Я прекрасно понимаю, что это зависимость, но ни психологи, ни таблетки не помогают.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Всем здравствуйте, у меня правда просьба о помощи.
Я рассталась с мужем по его инициативе почти год назад, он за это время повстречался уже с 2 девушками, а я умерла. Мы расставались несколько раз и я всегда возвращалась, что со мной тогда творилось, это не передать словами, это просто психоз какой-то был и вот мы расстались ещё раз, окончательно.

С тех пор как я его увидела, он с той самой секунды стал постоянным гостем в моей голове и сейчас также, он просто как будто вселился в меня, я не могу перестать о нем думать. Я прекрасно понимаю, что это зависимость, но ни психологи, ни таблетки не помогают. Я не могу представить своей жизни без него, не знаю что делать дальше и боюсь, что он будет в моей голове до конца жизни. Мне кажется, я серьезно больна, но никто из моих подруг меня не понимает, они тоже расставались с парнями, но в голове их не держали, расстались и расстались, живут себе дальше и встречаются с другими, а меня от других просто тошнит, Хотя поклонников очень много. Я так любила своего бывшего, что плакала от счастья, что он у меня есть. Мне правда страшно за себя, но я не знаю как себе помочь. Прислушаюсь к любым советам, а то мне кажется уже в психушку пора.

Помогите , возраст: 25 / 06.12.2022

Отклики:

Девушка, да не больны Вы: ), и психолог, и таблетки Вам не помогут, да и не нужны они Вам. Таблетки мысли убирать не могут). Нет такой волшебной таблетки. Тут самой работать с мыслями надо.
Переключайте свое внимание свои мысли с него на себя. Думайте о том, что сейчас будете делать, чего хотите, чем заняться. Займитесь любимым делом. Нужно полюбить себя, это быть в гармонии, не винить себя, хвалить себя. Когда начнете искренне делать добрые дела, вам это должно приносить удовольствие, например испечь пироги и принести их на работу, угостить, соседке помочь сумку донести. Маме прийти помочь, а не сидеть за бывшим умирать. Но это нужно делать искренне, добрые дела, когда самой хочется, а не так "надо" или "мне так подсказали сделать, чтоб бывший вернулся". Тогда возможно и бывшего к Вам снова потянет. Но это же исцеление и от ваших мыслей о нём. Когда сами себя полюбите, будете в гармонии, Вы сами станете самым главным человеком для себя, а не он, поймете, что вы прекрасны. Тогда и не будет зацикленности на нем, не нужен станет он Вам. Когда вы сами наполнитесь к себе любовью. Тогда и ему, возможно, станете интересной.

И вот еще Вы пишете -"Я так любила своего бывшего, что плакала от счастья, что он у меня есть. " По этой причине его сейчас у вас и нет. Когда мы в ком-то расстворяемся или в чем-то, без кого мы не можем или без чего-то не можем, у нас это заберут. И у вас забрали, он ушел к другим. Учитесь переключаться с мужчины, как выше написала. Работайте над собой и всё у Вас наладится. Обнимаю!

Лора , возраст: 30 / 07.12.2022

Такое тяжелое состояние бывает, когда другой человек был нам вместо Бога, заменял нам Бога. Такие отношения, как Вы описываете, можно строить только с Богом (если строить такие отношения с человеком, то это грех, отсюда страдания). Зависеть можно только от Бога. И любить всем сердцем можно только Бога. Таков неизменный духовный закон, именно поэтому всё так случилось. Бог хочет, чтобы Вы полюбили Бога и зависели от Бога, и тогда в душе появится мир, тишина и покой. Когда сердце успокоится по человеку и Вы перестанете о нем думать, есть шанс, что он вернется или Бог даст кого-то лучше для Вас (например, верного). Нужно постараться переключиться на другое и убрать все, что напоминает о нем, не следить в соц.сетях и т.д. Помогает доброта, добрые люди, церковь, покаяние (в том, что поставили человека на место Бога). Искренне желаю Вам мира, любви, счастья, гармонии, радости!

Марина , возраст: 35 / 07.12.2022

Добрый день! У вас, конечно, зависимость. Вы сидите на адреналине, привыкли страдать. Вы в разводе? Если нет, разведитесь, этот товарищ вам не нужен. И не встречайтесь с ним, всюду в чёрные списки. Также попросите своих знакомых не говорить о нём. Мужчин не уважают зависимых женщин, они их используют, а потом расстаются.
Когда такая зависимость, сломаны границы. Их нужно восстанавливать. У вас в окружении ни о чём, кроме мужчин, не говорят? Или с вами говорят только о мужчинах? Я развелась в 23 года, и мне было очень больно, когда со мной так поступали. И вроде не злые люди, а просто не думают. Постепенно поменяла окружение. Есть и иные люди.
Наши границы - это наше тело. Займитесь спортом. Наша одежда. Поменяйте гардероб (очень приятное занятие). Наши привычки. Какое-то время попробуйте каждый день вечером подводить итог дня. 6 хороших происшествий, одно плохое. Например:
1. Я жива и буду жить дальше.
2. была хорошая погода.
3. Небо голубое.
4. У меня есть крыша над головой.
5. Я умею писать.
6. Я в состоянии попросить о помощи и принять её.
7. Порвала колготки.
Ну так далее.
Почитайте книгу Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".
Почитайте книгу Тани Танк "В постели с абъюзером" и "Бойся, я с тобой". И вебинары её команды. Можно с ней списаться в интернете. Она отвечает.
А в психушку вам рановато. Не возьмут. Ну, успокаивающее пропишут. Отправят к психотерапевту. Не вы одна такая. Бывает.
Вы пишете, что без него не можете. Неправда. Можете. Вы же прожили год? Не умерли. Еду готовили, где-то работали. Год при сильной зависимости, конечно, это не месяц, но и не срок. Фонит где-то около 2 лет. Вы сейчас как наркоман в ломке. Отделите свой адреналин от своей личности. Свою болезнь от себя.
Ещё советовала бы съездить в монастырь трудницей. Поучаствовать в приготовлениях к Рождеству, делать какую-нибудь простую работу.
Читайте сайт, выкарабкаетесь потихоньку.
И помните, самый чёрный час - перед рассветом!

Пелла , возраст: 61 / 07.12.2022

Автор, спокойно! В психушку не пора!
Понимание проблемы это уже наполовину её решение. Но дело в том, что ни один психолог не поможет, если Вы сами хоть чуть-чуть не постараетесь. Тошнит от поклонников? Да и Бог с ними, не нужны пока, значит. Попробуйте для начала тактику Скарлет О'Хара. Тооолько мысли полезли, Вы силой воли: "Нет, я не буду думать об этом сейчас, я подумаю об этом завтра". И так каждый день. И думайте исключительно о том, что делаете в этот момент. Вы работаете? Значит, о работе. Моете посуду? О, вот я намыливаю губку, тру тарелку и т.д. Смотрите фильм? Вся в сюжете. Запишитесь в бассейн. И для фигуры отлично,и для нервной системы, и когда на дорожке, думайте о том, как руками-ногами двигать. А потом и сон лучше, когда устанете.
У людей похлеще бывают проблемы, а они все же находят силы жить. И Вы сможете.
Думайте так: я молодая, я еще столько интересного в жизни могу сделать и увидеть. А если я в таком состоянии останусь, какой из меня будет толк? Я же не часть кого-то, я же ценна сама по себе, уникальна, таких нет больше. Я себя люблю, поэтому обязана думать, как сохранить свое здоровье. Ну начните книгу писать, представьте, что Вы это Ваша героиня. Выплесните эмоции на бумагу. А кто знает, может и опубликуете потом?) А напишите обязательно с счастливым финалом. О том, как девушка тратила все силы на работу/хобби/саморазвитие и в итоге стала очень успешной и гармоничной.
Сядьте и подумайте на досуге: а вот что я хочу? Какой я себя вижу, например, через год? И мелкими шажочками, упорно, вперёд к мечте. Не надо пока никаких поклонников туда впихивать, только о себе думайте. Потому что, поверьте, ни одному человеку нелегко быть смыслом жизни другого. А не убрав проблему зависимости, Вы так и будете привязываться к каждому, и не всегда достойному. Вы ценны сама по себе.
Всё будет хорошо, всё пройдет, обнимаю!

Айрис , возраст: 40 / 07.12.2022

Дорогая, здравствуйте.
Погодите с психушкой. Вы очень кратко написали. Как познакомились,что привлекло? Он изменял в браке? Вы не развелись?
И, почему "тошнит" от других кавалеров? Из большого количества может найдется один-другой с серьезными намерениями? Не предлагаю плюхаться в новые отношения прямо сейчас. Просто хочется разобраться.
Не доверяете мужчинам? Или ухаживания лишь с целью интрижек ?
Пока эта куча вопросов.
Из помощи прямо сейчас - сходите в церковь. К Богу. У Него хорошо. Помолитесь, поговорите со священником. Станет легче. А может, муж вообще вампир или нарцисс какой - нибудь.
Читайте долго и упорно кратенькие молитвы: "Господи, помилуй". "Пресвятая Богородица,спаси нас".
"Слава Богу за всё","Господи, помоги". У вас иконки дома стоят?
Молитесь Матронушке Московской,Серафиму Саровскому. И всем,кому есть доверие. Матронушка всегда слышит и помогает. Даже если нет иконки. Ничего не бойтесь. Здорово, что вы сюда попали. Держитесь за Бога мертвой хваткой. Он не оставит. Может были старые грехи? На исповедь. Не бойтесь, вывалите всё священнику. Почему-то захотелось мне вам это написать. Такое впечатление, что ваш бывший муж - какой-то не такой. А вы с ним жили, было влияние. Сейчас пост, молитесь. К Господу под крыло. Там не страшно. Отпишитесь, дорогая, как у вас дела.

Нюра , возраст: 45 / 07.12.2022

Девушка, «вселяются» в других бесы. А любовь настоящая не приносит боли душевной, не создает психоз или зависимость, и уж тем более далека от вашего состояния. Вы все о себе только, о бывшем муже ни слова. Да не любите вы его вовсе! Если б любили, то уважали бы решение расстаться, которое судя по письму было обоюдным. Так что берите себя в руки, сходите к психиатру, вам профессионал нужен чтобы выйти из такого состояния. Удачи вам в будущем.

Мария , возраст: 35 / 07.12.2022

Автор, он не может жить в вашей голове, он живет в другом доме, на другой улице. Смиритесь с этим. Супруги не должны расставаться, должны жить до конца жизни, конечно. Но сам Бог наделил человека свободой воли выбирать, что делать - в том числе и свободой совершать неблаговидные поступки. Он ушел. Он не любит вас, ему наплевать на вашу жизнь. Примите это. Смиритесь. У вас было когда-нибудь горе, настолько сильное, что оставалось только смириться?
Он ушел. Ничего не будет уже. Он не хочет быть с вами. И вы тоже встретьтесь с другими парнями, только не спите с ними. Я тоже все время думаю о бывшем муже. Думаю: если бы я сильно преуспела, я бы его забыла, наверное. В материальном (прежде всего) плане и в плане здоровья. Это те два пункта, из-за которых он меня бросил. Пусть муж живет в вашей голове пока. Если у вас все хорошо сложится, вы проснетесь в один день - а в голове-то его и нету... Трудом займитесь, отвлекитесь.

Я , возраст: 46 / 07.12.2022

Милая, это задача сродни той белой обезьяне, о которой не надо думать. Пока запрещаете, то будете именно это и делать. Подумайте, в этом нет ничего криминального. А затем можно заняться своими делами. Чем более занятой будет жизнь, тем меньше времени и сил останется на мысли, которые ни к чему не приводят. Жизнь наполнится новым смыслом и другими думами. Всё получится).

liooli , возраст: 32 / 08.12.2022

Девушка, идите в храм!
На самом деле, есть очень хорошие книги именно на этом сайте продаются, (про то как научиться любить) и там именно такое описанно. Такие навязчивые помыслы - от бесов. Это они Вас так мучают и постоянно долбают, и постоянно привносят образ бывшего под разными соусами и Вас мучают. В Православии это называется мысленная брань. Начинайте молиться, исповедоваться, причащаться. Предупреждаю, что начнутся качели - бес будет то отступать, то с новой силой наезжать, но чем больше будете идти к Богу, тем больше будет отпускать. Это во-первых. А во-вторых, Вам не к психологам надо а в дет.дома, больницы и богадельни. Когда начнёте учиться вырабатывать другие эмоции, кроме блудных (хоть это и приукрашено романтикой и прочей чепухой), развивать в себе действительную любовь к людям и симпатию, то станет намного легче. Как правило такая брань бывает у людей которым не хватает здоровых внутренних эмоций любви к другим, и здоровой обратной любви от других. Бог в помощь, не опускайте руки, Бог Вам эту брань попустил для Вашего духовного развития и духовного роста! Пишу Вам из монастыря со Святой Земли, поклон :)

Anastasia , возраст: 34 / 22.12.2022