Меня бросил парень, сказал, что я манипулятор и лицемер. Он в последнее время, когда ссорились, говорил, что манипулирую, а я не замечала в своих действиях манипуляции. Не знала, почему он так думает. Пыталась объяснить, что никогда осознанно не манипулировала. Он вроде говорил, что понимает. Месяц назад бросил, я умоляла его поговорить и все обсудить. Он сказал, что 100 раз это уже проходили. Я тогда не понимала, в чем он меня обвиняет. Теперь спустя месяц думаю, что может я правда манипулятор и лицемер, что я была абъюзером в этих отношениях. Не ценила то, что имею. Я совсем запуталась. Ведь я до сих пор не понимаю, в чем именно лицемерие и манипуляция, но допускаю мысль, что могла это неосознанно делать. Точнее я сейчас могу читать переписки и понимать, что в некоторых моментах вела себя неадекватно. Наверное, значит, могла и жестко манипулировать, хотя до сих пор не понимаю. Наверное все эти факторы повлияли на его решение. Как теперь жить с этой мыслью.
Отношения длились 4 года, он искренне любил меня и заботился, а я по незнанию сама своими руками все испортила. Теперь кажется, что я ужасный человек. Не могу отпустить человека и мысль, что я виновата, что мне больше ни с кем нельзя иметь отношений, так как могу опять быть абъюзером и испортить жизнь близкому человеку. Да ни с кем больше и не могу представить отношений.
Я понимаю, что этот текст какой-то бред сумасшедшей, но мне больше не к кому обратиться. Как принять тот факт, что я потеряла родную душу навсегда... Как перестать быть абъюзером. Полноценный поход к психологу на данный момент не могу позволить. Дайте совет, пожалуйста, или раскритикуйте. Может так станет легче.