Вместе были около 3-х лет, за это время было все:брак, развод, попытки после развода что-то склеить. Сейчас понимаю, что жила не своей жизнью, а его. Он был старше на 6 лет, и, наверное, умнее. За время, проведенное вместе, он пытался меня изменить под себе, я стала сама не собой, во всем старалась угодить, всем делилась, проникалась его делами и проблемами, многим жертвовала, все последнее время (после развода) объясняла ему, чего бы хотела в наших отношениях, ведь ему так легко было сделать меня счастливой.Для меня он был самым родным. А я для него-игрушкой.Все время держал на расстоянии и все время было не до меня, самым главным для него и любимым была работа. На нее он всегда находил время, а я жила и ждала, когда же он опомнится и увидит, что никто и никогда так к нему не будет относиться.Все близкие говорили, что у него нет ко мне чувств, а я обманывала себя и слышала то, что хотела слышать. Сама себе удивляюсь, умом понимаю, что так не должно быть,а прямо ощущаю какую-то непонятную зависимомть от этого человека. Сейчас пытаюсь забыть, но не знаю, как отвлечься от мыслей о нём.
Отклики:
Дорогая Марина!
Особенность памяти заключается в том, что человек запечатлевает всё во времени, что с ним происходит.
Великий русский физиолог и психолог И. М. Сеченов писал: «Без памяти немыслимо формирование личности человека, так как без суммирования прошлого опыта не может возникнуть единства способов поведения и определенной системы отношений к окружающему миру». Конкретно в Вашем случае "забыть" - не подходящий способ освободится от негативных переживаний. Важно не ЗАБЫТЬ, а ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ и ПЕРЕЖИТЬ этот трудной этап в Вашей жизни.
Почему это важно?
Непережитые неприятные воспоминания, которые вытесняются или подавляются человеком в кризисный период, являются способом или механизмом психологической защиты. Однако без последующего переосмысления, извлечения уроков из этой неприятной ситуации, они продолжают влиять на поведение человека, хотя, как правило, в замаскированной или символической форме.
К сожалению, Вы не описали причины, вследствие которой Ваш брак распался. Если причиной стала работа Вашего супруга, то я бы порекомендовала Вам послушать лекции на сайте "Настоящая любовь" монахини Нины (Крыгиной) "Роли в семье" и "Различия между мужчиной и женщиной"
https://realove.ru/main/audio.
Если это возможно, то напишите более подробно, почему Вы пришли к убеждению, что были для Вашего супруга только игрушкой.
Также ознакомьтесь с новым материалом нашего кризисного психолога Михаила Хасьминского "Надежная опора в преодолении кризиса"
https://perejit.ru/main/how_to_forget?id=117
Здесь Вы также узнаете, что некоторые советы "забыться", "развлечься" и подобные в Вашем случае вредны, а также перед Вами откроются и другие способы выхода их проблемной ситуации.
Желаю Вам удачи в работе над собой!
Особенность памяти заключается в том, что человек запечатлевает всё во времени, что с ним происходит.
Великий русский физиолог и психолог И. М. Сеченов писал: «Без памяти немыслимо формирование личности человека, так как без суммирования прошлого опыта не может возникнуть единства способов поведения и определенной системы отношений к окружающему миру». Конкретно в Вашем случае "забыть" - не подходящий способ освободится от негативных переживаний. Важно не ЗАБЫТЬ, а ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ и ПЕРЕЖИТЬ этот трудной этап в Вашей жизни.
Почему это важно?
Непережитые неприятные воспоминания, которые вытесняются или подавляются человеком в кризисный период, являются способом или механизмом психологической защиты. Однако без последующего переосмысления, извлечения уроков из этой неприятной ситуации, они продолжают влиять на поведение человека, хотя, как правило, в замаскированной или символической форме.
К сожалению, Вы не описали причины, вследствие которой Ваш брак распался. Если причиной стала работа Вашего супруга, то я бы порекомендовала Вам послушать лекции на сайте "Настоящая любовь" монахини Нины (Крыгиной) "Роли в семье" и "Различия между мужчиной и женщиной"
https://realove.ru/main/audio.
Если это возможно, то напишите более подробно, почему Вы пришли к убеждению, что были для Вашего супруга только игрушкой.
Также ознакомьтесь с новым материалом нашего кризисного психолога Михаила Хасьминского "Надежная опора в преодолении кризиса"
https://perejit.ru/main/how_to_forget?id=117
Здесь Вы также узнаете, что некоторые советы "забыться", "развлечься" и подобные в Вашем случае вредны, а также перед Вами откроются и другие способы выхода их проблемной ситуации.
Желаю Вам удачи в работе над собой!
 Версия для печати |
