Просьбы о помощи

Всем доброго времени суток! Эта история длится с прошлого лета, поняла, что уже просто не с кем об этом говорить, а болит ещё больше. К психологу не вариант: с деньгами не очень, к бесплатному очередь.

Прожили с мужем 19 лет, мне 45, ему 43, есть сын 17 лет. Год назад познакомились с семьёй, через онлайн игру (я познакомилась, а мой муж всегда как моя половинка общался со всеми моими друзьями, нас и воспринимали как целое). Муж подруги работал вахтами, они умудрялись поссориться даже на расстоянии, мы её поддерживали, как могли. Сами мы недавно купили дом в ипотеку, переехали в деревню, была давняя мечта. Рядом продавался дом, друзья наши тоже мечтали о доме и решили переехать к нам под бок.

Сначала всё шло просто шикарно, как большая семья, её муж на вахте, мой в командировках, мы всех ждём, вечера вместе проводим, у неё сыну 5 лет, мы её с сыном страхуем, с сада забираем, выходные он у нас. Потом я начала замечать, что мой муж относится к моей подруге не как к подруге, нежность, какие-то жесты, обнимашки, с сыном её больше общается, чем с нашим. Причём ещё раньше это заметили наши другие друзья, мне говорили об этом 1000 раз, но я не верила, говорила, что она просто нам почти как родственница близкая. В какой-то из вечеров всё это достигло апогея, мы играли в настольную игру и мужу позвонили пьяные друзья, после 15 минут разговора, стало ясно, что его нужно спасать, моя подруга выхватила у него трубку и вежливо сказала, что мы заняты и они отнимают время. Мужа попросили передать ей привет и поцеловать в нос (видимо решив, что она его женщина), что он тут же и сделал. Я психанула, сказала что не могу так больше, ушла. Он побежал за мной, вернул меня (я пишу очень в кратце, поэтому наверное текст глуповат, прошу прощения). Я спросила мужа, мол что происходит. На что он мне ответил, что любит и её, и меня. Дальше было много всего, в итоге подруга была в шоке, я просто не передать в каком состоянии.

Своей маме он сказал, что ко мне чувств нет уже года 3, развелись мы примерно 4 года назад (фиктивно, на тот момент нужно было). Ей написывает, названивает, со мной пытается остаться друзьями, материально помогает. Сейчас ушёл на СВО, чтобы выкупить дом. Муж подруги погиб тоже на СВО недавно.
С подругой у нас отношения испорчены, мы пытались продолжить дружить, но ничего не выходит. Я просто представить не могла год назад, что мой самый положительный и понимающий в мире мужчина, говорящий всем, что любит меня так же как и в начале отношений может выкинуть такое.

Извините за жуткую кашу, такая примерно сейчас у меня в голове. Но написала, может станет легче, всё это продолжается с лета, за это время он уходил снимать квартиру, возвращался жить как соседи, но ни разу ни о чем не пожалел, выгорел наверное.
У меня мама умерла 5 лет назад, я была в жуткой депрессии долго очень, потом он устроился на работу с постоянными командировками, наверное где-то тогда всё закончилась, а я не увидела. Говорить со мной, что ему плохо в семье он не пытался, хотя отношения, как мне казалось, были доверительные.

Кейт, возраст: 45 / 23.03.2026

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Кейт, что вам сказать.. так бывает. И причиной может быть что угодно. Но люди правда имеют право разлюбить. Не существует никаких "вечных безусловных любовей созданных на небесах". Я прекрасно понимаю ваши чувства, когда такие вот отношения, что аж сливаешься с человеком и ничего не замечаешь. А при разрыве - безумно больно, что аж жить не хочется.

Я надеюсь, у вас есть работа. Жить у вас, судя по всему, есть где. Можно найти совсем недорогих начинающих психологов, при институтах, курсах психологии. Ну и в поликлинику к психиатру запишитесь, чтобы вам выписали антидепрессанты и препараты чтобы нормально спать.

Я знаю, что это не сильно утешает, но в вашей ситуации - слово в слово - было великое множество и мужчин, и женщин. И еще будет. Еще знаете как-то более менее, что ваша подруга не поддержала вашего мужа в чувствах к ней. Обычно бывает наоборот. Ну то, что он вам помогает материально и пытается какие-то отношения сохранить характеризует его как не самого плохого человека.

Правда, это обидно, но никто не обязан любить нас всю жизнь. Вам нужно переключиться на себя, свою жизнь и потихоньку выстраивать ее без присутствия мужа. Самое сложное - это первый год. Потом будет легче.

Обнимаю.

slıvko, возраст: 42 / 24.03.2026

Здоавствуйте, Кейт! Вам 45 лет, а Вы сделали глупейшую ошибку. Почему надо быть в шоке от того, что произошло? Вы сами впустили в свою семью женщину, а потом удивляетесь, что что-то могло возникнуть. Я работаю в семьях и вижу как внимательно относятся даже к подбору персонала: не нужно молодую, ровесницу и т.п. Конечно, вы подвергли риску свою собственную семью, что тут рассуждать. Если подруга не ответила на чувства вашего мужа, она не виновата. Оставьте хотя бы кого-то родного в вашей жизни. Вы теперь обе одни. Одной сложно будет по жизни без мужей, нужно помогать как-то друг другу с детьми. И больше глупостей таких не совершаете.

Annette, возраст: 47 / 24.03.2026

Аннет, спасибо за ваши слова. Я точно понимаю, что совершила глупейшую ошибку в своей жизни и отчасти сама во всём виновата, оправдываться можно как угодно, но факт есть факт. Сюда написала не потому что в шоке, не понимаю или ещё что-то, а просто потому, что несмотря на полное понимание ситуации, не могу внутри справиться (не знаю как написать). Просто потому, что больно, потому что пусто, потому что люблю мужа, боюсь за него безумно, скучаю по подруге, но вижу, что её эта ситуация достала и врядли мы будем друзьями. Знаю, что время лечит, знаю, что всё пройдёт, просто пишу сюда и мне немножко легче. И да, я понимаю, что ничего не вернуть, но пока не принимаю, но очень хочу принять этот факт, наверное тогда, мне действительно станет легче. Спасибо вам за отклики.

Кейт, возраст: 45 / 25.03.2026

Простите, дополнение, я не в шоке, в шоке подруга, я немного в другом состоянии:) Спасибо за поддержку. Правда, спасибо.

Кейт, возраст: 45 / 25.03.2026

Кейт, моя тема после вашей, вы в ней отвечали.
Пишу здесь, чтобы не запутаться.
Ваш муж сам подписал контракт - это его взвешенное решение. Сейчас вам нужно отделить переживания о том, что он на СВО (от вас ничего не зависит в этой ситуации) и переживания о вашей семейной жизни. У вас в голове всё в кучу. Вы пишете, что ваш муж оказывал знаки внимания подруге у вас на глазах, позволял себе вольности, не думая о том, что это вас ранит и оскорбляет. Очень редко в таких историях "подруги" не виноваты. Она всё прекрасно осознавала и позволила по отношению к себе флирт со стороны вашего мужа. Любая женщина знает, как пресечь "поползновения" мужчины, если она сама в нем не заинтересована. Вы бы позволили себе такое поведение по отношению к мужу подруги?
Вы пишете, что муж вас бросил, когда вы болели, остались без работы, при этом разбив машину и оставив вас в частном доме, где очень сложно справляться без мужской руки. Всё это выглядит как бегство с его стороны: везде нашкодил и убежал, а остальные пусть разгребают результаты его деятельности.
Вам сейчас не о муже думать надо. Сейчас вам нужно упорядочить СВОЮ жизнь. Разобраться в бытовых и финансовых вопросах, не отвлекаясь на мысли о предательстве и о том, как оно там всё дальше будет. У вас должен быть четкий план: ставите себе себе задачу, выполняете, ставите следующую. И так шаг за шагом. ХвалИте себя за каждую достигнутую цель. Пейте успокоительные, перед сном не позволяйте себе «крутить» мысли о муже, переключайтесь на свои мечты, планы, список покупок на завтра, на любые бытовые вопросы. Переставайте себя жалеть. Погоревали, и хватит. Не ищите «минусы», подумайте о «плюсах» в вашей жизни: у вас есть сын, ваша опора, уже не маленький мальчик, этап пеленок-распашонок пройден, рядом с вами достаточно взрослый мужчина, разве не здОрово? Вы достаточно молоды: вам всего 45, еще много интересного впереди. У вас есть работа, крыша над головой. У многих нет и половины того, что имеете вы. НаходИте положительные моменты в каждом прожитом дне.

Лидия, возраст: 35 / 25.03.2026

Дорогая Кейт, хочу Вас поддержать, я понимаю как Вам тяжело, но всё же. Не стоит себя обвинять, что допустили близко подругу, это в нашей природе жить социальными группами. Мужа Вашего закружил гормональный коктейль, кризис среднего возраста и он бы в любом случае нашел объект, не подруга, так знакомая, коллега по работе, неважно. Мы должны уважать мужчину настолько, чтобы позволить ему принимать свои решения, это его путь, свой опыт. И также должны уважать себя настолько, чтобы не соглашаться давать свою любовь и энергию мужчине, который уже сделал свой выбор и пошел своей дорогой. Мужу сейчас там нелегко, нужно постараться отстраниться от этой ситуации и посылать ему энергию поддержки и принятия. Со своей стороны мобилизоваться и решать здесь повседневные задачи. У Вас есть взрослый сын, он может решать бытовые вопросы по дому, помогать Вам. Это тяжелое испытание для Вашей семьи, нельзя чтобы от другого человека зависела Ваша жизнь. Сначала мы привязываемся к человеку, делаем из него Божество, но не бескорыстно, он за это закрывает какие-то наши потребности, но потом обвиняем его, что не оправдал наших надежд. Отдирайте себя от мужа, если у Вас в жизни такие испытания, это задача души и Вы обязательно должны справиться. Обнимаю

Анна , возраст: 48 / 26.03.2026

Лидия, спасибо вам огромное, я правда очень рада, что вы мне написали, ваша история вдохновляет, стимулирует к жизни:). Я много анализировала свою ситуацию и пришла к тем же самым выводам (про побег мужа и про подругу). Сейчас со мной знакомятся мужчины и кольцо на пальце это прямо красный свет, не потому что у меня такая ситуация, всегда так было. А муж отмечая с нами Новый год рыдал, что из за всей этой ситуации его все считают плохим человеком, причём все подразумевались знакомые, а не мы с сыном, прямо истерика была. Поэтому ещё один фактор побега это дать нам денег, чтобы мы выкупили дом и чтобы в глазах окружающих он опять стал хорошим и благородным. В общем, это неплохо для нас, конечно, сейчас у меня в голове щёлкнет, я перестану относится к ситуации как к трагедии и всё наладится:). Спасибо Вам ещё раз за поддержку!

Кейт, возраст: 45 / 26.03.2026

Дорогая Кейт, держитесь. Морально мы с вами. Это очень тяжёлый период. Но будет идти время, и будет становиться лучше. Просто живите сейчас как умеете, не запрещают себе страдать, боль нужно пережить. Но и о детях не забывать. Пройдет боль, по немного, но с каждым днем будет что то новое и лучшее.

Кейт, сил вам и терпения. Живите маленькими шагами, про мужа забывайте, отпустите его, не зовите назад, не унижайтесь, от этого только более потом будет. Верю, все у вас будет хорошо. Обнимаю вас.

Лилу, возраст: 42 / 27.03.2026

Кейт, не стоит на одну себя взваливать ношу как минимум троих. Да, познакомили с подругой, но с такой логикой можно предположить что надо было вешать на него ошейник, не отпускать в командировки и даже в магазин ходить или вместе, или с включенной им камерой... Мог и знакомиться онлайн, и с коллегами общаться... С кем и где угодно. Важно понимать, что он не малыш и несёт ответственность за свои поступки. Вы тоже могли сказать, что его командировки делают вас незащищённой, вам хочется любви, тепла и надёжного мужского плеча рядом, пойти во все тяжкие, но вы ведь так не делали, а он по какой-то причине сделал. Говорит, что не было чувств, но почему-то с вами жил. От безысходности? Один знакомый женился, через полгода развелся, наслаждался холостой жизнью, а когда встал вопрос с жильем, очень быстро вернулся к бывшей, сразу как-то и чувства пробудились. Вы хотели бы, чтобы человек был с вами только потому, что не нашел никого другого? В идеале у него должно быть понимание, что в мире миллионы людей, с кем он мог бы жить, но искренне хотел быть с кем-то конкретным. Да, бывают соблазны. Возможно, он с ними не смог справиться. Что он думает делать дальше? Оплатить вам дом, а после? И что думаете вы?
Может быть и хорошо, что "отвалился" сейчас, ведь впереди ещё так много событий, в том числе не всегда приятных, а если человек оказался ненадежным, здорово это узнать сейчас, будет время вырастить в себе опоры и может быть даже встретить кого-то по-настоящему своего. И с подругой вопрос, конечно. Получается , совсем незнакомая семья за год перебралась к вам и так сблизилась. Надёжные ли это были ребята, успели ли вы хорошо их узнать... В любом случае желаю вам прийти в себя, решить вопросы с мужем, своим бытом и сердцем. Все со временем наладится.

zlobny gus, возраст: 39 / 27.03.2026

Здравствуй, Кейт. Очень понимаю твои чувства и разделяю их. Полгода назад на отдыхе, мой муж, при мне, наших детях, друзьях, начал проявлять интерес к моей подруге, обнимать, класть руки на колени, заигрывать, но в отличии от твоей, моя подруга, которую я знала дольше чем мужа (около 14 лет) ответила ему взаимностью и после того как мы вернулись с отдыха, муж сообщил, что уходит, безумно влюблён и у них всё взаимно... Сложно описать словами, что я почувствовала в тот момент, но собралась и сказала, что отпускаю. Без истерик. Уехала с детьми на два дня к родителямм, чтобы не видеть как он собирает вещи.

Первый месяц был адом, я делала всё, что знала - медитации, писала дневник эмоций, начала работать с психологом, пыталась отслеживать свои мысли и как только думала о них (а это самое болезненное) я отжималась, чтобы переключиться, но больше всего мне помогало чтение молитв и этот сайт.
Сейчас мне в разы легче, я подала на развод, минимизировала общение с бывшим мужем и назвала вещи своими именами - было предательство, а значит, человек был на это способен, не сейчас, так позже, это было неизбежно.
Ещё я приняла его решение не выбирать меня... и перестала думать/ надеяться, что он вернется.. я поставила точку, наши отношения закончились. Он свой выбор сделал. С этого момента стало становиться легче.

Сейчас я уделяю больше внимания детям, себе дому и постепенно на душе становится легко и спокойно. Конечно, случаются откаты, сложные дни, слезы, но гораздо реже и я быстрее выхожу из этого состояния, не даю себе застрять в нем.

Кейт, я бы подумала о смене места жительства, жить рядом с этой женщиной будет непросто, постоянное напоминание.. и конечно, сейчас важно найти возможность обратиться к психологу, в интернете есть много начинающих, за небольшую сумму, это стоит того. Важно завершить отношения, пережить эту потерю и начать новую жизнь, всё получится.

Катрин, возраст: 40 / 30.03.2026

Катрин, спасибо большое за поддержку. Я очень вам сочувствую и понимаю, мне до сих пор снятся кошмары с их участием, унижение и всё в таком духе, тоже отвлекаюсь как могу... Место жительства сменить пока не получится, бывший прописан в доме, а он сейчас на СВО. Так что просто жду. На возврат я не надеюсь: во-первых, там всё было сказано однозначно, чувств нет уже давно. Во-вторых, дикое предательство, тут уже не так важно, что и я виновата, важно, что человек не захотел ничего сохранять, для него это не было ценным. Да и если бы он просто ушёл, без вытаптывания меня в грязь, а так, какие там могут быть дальше отношения? Спасибо вам, очень хотела бы переехать, но пока не судьба.

Кейт, возраст: 45 / 31.03.2026

Дорогая моя, у меня сейчас подобная ситуация. Друг юности моего мужа сел в тюрьму. Мой муж из "лучших побуждений" сдружился с женщиной этого друга: "помочь надо", "это же друг" (к слову, которого последние лет 7 мы видели только 3-4 раза ). Там тоже: длинные томные взгляды, встречи, секреты, помощь ее сыну. Это все мной уже пройдено.
Единственный выход: руки в ноги и уходите. Лучше не будет. Даже если страшно. Даже в никуда. Мне тоже страшно. Но я взяла себя в руки, забрала детей и уехала к маме. Сейчас нашла другую работу, поправила своей материальное положение. Как только перестала с ним общаться, сразу стало легче. Этот треугольник закончится, как только вы из него выйдете. Оставите этих двоих наедине друг с другом. Исчезните навсегда. Вам быстрого легче станет. И главное: не смотрите назад, не оглядывайтесь!!!! Если бы муж вас любил, той другой не было бы. Зачем нам мужчины, которые нами не дорожат?

Татьяна , возраст: 38 / 01.04.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Как пережить расставание?
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта "Пережить.ру"

Как пережить расставание – 6 шагов

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...

Читать полностью

Куда уходит любовь?
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова

Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

Читать полностью

Советы кризисного психолога
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее...

Читать полностью

Они пережили расставание
Alika
Alika

Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит

Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. И человек не мой, чужой, а моя половинка меня ищет, проходит свой путь. Не может любовь убивать, она должна рождать, создавать.

Читать полностью

Любовная зависимость
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

О любовной зависимости

Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость – либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме...

Читать полностью

Любовная зависимость
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта "Пережить.ру"

Любовная зависимость, ее причина и лечение

Дружеские, любовные, супружеские отношения — это такие отношения, в которых люди становятся особенно близки нам, и поэтому несовершенство нашей любви в этих отношениях проявляется особенно явно, до такой степени, что может причинять нам огромные страдания. Расставания, разводы и попытки самоубийства из-за якобы любви — это именно признаки таких искажений.

Читать полностью

Лучшее новое

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Главная ошибка жен алкоголиков

Жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но обычно они это делают неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Анна
Анна

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Читать полностью

Как вернуть любовь?
Елена, 33 года
Елена, 33 года

Я решила не расставаться с мужем

История семейного кризиса, как семья попала в него и как получилось спасти отношения.

Читать полностью

Гадание и приворот на любовь
Антон П., бывший маг
Антон П., бывший маг

Существует ли «приворот без греха»?

Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь...

Читать полностью

Как пережить развод?
Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать полностью

Они пережили расставание
Лика, 32 года
Лика, 32 года

Выздоровление началось с развода

Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой. Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук

Невесты алкоголиков

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Читать полностью

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
диагностический курс