Nasty, здравствуйте.
Мне жаль очень, что вам пришлось столкнуться с таким отношением к вам любимого человека
Но это уже данность, время назад не повернешь. И то, что он сказал - не вычеркнешь. Уже сказал, уже поступил
Это больно, дико больно такое от родного услышать, но надо это принять, как факт. Как снег, дождь, ветер. То, на что вы НЕ МОЖЕТЕ ПОВЛИЯТЬ. Такая жизнь, подкинула вам такой непристойный экземпляр в виде этого мужчины, который даже не смог в глаза сказать при встрече и поговорит по-человечески. Сейчас больно, очень. И будет ещё.
Но только надо его послать далеко и надолго, такого ненадежного товарища, найти в себе силы не вернуться (а он скорее всего через какое-то время прийдет с таким намерением), не умолять подумать, не унижаться перед ним. Не хочет, нравится поступать как трусливый мальчишка - скатертью дорога.
Тут таких историй - тысячи, вы не первая, а значит есть примеры того, что это можно пережить и строить счастливую свою жизнь без морального урода
А так скорее всего, нашлись варианты у него полегче и попроще, а признаться боится, врать-то легче, чем правду в глаза сказать.
Вы привыкли к нему за эти годы. Теперь надо отвыкать, вырывать с корнем и шагать вперед.
Потому что такие унылые внутренне людишки - тянут назад, пьют силы и энергию, медленно и верно убивают душу. Никакого света, одна копоть.
Мешали вы ему дома? А он вам не мешал? Такими своими разговорами? Почему не помог с работой? Почему не говорил раньше?
Бредни инфантильного мозга, ленивого до отношений, уж простите ещё раз за жесткие слова.

Здравствуйте, Nasty.
В данный момент, вам необходимо решить основные для вас вопросы: где вам теперь жить, и где работать. А вопрос "как его вернуть" необходимо отложить. Сейчас вы в стадии отрицания, а картина такова: мужчина всё решил, озвучил, вы более не вместе. Исходя из этого, нужно скорее решить вопрос с жильём (если нет) и средствами к существованию, потому как на него вы более не надейтесь. Просто осознайте это как факт, и сквозь слезы и шок делайте своё дело.
Вы очень мало написали о своих отношениях. Почему вы не работаете, и как давно. По каким причинам, столько лет прибывая в отношениях, и проживая вместе, вы не зарегистрировали отношения. По сути, вы просто жили как соседи с и/о. Были ли у вас совместные планы на будущее. Из вашего письма складывается впечатление, что просто два взрослых человека, много лет жили на одной территории. Возможно у кого-то даже была своя отдельная жизнь. Женщина не работала, и находилась дома(не понятны его претензии к вам, неужели вы ничем более не занимались учеба/быт). И в один день на фоне бытового конфликта мужчина решил разъехаться. Выглядит как-то так. Что довольно странно, учитывая такой большой срок.

Также хочется добавить, что на пустом месте разрывы не происходят, за один день. К этому идут. Бывает кто-то один, а бывает и оба. Внезапное охлаждение невозможно. Всегда есть некие предпосылки,разговоры, поступки. Возможно, вы что-то не хотели замечать.
Очень сложно что-то порекомендовать в вашей ситуации, ибо многое осталось "за кадром". Единственное - боль отпустит, читайте обращения на этом сайте, очень помогает и отрезвляет.

Как вернуть. Ответ - никак.
Он взрослый человек со своей волей и она вот такая.
Не просите его и не бегайте за ним, потом поймёте, что это лучший вариант.

Никаких ваших слов он сейчас не услышит. А что услышит только "пришьет" к делу о расставании.

Он вас не любит, зачем вам жить с человеком, который вас не любит?

Это ужасно горько и невозможно, но вам придётся пройти очень тяжёлый и беспросветный, на первых порах, путь который в итоге всегда оказывается путем к себе, в конце которого каждый из нас сказала этому пути искреннее спасибо.

Сейчас это ломка, болезнь, которую прошел практически каждый написавший здесь на сайте. Придётся перетерпеть. Помогают перетерпеть с относительным комфортом антидепрессанты, психолог, разговоры с друзьями пережившими те же чувствами, работа, хобби.

Год длится в среднем цикл горевания, но легче вам станет раньше. Обычно через 6-7-8 месяцев резко становится лучше. Но это если у вас правда есть мотивация не залипнуть в этом на годы.

Обнимаю. Очень сочувствую. То, что вы сейчас испытываете - не пожелаешь злейшему врагу.

Nasty, здравствуйте! Держитесь, пожалуйста! Тут или провокация с его стороны, чтобы вы ушли сами, так как есть другая женщина. И вашему МЧ так легче, ничего объяснять не нужно. Типа, вы ушли сами и всё. Или он просто на эмоциях так говорит. Нужно время чуть-чуть подождать, пока вы оба остынете. Сейчас клубок начнет распутываться. Не переживайте, все образуется! Значит не ваш человек был. И хорошо, что нет детей. Я в браке 16 лет и сыну 12 лет. Муж ушёл к новой любви, а я никак не могу в себя прийти. Тоже провокация, правда я не поддалась. После своих "командировок" пришёл и сказал, что охладел ко мне и уходит. Будто и не было этих 16 лет.

Nasty, вы очень мало описали из вашей ситуации. Выходит, что мужчина не может ничем заниматься дома, когда вы дома тоже. Довольно странная ситуация для отношений в паре и больше похоже на "поскорее бы родители ушли из дома, я буду курить на балконе и делать, что хочу". Вдобавок, похоже, мужчину раздражает то, что вы не работаете. Но как же так, мама всегда работала и ее никогда не было дома... Шутка шуткой, а доля правды тут может быть. Понятно, с любимой женщиной мужчины так себя не ведут. Да, вы к этому не готовы, поэтому и написали про единственный вроде бы озвученный им повод, защищая саму себя от боли, как будто пишете про деловые отношения или нарушение трудовых обязательств, а не про отношения мужчины и женщины. Что касается последнего, то женщины терпят неудачи при "возврате" любимого мужчины просто по тому факту, что возвращать - это прерогатива самого мужчины, пользуется он ею или нет, она не переходит к женщине. А если женщина подхватывает выпавшую из рук мужчины инициативу, то в руках женщины она все равно не срабатывает или срабатывает не надолго, мужчина все равно уходит из контакта и добавляет женщине следующий круг страданий.

Не надо возвращать, это бессмысленно.
Вы видимо не постигли мужской психологии: когда именно так доносится до вас решение, это означает оно вызрело очень давно и вы ему давно надоели. Причем мужчины могут при этом казаться по прежнему любящими:)
Они очень привыкли в жизни всегда быть человеком дела, а не чувств и очень долго исполняют свои роли, пока совсем плохо не станет. Просто воспользовался случаем вас бросить. Видимо есть перспективы у него: возможно изменилось мировоззрение и он понял кто ему нужен, определился. И это не вы.

Дополню:

Потому и советовали предки замуж сразу выходить, а не разыгрывать для них бесплатных женщин. Потому что психология мужчины трансформируется в мужской долг и любовь истинную только в браке и только через призму долга. Для женщины нет понятия долга, а у мужчины оно ключевое из чего растет любовь. Все остальное половые увлечения у них).

Не надо его возвращать. Если уж такое началось, ничего хорошего не будет. Надо просто время, чтобы пережить разрыв. А этот процесс пойдёт гораздо быстрее, если не тешить себя напрасными надеждами на счастливое воссоединение. Не тратьте на это попусту свою жизнь. Что Вам дал этот человек? Ни семьи, ни детей. К чему эти 12 лет? Отношения в принципе не должны затягиваться так надолго. Они должны или развиваться (=трансформироваться в брак и семью), или заканчиваться. Вы хотите ещё лет 20 на него потратить просто так, а потом обнаружить, что у Вас ни детей, ни кола, ни двора, а он нашел любовницу на 20 лет моложе? Такого не стоит ни один мужчина. Цените прежде всего свою жизнь, она у Вас одна.

Как-то, Настя, Вы уж очень долго встречались, 12 лет. 7 жили в сожительстве. Почему не оформили брак? Жаль Ваших лет, что на него потратили. Девушки не должны так к себе относиться. Брак сначала, потом уже жить вместе, дети. Не возвращайте его, да он и не вернётся. У вас как таковой семьи не было. Он не стремился жениться и взять на себя за Вас ответственность. Почему девушки этого не понимают? Потом удивляются такому результату. Порепетировал с Вами и пошёл искать другую или уже нашёл. У Вас пока возраст хороший, успеете ещё найти своего человека и создать настоящую семью.

Вам его точно не надо возвращать. Как бы ни было тяжело, сосредоточьтесь на себе. Займитесь всем, чем вам только интересно (я знаю, что это трудно). Живите своей жизнью.
Если он захочет вернуться, это должно быть его желание и решение. И то вам стоит 100 раз подумать, а нужен ли он вам после этого?
А если не вернется, то это его право. Он имеет право не хотеть быть с вами. И опять же: зачем вам такой мужчина?
Автор, я по себе знаю, как все это дико больно. Но единственно конструктивное решение - жить своей жизнью.

Прости, Настя, я напишу то, что тебе не понравится.... Не возвращай. Если любит - сам вернется. Если нет - не трать свою единственную жизнь впустую. Используй время для себя. Спорт, танцы - и фигуру улучшишь и гормон стресса кортизол понизишь. Плакать обязательно. С этой же целью. Выдели время, пусть час в день, и реви вволю, жалей себя. Но только один час. А потом встала, успокоилась и пошла жить дальше.

Я так поняла, детей нет. Замуж не позвал. И что? 99% у него есть другая. И пока ты булешь умирать от боли и горя, он будет праздновать жизнь на твоих слезах. Никогда не возвращаются к тем, кто сидит у окошка Аленушкой и слезоньки горючие вытирает. Как бы больно тебе не было, вой, жри подушку, рви бумагу, заведи тетрадь толстенную и пиши в нее все, и любовь и ненависть! Через три месяца обалдеешь сама, из чего ты выбралась!
Настя, здесь все подранки, все прошли адовы боли брошенности! Я не исключение! Мой муж вильнул хвостиком через 20 лет! Любви!!! И вычеркнул напрочь и меня и детей из своей жизни и грязью поливает как вчера только узнала! А я с 2 подростками и 100 тыс кредита!
Настя, ты мне не поверишь. Молись каждую минуту - СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ! И твоя жизнь изменится. Меня в церкви спасли. Или в храм. Один не к дуще, тогда в другой, третий, пятый! Найдешь свой храм, своего батюшку и станет легче. Бог не оставляет. Просто поверь. Это действительно так. Не проси Его вернуть твого бывшего мужчину. Проси управить твою жизнь так, как будет лучше для тебя. И срочно на исповедь и причастие. Отпустит боль! Первые три недели даже дышать тяжело, два месяца боль невыносима, три - проблески света. Я с декабря по апрель прожила как лет 5 по ощущениям. Я вообще другой человек стала. Пройдя боль от предательства, развода... И ты сможешь. Ты совсем молоденькая. Все впереди! Факт!

А когда успокоишься через время, иди в храм.. Выйдешь замуж за настоящего мужчину, а не за того, который 12 лет использовал тебя как запасной аэродром и удобную женщину. Женой он тебя не считал, не обольщайся. И деток еще хорошму мужчине родишь и счастлива будешь. Вот увидишь. Потом вернись на сайт и напиши всем растерзанным сердцам, а они еще ой как будут, что жизнь ПОСЛЕ - есть. Читай сайт, истории, судьбы и ответы, сколько умного и мудрого люди пишут! Храни тебя Бог, детка! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Я понимаю вашу боль и желание «все выяснить, вернуть», НО единственная верная модель поведения сейчас - это отстраниться, "затаиться".. так вы убьете сразу двух зайцев: сохраните свое достоинство и у него будет возможность все обдумать спокойно. У меня такая модель поведения хорошо сработала.. другое дело, что когда он «одумается» - уже сами подумаете, хотите ли его назад.

Когда мужчина принимает решение о разрыве, у него идет большое отторжение по отношению к вам, и его можно уменьшить только дистанцией. Чем больше вы сейчас делаете шагов к нему - тем дальше он хочет от вас. Вот прям как правило запомните!

Если хочется писать или звонить ему - берите тетрадь и пишите туда, это хорошо работает. У меня вот целая папочка таких писем. ) Хорошо, что это все я не написала ему и не сказала))

Пробуйте понемногу заняться собой, введите в свою жизнь что-то новое, пробуйте все подряд, что хочется, какое-то новое хобби, через силу, потом втянетесь, и жизнь возьмет новый вектор. Тоже проверено на себе. )
Держитесь, все обязательно образуется, это тоже поверено.) Я вас обнимаю!

Nasty, ещё очень важный момент, на который хочется обратить ваше внимание - это мужская психология, которая в целом весьма отличается от женской. Разумеется, все люди разные, но тем не менее. Самое последнее дело, которое вы сейчас можете сделать, о чем потом будете очень сожалеть, это на эмоциях, умолять и просить о возвращении. Не унижайтесь ни в коем случае. Это сейчас вам кажется(!), что в этом нет ничего особенного, что человек вроде родной, близкий, и именно к нему нужно идти за спасением. Но на самом деле это совсем не так. В последствии мужчины, которых упрашивали вернуться, очень высмеивают таких женщин. У них вырастает корона до небес,и даже с годами её не сбить.
Ну и как вам тут уже написали, и скорее всего, есть какой-то более приятный для него вариант. А вы мучаетесь в догадках что же его сподвигло и какая муха укусила. А этой мухой вполне может оказаться другая женщина. И выяснять вам это нет никакого смысла. Вы либо в последствии само по себе это узнаете, либо нет, но суть остаётся. Он озвучил свой выбор. Способ крайне не порядочный. Даже не стал говорить это в лицо. Видимо, проявил трусость. Но это уже пусть останется на его совести. Поймите, если мужчина хочет быть с женщиной, его очень сложно отвадить. И время у него находится, и рядом он когда необходимо. Если не хочет, невозможно заставить. Сразу ты не такая, какие-то придирки, что угодно. А главное, и не надо. Если женщина начинает себя навязывать, как думаете, оценит это мужчина? В такой ситуации, даже если получится вернуть его, он будет вести себя как король, это ведь ЕЙ надо. Для женщины в данной ситуации уготована роль не любимой и хрупкой, а половой тряпки.

Сохраните своё достоинство. Возьмите сейчас паузу чтобы привести мысли в порядок, посмотреть на ситуацию со стороны. Это не день, два, и не неделя. Будет штормить. Будет жутко больно. А потом штиль. Тишина на душе и спокойствие. В данный момент именно эмоции мешают вам поверить что именно так и будет, вы успокоитесь, но почитайте истории тех кто прошёл этот этап, всегда так происходит. Без исключений. А чтобы это произошло поскорее, от вас необходимо полностью прекратить с ним общение. Любое и по любому поводу. У вас нет детей, соответственно уже тут будет легче. Ничего не выяснять, не ругаться и не мириться. Всё. Забрать молча вещи и не общаться. И именно этот шаг сейчас для вас будет самым сложным. Но он необходим. Иначе просто оттянете своё выздоровление, СЕБЕ сделаете ещё больнее, и ничего не поменяете!

Прислушайтесь к советам тех, кто это уже прошёл. И знает исход. Просто представьте, если человек уже подумал, так решил, прекратил общение с вами, какова вероятность что он поступит так снова? Вы готовы жить в стрессе, превратиться в истеричку, в ожидании очередного удара по телефону?? Постоянно доказывать что вы ДОСТОЙНЫ просто находиться рядом, достойны любви? Тут даже не так и важны причины. Есть факты. Может даже и нет у него никого на примете. От этого не легче. Ведь он с вами разорвал общение. А значит, далее будет вновь постоянно думать а нужны ли вы ему? Эта мысль подточит, и вновь приведёт к разрыву. Только может оказаться куда больнее. Так что не нужно никого возвращать. Самое сложное сейчас это принять ситуацию, и уважать выбор другого, уже чужого человека. Как бы ни было больно. Много пар расходятся прожив и 20, 30 лет. Казалось, ещё вчера такие родные, а сегодня, абсолютно чужие. И такое бывает. Такова жизнь.