от боли... как такое можно простить и отпустить..это такая рана, которая, как мне кажется, будем со мной на протяжении моей жизни..если нет любви, то хотя бы должна быть хоть капля уважения.... мы 5 лет вместе были, 5 лет своей жизни я искренне любила этого человека, мне никто другой не нужен был...я его считала таким идеальным таким родным.. а меня все это время предавали, насмехались надо мной и моими чувствами... как жить с этим?? хоть бы поплакать... чтобы хоть немного легче стало... От него никаких известий.. тишина... он просто выкинул меня из своей жизни как ненужного котенка...как же больно... даже дышать тяжело...... Подскажите .. как быть?? как простить?? как забыть??

Ирочка, добрый день!Знаете, я года 2 нахожусь на этом сайте и также как и Вы читаю и перечитываю отклики добрых, понимающих людей и различные истории, написанные посетителями сайта. Я всем очень благодарна,к их мудрым советам я всегда прислушивалась и следовала им.Я не решалась никому отвечать,видимо у меня очень сильно болела душа. Я Вас очень хорошо понимаю, сама испытала на себе такие же "нечеловеческие" страдания.Но я с Божьей помощью начинаю выздоравливать.
Поверьте, мне, через некоторое время боль пройдет,и Вам станет легче.Постарайтесь отвлекаться на повседневные дела, гуляйте побольше на свежем воздухе. Только прошу Вас не ищите с ним встреч и не ждите никаких известий.Отпустите его с миром.
Вы будете счастливы обязательно, и у Вас будет любящий и любимый муж,детки, внуки и т.д..я в этом уверена. Терпения, душевных сил и всего самого наилучшего. Бог в помощь

Ирина, здравствуйте! Вам нужно сходить в Храм и поговорить со священником, даже если это будет просто беседа, а не исповедь. Вы обязательно почувствуете облегчение. И не бойтесь этого, можно просто для начала все рассказать перед иконой Божией Матери - излить Ей свою боль и если в Храме вы будете плакать- это не страшно - это слезы очищения. И еще, Вы не обижайтесь, но кажется Вы впадаете в страсть саможаления и уныния. Берегитесь, это может быстро затянуть и тогда Вам будет становиться все хуже. Зачем Вы пытаетесь собирать всю эту информацию про похождения Вашего друга, а потом начинаете стенать как Вам плохо. Если действительно хотите выбраться из этого состояния прекратите во всем этом копаться - все это в прошлом и этого уже нет. Пресекайте любую информацию о нем, кто бы Вам её не сообщал.Отвечайте "Если у него все хорошо - Слава Богу, если что-то плохо - помоги ему,Господи". Теперь он уже больше не сможет причинить Вам боль, предать или унизить - Господь отвел его от Вас. И если у него начался марафон "по-бабам", то пусть он его и бежит, Вы-то зачем пытаетесь бежать с ним. Посмотрите теперь на него со стороны. Конечно очень жаль 5 лет, что Вы потратили на него в надежде создать семью, иметь детей, но за эти годы лично Вы точно что-то приобрели, а вот он не только ничего не приобрел, но и последнее,что имел скоро растеряет при этом марафоне. Поговорите с собой честно, что такого ценного Вы потеряли? Именно ценного и невосполнимого, чего Вам не сможет дать другой человек? Это сей час Вам трудно представить кого-то другого рядом с собой, а пройдет какое-то время(срок которого зависит только от Вас) и Вы наученная горьким опытом будете более осмотрительно подходить к выбору спутника жизни. И если Вы сей час правильно оцените все свои и его ошибки, то перспектива у Вас не так уж и плоха. Как говорит наша русская мудрость "За одного битого - двух небитых дают". Молитесь и Господь Вам поможет и подскажет.

Дорогие мои, здравствуйте! Время идет, а легче почему-то не становится, я постоянно нахожусь в нервном напряжении, слез по-прежнему нет, но в жизни ничего не радует, даже улыбаться не хочется. Я стараюсь хоть как-то отвлечь себя от грустных мыслей, а не могу.. постоянно о нем думаю, вспоминаю, мне так не хватает его глаз, я так скучаю по его голосу, так хочется просто обнять его.. ведь он такой родной.. что же мне делать?? С каждым днем становится все труднее и труднее...я вроде кушаю, сплю, ем, при этом уже похудела на 5 кг, по ночам снятся кошмары или он, где ведет себя крайне жестоко и пренебрежительно, я просыпаюсь и потом весь день под влиянием этого сна...как жить?? как захотеть жить?? ведь сейчас я просто существую......

Ирочка! Я уже писала Вам отклик... Скажите, Вы пробовали молиться, как Вам все здесь советуют? Неужели это не помогает? Я не могу в это поверить...((( Я понимаю, что трудно и непривычно, молиться тоже нужно учиться, но другого лекарства от этой боли ведь нет... Почитайте раздел этого сайта о молитве, другие православные сайты... И напишите, пожалуйста, еще раз, как Вы, я буду ждать...

Марина, 24 - спасибо вам большое, я вашу молитву каждый день читаю, прошу у Господа помощи пережить все это, но почему-то легче не становится... я стараюсь внушить себе что я сильная, что есть боль сильнее моей... что нужно взять себя в руки и жить дальше... а потом понимаю, что не получается. Завтра в церковь пойду к Матронушке, попрошу ее помощи пережить все это..Вы понимаете, во мне сейчас живут две иры: одна та, которая очень сильно любит и мечтает, чтобы он позвонил попроси прощения и вернулся, вторая не может никак простить его за ту боль, за переживания, которая не хочет больше быть несчастной, которая хочет улыбаться и радоваться жизни.. мысли просто не могут уживаться в моей голове... постоянно нервничаю додумываю придумываю.. я так больше просто не могу..душа болит...

Ирина, Вы видимо не хотите выйти из этого состояния, оно Вас затягивает, а Вы даже не сопротивляетесь. Вы не понимаете,что страсть печали и уныния очень коварны. Все кто каким-либо образом попал на этот сайт, в один голос скажут Вам, что все дело только в Вас. Да - обидно, Да- тяжело, но не смертельно же. И если Вы будете продолжать жалеть себя то ничего и не получиться, так и будет Вас лукавый мучить вгоняя в уныние, а там и до отчаяния не далеко. А ведь это все грехи тяжкие. Кто-то из старцев-подвижников, кажется Иоанн Крестьянкин сказал, что "У занятой пчелы нет времени для скорби". Это изречение я записала на обрывке бумаги и оно меня так поразило, что одно время постоянно было у меня перед глазами и очень отрезвляло, когда на меня накатывали грустные или мрачные мысли, или жалость к себе "такой незаслуженно обиженной судьбой". Батюшка мне на исповеди говорил: "Ты не хочешь понуждать себя потому, что тебе нравиться, что все тебя жалеют, сочувствуют.Ты сама себя жалеешь, лелеешь в себе эту жалость и обиду. Да тебя обидели, но ведь это не повод к тому, чтобы грешить самой (обижаться и унывать)". Поэтому, Ирина, только от Вас зависит все. Постарайтесь отсекать все мысли о прошлом,а не"купаться" в нем. Это получается,нужно только этого очень захотеть и попросить помощи у Господа.

Еще раз здравствуйте, Ириша! Это снова я. Вот на какие размышления навело меня Ваше последнее сообщение...
Насчет "взять себя в руки" - не означает ли это загнать проблему внутрь, откуда она все равно будет прорываться разными способами?.. Уважаемый мною создатель этого сайта часто пишет в своих откликах "Время не лечит, только прячет". Я с этим согласна. Скорби и испытания часто нам даются Господом для того, чтобы привести нас к чему-то (каким-то выводам, которых бы мы никогда не смогли сделать, будь все по-другому). Когда мы делаем эти выводы, т.е. извлекаем пользу из ситуации, она исчерпывает себя, и тогда рана начинает заживать. Конечно, в один день боль не пройдет, но постепенно...
Не ищите сейчас силы в себе. Для человека нормально их не иметь, таких сил. Просите их каждый день в молитвах у Господа (я обычно начинала с молитв из молитвослова, а потом молилась своими словами).
Мне еще нравится такое сравнение, которое я неоднократно встречала: по сути, мы так же беззащитны в этом мире, как маленький ребенок, который целиком зависит от родителей. Но он живет и не боится того, что родители сделают что-то не так и принесут ему вред (не думает: "Надо бы их проконтролировать... вдруг яблоко плохо помоют и меня грязным накормят!.."), а воспринимает их заботу как должное, как воздух, полностью полагается на нее и доверяет родителям. Так и мы должны относиться к Богу. Не стоит думать, что будет с нами завтра - все равно не угадаем. Нужно просто знать, что Господь никогда не оставляет нас и на все Его воля. И поэтому ничего не бояться. Например, если Вас беспокоит какое-то событие в будущем (допустим, неизбежная встреча в общей компании с Вашим бывшим молодым человеком при неприятных для Вас обстоятельствах - он с какой-то девушкой, Вы одна), можно подумать так: "Пусть сейчас я не вижу никакого выхода, но до этого события еще есть время! Кто знает, что произойдет за эти дни? Господь наверняка за это время все управит". Конечно, нельзя мгновенно искренне прочувствовать и принять это мировоззрение. Это работа над собой на всю жизнь. Но зато когда появятся первые успехи, такое сразу успокоение приходит!!! Боль отступает, сразу становится намного легче...
Мне нравятся цитаты с www.ioann.ru, например вот некоторые из них:
"В скорбях и искушениях Господь помогает нам. Он не освобождает нас от них, а подает силу легко переносить, даже не замечать их", "Если всецело положиться на волю Божию, тогда все будет хорошо, и неприятное будет приниматься как должное" Преподобный Никон Оптинский (1888-1931).
"Извольте держать в мысли, когда находят скорби, что это вам Господь дорогу в Царствие Свое пролагает, или даже более – берёт за руку и ведёт. Потому не упирайтесь ногами и не кричите, а благодушно и с благодарностью переносите скорби" Святитель Феофан, затворник Вышенский (1815-1894).
"Божественный Промысл тебя не оставит. Чем больше скорбь, тем больше будет и утешение" Старец Иероним Эгинский (1883-1966).

Надеюсь, письмо получилось не очень сумбурным... Я описываю тот путь, который сама проходила, когда пыталась вылезти из греха уныния, и продолжаю проходить сейчас. Если попытаться суммировать, то получается примерно так: если у Вас уже есть четкое предположение, ДЛЯ ЧЕГО ИМЕННО была Вам послана эта ситуация, то Вы уже на пути к выздоровлению - молитесь, чтобы Господь дал Вам силы принять это и вывел из этой "темницы скорби". Если Вы пока не можете понять, зачем это было дано, молитесь сначала, чтобы Вам как-то указали, дали знак, вложили нужную мысль в Вашу голову.
И я очень-очень рада за Вас, что Вы ходили к Матронушке! Обязательно напишите здесь, как Вы!!!

Добрый день, мои дорогие!! Спасибо вам за вашу поддержку за вашу помощь, на душе легче становится от ваших слов. Марина, вам отдельное большое спасибо за то, что не оставляете меня, за то делитесь своими мыслями, опытом.Для меня это очень важно!
В субботу ходила в храм к Матронушке..и какое-то странное состояние было внутри и скорбь и в то же время легкость в душе, а перед образом Богородицы не могла слез сдержать, ручьем текли.. Просила о помощи, просила помочь разобраться в себе, понять что правильно, а что нет..купила молитвослов карманный, каждый день молитвы читаю, после них немного легче становится...
а вообще мысли о нем не покидают меня.. Вы правы, Мариша,я действительно пытаюсь загнать все всвои мысли, всю свою боль в самый дальний уголочек, и чтобы больше они никогда не выбрались наружу, но понимаю, что это не означает отпустить... это уйти от проблемы...Я стараюсь просить у Господа Бога помощи и себе и ему, потому что он тоже запутался, стал на греховный путь, пока сам не осознает это...Он был таким добрым и порядочным человеком.. я верю, что в душе от такой же, просто заблудился где-то..И прошу у Господа прощения за все мои грехи, за проступки...
А после посещения храма почему-то все равно все мысли были о нем...как он, где он, что с ним, счастлив ли он?? но решила, что больше не буду спрашивать о нем наших общих друзей, буду стараться не думать о нем все время.. другу моему это все равно не нужно, а мне причиняет лишь боль...

здравствуй ирина! меня тоже зовут ирина и история почти схожая - мы с мч жили в разных городах и встречались два раза в неделю. История продолжалась почти 5 месяцев, страсть, любовь, красивые слова. Сейчас,когда прошло два месяца после расставания, я понимаю что с моей стороны это была зависимость, эмоциональная, сексуальная, называйте как хотите. Я так зациклилась на этом человеке, что себя поставила на последнее место. Мне было еще труднее т.к. я старше мч на 13 лет. Какая же я была дура!!!!!!!!! Меня просто красиво использовали и затем неожиданно заявили, мол, как же я скажу своей семье - люблю женщину у которой есть ребенок?? Ну а я конечно рассопливилась и кричала в телефонную трубку как жить не могу и т.п., на что услышала - Ира, я тебя больше не хочу, забудь меня...... Как я выжила?? ...читала молитву Николаю Чудотворцу три дня подряд,кстати очень помогает, освобождает от душевного груза. Займись самосовершенствованием, взгляни на ситуацию как зритель, а не как участник. Отпусти ее и плыви по течению! Самое главное - жизнь прекрасна, это чудо дарованное нам Создателем, ни один мужчина не стоит твоих слез, улыбайся вопреки всем и всему, ты стала сильнее и мудрее, ты победитель!!!!!!

Правильно, Ирочка! Он действительно сейчас мягко скажем "заблудился", поэтому за него нужно молиться! Правда, до того, чтобы молиться за бывшего с относительно спокойной душой, тоже нужно "дозреть", а иначе только душу себе растравляешь. Об этом отлично было сказано в отклике Вероники, 47 (Вам она тоже хорошо написала!) на одну из недавних просьб о помощи. Мне вообще очень нравятся ее отклики. Тем не менее, мне показалось по Вашему последнему сообщению, что Вы действительно дозрели уже. Молиться за него, если Вы чувствуете в себе такие силы - лучшее, что Вы можете для него сделать, и единственно целесообразное, все остальное сейчас сделает только хуже.
Спасибо Вам, что Вы написали о своих чувствах при посещении храма. Я этого очень ждала. Думаю, еще один признак начала выздоровления, это когда Вы можете сказать: "И печаль моя светла". Плакать в храме - в этом нет ничего плохого, это такие слезы, которые очищают. Если Вы еще не делали этого при последнем посещении храма, то думаю, следующий логический шаг - это хорошенько подготовиться к исповеди и причастию и принять эти Таинства. Если Вы никогда не исповедовались раньше или делали это давно, то почитайте статьи на www.duhovnik.ru, мне очень помогли настроиться на нужный лад.
На меня в последние дни снова "накатило" уныние, единственное желание было - чтобы никто не звонил, никуда не звал и не заставлял высовывать нос из-под одеяла) Очень много молилась Ксении. Сегодня полегчало опять. Правда все эти дни тоже куда-то ходила, делала все запланированное, желанию прятаться под одеялом не поддавалась, но все было через силу. Вспоминаю самые тяжелые дни своей истории - тогда, когда было совсем плохо, я молилась почти бесперерывно - пока еду в машине, иду куда-нибудь, что-то делаю. Как бы вела внутри себя диалог: "Господи, опять накатило, а ведь 15 минут назад еще ничего было. Опять бесы одолевают, помоги!!". И помогало!!! Когда я научилась вести этот "диалог", это были первые шаги к успокоению, опять стала с близкими нормально общаться, улыбаться им)) Да и бывший молодой человек как раз тогда объявился, когда я окончательно успокоилась после очередного посещения храма. С ним все хорошо закончилось - мы не вместе, но по-хорошему общаемся и я уже сама хочу быть с ним только друзьями. Другие мне пока не нужны, но и с ним, я теперь понимаю, ничего не получится. Отвели его от меня, слава Богу!!! Но одно дело умом это все понимать, другое - прочувствовать... Поэтому на меня еще накатывает иногда... Но я борюсь. И верю в Вас, Ириша!!! Пишите, как Вы!!!

Дорогие мои, здравствуйте! У меня снова срыв, не могу даже дышать, слезы комком стоят в горле, хочется выть, рыдать,а не получается. Не могу я без него, не вижу смысла в жизни никакого... люблю его! Что же делать, время идет, а становится только тяжелее, я просто не хочу жить без него...ничто не радует, ничего не хочется... Помогите, пожалуйста, я с ума схожу.Так больно

Ира, прошло еще слишком мало времени... Понимаю, как Вам тяжело, но пока Вы не справитесь с ситуацией - лучше вряд ли станет... Поймите, самую сильную боль Вы причиняете себе сейчас сами - тем, что не можете отпустить.
Вы пишите, что не видите смысла в жизни. Очень знакомо. Я тоже так чувствовал еще пару месяцев назад - а теперь понимаю, что просто не замечал его. И вообще был слеп, не любил самого себя.
Ира, любите себя! Не делайте хоть Вы себе больно! Вы должны быть сильной, чтоб помочь человеку, который совершенно незаслужено попал в беду и ему очень тяжело, плохо и обидно - самой себе! Подумайте, ведь окажись в такой ситуации кто-то из Ваших близких - Вы бы его поддерживали, убеждали, что жизнь наладится, старались отвлечь, развлечь, побаловать... Так неужели Вы не можете сделать того же для себя? Если сможете - сразу станет НАМНОГО легче, а не сможете - молитесь, и Бог поможет Вам усвоить этот урок ради будущего СЧАСТЬЯ, которое обязательно наступит. Боль не вечна, все пройдет. Но вот именно сейчас Вы можете многое переосмыслить, понять, разобраться в себе - это шанс Вам наладить свою жизнь в дальнейшем! Не упустите его! Будьте сильной! А мы все желаем Вам поскорее избавиться от этих переживаний и снова радоваться жизни! Мы с Вами!!!

Ириша, а отчего опять накатило так сильно? Что-то произошло? Узнали что-то? Или думали о чем-то, после чего опять плохо стало?? Может опять дело в обманутых ожиданиях - хотели с ним другого будущего, а получилось вот так... Наши несбывшиеся ожидания часто долго нас не отпускают...((( Тяжело осмыслить: "Как же так, этот человек так мне подходил, я уже думала, что вот оно, нашла то, что искала... И в итоге вот так... Почему?!". Тяжело принять, что Господу лучше известно, что для нас правильно. Человеческого ума все равно недостаточно, чтобы это понять, поэтому остается только просто принимать... Раз ушел - значит доказал, что не мой человек. Это такое правило, в котором нет исключений.
После того, как попытаетесь проанализировать, отчего срыв, и опять немного успокоитесь, начинайте опять молиться!!!
И расскажите, пожалуйста, как Вы вообще живете. Нет такого "работа-дом, дом-работа"? Вы сейчас общаетесь с друзьями или совсем замкнулись в себе?
Помоги Вам Господи!
Жду ответа.

Дорогие мои, спасибо вам за отклики, без вас я бы совсем зачахла. Мариша, вы правы, у меня всю жизнь так - работа-дом, дом-раобота, у меня и подруг-то нет, все приятельницы, птому что мой любимый человек однажды сказал - я буду для тебя все и подругой и другом и сестрой и братом, а сейчас у мня никого нет. Попыталась себя разлечь - записалась на восточные танцы, хоть там за час занятий удается не много расслабиться и забыться, а потом на круги своя.Пытаюсь убедить себя в том, что мне это помогает, а потом злая реальность говорит сама за себя - это маска..всего лишь маска И вы правы, срыв был вызван именно новой информацией - он всем нашим друзьям сказал, что мы расстались потому что он предлагал мне семью и детей, а я выбрала карьеру, может он и поступил как-то благородно, но мне больно, потому что никакой семьи он не предлагал и ничего для этого сам не делал, были только постоянные упреки - вот Москва, вот работа и т.д. а еще он удалил совсем недавно все мои фото с социальных сетей.. ездит с друзьями развлекается веселится.. Я понимаю, может это звучит эгоистично, но мне хотелось чтобы он понял, что нельзя так обижать людей, что я живая, я не кукла.. больно было невыносимо, плакала два дня подряд, даже на работе еле сдерживалась.а сегодня проснулась в 5 утра трясет и так к нему захотелось, просто слышать просто посмотреть на него...но знаю что нельзя, знаю что ему это не нужно. Иногда мне кажетсся что легче не станет... а молиться я продолжаю, каждый день... только молитвы и держат на плаву. Мне мои приятельницы говорят - сходи куда-нибудь развейся, а я понимаю что не хочу ничего, что везде ассоциации и слова его постоянно в голове бубенчикам звучат. Его брат со мной сегодня разговаривал и с их мамой, она у них удивительная женщина, добрая и сердечная, сказала что она всегда меня ждет и что я ей как дочь, а потом расплакалась и мой друг увидел это.. думаю теперь он меня ненавидит еще больше...я честно не понимаю что мне делать, как это пережить, как перетерпеть.. Люди добрые, подскажите, пожалуйста. Мариша, вам просто сердечное спасибо что не оставляете меня, у меня даже ощущение что вы мой друг..который всегда поддержит и поможет добрым словом. Храни вас, Господь!

Здравствуйте, Ирочка!
Спасибо Вам огромное за теплые слова!.. Я бы очень-очень-очень хотела Вам помочь......
Та версия, которую он выдвинул перед друзьями... Больно, конечно. Потому что бьет как раз по больному...((( Но с другой стороны, ведь если бы он сказал что-то другое, возможно было бы еще намного-намного больнее! Поэтому спасибо ему хоть на этом((
Вы пишете: "мне хотелось чтобы он понял, что нельзя так обижать людей, что я живая, я не кукла". Поверьте, он поймет. Господь каждому подает по его заслугам, он заставит его понять. У меня тоже были такие мысли( Наверное, они есть у всех. Но нам нужно научиться не думать об этом, ведь таким образом мы сомневаемся в Господе, не верим Ему, как бы "слишком много на себя берем". Такие вопросы - это вообще не нашего (не человеческого) ума дело. Нам нужно постепенно, по мере укрепления веры, учиться принимать это...
Ирочка, мне кажется, что сейчас первостепенная задача - это собирать по кусочкам и восстанавливать свою жизнь. Но раз в прошлый раз все разрушилось, значит в этот раз будем строить немного по-другому, человек уже не будет на первом месте. На первом месте - Бог и спасение души. Потом - все остальное. То, что у Вас есть работа в Москве - это значит, что Вы просто большая МОЛОДЕЦ!!! И если есть приятельницы - тоже замечательно. В чужом городе все подруги начинаются с приятельниц, Вы же не учились там. Те из них, которые могут стать в будущем подругами, сами обычно отфильтровываются со временем. Пока можно просто почаще проявлять инициативу - если они Ваши коллеги, то звать их на обед, куда-нибудь помимо работы. Насчет танцев - это тоже, мне кажется, правильно. Если "хоть там за час занятий удается немного расслабиться и забыться", значит не зря. Знаете, когда на меня сильно "накатывает", а друзья или знакомые куда-то зовут, мне хочется просто забиться в угол и я каждый раз искренне(!)верю, что самое лучшее для меня сейчас - отказаться, выключить телефон и лечь спать. Но у меня есть правило в такие моменты наперекор себе делать как раз наоборот - соглашаться почти на любые предложения. Выходя из дома я обычно всегда думаю: "Зря я все-таки согласилась, я же ужасно НЕ ХОЧУ туда идти. Все равно с таким настроением я не смогу даже беседу поддержать, буду весь вечер сидеть в углу и портить людям веселье своим кислым видом". А когда иду обратно домой всегда думаю: "Вот это да! Вроде и говорили о всякой ерунде, а я за весь вечер ни о чем плохом даже не вспомнила! Как хорошо, что я все-таки согласилась!". Может и к лучшему, что Ваши приятельницы Вам люди не слишком близкие. Это значит, что они мало знают о Вашей боли и с ними будет легче от нее отвлечься.
Еще знаете что вселяет сил? Неожиданно порадовать кого-то рядом)) Можно сделать подарок кому-то из родственников))) Я как-то полночи проплакала и никак не могла уснуть, а на следующий день должна была встречаться с подругой, которую не видела очень давно. Я сквозь слезы решила, что перед встречей надо бы купить ей какой-нибудь подарок, раз так давно не виделись. Сначала ворочалась и думала, где взять денег, вроде и плакать расхотелось. Потом стала придумывать, какой подарок. Так и уснула)) На следующий день купила подарок, подарила, вроде и полегчало как-то))
Не унывайте, Ирочка! Господь в помощь! Скоро будет лучше!!! Пишите!

Дорогие мои, здравствуйте!Снова прошу вас о помощи, потому что понимаю, что сама не справляюсь, не вижу никакого выхода из ситуации. Разговаривала со своим молодым человеком и он сказал, что любит эту девушку, что собирается на ней жениться, как толко она разведется с мужем, и что у них будет ребенок. Эти слова прозвучали для меня как приговор, ведь прошел всего месяц как мы расстались, а у него уже семья, ребеночек, это он ее обнимает, это она его ангел, а я просто никто, прошлое. Сердце разрывается от боли, на успокоительных таблетках сижу, иначе ничего не помогает. И даже ловлю себя на мысли, что хочу уснуть и не проснуться больше, ничего у меня в этой жизни не осталось, нет смысла никакого. Я мечтала о семье, о ребеночке, мы даже имя выбрали для нашего сыночка и доченьки,а теперь она носит под серцем частичку его.. как жить?? Он мне сказал, что мой поезд ушел, что я сама во всем виновата, что пройдет вермя и найду кого-нибудь и пожелал чтобы я никогда не сделала таких ошибок каких сделала с ним и просто положил трубку.. т.е. у него даже духа не хватило сказать - прости пожалуйста, я тебе счастья желаю. нет он обвинял меня, сравнивал с ней, говорил что она порядочная, хорошая, она ради него на все готова, а я никакая, что цена наших отношений - машину на которую я зарабатывала и которую так и не купила. Что мне делать?? мне жить не хочется, каждый день кошмар... Пожалуйста, помогите мне!!!

Ириша!
То, что он так много Вас обвиняет и специально еще напоследок старается сделать побольнее, это означает, что у него тоже на Вас какие-то обиды сидят. Т.е. он не считает Вас "жертвой" (а это, кстати, неплохо!), а обиженной стороной выставляет чуть ли не себя. Возможно, он просто пытается себя оправдать. А возможно, сам искренее в это верит. Есть такие люди, которые считают, что все вокруг им что-то должны, а если кто-то из близких не оправдывает ожиданий, то они автоматически переводятся в разряд "врагов" (кстати, мне кажется, что с возрастом такое должно проходить - жизнь учит... Я об этом писала в предыдущем сообщении). Может быть, Вы когда-то давно "не оправдали его ожиданий", уехав в Москву. А теперь он это вспомнил и решил этим оправдать все свое последующее поведение.
Короче, не красит его такое поведение...
А его новой девушке можно пожелать лишь мудрости и терпения, раз она связалась с человеком, который подобным образом себя ведет.
Это то, что пока мне пришло в голову. Извиняюсь, за излишнюю эмоциональность(( Думаю, меня это тоже не красит((( Но пока написала, что думаю. Подумаю еще и напишу более спокойно и обстоятельно. Держитесь!!! Молитесь!!! Господь в помощь!!!

Ирина, сижу читаю вашу историю и плачу. С самого начала читала ваши отклики но не писала сама.Вы наверное читали мою историю. На ваш последний крик о помощи решила написать. Очень похоже на мою историю. Он тоже живет сейчас с девушкой, планирует женится на ней, а я все это узнаю и мне кричать хочется, и я кричу, еду в машине и просто кричу до срыва голоса от боли. он также во всем меня обвинил, и сказал еще что это его бог наказал. Я же спросила:" чем же Новой красивой девушкой?" он строил из себя жертву, обвинял меня во всем, я сказала что он предал, он сказал что не предавал. он даже виноватым не чувстивует себя. А я виню во всем себя ищу причины, а он живет и радуется. Наверное Ирина действительно это не наши люди, хочется только верить что наши есть и найдут нас. Давайте вместе верить

Дорогие мои, здравствуйте! Эти выходные прошли как в тумане, близкие мне люди сказали, что он уже не стесняется и всюду появляется с новой девушкой, целует ее, обнимает, выглядит влюбленным и счастливым, а у меня сердце от боли разрывается, не кричать не могу не плакать, просто очень и очень больно.. обида такая закипает, хочется гадостей всяких нажелать.. а потом понимаю что нельзя. Вот говорят, на чужом несчастье счастья не построишь, два человека искренне переживают - я и муж этой девушки, а получается что все построишь и никто даже ни о чем не задумывается. Этот человек не понимает, что мне, а не ему жить с этой болью, а она с каждым днем все острее и острее, жить не хочется.. ради родителей только заставляю себя жить, каждый день серый... я не верю в то что счастье в этой жизни возможно...Я искренне любила да и люблю еще, я слепо верила, я зубами была готова загрысть любого кто что-нибудь плохое скажет... а получается что это никому не нужно.. Ведь можно же было постараться по-доброму объяснить, а вытирать ноги о душу...Господи, я не предст авляю как с этим жить..
Мариша, когда я ходила к Матронушке, я просила за нас двоих с ним.. я попросила семейного счастья, а счастье есть только у него.. мне же от его счастья выть хочется, я понимаю что это проявление эгоизма, но я люблю его.. а он никогда не будет со мной...не умею я жить без него. Что делать?? Не прогулки с друзьями, ни шоппинг ничего не помогает, потому что все равно приходится сталкиваться с реальностью - я потеряла любимого и единственного человека..и не хочу без него жить...Как вернуться к жизни, как снова научиться улыбать и радоваться жизни?? ведь ни счастья, ни справедливости, в этом жестоком мире нет..

Ирина, пожалуйста не узнавайте о нем ничего не надо. Попросите родных не рассказывать вам. Вы себя губите. Я запретила узнавать о бывшем, хотя о нем в интернете много написано, он спортсмен и у всех на виду, по телеку говорят. Я просто запретила.
Я как и вы просила у Бога, и Матроны тоже чтобы мы вместе были, чтобы дал нам шанс быть вместе и исправить все. Но видимо там виднее с неба что лучше для нас. Не мучайте себя. Я понимаю вашу боль. Я тоже жила им, ждала с его сборов, тренировок, и был только он, даже работы не было. Я расстворилась в нем и думала что он ценит мою преданность. А он только смог предать, да еще бил головой об стену до тех пор пока я сознание не потеряла. Он отменил свадьбу за 1,5 месяца, а я уже и платье выбрала и заявление написали и ресторан заказали. И имена детям придумали. А он побежал к другой, видимо думая что та будет лучше. Я кричала от боли, била руками в стену сбивая до крови, била себя по лицу, что я плохая. Вы не представляете что было. Я и сейчас мучаюсь. но не надо узнавать о нем ничего он чужой, его больше нет для вас. Раз чужой зачем знать как он там. пусть живет. Я тоже не миогу счастья еще ему пожелать, и не надо. Бог сам все рассудит. Я тоже кричала ему что жить не смогу, что убью себя, плакала унижалась, хваталась за него, но он просто предал.
Будет нам в жизни счастье вот увидите надо просто ждать.Я вот не могу сходить в церковь. Сперва ходила, а как то пришло и ступор каой то не хочу просить ничего ни прощения ни его возвращения. Просто ком стоял. И я просто вышла. Надеюсь Бог меня простит за это.
Давайте подождем, у каждого свой час видимо наш не настал. Все воздается людям по заслугам. Мой папа всю жизнь врет маме, теперь он получил наказание в виде несчаться для дочери, знаете теперь как он переживает за меня. Поверьте всем воздается по заслугам. Все наладиться, только молю не узнавайте ничего о нем. переборите себя.

Ирочка,
Вы серьезно думаете, что он «счастлив»?! Когда я первый раз читала Ваше предпоследнее сообщение, я почему-то упустила важный момент: так эта его дама еще и замужняя! Потом еще раз перечитала и ужаснулась. Это видимо так ее "порядочность" проявляется - мужу изменять? А насчет их совместного «счастья», построенного на чужом несчастье и разрушенной семье, можно сказать вот что: «грех только поначалу сладок».
Ирочка, я вот что хочу сказать. Вам очень хороший отклик написала Вероника, 47 (от 30.08.2009), он сейчас снова особенно актуален. Я готова подписаться под каждым ее словом. Дело в том, что с этим человеком Вы уже расстались, а влияет на Вас он ничуть не меньше, чем раньше. По неизвестным (думаю, даже ему) причинам, он на данном этапе своей жизни решил «слегка» изваляться в грязи: марафон «по бабам», связи по принципу «чем больше, тем лучше», теперь эта замужняя женщина… Я понимаю, что абсолютно нереально сейчас равнодушно воспринимать его жизнь, и долго еще будет нереально, но надо хотя бы постараться себя от всего этого негатива ограждать. Может быть, стоит попросить родственников и намекнуть друзьям, что Вы не желаете лишний раз получать новости о нем, особенно если они содержат одни домыслы и эмоции («Нам кажется, что он выглядит счастливым… Он посмотрел так-то и сказал то-то... Не иначе как, это может означать, что…»). Конечно, если будут происходить какие-то реальные события (женился, развелся и т.д.), то абсолютно нормально желание быть в курсе. А вот от этой совершенно пустой «информации» Вам только хуже. Надо постараться ее избегать.
Еще я думаю, что он настолько нелогично себя ведет, что дальше можно ожидать всякого. Может, у него с этой "очень порядочной" замужней дамой очень скоро не сложится, он еще побегает и через полгода/год/два надумает опять к Вам заявиться со словами о неземной любви. Побудет какое-то время идеальным, а потом его опять в грязи поваляться потянет. Стоит ли приносить годы жизни и свое будущее в жертву такому человеку?.. Или лучше переболеть один раз сейчас, извлечь уроки и пойти дальше?..
Ирочка, пожалуйста, не загоняйте себя в угол! Я вот такими постоянными переживаниями, постоянными мыслями «по кругу» об одном и том же довела себя до болезни, уродующей внешность. Слава Богу, удалось вылечиться через несколько месяцев, в основном лечить пришлось нервы) Но теперь я знаю, что вот так бывает: засыпала вечером вся в своих переживаниях, и все было как всегда, и подумать не могла такого, а утром стало уже совсем не до тех переживаний……(((
Ирочка, я Вам очень завидую по-хорошему, что Вы живете в Москве и поэтому можете в любой день сходить к Матронушке))) По поводу Вашей молитвы к ней – конечно, я Вас прекрасно понимаю… Вы молились о том, чего больше всего хотела душа… Но говорят, что просьбы наши в молитвах не исполняются, если их исполнение на самом деле повредило бы нашей душе… Мне нравится вот эта цитата:
«У меня, дорогая, недавно был случай вроде тебя: приходит ко мне месяца три тому назад одна девица и жаловалась на то, что был жених у нее, которого она полюбила, но скоро он отошел от нее и стал гулять с другой, а ей наносит страшные огорчения. Я выслушал ее и посоветовал ей, как и тебе, молиться об устроении ее жизни, но не с Владимиром, ее женихом, а с кем будет угодно Богу. Она ушла, стала молиться, но в молитве просила о соединении ее с Владимиром, и что же, через 3 месяца приходит ко мне и просит со слезами простить ее в непослушании меня, и рассказала, что она стала молиться, как я говорил, но не с кем Господу угодно, а настаивала на своем, на Владимире, и что же, повенчалась с ним скорее. И он, прожив немного, совершенно бросил ее. Вот тебе пример, как опасно настаивать на своем. А лучше, советую тебе, отдать себя воле Божией». Св. праведный Алексий Мечев (1859-1923).
Может быть, можно молиться так: «Господи, если это мой человек, то разреши благополучно ситуацию между нами, чтобы мы были вместе! А если нет, то пошли мне твердое осознание этого, помоги мне легко принять это и исцели мою душу от скорби и греха отчаяния. Да будет воля Твоя!».
Я за Вас очень переживаю. Держитесь! Не оставляйте молитвы, мысли о несправедливости и отсутствии счастья в этом мире – нашептывают бесы. Сходите еще раз к Матронушке. Не позволяйте себе все время вариться в одних и тех же переживаниях, сразу же отвлекайтесь от этих мыслей на молитву!!! Это действительно очень помогает. И обязательно сходите на исповедь и причастие, если еще не были!
Помоги Вам Господи!

Лена, спасибо вам за ваши отклики, да я читала вашу историю, она очень похожа на мою, только вот меня били словами, а вас еще и физически, что не возможно и не допустимо, мужчина сама оп саебе сильнее и не имеет права бить женщину, это трусость.
Когда я ходида к батюшке и разговаривала с ним, он мне сказал, знаете какой первый признак уныния (а это смертный грех), я сказала - нет, а он тогда ответил - это когда вы не можете молиться, не можете просить Господа о помощи. и у меня сейчас такая же ситуация - просто комок в горле, боль в сердце, а сказать ничего не могу. А не узнавать не получится - город у нас очень маленький, а люди все очень "добрые", поэтому сейчас будут особенно тяжело. Я если честно быть в настоящий момент не верю, что я встречу человека и смогу сделать его счастливым, смогу создать семью, о которой так долго мечтала. какой-то это жестокий мир, где нет справедливости, где море предательстваи зла и хоть все твердят, что все в этой жизни возвращается на круги своя... я в это не верю...так хочется любить и быть любимой, так хочется стать супругой и мамой.. я 5 лет ждала этого, а теперь это все есть у женщины, которая предала своего мужа, отняла у меня мое счастье и живет спокойно с гармонией в душе, а меня кошмары мучают, я засыпаю втроем - я он и она и проспыюсь также.. и это невыносимо... я так устала от этого груза...и что делать не знаю.
А Матронушку я просила дать нам обоим счастье.. если мы предназначены друг для дурга, то мы будем вместе, а если нет, то пусть каждый найдет свое счастье, вот Матронушка и помогла ему... а у меня сердце разрывается. Я не желаю им зла, но и счастья желать не хочу. Прости меня, Господи!

Ириночка, встретите обязательно. Мне тоже плохо вериться то что я смогу найти настоящего любящего человека. Но я надеюсь пусть надежда очень слаба, но она есть.
Не ждите его возвращения. Зачем оно вам? у вас возникла сложность и он побежал к другой, а случись что страшное жизнь то длинная, и он опять побежит. Думаете я не хочу что бы он обнял меня, да очень хочу, сниться он мне каждый день и она тоже. Просыпаюсь и плачу. Но пока мы не отпустим эту ситуацию, нам не прийти к другой счастливой.
Вы не представляете как я хотела семью, тем более что от него у меня проблемы со здоровьем, и у меня все было на расстоянии вытянутой руки.Мы вместе имена детям придумали, притом об этом не я начинала разговор а он сам, и я думала закрою глаза на ссоры и оскорбления мелочи это все по сравнению со созданием семью. Но нет я заблуждалась. надо было самой бежать. Но самой сложно было и страшно. И теперь хорошо что их не стало в нашей жизни, сейчас нам плохо и пусть сейчас мы в унынии, Господь нас любит и такими и поймет что придет время и уныние пройдет.
Будет у нас все,надо подождать. И не желайте вы ему счастья не можете и не надо, я тоже не могу. А врать не хочу.
Знаете говорят все прошло, пройдет и это.

Ирочка, дорогая! Я совершенно не понимаю, откуда Ваша уверенность, что он там счастлив?!?! Да даже если так, то сколько такое "счастье" может продлиться?? Ведь прошло-то еще не так много времени, как можно делать какие-то выводы? Вы серьезно думаете, что на таком фундаменте, как у них, можно что-то крепкое построить?!?!
Насчет того, что Вы не можете сейчас искренне желать им счастья - и не надо. Молиться за людей, которые нас обидели, можно тогда, когда мы к этому готовы, иначе такая молитва только во вред будет. Я считаю, что Ваша задача: ПРОСТО КАК МОЖНО МЕНЬШЕ О НИХ ДУМАТЬ!!! Я понимаю, что эти слова Вам сейчас кажутся невозможными, но НАДО, НАДО ПЫТАТЬСЯ!!! В конце концов, не ездите какое-то время на выходные в родной город! Оставайтесь в Москве. Неужели Ваши родные Вас не поймут и обидятся на Вас, если Вы им искренне объясните, что какое-то время не сможете приезжать? Или хотя бы ездите не каждую неделю...
А вообще, возвращаясь к вопросу о счастье Вашего бывшего молодого человека, то мне кажется, единственный сценарий счастья для них - это покаяться и прекратить свою греховную связь, пока эта женщина еще не успела окончательно разрушить свою семью. Иначе - ну какое счастье на таком грехе?!?!
А батюшка Вам все правильно сказал... Я думаю, в таком состоянии не стоит пытаться читать тексты молитв, т.к. Вы все равно не сможете сосредоточиться на том, что Вы читаете. Попробуйте молиться своими словами, какой-то одной краткой фразой, например. И молитесь в первую очередь о том, чтоб Вам выйти из этого кризисного состояния. Именно так: молитесь о том, чтоб смочь нормально молиться! Чтоб душа Ваша открылась, потому что сейчас она закрыта.
Помоги Вам Господи!!! Я за Вас переживаю...

Леночка, Мариша, спасибо вам большое, за вашу доброту, за искреннее переживания. Я понимаю что я не одна, что могу на этом сайте поделиться с вами своей бедой, вы выслушаете и поможете!Храни Вас, Боженька!!! И пусть у вас в этой жизни все будет хорошо!
Вы знаете, я мысленнно головой понимаю, что не хочу и не смогу быть с этим человеком и также понимаю, что, возможно он влюбился и действительно стремиться, как и все люди, быть счастливым. Но сердце и душа моя отказываются это принимать, сегодня вот опять полдня проплакала,все думаю о них, накручиваю себя и вы правы, Мариша, я действительно уверена в том что у них все хорошо, у них сейчас эйфория от чувств, он не думают о грехе и не думают о той боли, которую причиняют мне и мужу этой женщины.
Бывают моменты, когдя я злюсь на них, думаю только плохое, а бывает, что мне спокойно.. это как приливы и отливы.. но жить с этим грузом тяжело очень, у меня уже болит не просто сердце, у меня уже все внутри сворачиваеся от боли. Мне сон приснился, что у меня начались отношения с новым молодым человеком, а я даже во сне не смогда подпустить к себе этого человека, потому что в голове моей мысль что я предаю ЕГО, как барьер... даже во сне не могу его отпустить, хотя он уже не мой.. чужой.
А что касается других отношений, то мне как всем девочкам хочется семью, малышей, да и возраст уже такой, но смотрю вокруг и не вижу никого, везде он мерещится и все ассоциации с ним и только с ним. Это уже не любовь-какая-то маниакальная зависимость, а самое главное, что ему это не нужно, он вычеркнул меня из жизни, просто ушел от проблемы, оставил все его грустные и тяжелые мысли со мной и начал строить новую жизнь,а мне с этой болью жить, с этой раной в сердце мне ходить, а не ему... неужели нельзя было хотя бы рассаться достойно, а не вести себя как самодур и эгоист и не врать.. потму чтов се время обман сплошной.и все его друзья наши общие друзья считают, что я плохая, что я только о себе думала и оставила его, а не то что он все время врал, гулял, стал любовником, унижал меня и оскорблял...а потом выбросил как ненужную игрушку..
Очень хочется проснуться и улыбнуться от того что легко на душе или просто улыбнуться от счастья..хочется чтобы рядом появился человек, который сказал бы - Я мечтал о тебе всю свою жизнь, а я бы ответила - а я всю жизнь тебя ждала! Может быть это детские мечты о принце..ну а кому не хочется жить в сказке, где нет места боли, злу и печали.. А жизнь суровая и несправедливая..и пока в моей жизни только сплошные серые мрачные дни... и никакого просвета..и легче не становится

Ирочка,
По многим фразам из Вашего сообщения мне все-таки кажется, что процесс «выздоровления» у Вас уже пошел, теперь надо только перетерпеть. Да, «сердце и душа отказываются это принимать», и с этим в один день ничего не поделаешь(( Только молиться и молиться…
Хочу привести такое сравнение: когда я болею, я определяю, что мое состояние уже пошло на поправку так: я вдруг ловлю себя на том, что на полчаса забыла, что я болею. А потому что ничего не напоминало: насморка вроде не было, голова почти не болит, в жар-холод не бросает. Правда, через эти самые полчаса опять накатывает, и думаешь: нет, показалось, совсем и не полегчало, опять так же плохо… Но! Потом такие периоды улучшения повторяются и становятся все чаще и продолжительнее. Моральное восстановление у меня происходит точно так же. Как Вы и пишете – «прилив/отлив». С той только разницей, что можно по своей воле создавать себе ситуации улучшения, когда какое-то время и не вспоминаешь (неважно, какое занятие Вы для этого себе выберете – лишь бы оно требовало концентрации и поэтому сильно отвлекало от дурных мыслей; думаю, надо использовать любые возможности). Если получается на два часа, на три, на полдня НЕ ДУМАТЬ – это уже победа и признак, что дальше будет еще легче! Да, потом может опять последовать срыв, но чем дальше, тем меньше их будет. Если ну ооочень сильно накатывает, я сразу хватаюсь за молитвослов или, если есть такая возможность, просто бегом несусь в часовню к Ксении Петербуржской (там часто огромная очередь, тогда я не вхожу внутрь, а просто сижу рядом; так многие делают).
Ирочка, напишите, пожалуйста, как Вы! И держитесь!!!
И еще, знаете, меня очень тронула история Лены… Леночка, если Вы это читаете, простите, что я пишу это здесь, а не на Вашей страничке! Но у Лены уже пошли изменения к лучшему! Я очень рада за нее!))) Раз нас объединил этот сайт и мы преодолеваем это вместе, значит, когда у кого-то из нас происходит что-то хорошее, для всех остальных это очень хороший знак!)))

Ирина разрешите на Вашей страничке поблагодарить Мариночку и выразить ей слова благодарности за искреннюю помощь и доброжелательность. Всегда читаю ее отклики и они мне очень помогли при болезненном разрыве с любимым человеком.Дй Бог Вам здоровья, счастья и огромной Настоящей Любви!А девочкам, Лене и Ирине пожелаю скорого выздоравления и всего самого наилучшего. У Вас все впереди и будут замечательные мужья и детки:)

Добрый день, мои дорогие! Мариша, спасибо вам что не оставляете меня. Да вы правы, бывают моменты, когда на какое-то время отвлекаюсь и забываюсь о своем одиночестве и о своей потере,а бывают моменты когда хочется кричаться, выть, стонать, сделать что угодно лишь бы заглушить эту боль.а не получается, я все время живу их жизнью - как они, что они..и совсем забываю о себе, что у меня тоже есть жизнь и раз она мне дана, значит это для чего-то нужно. В эти выходные встретила новую подругу своего друга, она аж побелела когда меня увидела и ускорила шаг, а меня так затрясло, не могда успокоиться, но виду не подала. Я так боюсь их увидеть вместе.. я не представляю что со мной тогда будет... Плачу по вечерам... такое тоже частое явление... особенно когда с кем-нибудь пообщаюсь... я никак не могу и не хочу поверить в то что его больше нет со мной и никогда не будет, что рядом с ним другая женщина, что он ее обнимает он о ней заботится, а я не нужна... это так больно!Я даже котенка завела себе, чтобы хоть кому-то быть нужной, чтобы заботиться о ком-то..Мариша, вы правы легче становится на какое-то короткое время, а потом с новой силой волна уныния и боли...и мне кажется что это никогда не закончится..

Ириночка, как же я вас понимаю. У меня точно так же все происходит. Проплакала все выходные. все представляла что он с ней, а про меня забыл. кричу и бьюсь а толку никакого. Знаете раз я не одна такая значит все через это прошли. мы пройдем надо верить иначе никак. Я совсем забыла о себе в зеркало страшно смотреть. И постоянный вопрос за что за что за что???? Спасибо Марине чтооона пишет вам и про меня не забывает. Мне сегодня психолг сказала что выход только один просто принять ситуацию а е думать что да как, все уже произошло и ничего не изменит. Можно только поменять себя и тогда жизнь измениться. Она права. Во теперь надо пытаться принять. Мой крик о помощи он все равно не услышит, у него там другая жизнь. Знаете говорят не отрекаются любя, значит не любил. Вы не представляете как хочется переболеть и чтобы боль прошла, хочется жить а не существовать. Ирина, пройдет время и мы наверное сможем, нет не наверное а точно сможем и будем счастливы будем. пишу и слезы текут. все будет хорошо, ведь жизнь продолжается и главнон что все живы. Дай Бог вам и мне скорее прийти в себя

Леночка, спасибо вам,я вас очень хорошо понимаю, сама не живу, а существую или вернее проживаю их жизнь, своей нет...так больно осознавать, что ты не нужна, что есть она - любимая и родная, а ты становишься просто прошлым и о тебе даже не вспоминают. Мой бывший друг сейчас счастлив, он радуется жизни, я стараюсь отвлекаться, но так скучаю по нему, по его голосу, по его теплу.. он был таким родным единственным, а теперь чужой...Завтра снова собираюсь к Матронушке - просить у нее помощи в исцелении души..потому что так не возможно жить... постоянно нервничаю, любое напоминание о нем вызывает дрожь и тряску, родной город стал ненавистным...а самое важное, что нет ощущения что что-то наладится...кажется я плыву в этой грязной воде и она постепенно утягивает меня...и нет сил вырваться... и начать новую жизнь. Я не виду смысла в таком существовании.. он был моим всем... моим смыслом, моим счастьем..а теперь он чужой любимый, почти чужой супруг, если я начинаю об этом думать, я медленно схожу с ума...так это больно...

Ирина, мы сможем иначе нам нельзя

Ирочка, боритесь изо всех сил с этим бесовским искушением!!! Уныние – тяжкий грех, вот бесы и пытаются не дать Вам из него выйти, каждой пролитой Вами слезинке радуются! Хотят, чтобы Вы ходили все время по замкнутому кругу, передумывали еще раз и еще раз одни и те же мысли и в итоге впадали в отчаяние (которое считается еще более тяжким грехом, чем уныние). Вы сами об этом пишете: «кажется я плыву в этой грязной воде и она постепенно утягивает меня». Это они Вам эти мысли нашептывают: «Больше ничего хорошего не будет… Жизнь несправедлива… Выхода нет… Это никогда не кончится… Легче не станет никогда…» Но ведь разумом Вы понимаете, что это не так?? Значит нужно бороться. И призывать помощь – молиться, молиться и молиться, как только эти мысли подступают!

Вот здесь написано гораздо лучше (цитаты с ioann.ru):
«Бесовское коварство и дело - внушать нам отчаяние после того, как они вовлекут нас в грех, чтобы отчаянием погубить нас окончательно» (Авва Стратигий, из "Отечника").
«Печаль никогда не должна быть сильнее веры в Бога и надежды на Него. Что бы ни произошло, надобно веровать в Его милосердие и надеяться от Него помилования.
…Для сего надобно отвлекать мысль от предмета печали и занимать ум и сердце молитвою. Не должно смущаться тем, что в сих обстоятельствах, молитва не совершенна. Приносите Богу намерение молитвы, Он призрит и даст молитву молящемуся». Святитель Филарет, митрополит Московский (1783-1867).
«Не говорите - не могу. Это слово не христианское. Христианское слово: Вся могу. Но не сам по себе, а о укрепляющем нас Господе , как уверяет апостол (Флп. 4, 13)». (Святитель Феофан, Затворник Вышенский (1815-1894).
«Крепость желающих стяжать добродетели заключается в следующем: если они падут, то не должны предаваться малодушию; они должны восставать и снова подвизаться». (Преподобный Исаия († 370).
«Боритесь против помыслов и ощущений печали кроткими словами: «Господи! буди воля Твоя! Благословен и Свят Бог во всех делах Своих!» произносите эти слова умом, а когда вы одни, произносите несколько вслух; произносите не торопясь, с большим вниманием и благоговением; повторяйте эти краткие слова до тех пор, пока не затихнут помыслы и ощущения печали. Когда они снова подымутся, и вы снова употребляйте против них то же самое оружие. Опытом узнайте силу этого оружия, по наружности своей, с первого взгляда, столько незначительного. А из состояния борьбы невозможно иначе выйти в состояние спокойствия, как победою.
1-е – слова: «Слава Богу за все».
2-е – слова: «Господи! предаюсь Твоей святой воле! буди со мной воля Твоя».
3-е – слова: «Господи! Благодарю тебя за все, что Тебе благоугодно послать на меня».
4-е – слова: «Достойное по делам мои приемлю; помяни мя, Господи, во Царствии Твоем».
Эти краткие слова, заимствованные, как видите, из писания, употреблялись преподобными иноками с превосходным успехом против помыслов печали». (Святитель Игнатий Брянчанинов (1807-1867).

Вот и у Лены то же самое: Господь послал хороший знак в виде хороших анализов, а бесы это увидели и с еще большей силой накинулись, чтобы не дать Лене выйти из греха уныния. Леночка, боритесь!!! Простите еще раз, что здесь Вам пишу, а не в Вашей истории, просто когда я копировала эти цитаты, я думала и о Вас тоже.

P.S. – Рита, спасибо Вам огромное за эти теплые слова. Храни Вас Господи!!!

Здравствуйте, мои дорогие! вот и снова я, хочу поделиться с вами тем, что у меня на душе вы знаете, у меня начала притупляться боль, из стадии острой и невыносимой она превратилась в тянущую и протяженную, которая каждый день со мной. Он мне по-преженму снится и по-прежнему ведет себя очень недостойно в моих снах, во сне я плачу, даже кричу, видимо душа продолжает болеть.. я тоскую по нему, очень хочется чтобы он просто обнял меня и сказал тебе - "прости, я так скучал по тебе". Но умом я понимаю, что этого уже никогда не будет, он любит другую, это она его ангел теперь.. не я.и вот этот камень на душе продолжает тянуть и тянуть вниз и не получается выплыть. я ходила к Матронушке второй раз, просила помощи, правда в церкви мне стало так плохо, голова закружидась и чуть не упала в обморок, монахини меня усадили и водички святой дали - спасибо им. А еще и вчера в церкви была, тоже просила помощи у Богородицы, в церкви немножко легче становится. О друге своем бывшем я так ничего и не знаю больше, все друзья и знакомые твердят, что они знали что такое будет, что мы не подходили друг другу, почему же все вокруг видели проблему, а я как слепой котенок - продолжали любить и верить... Я и сейчас его продолжаю любить....а от этого так больно..как жить без него? я до сих пор не могу поверить в случившееся...

Ирочка, Леночка, давайте откроем тему на форуме и будем переписываться там. Я там еще не зарегистрирована, но зарегистрируюсь.

ириночка, мне тоже тяжело как и вам ничего не радует, только боль и путота. одиночество такое описать слов нет. Но мы с вами справимся.
Марина и Ирина, я бы с радостью общалась на форуме и создала тему, но не умею им пользоваться. может вы создадите и мне скажите. спасибо

Леночка и Ириша, прочитайте, пожалуйста(!), вот это: https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=3521.

Ириночка, Вы простите меня, я опять на Вашей страничке пишу.Мариночка,СПАСИБО Вам огромное за замечательную ссылочку. Эта история девушки очень похожа на мою, я прочитала ее и как-будто все заново пережила.Читая истории и отклики на этом психологическом и просто Хорошем сайте, я чувствую поддержку, огромную силу и моя душа успокаивается.Мне это очень нужно. Я сердечно Всех благодарю! Мои мысли не очень всем понятны, т.к не умею ясно выражаться, но очень хочу искренне поблагодарить Вас за участие, доброту и понимание. СПАСИБО.Храни Вас Всех Бог!

Рита, спасибо Вам огромное за понимание)) Каждый раз, когда я пишу отклик, я очень переживаю: вдруг то, что помогло мне, другому только повредит?.. вдруг я неправильно подберу слова и человек вложит в них в другой смысл?.. и т.д… Я очень рада, что Вы поняли, почему мне показалась столь важной эта ссылка.
Дело в том, что мне кажется, что если научиться ПЕРЕЖИВАТЬ так, как эта девушка, то расставание пойдет нам только на пользу… С другой стороны, я почти уверена, что она описала далеко не все свои эмоции… Как мы уже с Иришей говорили, процесс выздоровления проходит как чередование подъемов/спадов, приливов/отливов. Скорее всего, у автора этой темы тоже было так, наверняка были и минуты черного отчаяния, и не раз… Но, думаю, она их просто не описывала. Она описывала только свои «шаги вперед». Иначе эта история была бы из области фантастики…
Думаю, если бы мне эта ссылка попалась в самый тяжелый период, она бы мне помогла. Просто мне кажется, если этим накопленным опытом не поделиться с кем-то, кому это нужно сейчас, то он как бы пропадет зря…
Ириша и Леночка, пишите, как Вы.
Помоги Вам Господи, Ириша, Лена и Рита.

Девочки, здравствуйте!
Вчера мне опять стало не хорошо, опять такая тоска напала... я вчера наткнулась на открыточку, которую он мне подарил, где написано - "моей девочке" и меня снова "накрыло". Так больно снова стало, я так по нему скучаю... не его я девочка и не любимая... теперь есть другая родная и любимая, я никто...Если думать об этом - можно с ума сойти... не могу я без него...сердце разрывается. Купила книжечку - очень название мне понравилось - Не верю. Не надеюсь. Люблю. -оно как нельзя точно отражает мое состояние. он в сердце....и никто другой не нужен, я их даже не вижу.Слава Богу, что хотя бы он из нас двоих счастлив...

ириночка и мариночка, я создала тему на форуме. заходите. у меня ник елена24. я вас там жду. Тема- отмена свадьбы

Дорогие мои! Не знаю что со мной происходит, но я так сильно переживаю снова, ни о чем думать не могу, я очень по нему скучаю.. эта боль уже становится какой-то физической... она терзает... Я пытаюсь научиться жить без него и не могу, не получается...Сны снятся каждый день, вчера приснился сон, что у нас с ним родился сынишка, а он даже не пришел посмотреть на него, я пришла к ним в дом и говорю - у нас сын родился, а он с девушкой посмотрел на меня и просто отвернулся... во сне у меня возникла мысль, что нужно поговорить с ней, я пыьталась ей объясниь что нельзя разрущать наши отношения нашу семью, а она мне в ответ - мы любим друг друга у на с в декабре свадьба, а ты разбирайся сама как знаешь... и я проснулась меня так трясло... ужасно тоскливо стало.. я даже во мне пытаюсь вернуть то что никогда уже не будет моим...больно... так больно... невыносимо