Я осталась одна

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Добрый вечер! Меня зовут Ирина, месяц назад от меня ушел муж. Прожили 3 года, сказал, что нужен перерыв и через месяц
сообщит о своём решении. Прошел месяц, сказал, что решил расстаться. Сказал, что больше не любит и не видит смысла в
дальнейшем совместном существовании. Я ничего не понимаю, как можно так быстро разлюбить, забыть все наши счастливые
моменты, бросить все, что сделал своими руками, что нажили за это время.
Я осталась одна, мне очень тяжело и больно. В жизни образовалась такая пустота, все, что я любила (готовить, обустраивать
наше жилье, проводить время с мужем, мечтать о совместном будущем, путешествовать) ушло и никогда больше не повторится с
этим человеком.
Как пережить мою утрату? Как не надеяться, не ждать и не тосковать даже по телу, запаху, смеху, теплу, что муж давал мне,
по его заботе, по тому, что больше никогда ничего у нас не будет?
Заранее спасибо все, кто мне ответит.

Ирина , возраст: 32 / 26.10.2017

Отклики:

Ирочка, хочу Вас поддержать. Просто поддержать. Соберитесь. Мужчина озвучил своё решение. Всё. вы избавлены от измен, качелей и т.п. Скорее всего, появилась другая. А Вас он просто использовал, а Вы верили. Так легко верить в то, во что хочется. Делите имущество, не забывая о своих интересах. Всё понадобится Вашим будущим детям, помните об этом! А этот мужчина... "Как о воде протекшей будешь вспоминать". Со временем. Читайте сайт, растите духовно, Вы ещё благодарны этому М. будете за новую страницу своей жизни. Всё лучшее у Вас впереди!

Пелла , возраст: 56 / 27.10.2017

Здравствуйте,Ирина. Я очень хорошо понимаю ваши чувства. Год назад меня бросил муж (оставил меня с двумя маленькими детьми, младшему на тот момент было всего полгода).Я не понимала,как мой родной,самый любимый,самый заботливый мог так поступить со мной и с нашими детьми,которых мы вместе хотели. Столько было боли, непонимания происходящего, было чувство,что по мне проехал танк,а я осталась живу, чувствуя всю эту боль...Была такая растерянность....казалось, что мой мир разбился на много осколков, жить не хотелось... Думала,что нет смысла в жизни... Но спустя год,после случившегося, я могу вам точно сказать,что эта острая боль пройдет, медленно,но будет становиться легче. Вам захочется снова радоваться и быть счастливой. Только дайте себе время прийти в себя, время и правда лечит. Подумайте не почему такое с вами случилось, а ДЛЯ Чего? Возможно такое испытание нам женщинам дается,чтобы мы пересмотрели свое отношение к себе, к жизни. Полюбите себя. Осознайте свою важность для себя. Займитесь своим саморазвитием. Запишитесь на танцы. Ходите в кино, в театр. Смените прическу, смените гардероб. Почувствуйте,что вы красивая, молодая женщина и ваша жизнь может быть счастливой, независимо ни от кого. Жизнь после предательства близкого человека не заканчивается, это я могу вам точно сказать. Если он с вами так поступил,значит, это был не ваш человек, ваша судьба ждет вас еще впереди! Я уверена, все у вас будет хорошо, вы еще обязательно будете счастливы. Помните,что все проходит,и этот тяжелый период жизни тоже пройдет.

Рыбка , возраст: 27 / 27.10.2017

Здравствуйте,хочу сразу извинится за свои ошибки, русский не мой родной язык. Я нахожусь в похожем состоянии, только мой любимый решил уйти подумать и я жду. Думаю что сейчас у меня похожые надежды что были у вас.И наверное я в глубине души понимаю что он не вернется. Мой совет такой, наверное всему свое время и если больно то просто смиритесь с этой болью не стараясь искуственно пытася избавиться от ёе. Время залёчит раны но к сожелению надо пройти этот этап не обманывая себя что все хорошо.

Анета , возраст: 26 / 27.10.2017

Дорогая, милая Ирина! Моей истории почти 11 месяцев, так же осталась одна в своем доме, так же любила готовить для мужа, обустраивать наше жилье, построенное нашими совместными усилиями, мечтать о совместном будущем, путешествовать. Все это уже ушло в прошлое, муж в тайне от меня решил полностью поменять свою жизнь и меня в его планах просто не было, сейчас мы не общаемся вообще. Нашему браку 12 лет. За 11 месяцев столько выстрадано, столько передумано и выплакано не передать словами. Что я хочу тебе, Ирина, сказать. Главное, не тяни время и иди в православный храм и потихонечку приходи к Богу, поговори со священником. Обращайся к Богу в молитвах своими словами, рассказывай все, что наболело. Бог очень близко к каждому человеку, Он рядом, и любит нас больше родной матери. Поэтому мы не одиноки. Наш ангел святой всегда рядом с нами. Без Божией помощи процесс выздоровления может затянуться очень надолго. Тосковать, конечно, это естественно, но это тоже утихнет. С БОЖИЕЙ помощью переживаемо всё. Что касается надежды на возвращение и ожидание, об этом не думай вообще, просто старайся не думать. Мы не знаем как что сложится, может вернется, может не вернется, не стоит на этом заморачиваться. Надо полностью довериться Богу и просто жить дальше. Если станешь верующей, у тебя, Ирина, изменится взгляд на жизнь, будет легче переживать любое жизненное испытание. А за мужа надо молиться, так мне священники говорят, сбился он с истинного пути. Не унывай, Ирина, все в жизни проходит и это пройдет и наступит успокоение, а потом и радость жизни к тебе вернется. С БОГОМ!

Света , возраст: 38 / 27.10.2017

Добрый день, Ирина! Искренне вам сочувствую и хорошо вас понимаю: точно такая же ситуация, разве что прошло больше 5 месяцев. Знаю, что сейчас тяжело в это поверить, но: вашу жизнь у вас никто не отнимал! Возможность готовить, путешествовать, мечтать никто не отнимал! Все это осталось, постарайтесь сейчас заботиться о СЕБЕ, не анализировать ситуацию. Максимально отвлекитесь, подумайте, с кем из близких или друзей вам хотелось бы сейчас проводить время, какие свои потребности вам давно хотелось реализовать — и направьте все силы на это. Не сидите в мыслях: постарайтесь понять, что ваша сила — в вас самой, а не где-то извне, и используйте все средства для того, чтобы ее максимально активизировать: это может быть спорт, курсы, какая-то профессиональная планка. И весь этот ужас начнет постепенно отступать, а там, глядишь, и ситуацию вы решите "с позиции силы", только сила теперь будет ваша собственная.

Держитесь, Ирина. Скоро станет немного лучше, если постараетесь сейчас по максимуму отлепиться.

Юлия , возраст: 31 / 27.10.2017

Здравствуйте, Ирина! Мой муж ушел от меня два месяца назад, а прожили мы с ним 14 лет, есть ребенок 13 лет. Он просто не пришел домой, сказал что мы чужие люди забрал вещи и ушел к любимой женщине. Понимаю Вашу боль, самой больно. Как жить дальше? - не знаю, до сих пор не могу поверить что это случилось со мной. Но твердо знаю, что жить дальше надо, маленькими шагами идти вперед, наполнить себя (собрать из осколков), выполнять ежедневные обычные дела, заставить себя заняться собой, поднять голову, замечать красоту окружающего мира. Держитесь, все что не делается, делается к лучшему. Это я повторяю себе и говорю Вам. Все будет хорошо, жизнь продолжается! Счастья Вам!

Оксана , возраст: 34 / 27.10.2017

Ирина, пережить это без знаний и навыков тяжело. Заранее мало кто готовится к такому, да? Это было странно. Хотя это совсем не лишнее. Вначале сдерживать себя от тоски насильно - только хуже делать, такое мое мнение. Что нужно сделать сразу, это поставить срок, когда будет более -менее сносно. Сказать себе - месяц, два, это Вы сами решите для себя. И читать, читать, читать этот сайт или то, что помогает (важно именно помогает, а не наоборот). В таком состоянии даже читать сложно и вникать в то, что написано. Но это нужно делать. Сейчас Ваше тело реагирует на это событие, поэтому у Вас образовались вначале ощущения, потом чувства. Их нужно осознать, что Вы уже сделали: тоска. А вот потом нужно двигаться дальше. И лучше всего в прямом смысле этого слова: танцевать даже. Двигательная активность. Для женщин танец всегда был таким помощником. Протанцевать всю эту боль и потихоньку отпускать с каждым разом. Худшее, что можно сделать, это подавлять естественное чувство тоски, боясь его, это может и получится, но подавив неприятное чувство, подавите и приятные. Это тупик. Туда ходить не надо). Всего месяц прошел, приготовьтесь к турбулентности, но всегда помните, что Вы выберетесь и приземлитесь в дружелюбном, красивом, хорошем аэропорту, где для Вас будет куча возможностей. И для этого Вам понадобится любовь. Вначале к себе, потому что Вы сами не полетели бы с таким пилотом, который не любит себя и ему все равно по большому счету, долетит он или нет, потому что у него "все плохо и тоска заела". Так что, полет простым не будет, но Вы долетите до земли обетованной. Поверьте. И да, молитесь в полете.

Елена , возраст: 35 / 28.10.2017

Ирина! Так бы хотелось сказать вам что он не стоит ваших слез и время лечит.. Но прекрасно понимаю, что пока вы не пройдёте свой собственный путь, этого не примете. Замечательно, что вы пришли на этот сайт в самом начале пути, считайте, что вы уже у психолога, психотерапевта, невропатолога побывали)) Не говоря уже о том, что почти все письма прошедших свой путь женщин буквально пропитаны одной ценной мыслью - что все страдания ведут к Богу. Будет легче, когда вы поймёте, что произошедшее - не наказание, а шанс изменить себя. Именно шанс, потому что теперь всё в ваших руках. И если не будете ничего делать, то и не изменится ничего. Мне повезло, меня жизнь заставила шевелиться, были рядом дети, которые ничего не знали и я не могла ни слова сказать, ни слезы проронить. Но это огромное счастье, как я спустя время, уже понимаю. Меня словно парализовало - одномоментно закончилась вся моя счастливая жизнь и я просто ослепла и оглохла. Каждый этот момент проживает по своему. Кто-то выясняет отношения, просит вернуться, кто-то подаёт на развод. Я занималась детьми! Вот просто провалилась в какое-то безвременное пространство и жила на автопилоте. Ирина! Вам нужно себя занять так, чтобы не было времени на слёзы! Движение! Мне иногда казалось, что я как загнанная лошадь и до финала на добегу, сил не хватит. Хватит, Ирина! Работа, спорт, чтение душеполезной литературы и собственная работа над собой конечно. Без этого никак. Кидать будет страшно, от любви до ненависти, и к нему и к себе. От тоски, от одиночества, от страха, от стыда.. я помню как мне было стыдно, что люди скажут... Когда я набрела на этот сайт, просто утонула в слезах сломленных женщин.. Для меня это было совершеннейшим открытием, я сама росла в полной семье и вокруг меня были чаще счастливые семьи, а если и распадались, то без особой драматургии. Я читала пол ночи, обливаясь слезами, но после этого мне стало легче. Самое главное, я в описании всех блудных мужей узнала своего, просто одно лицо. И поняла, что это диагноз. Да, так бывает, да, вы присутствуете при таком необычном и пугающем явлении, как преобразование вашего некогда любящего, заботливого, трепетного мужа в равнодушного, холодного, циничного и чужого человека. И вы начинаете его потихоньку отпускать. Из жизни, из мыслей, заполняя пустоту другим, более ценным материалом. Ирина, чем быстрее вы поймёте, что этот человек уже чужой, тем быстрее вам станет легче. Читайте, взрослейте, такие потрясения очень сильно влияют на мировоззрение. Прислушивайтесь к себе! Вы откроете в себе много нового, чего может и не знали. А сколько открытий будет ещё впереди!! В итоге знаете что я вам скажу.. Прошло почти два года.. я почти выздоровела, и зрение вернулось, и слух и голос. Я снова хочу жить! У меня семья, мои дети! А он сам выбрал свою дорогу. Понимаете, всё происходит не случайно, для чего-то нам это дано. Слушайте себя, своё сердце, не делайте вещей о которых потом будете жалеть. Не пытайтесь его вернуть, и ради всего святого, не лезьте в его жизнь, попытайтесь максимально абстрагироваться от его жизни! Живите своей! Ирина, удачи вам! Всей душой вам сопереживаю, но знаю, что все получится, нужно только идти дорогою добра и не сворачивать. Сил вам! Крепко обнимаю!

Родная , возраст: 45 / 29.10.2017

Ирина,хочу Вас поддержать. Хотя сама еще не знаю,как буду жить дальше. Голова всегда говорит одно, а сердце совсем другое. Но почитав истории, я поняла одно - нельзя зацикливаться, нужно идти вперед с высоко поднятой головой. Вам очень больно, горесть утраты рвет на куски, но я верю в Вас Каждый человек достоин быть счастливым. И Вы наверняка будете счастливы, только нужно подождать. Всем сердцем я с Вами

Lyusi , возраст: 30 / 29.10.2017