Просьбы о помощи

Здравствуйте, около 3 лет назад меня бросил мужчина которого я очень любила. Отношения развивались очень стремительно, встречались, сошлись вместе жить. Но откуда-то у него появилась другая женщина, наши отношения сошлись на нет, он меня бросил.
Я не могу до сих пор всё это пережить, очень больно. Говорил, что всегда будет рядом, но на деле променял меня на другую. Я не знаю как мне жить дальше, он в продолжает быть в отношениях с другой женщиной, я как была одна так и теперь одна. Я работаю, чем-то отвлекаюсь, но в душе пустота которую я не могу ничем заменить. До этого жили вместе, встречались, но постепенно он начал отдаляться от меня, что привело к краху отношений. Я пыталась вернуть его, звонить ему, умоляла вернуться, но все оказывается тщетно, все мои попытки вернуть его заканчиваются неудачами, ничего не меняется, он холоден ко мне, не идёт со мной на контакт, связь с ним полностью оборвалась. Как мне дальше жить с этим я не знаю. В соцсетях постоянный отклон моих звонков, игнор меня, моих желаний, моих потребностей.

Подскажите, что мне делать дальше, как жить теперь, зная что человек которого ты любила больше жизни с другой.

Аллочка , возраст: 34 / 07.11.2025

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Если любовь уходит, какое найти решенье?
Можно прибегнуть к доводам, спорить и убеждать,
Можно пойти на просьбы и даже на униженья,
Можно грозить расплатой, пробуя запугать.
Можно вспомнить былое, каждую светлую малость,
И, с болью твердя, как горько в разлуке пройдут года,
Поколебать на время, может быть, вызвать жалость
И удержать на время. На время — не навсегда.
А можно, страха и боли даже не выдав взглядом,
Сказать: — Я люблю. Подумай. Радости не ломай. —
И если ответит отказом, не дрогнув, принять, как надо,
Окна и двери — настежь! — Я не держу. Прощай!
Конечно, ужасно трудно, мучась, держаться твердо.
И все-таки, чтоб себя же не презирать потом,
Если любовь уходит — хоть вой, но останься гордым.
Живи и будь человеком, а не ползи ужом!

Рената, возраст: 51 / 08.11.2025

Аллочка, здравствуйте. Вы описываете поведение сумасшедшей преследовательницы. Вы вдумайтесь, Вам 34 года. У Вас нет личной жизни, детей нет. Вы реально думаете, что после 3-летнего преследования этот мужчина поймёт, что любит только Вас и вернётся? Да он будет обходить Вас десятой дорогой, да еще друзьям прихвастнет, что есть женщина, которая так сильно его любит, что 3 года забыть не может
Научитесь уже жить свою жизнь. И родите ребёнка наконец, а то так и потратите свою жизнь на преследование уже давно чужого мужика. Оглянетесь, время безвозвратно упущено. И уже не забеременеть Вам. Или заморозьте яйцеклетки. Я серьёзно.

Сью, возраст: 42 / 08.11.2025

Здравствуйте.
«Как мне дальше жить с этим я не знаю. В соцсетях постоянный отклон моих звонков, игнор меня, моих желаний, моих потребностей».
Меня очень озадачил вот этот пункт вашего рассказа. З года назад вы разошлись с человеком, продолжаете ему названивать и возмущаетесь, что он игнорирует ваши желания и потребности. Я правильно поняла? Если правильно, то у вас, Аллочка, большие проблемы и вам нужно срочно обратиться к психологу, а ещё лучше к психиатру.

Ана , возраст: 48 / 08.11.2025

Уважаемая Алла! Простите, но Аллочка в 34 года - это как-то по-детски. Есть золотое правило: «Послали - иди». Оно касается любых отношений - дружеских, рабочих, романтических. Три года Вашей жизни ушли на страдания по человеку, которому Вы не нужны. У него давно другая жизнь, и появляясь в ней в виде звонков, каких-то предложений и всего остального спустя такое время, Вы вызываете сначала удивление, потом отторжение, а потом и страх. Вы зависли там, где Вас не ждут и не хотят. У Вас очевидный гиперфикс, исцелить который Вы можете лишь сами. Читайте книги, займитесь благотворительностью, творчеством в конце концов, а не преследуйте человека. Послали - иди. И живи своей жизнью. Романтическая история должна остаться в прошлом, а в настоящем это лишь легкие воспоминания, возможно, сожаления об утраченном и не более того. У Вас впереди еще долгая жизнь, Вы уже достаточно времени посвятили тому, кому Вы не нужны. Останьтесь в памяти этого человека в уважении, которого сейчас, увы, уже нет. Полагаю, он достойно с Вами расстался, объяснив, почему. Это его воля и желание. А у Вас махровый эгоизм - дайте и все. Хочу! Мало ли чего Вы хотите. Это его воля, его желание и его жизнь. И Вы не вправе ему мешать.
Живите своей жизнью, полюбите себя в конце концов, и Вам обязательно встретится человек, которому будете нужны Вы. Всего доброго!

Наталья, возраст: 47 / 08.11.2025

Аллочка, дорогая, примите мою поддержку. Увы, он ясно сказал - вы ему не нужны. Примите это и прекращайте домогаться. Имейте чувство собственного достоинства. Знаю, как тяжело. И как рвётся всё в груди, знаю. Если хотите выжить и не спустить свою жизнь в унитаз, прекращайте общаться. Говорят, хорошо тонкую резинку носить как браслет. Чуть захотели позвонить - щёлк себя по руке больно. И постепенно выработается условный рефлекс - хотеть общаться с ним - больно.
А вот как в вашей душе образовалась такая чёрная воронка нелюбви - вопрос другой. Это у вас в душе пусто. Но это и хорошо. Вы сейчас вот такая, какая есть, открыты для нового счастья. Только надо полечиться. Пройдите на сайте тест "Знаешь любовь", Заочную школу любви. Читайте статьи. Читайте отзывы. Что-нибудь поможет.
У вас от него зависимость, а не любовь. Любовь не приносит боли и выдерживает разлуку. А зависимость - нет.
Так что разбирайтесь в чувствах - и в добрый путь!

Пелла, возраст: 64 / 08.11.2025

Аллочка, расставание - это правда непросто. Сложнее, когда приходится продираться через намеки, полутона и не тронуться с умом. Вы, наверное, знаете рассказы, в том числе замужних женщин, которые что-то подозревали, чувствовали, а доказательств не имели - многие из них рассказывают о том, что начинают терять связь с реальностью и сомневаться в собственной адекватности. Вам все же чуть полегче в том, что он объявил своё решение о прекращении отношений. Что именно вы хотите от него получить? А что будет, если он придет и номинально будет с вами, а чувствами в другом месте? Вам не будет страшно, что опять кто-то появится и он срулит, оставив вас заново собирать по кусочкам себя и свою жизнь? В таком стрессе и забеременеть сложно, и выносить, и не растерять здоровье. Почему вы не хотите его отпустить? Если бы он сам был в сомнениях, но он ведь же ушёл и счастлив в другом месте.
А насчет заморозки яйцеклеток и т.д.: советы очень хорошие, но решать только вам, что делать со своим здоровьем, на какие риски идти, а на какие нет.
Новый мужчина может появится, а может и нет, мы этого не знаем. Для начала подумайте, достаточно ли вы погоревали или готовы ещё несколько лет не замечать всего того прекрасного, что есть в вас и в мире?

s_v, возраст: 39 / 09.11.2025

Вот вы пишете, что он игнорирует ваши желания и потребности. Ну так и вы его желания и потребности игнорируете. Он ясно изъявил их - он не хочет быть с вами.

Почему вы считаете что он должен наперекор себе удовлетворять ваши желания?

Как жить - пойти к психологу и поставить мозги на место. И жить, любя "больше жизни" - себя.

slıvko, возраст: 41 / 10.11.2025

Аллочка, многие были примерно в такой ситуации. Но если вы не нужны человеку, то вы не нужны, хоть что тут сделай.
Это невыносимо больно, но вы сами продлеваете страдания, питая надежду, преследуя. Представьте: вы сидите с мужчиной в ресторане, он смотрит на вас, пытается вас рассмешить, улыбается, дарит цветы, просит вас еще об одной встрече. Вы могли бы жить так, но выбираете постоянный контроль телефона: ответил - не ответил, написал или нет. Вы сами себя толкаете в этот ад, где только боль и страдания.
Но порой они возвращаются. Да, такое бывает. Изредка. Когда у них временно нет никого. А тут влюбленная женщина, которая готова на все. Но потом опять уходят. Потому что ситуация изменилась. Это как запасной аэродром. И это еще больнее.
Не надо так над собой издеваться. Вы только тешите его самолюбие. И уничтожаете себя.

Анна, возраст: 46 / 11.11.2025

Аллочка, вы сильный и настойчивый человек. Возможно, эта настойчивось человека и отпугнула. Действительно, женщина в возрасте, прилично "за 30" биологически цепляется за любого более или менее подходящего партнера для выполнения инстинкта размножения. И природе кажется выгоднее держаться за какого-то уже более или менее завоеванного, чем искать следующего. Но так не работает. Как себя излечить? Дарю совет. Напишите его имя везде - на стенах, на столе, сделайте его имя и фамилию паролем от входа в компьютер, всеми паролями и через полгодика вас от него начнет тошнить. Переешьте его, объешьтесь им. И начните общаться с другими мужчинами, возможно, для начала дружески. И не заметите, как найдете другую жертву. Шутка. Старайтесь никогда не давать мужчине больше чем берете от него, заканчивайте разговор первой, даже если влюблены. И увидите, как отношения начнут клеиться. Не благодарите. Счастливая во втором браке (да и в первом) женщина плохого не посоветует.

Елена, возраст: 53 / 15.11.2025

Дорогая Алла, читаю Вашу историю и как будто проживаю еë. В моей жизни не было умоляний и просьб быть со мной, но были очень длинные, долгие "отлипания", поэтому хорошо понимаю, как бывает тяжело переключить внутри рычажок, чтобы не биться и не раниться о чувства, как долго всë внутри может не склеиваться, даже если честно стараться. Часто и не было речи о том, что длились какие-то серьёзные отношения, но уже на первых этапах находились и не всегда другие, а вполне "основные женщины", хотя случались разные открытия. Обычно после такого у меня одно желание: уйти как можно дальше, забыть как страшный сон и полечить себя, но иногда бывает так, что невольно натыкаешься и не всегда сразу это понимаешь, вроде и встреча с другим коллективом, и в другом месте, а все равно или общие знакомые есть, или этот человек в числе участников и организаторов всех посещаемых мероприятий. Ещё в моей истории был эпизод, когда от мужчины начало идти что-то вроде сигнальных огней, от которых моя спящая царевна стала просыпаться и мечтать, такое там себе уже нарисовала

liooli, возраст: 36 / 16.11.2025

Алла, мой жизненный опыт подсказывает, что можно ждать и плакать по человеку, который сидит в окопах и спасает человечество и родину, а если он спасает себя от кризиса среднего возраста и импотенции в объятиях другой женщины, временами ощущая себя трофеем, за который должны побороться, поэтому начинает искусно искать и находить кнопки в душЕ у этих дам, а потом наслаждаться их муками, то дело гиблое. Возможно, у него много жизней в одном теле, с первой попытки не получится - попробует еще раз, но у вас, вероятно, как и у нас всех, конкретно эта жизнь - одна. Неужели так просто отдадите её ему на растерзание? Попробуйте принять случившееся как опыт и идти дальше.

s_v, возраст: 39 / 16.11.2025

Не надо, его любить, Алла! Попробуйте разозлиться на него, наконец, он Вам боль причинил, он от Вас отказался! Зачем Вам это? Предал бы снова, даже если бы вернулся. Предателям одна дорога - вон из жизни и никаких компромиссов. У Вас резерв просто сил есть, Вы когда поймете, что всё, выдохлись добиваться, и надо спасать себя уже из психологической и энергетической ямы, то тогда Ваш организм и психика Вам помогут точку поставить сами. Но не надо до этого доводить. Больно Вам потому, что Вы бьетесь в закрытую дверь и не хотите верить, что Вас не любили никогда. Быстро сошелся жить, значит не очень склонен размышлять и не слишком его чувства глубоки, удобно было... зачем Вам быть удобной! Включите уже в себе злость и свои границы ощутите, они где-то есть, только я думаю Вам с детства не давали разрешений злость показывать и свои настоящие чувства.. подавлена эта часть. Вам нужно разобраться с детскими установками, которые были неправильные. Научится защищать себя, а не подставлять под удар снова и снова, смиряясь с ситуацией.

Ю, возраст: 44 / 19.11.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Как пережить расставание?
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта "Пережить.ру"

Как пережить расставание – 6 шагов

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...

Читать полностью

Любовная зависимость
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

О любовной зависимости

Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость – либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме...

Читать полностью

Куда уходит любовь?
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова

Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

Читать полностью

Любовная зависимость
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта "Пережить.ру"

Любовная зависимость, ее причина и лечение

Дружеские, любовные, супружеские отношения — это такие отношения, в которых люди становятся особенно близки нам, и поэтому несовершенство нашей любви в этих отношениях проявляется особенно явно, до такой степени, что может причинять нам огромные страдания. Расставания, разводы и попытки самоубийства из-за якобы любви — это именно признаки таких искажений.

Читать полностью

Они пережили расставание
Alika
Alika

Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит

Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. И человек не мой, чужой, а моя половинка меня ищет, проходит свой путь. Не может любовь убивать, она должна рождать, создавать.

Читать полностью

Советы кризисного психолога
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее...

Читать полностью

Лучшее новое

Как вернуть любовь?
Елена, 33 года
Елена, 33 года

Я решила не расставаться с мужем

История семейного кризиса, как семья попала в него и как получилось спасти отношения.

Читать полностью

Гадание и приворот на любовь
Антон П., бывший маг
Антон П., бывший маг

Существует ли «приворот без греха»?

Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь...

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук

Невесты алкоголиков

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Главная ошибка жен алкоголиков

Жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но обычно они это делают неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?

Читать полностью

Как пережить развод?
Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать полностью

Они пережили расставание
Лика, 32 года
Лика, 32 года

Выздоровление началось с развода

Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой. Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Анна
Анна

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Читать полностью

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Что такое настоящая любовь?