Ирина, настоящие качели, иначе не скажешь. Отпускают того, кто рядом, ваш же муж, судя по-вашему письму, сейчас чей-то ещё мужчина. Стоит принять новые обстоятельства, повторять себе: у него сейчас кто-то есть, это не сон.
Если представить, что ваши отношения наладились, то на каких основаниях они будут держаться? Если он придёт и скажет: "Прости, я был дурак, давай начнём сначала", то вы одномоментно забываете, что с вас пару месяцев назад сняли кожу, сразу ли отрастет новая? Стоит подходить к этому более реалистично, понимать, чем такое поведение было вызвано, как не допустить в дальнейшем, действительно ли он переживает за вас из-за собственных действий и жалеет о них? Без этого трудно будет вернуть доверие и на самом деле постараться вырастить бережное отношение, иначе же могут быть вечные страхи, придирки, недоверие. Что-то сломалось до оформления треугольника, одним "давай представим, что любовницы не было" оно не лечится, не склеивается.

Вы написали, что муж сейчас делает ремонт и возит в квартиру эту женщину. Можете ли вы сами или с помощью строительной бригады доделать ремонт в своей квартире без участия этой "развлекающейся" парочки? Называет ли муж какие-то сроки ремонта и озвучивает ли, как видит ваше дальнейшее совместное будущее: живете вместе (но вы написали, что он против этого), расходитесь в течение какого-то времени, живете в официальном браке, но каждый в своей квартире? Если он не говорит, попробуйте сами создать такую беседу или подумать и сообщить о своём решении. Нужна хотя бы какая-то определённость, опора для вас и для ребёнка, чтобы знать, как строить жизнь, нынешние качели и незнание только вытягивают из вас силы, а силы потребуются не только вам, но и человеку, за которого вы несёте ответственность. Сложный период, но он обязательно пройдёт, помогайте себе! Пусть всё сложится наилучшим образом!

Ирина, как отпустить? Для начала признать, что он вам ничем не обязан. Он - приходящий сожитель. Делает только то, что ему нравится. Вот нашёл себе очередную женщину и развлекается - он же мужчина. В отношении вас обязательства, которые он сам на себя возложил, выполняет. Он ремонт делает, чтобы вы с ребёнком могли туда переехать. А где будет он при вашем переезде, вопрос. Может, в своей квартире останется. С новой женщиной, которую он сейчас пробует в вашей квартире. Или один. И так и дальше будет. Вы примете это? На ваши чувства ему наплевать. На обязательства, которые на него возлагает кто-то, кроме его самого, тоже.
Сейчас вы по факту лишены своей квартиры. И мужа у вас нет, и семьи. Потери нарастают, уже и качели начались. А у него и квартира, и любовница, и прислуга за ребёнком. И без обязательств.
Принимайте решение, почитайте Таню Танк. Идёт мощное ваше обесценивание. Вас как будто нет.
И не будет и дальше. Он иначе не умеет.
Так что смотрите, нужно ли вам это. Если нет, то пусть заканчивает (или не заканчивает) ремонт к определённому сроку, и вы с ребёнком переезжаете. Надеюсь, квартиру вы ему не подарили. Он будет из вас тянуть соки, вы еда для него. Он опасен, будьте осторожны, слов не слушайте, только поступки. Чего ещё он от вас захочет? Любовницу, отсутствие своей квартиры вы уже съели, что дальше?

Как отпустить... Это сложно, но другого выхода как просто взять реально и перестать общаться - нет. Но вы видимо еще не дошли до дна. Когда дойдете - вы просто больше не сможете и тогда отпустите.

Помочь во всем этом может психолог. Сделает ваш путь к себе - более быстрым и немного более комфортным.

Сил вам, Ирина.

Здравствуйте, Ирина!
На мой взгляд, тут все до боли банально: ваш мужчина вас не любит, он вас предал, причем особенно этого и не скрывает. Я правильно понимаю, что, несмотря на 7 лет отношений и общего ребенка, вы не женаты? Что помешало ему сделать вам предложение? Скорее всего, эти отношения изначально были больше нужны вам, чем ему. Сейчас он захотел другую женщину. Это больно до жути, но это надо уметь принять, как реальность, как данность, как диагноз врача. Вот такая воля у другого человека - выбрать другую женщину. Примите это и смиритесь с этим. Я вас очень прошу, не звоните ему, не просите вернуться, этим вы только унижаете себя в его глазах, только тешите его эго. Занимайтесь собой и ребенком. Решите окончательно имущественный вопрос. Подайте на алименты. Переезжайте в свою квартиру, становитесь максимально независимой от него.
Вполне, даже наверняка, может быть такое, что, когда, он почувствует, что вы дистанцируетесь, то начнутся "пинги", намеки на воссоединение. Возможно, он даже станет умолять о прощении. Умоляю, не давайте предателю никаких шансов. Прочитайте истории других женщин здесь. Как правило, после их лживого "раскаяния" они снова предают, только еще больнее!
Сил вам, терпения, смирения, любви и счастья вам и вашему малышу! Цените, берегите, уважайте себя!

Здравствуйте, Ирина! Из письма я поняла, что мужчина не зрелый, не понимает что ему нужно, а Вы еще навесили на него свои планы и ожидания, что он примет решение и изменится. Это самая большая ошибка женщин жить в иллюзиях сегодня, надеясь на светлое будущее завтра. В это время мужчина на данный момент живет так как ему угодно.
Качели это у Вас, вы прям сейчас можете прекратить на них кататься. Сказать себе: стоп, со мной так нельзя! Но так сделать не дает страх потерять мужчину. Мужчина при этом ничего Вам вразумительного не дает, придется принять решение самой, пока другая женщина не заставила принять его не в Вашу пользу.
Дайте мужу конкретный срок не менее 3 месяцев, берите паузу в отношениях, прекратите принимать его на своей территории. Если хочет общаться с ребенком - пусть общается. Но доступ к Вам он иметь не должен. Отстраняйтесь, отпускайте внутренне, фокус на себя и ребенка. Он приходит самоутвердиться когда там что-то идет не так, поднимет самооценку за счет Вас и пошел мачо строить отношения дальше. Не позволяйте себя использовать.