ПОТОМ ПОТРЕБОВАЛ РАЗВОД. Я ТОГДА ВПАЛА В ДЕПРЕССИЮ.
Еще маленький ребенок на руках. ПРОАНАЛИЗИРОВАВ ВСЕ СВОИ ОШИБКИ, хотела вернуть мужа. Стала для него другом, понимающим, всегда поддерживающим, старалась дать тепло уют радость. ПОСЛЕ РАЗВОДА ПРОШЛО 4 ГОДА. Муж, видя изменения, предложил начать с чистого листа. Я БЫЛА СЧАСТЛИВА. Мы часто проводили время, радовались каждому дню, праздники в кругу семьи, у обоих успех на работе, новая квартира, о которой мечтали, машина, здоровый умный ребенок, все за нас радовались. НО однажды он сообщил, что опять встретил женщину другую и полюбил ее. ОПЯТЬ ШОК, непонимания, где опять допустила ошибку. МИР РУХНУЛ.
Но не надолго, через полгода опять сказал, что жить не может без меня, что я с сыном смысл его жизни.
ДАВАЙ ПОПРОБУЕМ. Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ, вычеркнула все обиды из головы, постаралась стереть и начать все заново. ПОЛУЧАЛОСЬ, но я замечала, что все не так уж хорошо, он то толкает меня, то гладит.
БЫЛИ РАЗГОВОРЫ, пыталась понять, что не так, давай поговорим. НЕДАВНО очередной удар.
ОН ЖИВЕТ УЖЕ 4 ГОДА С ДРУГОЙ МОЛОДОЙ ЖЕНЩИНОЙ (вот они, командировки). У НЕЕ ребенок, но не от него, и он уходит в ту семью. ПРИ ЭТОМ СКАЗАЛ, ЧТО МЕНЯ ДАВНО НЕ ЛЮБИТ, просто жалость и жил из жалости. ЭТИ СЛОВА РУБАНУЛИ МЕНЯ. Я КРАСИВАЯ САМОДОСТАТОЧНАЯ ЖЕНЩИНА, хозяйка, хорошая мать, но оказалась плохой женой (где? в чем?). ОТВЕТА НЕ БЫЛО. ГОВОРИЛ, ЧТО САМ НЕ МОЖЕТ ПОНЯТЬ. НО МУЧИТЬ МЕНЯ НЕ ХОЧЕТ БОЛЬШЕ. И ПОЭТОМУ РУБИТ ВСЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО.
У меня боль, пустота, непонимание, я 8 лет старалась! И впустую. Слепа была или глупа? НЕ ПОНИМАЮ!
Я его очень люблю и понимаю, что буду страдать, если не отпущу, но он живет на соседней улице. ГОРОД МАЛЕНЬКИЙ. Уехать нет возможности. СЫН не может понять, ему 10 лет, как ведь он был счастлив и видел любящих друг друга родителей. У НЕГО НЕПОНИМАНИЕ, ЧТО ПАПА УШЕЛ ВОСПИТЫВАТЬ ЧУЖОГО РЕБЕНКА. Я ПОГОВОРИЛА С СЫНОМ И ВСЕ ПОСТАРАЛАСЬ ОБЪЯСНИТЬ. ВРОДЕ, УБЕДИЛА, ЧТО ПАПА ЕГО ЛЮБИТ И ОТ НЕГО НЕ ОТКАЗАЛСЯ. СЫН ЗА МЕНЯ ПЕРЕЖИВАЕТ. Я СЛЕГЛА ОТ ПЕРЕЖИВАНИЙ. НЕ МОГУ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ. Я БОЮСЬ ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ МУЖА БЫВШЕГО, МОЕ СЕРДЦЕ РАЗРЫВАЕТСЯ, мне больно видеть его с другой семьей, понимаю, что это эгоизм, но вида не подаю, боль в душе до обморока.
КАК КАК КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭТОЙ БОЛИ, как отпустить, видя все это?
Я чувствую, что похоронила себя и не получается выбраться из могилы.
ПОДРУГИ СТАРАЮТСЯ ВЫТЯНУТЬ, но никак. ПОНИМАЮ РАЗУМОМ-ПОМОГИ СЕБЕ САМ. НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.
Отклики:
Милая, дорогая Любящая, вам никто не поможет, если вы сами не захотите вытащить себя из этой бездны отчаяния.
Я думала, что писала 40-50-летняя женщина, а когда увидела возраст, удивилась. Вам всего 33 года, и вы столько потратили на ожидания свою молодую жизнь!
Кого вы ждали и зачем? Неужели, если ваш бывший муж опять вернется ,вы опять его примете?
Вы же видите, что с каждым разом боль усиливается, и никакой любви к вам уже нет давно. Он вам сказал правду, что есть жалость, я бы даже подчеркнула, жестокость.
Очень тяжело выкинуть из головы и не думать, но вы просто обязаны это сделать, заставить себя волевым усилием не думать о предателе в квадрате.
Найдите в себе силы жить и радоваться вопреки всему: маленькому городу, осуждению людей, а самое главное, бывшему мужу, который абсолютно не достоин ваших слез и ваших переживаний.
Помоги Вам Господь, ЛЮБЯЩАЯ. Мужайтесь, скоро будет легче!
8 лет иллюзия семьи (как не больно, но это так) пора реально посмотреть на вещи. 8 лет вы жили не своей жизнь, а пытались понять и угодить интересам другого человека. Человека, который жил себе в удовольствие, ИСПОЛЬЗУЯ вашу любовь по полной, в то же время поглядывая по сторонам в поисках более выгодных партий.
Ведь он знал, что вы примете его обратно в случае «пролета». Вам нужно захлопнуть перед ним дверь в свой дом и свое сердце. ВЫ потом все поймете, а теперь просто пообещайте себе- «Как бы он в следующий раз не скулил под дверью, Я НЕ ОТКРОЮ». И начните реанимировать себя. ВАМ только 33 года, ПОЙМИТЕ… 33 года! Все еще только начинается. У ВАС есть замечательный сын, ему НУЖНА здоровая и счастливая МАМА. Застрянете в этой депрессии, будут проблемы с ребенком… Ради СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и своего сына, поднимайтесь и вперед ЖИТЬ. И БОГА благодарите за все подарки в вашей жизни, особенно за то , что отвел от вашего порога ненадежного и слабого мужичка. И не ждите, что вас все долго утешать будут, рано или поздно, но это надоедает. Скажите всем спасибо за поддержку и вставайте.
ВАШУ ЖИЗНЬ ЗА ВАС НИКТО НЕ ПРОЖИВЕТ, ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ САМИ!
И ведет себя королем.
Вам был дан опыт, чтоб понять - нельзя из мужчины делать Кумира и прощать предательства. Он Вас предал, когда малый ребенок выматывал ваши силы, а герой вместо помощи искал утешения у другой.
Вашей вины здесь нет. Это его поступки и его зона ответственности.
Знаю, что такое падать в бездну, засыпать и не хотеть просыпаться, жить в собственном аду и не видеть выхода...
Долго я из этого выбиралась...Даже лечилась в "душевном заведении". Выбралась!!! Отрывай мужа, знаю, с мясом выдирать придется и раны будут гноиться, долго затягиваться, но всё заживет, время, время, время и работа над собой!!!! Постоянная, ежечасная.
1. Статья "6 шагов" автора Дмитрий Семеник читать обязательно!
2. Статья о "методе отстранения" найди в поисковике. Читать обязательно! Мне супер как помогло!
3. Церковь и все таинства, связанные с ней! Обратись к Богу!
4.Фитнес, бассейн, подруги, родные, какой-нибудь экстрим! В моем случае был дельтаплан. Мозг встряхнула хорошенько.
5. Флирт с другими мужчинами!!!! Сходи на свидание! Не поверю, что нет никакого поклонника или просто приятного тебе знакомого мужчины. Ничто так не повышает самооценку, как комплименты! Флиртуй, общайся!
6.Здоровая злость! Разозлись-ка ты на него хорошенько! Это лучше страданий! И направь эту злость на улучшение себя! Покажи ему, что ты можешь жить и без него и что на такую красотку, как ты, ого-го какой спрос!!!
К сожалению, ТАК любя их, мы перестаем любить себя.Это не правильно!!! Он не царь и не Бог! А трус и предатель! Твой сын- вот кто твоя ЖИЗНЬ! Удачи, моя хорошая!
как жаль, что ваша любовь пропадает.
Вы так долго пытались наполнить некую бездонную емкость этой любовью, но не получилось. А сейчас эта емкость сама сказала, что её невозможно наполнить, что она не способна принять такое чудо, как любовь. Что вместо дна там есть только жалость. А жалости не нужна любовь...
Жалости нужно отсутствие любви, чтоб не нести ответственность.
А еще ваши отношения похожи на неработающие часы: они показывают верное время два раза в сутки. Так же и вы: то расставались, то снова сходились. А что было внутри этих отношений?
Вы боялись его снова потерять, а он знал, что может и уйти с легкостью, и вернуться с той же легкостью? Тогда, что же ценить? Терять ведь нечего. Всё же можно восстановить очень просто. По его решению.
Простите, если это похоже на правду. Но Вас нужно спасать.
Вы совершенно не видите себя как женщину. Вы стали для него как спасающая мама. Терпящая всё от мужчины. Такое поведение ценится только у матерей, но не у жен. Жена-это, все же, та женщина, которую должно быть страшно потерять. А что Вы сделали с собой в его глазах?
Что же делать сейчас? Как стать другой для себя?
1.Вам 33 года. И всё можно и нужно поменять. Желание-это ваша осознанная потребность. Как и свобода.
2.Читайте статьи о зависимости. Чтоб выйти из неё, нужно увидеть выход: откуда и куда.
3.Не потакать депрессии. Не лежать в постели как Фелумена Мортурано(если не помните, кто это, то срочно пересмотрите фильм "Брак по-итальянски"). Она этим способом замуж вышла, а Вы только себя уменьшаете и, прежде всего, в своих глазах. А если человек не видит себя своими глазами, то никто его вообще не увидит.
Вот такими шагами в верном направлении и выходите из боли, в которую сами и пришли.
А потом еще и привыкли к ней.
Отвыкать!!! Свою жизнь можно наполнить совершенно другими мужчинами и другими чувствами.
Самое важное у вас уже есть-здоровый ребенок.
Знаете, если будете здоровая Вы и здоровый ребенок-Вы уже счастливы.
Ждите, скорее всего он опять припрется через некоторое время к Вам, чтобы продолжить сидение на двух стульях и жить в свое удовольствие. Нельзя допустить четвертого эксперимента над Вашей психикой и Вашим здоровьем. Соберите все свои силы специально для этого момента и дайте ему в конце концов хорошего пинка!
Четыре года бедолага жил с Вами из жалости - буквально жертвовал собой мужик ради семьи, изоврался, терпел из последних, уже оставляющих его сил свою красавицу жену, самодостаточную, хорошую хозяйку, хорошую маму, еще и успешную на работе. И параллельно четыре года жил с другой молодой женщиной, тоже, наверное, из большой жалости к ней удерживал ее в унизительном положении, врал ей, обещал что-то, и она была не против - надо же как-то жизнь свою устраивать, вдруг когда-нибудь случится счастье, нужно только потерпеть лет пять-десять. Ну вот бывают же такие добрые бескорыстные мужчины, умеющие сочувствовать и беречь своих женщин, и не случайно он выбрал для многолетнего треугольника девушку с ребенком, чтобы легче было ее контролировать и дергать за веревочки.
А Вам он говорит, что никогда не любил, чтобы Вы продолжали завоевывать его любовь, он уже понял, как с Вами нужно себя вести. Это же так просто - держать в зависимости от себя двух женщин и потреблять их любовь и заботу путем вранья и манипуляций. Как Вы этого не замечаете, Вам просто не повезло, Вы попали на эгоиста, и как его любить и за что? Вы же действительно ему не мама, чтобы любить его какой уж уродился.
А по поводу того, что у Вас сейчас ни на что нет сил и Вы даже слегли от переживаний. Я тоже очень сильно переживала сначала расставание, а потом я была готова удавиться из-за того, что я столько времени своей бесценной жизни потратила на пустые переживания. Я пришла к выводу, что это просто особенность характера - так эмоционально реагировать на любые серьезные события. Не знаю, можно ли это кардинально изменить, но вот стараться переживать больше радостных эмоций и меньше негативных - этому вполне можно научиться, у меня более-менее получилось. Плюсы от такой повышенной эмоциональности тоже есть, если их хорошо поискать.
Волевым усилием начните себя радовать, иначе Вы со своего дивана не сползете еще долго, а сейчас от этого Вам один вред, и потом очень пожалеете. На хоть каком позитиве гораздо быстрее соберетесь. Ниночка Вишневская советовала купить красивый набор для вышивки, большое ей спасибо, я так и сделала, хоть последний раз вышивала в школе во втором классе и вообще я стараюсь отдыхать активно. Кто бы мог подумать, насколько полезное и позитивное это занятие, особенно когда сил просто нет. Я где-то слышала фразу: мужчина для отдыха должен заниматься философией, а женщина - рукоделием, просто золотые слова. Вам девушки уже дали выстраданные советы, испытанные на себе, которые Вам непременно помогут, мне остается только к ним присоединиться. Еще, если можете, читайте статьи психологов на этом и родственных сайтах, слушайте лекции профессора Осипова Алексея Ильича, воплощайте свои мечты, Ваша жизнь не ограничивается отношениями с одним непорядочным мужчиной, не становитесь его помощницей в том, чтобы разрушать свою жизнь, защитите себя, и все у Вас будет хорошо! Не застревайте, соберитесь, у Вас все получится!
С уважением, Виктория.
Я так же (в 33 года) разошлась с мужем, и все было, как Вы пишете, только у меня дочка, а не сын.
А всё остальное так знакомо и понятно.
Знаете, Вам дали здесь много полезных и хороших советов. Я только могу добавить - действуйте!
Помню, как я себя буквально "пинками" поднимала с дивана и шла гулять с дочкой, а хотелось лишь отвернуться к стенке и плакать, плакать днями и ночами. Поэтому-стучите во все двери, через "не могу" и "не хочу".
Вы верите в Бога? Ходите в церковь, молитесь, со временем придет душевный покой. Если есть хороший психолог по семейным вопросам - идите к нему, я так тоже делала, и мне повезло - мне попался замечательный психотерапевт, о котором вспоминаю с благодарностью. Есть подруги? Гуляйте, общайтесь (только не "перемалывайте" постоянно свою боль). Хобби, новые интересы, новая прическа, каждодневные "приятные мелочи", да всё, что угодно!
Я помню, как зубами цеплялась за каждый день своей жизни - ради себя, ради дочки... И у меня получилось!
Сейчас мне 39, я замужем, муж меня обожает, растет еще и сынишка, строим дом -жизнь идет, продолжается!
А что же про Вашего бывшего мужа... Ну, Вам уже всё сказали, и сказали правильно.
Знайте - Вы не будете жить с этой болью вечно. Правда, я только сейчас смогла его простить и отпустить (в душе), как говорится -- "костер уже давно погас, но головёшки ещё долго чадили". Но всё проходит.
Живите каждый день, шаг за шагом, радуйтесь каждой мелочи, цепляйтесь за всё, что может Вам помочь.
Если нет психолога (в маленьком городе и это может быть проблематично), посмотрите в Интернете - иногда можно найти хороших специалистов, дающих онлайн-консультации, есть видеокурсы, Вам нужно заново возродить в себе Женщину, уверенную в себе, красивую, очаровательную, жизнерадостную, чтобы не тянуть и дальше в свое будущее этот ненужный багаж из боли, обиды и разочарования.
Поищите различные техники прощения (они и помогли мне "отпустить"). Верю - у Вас все получится! От всего сердца - счастья, любви, полноценной жизни! Всё это есть для Вас-ищите! Жизнь не кончена.
Как я сказала подругам на своем 33-летнем дне рождения: Девчонки, никогда бы раньше не поверила, но в 33 года - жизнь только начинается!"
У меня есть подруга, которую оставил муж с двумя детками. Мы еле-еле вытащили ее из глубочайшей депрессии, заставили жить.
Сейчас она снова замужем, открыла свой бизнес, раз в три месяца ездит с новым мужем в путешествия.
ПОСЛУШАЙ, что она говорит: если бы тогда, когда я цеплялась и рыдала по мужу, мне кто-нибудь дал одним глазком посмотреть мою будущую жизнь, я бы расстелила ковер, усыпала его цветами и сказала предателю: выметайся быстрей, ты задерживаешь приход моей новой, яркой жизни!
Если бы мы знали, милая, что нас ждет и что нам приготовил Господь Бог. Может, впереди у тебя такие чудеса, такая радость! Не задерживайся в прошлом, открой дверь в новую жизнь, дорогая моя девочка.
Вас, как ту самую лягушку, кинули в горшок со сметаной. Будем барахтаться или сразу потонем?
Конечно, надо бороться! Есть сын. Папа слабый, подчинился своим страстям, ушел. Вы теперь стали главой своей маленькой семьи.
Во-первых, не бойтесь быть с сыном честной. У меня у самой сын, почти ровесник вашего. Иногда приходится говорить с ним о сложных взрослых вещах. Я всегда старалась говорить о них с иронией и оптимизмом. Вы правы, что сказали о том, что папа его любит.
Во-вторых, все что угодно, только скрывайте свою тоску /боль/ слезы от сына. Трудно? да! Но не подрывайте его психику. Ваша боль со временем станет тише, а его детская рана от развода может никогда не зажить.
В-третьих, мой вывод, что мужья даже чуть чаще уходят от хороших жен, отличных хозяек. Умнички-женщины поднимают самооценку мужей годами, лелеют в них самолюбие. А теперь пришло ваше время: ПОЛЮБИТЕ себя! Мысленно спросите себя: так ли много вы потеряли? Изменщика. Та, другая, тоже не крем-брюле получила, а мужчину, способного на предательство. Вот пусть трясется над ним теперь она, а не вы.
30 с копейками - отличный возраст, чтобы начать новую жизнь. Хоронить для счастья себя рано. Вы привлекательная и мудрая. Выкиньте старые вещи из дома, купите новые сапожки и сделайте первый шаг к спокойствию и новой жизни.
Бог вам в помощь! Я верю, что любовь найдет вас!
Судя по слогану Вашего письма, Вы очень образованный, умный и интересный человек. В этом и есть основная проблема с одной стороны, и большое счастье с другой.
Как женщина, мама и жена - Вы сделали все для своей семьи, точнее для мужа. Понять, простить, любить, и снова и снова - Понять, простить, любить. Очень похоже на мазохизм, но для современных женщин это стало нормой какой-то. Не судите меня строго - сама такая.
И знаете, я тоже долго думала и размышляла, что я делаю не так ? Почему моя жизнь - это поле усыпанное граблями, ну как не двигаюсь, все время, со всего размаха по лбу.
Ответ пришел со временем, я сильный человек, сильная и умная женщина. Это и Ваш диагноз - умная и сильная. Жалеть слабых, это вмонтированный в душу ген, а муж именно такой - слабый, не Вы, а именно он. Он это знает и прекрасно этим пользуется.
Вы спрашиваете, как пережить и что делать ? Вы сами знаете ответ! Да тяжело, да жалко ребенка, своих эмоций, времени, но Ваши грабли ударили Вас со всего размаха, опять все в тот же лоб - в 33 !!!!! Не в 43, не в 53 !!!!
Уверена Все впереди. Да будет сложно, но ведь все просто может быть только у неуверенных и слабых, а у Вас другая энергетика - очень светлая и очень сильная.
Вам тяжело, знаю, но знаю и то, что Вы знаете, что делать. Только вперед и Все получиться. Вы обязательно встретите своего мужчину, это будет Ваш мужчина, который оценит Вас, с Вашим большим содержательным миром и Вашим защитником - сыном.
Только вперед.....
Помоги и укрепи вас Господь!
Да, еще хотела добавить - мне очень помогали беседы православных священников на эти темы. Их много в интернете.
Вам надо продержаться, всё отступит: и боль, и злость, и обида, и пресловутые "качели", и жалость к себе. Наступит равнодушие к нему, и появится желание жить нормально (без сожаления о прошлом). Будет именно в такой последовательности. Только надо переждать! И помогать себе изо всех сил. Пробуйте всё, что на Ваш взгляд Вам помогает: кому-то вера, кому-то близкие люди, кому-то забота о детях и хлебе насущном.
Просто заполняйте время как можно плотнее. Мысли будут преследовать, причём долго. Но придёт и Ваше время отпустить ситуацию и зажить полноценно.
Я прожила с мужем почти 25 лет, потом всё как у всех на этом сайте и то, что испытываете сейчас Вы.
Прошло 2 года с момента расставания, чуть больше года от официального развода. Ушёл в октябре 2012 - сейчас октябрь 2014. И вот - закончились "качели", почувствовала себя свободной, появилось желание жить полноценно.
Я не преувеличиваю. Думаю, что долго болит рана у тех, кто теряет взаимную любовь, взаимную заботу, мужскую настоящую поддержку - болит долго, потому что приходит осознание, что потеряно. А в Вашем, да и моём случае - потеря невелика. Но Вы это поймёте позже. Я в этом окончательно убедилась спустя 2 года. И ведь что самое удивительное, как быстро пролетели эти 2 года: так ещё свежо всё в памяти - и мой первый Новый Год без него, когда я глотала шампанское со слезами и многое другое. Свежо в памяти, но не трогает уже.
Неделю назад бывший вдруг решил объявиться: позвонил, приехал. А я так отчётливо осознала, что чужой человек, ничего не ёкнуло. А ведь жизнь прошла с этим человеком. Удивительно! Так что "сокровище" ещё долго будет Вас мучить воспоминаниями, приходить в мыслях и снах. Просто будьте к этому готовы. Но со временем придёт просветление, что оно не сокровище вовсе, а скорее наоборот.
Дело-то в нас! Мы умеем чувствовать, мы умеем жертвовать, мы умеем нести ответственность, только предмет выбрали не тот! И если мне уже скоро 52, то Вам-то только 33! Не надо хоронить себя заживо из-за недостойного человека, надо постараться для себя и жизнь свою построить полноценно. А Вы сможете. На Вашей стороне время, забота о сыне и Вы сами - и всё получится. Удачи! Берегите себя!
![]() |