..вот уже два года я стараюсь справиться и у меня не получается отпустить.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Простите. Может быть на фоне других историй, моя покажется полной чушью. Но она настолько отпечаталась во мне, что вот уже два года я стараюсь справиться и у меня не получается отпустить. Хотя я правда стараюсь. И, как мне кажется, многого добилась в этом. Но все равно больно. Все равно каждый день мысленно разговариваю с ним. Внутренне привязана.
Мне несколько стыдно в этом признаться, но пожалуйста... я надеюсь на понимание.

У меня всегда были проблемы с мужчинами. Я себя не принимала. Полноценных отношений никогда не было. Я также росла с отчимом и мне очень не хватало именно отцовской любви. Он хороший человек, но сухой и жесткий. Сейчас мы не общаемся. В 12 лет я пережила криминальное насилие. К счастью, я выжила. Видимо, это также наложилось на некоторые трудности на общение с мужчинами. Я не принимала себя, хотя сейчас оборачиваюсь и понимаю, что во многом это были комплексы. В 16 лет я связалась со взрослым мужчиной. Ему было 38. Я не искала ничего, кроме именно эмоционального тепла. Это правда так. Затем меня тянуло опять к более старшему. Я была искренне влюблена, но лично для него была удобна. Я просто пытаюсь понять корни всего этого. Сейчас у меня появился серьезный лишний вес. От этого я еще больше не принимаю себя. Хотя и стараюсь с этим справиться.
Ситуация, о которой я хотела сказать - это ... простите, еще раз. Потому что здесь пишут о реальных отношениях. Но у меня их не было. Я влюбилась в мужчину значительно старше по интернету. Мы общались по видеосвязи. Он сам сделал шаг в мою сторону. Постоянно просил доверять ему. Говорил, что мы не будем вместе, что я встречу свое, но он обязательно никуда не денется. Будет моим другом. Я ощущала его как родственника по крови. Таким невозможно родным и близким. А потом он резко ушел, просто отвернулся , будто меня и не было. Слегка писал исподволь, что любит и уважает, что мне надо идти дальше. Но при этом игнорируя любые просьбы поговорить. Я не могу, простите меня. Я живу с этой болью уже два года. И просто стараюсь справиться. Первое время я просто плакала до бессилия, потому что у меня не получалось это пройти. Сейчас я научилась с этим жить спокойно. Уже эмоционально во многом отключившись. Но это все равно внутри. Поверьте, я нормальная девушка. У меня, кстати, успешная и хорошая работа. Есть мечты. Но эта боль не отпускает. Я никак не могу перестроиться и прожить это. И мне было бы бесконечно легче, если бы он не оборвал вот так, а конкретно бы словами порвал. Я знаю, что я выгляжу наверное нездорово. Мне просто очень хотелось выговориться.
И поверьте - я правда работаю над собой, я настраиваю себя на другие взаимоотношения... Но в моей жизни было очень много разочарования относительно общения с мужчинами. Так хотелось бы хорошего опыта, но я живу как меченая...

Она , возраст: 34 / 01.08.2022

Отклики:

Здравствуйте, уважаемая девушка. Ваша история вовсе не "чушь", Ваши чувства уже 2 года не могут успокоиться. Видимо, интернет отношения стали безопасной гаванью для Вас, где ничего не угрожает и где собеседник кажется таким, каким Вы хотите видеть. А по ту сторону экрана много того, что Вы не увидите никогда без личной встречи и общения в живую. Поверьте, хорошо, что эти отношения закончились и у Вас осовободилось много времни для того, чтобы строить свою настоящую жизнь. Пребывания в интернет иллюзиях слишком долго отравляют жизнь, как ядовитые испарения,стирают постепенно границы реальности, обещания с экрана кажутся настоящими, как и видимость отношений. Сложно понять истинные мотивы общения или исчезновения собеседника из сети, ведь в инете мы придумываем себе образ и разговариваем в большей степени с самими с собой, а не с живым человеком. Поэтому и кажется этот человек очень близким, почти родным, таким нужным. А на деле, Вы искренне переживаете то, чего не было и это очень грустно. Желаю Вам скорейшего выздоровления от этих чувств. У Вас есть работа, мечты, Вы прекрасная девушка! У Вас дальше целая жизнь, простите себя за то, что сейчас что-то не получается и старайтесь делать для себя что-то хорошее, приятное, в реальности.

Наталья , возраст: 43 / 02.08.2022

Здравствуйте. Вам пора к психологу, лучше регрессологу. Ваша детская травма не даст вам спокойно жить, пока вы её не проработаете. Увы и ах. И только тогда вы вздохнете свободной полной грудью.

Ксения я , возраст: 44 / 02.08.2022

Она, здравствуйте! А вы посмотрите на мир шире, а не только на себя и на ваши отношения с мужчинами. Мир он больше и интереснее. Отстаньте от себя! У вас есть друзья? Родные? Хобби? Чем интересуетесь? Путешествуете?
Жизнь это не только отношения с мужчинами и, кстати, у очень многих эти отношения не складываются. Не зацикливайтесь на этом. Заинтересуйте себя чем-то другим. Удачи вам.

Vetla , возраст: 53 / 02.08.2022

Здравствуйте! Нужно паспорт мужчины от корки до корки смотреть. Прежде чем позволять ему стать "родным" и "близким" человеком. Это, знаете ли, еще надо заслужить (чтобы девушка мужчину в душу пустила). И доверительных бесед (вы слушаете, он говорит), должно быть минимум 30 часов, из них 90% в реальной жизни, 10% - можно по телефону. Тогда можно считать, что развиваются отношения. А вы с ним не знакомы даже. Смотрите, он ничего не причинил вам: не украл, не покалечил, не бросил вас (невозможно бросить, если ничего не было). Вы сами, добровольно, посвятили 2 года жизни этому всему. Вы думали так спрятаться от проблем, но нажили себе новые. Поверьте, вы достойны реальных отношений.

Я , возраст: 46 / 03.08.2022

Здравствуйте. Первое, что я бы посоветовала: сходить к психологу. Хорошему, толковому, и проработать тот детский травматический опыт. Все-таки он давит. И подростковую ситуацию, где вы влюбились в человека намного старше, тоже нельзя проигнорировать. Та безответная любовь в "идеала" явно сказалась и дальше.
Второе: ваша виртуальная привязанность, а это именно она, не даёт двигаться дальше. При этом тот человек ясно сказал, что может быть только другом, да и то - в сети. Надо поработать с зависимостью.
То, что у вас есть хорошая работа - очень хорошо. Мечты? Вообще здОрово! Значит, не всё так плохо.
Уверена, что, проработав старый опыт, проговорив его, вы разорвете эти путы.
Это - не чушь. Тут действительно вязкое состояние, которое засасывает и не даёт освободить психику и душу. Поэтому не опускайте руки!

Надежда , возраст: 33 / 03.08.2022

Дорогая автор, вот Вы осознаете причины всего, но даже в тексте без конца извиняетесь, оправдываетесь и принижаете себя. Мне понравилось,как Вам написали выше - отстаньте от себя! И от мужчин! В мире много и других интересных занятий, а там, если надо, будет и мужчина достойный, подтянется. Лишний вес убирайте, это вредно, прекратите себя принижать и учитесь "здоровому пофигизму", так сказать: написали сюда- значит так посчитали нужным! Какое Вам дело кто что подумает?! Кому надо- ответит, кому нет- пройдет мимо. Самооценка - сильная вещь. Не можете сами привести жизнь, мысли и самомнение в порядок - обратитесь к специалисту, тем более Вы и так осознаете причины- это уже треть победы. Всё будет хорошо! Вы правильно сказали- не всё так плохо, по сравнению с некоторыми историями- вот и акцентируйтесь, для начала, на хороших моментах в своей жизни.

Мария , возраст: 29 / 03.08.2022

Автор, Вам нужно заниматься собой, тут бы к психологу походить, он разложит всё по полочкам!!! У вас непринятие и нелюбовь к себе сейчас, а предшествовало этому, что не было отцовской поддержки и защиты. Можно много писать, но смысл. Тут вам с психологом работать надо.

Ди , возраст: 29 / 04.08.2022

Здравствуйте, для вас слишком важна оценка окружающих, вы как-то очень постарались понравиться даже нам, совсем незнакомым людей. Забейте вы на это, да мало ли, кто только не влюблялся по интернету, в воображаемый образ, а то и в героя книги. У всех свои тараканы, у вас они вот такие.
Каждый раз, когда будут мысли о нём, - молитесь и просите Бога избавить вас от этого искушения. В остальном же не грызите себя. Влюбились, придумали себе - бывает, идём дальше.

Evrika , возраст: 27 / 04.08.2022

Милая девушка!
Прими мою поддержку!
Понятно, что у тебя возникла зависимость от "виртуального дяденьки" - хоть кто-то поддерживал, говорил хорошие слова и т.д., пусть и не вживую.
Думаю, надо его срочно заблокировать - чтоб не ждать, что "исподволь" напишет.

Серьезная проблема - это " серьезный лишний вес". Обычно возникает от того, что заедаются проблемы и непринятие себя.

К счастью, есть такое сообщество АП (Анонимные Переедающие), созданное по аналогии с АА (Анонимные Алкоголики). Это 12-шаговая программа.
Каждый день онлайн проходят собрания АП. В больших городах есть и живые группы. В интернете есть расписание, погугли. Точно найдешь единомышленников! Бесплатно и анонимно. Не секта точно).
А дядьку срочно бань!))
Понимаю и обнимаю.

Татьяна , возраст: 55 / 06.08.2022

Она, у меня немного похожая ситуация в моей собственной жизни. Тоже было неприятие мужчин, непонятный отец и отчим, холод и манипуляции в семье. Пока я билась лбом в мужчин и отношения с ними, решение ускользало.
Прекрасно, что у вас есть работа. Вы социально востребованы, значит с мужской, социальной частью вашей жизни вы дружите. И договариваться на работе умеете - значит и женская часть вашей натуры задействована. Вы гармоничный человек в этой сфере. Значит, вы можете быть гармоничной и для себя.
Ваша проблема (и моя была) в отсутствии границ, вероятно, с матерью. У меня с матерью и бабушкой. Мужчины здесь только следствие. Попробуйте зайти не со стороны отношений с мужчинами, а со стороны отношения с матерью. Оно как раз и связано с принятием своей женской природы. Ваша полнота - защита,как скорлупа. Вы не желаете вылупляться, боитесь.
Разделите свою и чужую ответственность за свою жизнь. Это трудно и не сразу, но надо сделать.
Прослушайте вебинары Татьяны Хромовой из команды Тани Танк. О границах. Даже прослушать помогает.
Ещё помогает заняться своим хобби, шить, вязать, сменить имидж, гардероб. Построить новый образ для новых границ.
Заняться спортом. Съездить в паломничество. Быть ближе к природе. Работать на даче. Помочь кому-нибудь собрать урожай и сделать заготовки.
У каждого свой возраст для полноценных отношений с мужчинами и счастья любви...
Любовь приходит в зрелую душу. У вас прекрасный возраст для зрелости. А Интернет-знакомства оставьте. Таких "друзей" - в музей! В Кунсткамеру!

Пелла , возраст: 61 / 06.08.2022

Она, и ещё мне кажется, что вы пытаетесь достучаться до того, кого нет. Кто вас очень обидел, а вы хотите сказать, что вы не такая. А этого человека нет в природе, вообще, ваш крик летит в пустоту, начиная с детства, продолжено насилием, и сейчас это общение в Интернете.
Человек - стайное животное, важно быть принятым в группе. Вас на работе принимают, здесь на сайте принимают.
А какая-то важная для вас группа не принимает и не слушает. И вы эту оценку перенесли внутрь себя, а зря. Похоже на детскую травму. Нужно идти к психотерапевту.
ВЫ себя всё время оцениваете "извне" и извиняетесь как бы за своё существование. Как будто кому-то мешаете. Кому вы в детстве мешали? Простите этого человека, вы ничего ему не докажете, как бы не пытались. Время ушло, и то, что вы можете сделать для себя - это повзрослеть и взять ответственность за себя в свои руки.
ВЫ любимое божье дитя, помните об этом!

Пелла , возраст: 61 / 06.08.2022

И ещё, о самопринятии. Ваша социальная жизнь организована, с этим всё в порядке. Пострадала ваша внутренняя женственность. Лечится она очень приятным образом, но начало идёт через боль. Для начала попробуйте отпустить травмирующие ситуации в прошлом. Вам не нравится, как вы себя тогда вели, и вы пытаетесь оправдаться, извиниться? А кто вас обвиняет? Чей голос? Определите его, скажите ему спасибо за сигнал. Раскрою вам секрет. Наша женская природа заставляет нас поступать таким образом, чтобы выжить. Затаиться, ускользнуть. Не вступать в драку. Драка - удел мужчин. Схитрить. Вы были ребёнком, и я уверена, что в тот момент вы поступили правильно для своего возраста. Да, вами манипулировали. А вы поддались на манипуляцию, так как позволили это с собой сделать. Никто лучше манипулятора не укажет нам наши слабые места. А враг лучше всех укажет недостатки и пороки. Нам для понимания факты нужны. Потому что разум запускается при неблагоприятной ситуации. И даёт решение стремительно и холодно, что не всегда приятно. Понаблюдайте за ним и не бойтесь боли. Она во благо. Боль маркирует проблему. Наблюдение поможет её детализировать, а разум - решить.
Но! Помните, что могут быть два пути решения проблемы. 1. Вернуть как было, когда было хорошо. Вам легче, у вас хорошо не было. Это ловушка регресса. ПРоцесс взросления уже запущен. И 2. Переход на новый уровень зрелости.
Возвращаюсь к второй части восстановления женственности. Нужно понаблюдать за собой и понять, что вам нравится. Гулять, читать и т.д. Может, вам нравится пить чай с вареньем. Тогда каждый день с утра говорите себе: сегодня в 16-00 я сделаю что-нибудь для себя хорошее.
Помогает читать народные сказки и ставить себя на место главных героев по очереди. Даже Змея Горыныча. Можно почитать Стругацких, особенно "Понедельник начинается в субботу" и "Трудно быть богом". И тоже встать на место героев. Как бы вы поступили в каждой ситуации? У кого была выигрышная стратегия и в чём она заключалась? Героинь там немного, но фантазия и умение мимикрировать, то есть быть частью окружающего мира, природы и исподволь, через фантазию и действия преобразовывать его свойственно всем. А это то, что вам нужно.
Желаю успеха!
У меня знакомая в вашем возрасте рассталась со всеми мужчинами и усыновила мальчика. Отличный парень получился.
И, конечно, никаких Интернет-знакомств. Вы стоите на земле, познаёте свою природу. Лучше цветок посадите и за ним ухаживайте.
Цветок - это вы, и он ждет питания, а не Интернета.

Пелла , возраст: 61 / 07.08.2022