Яночка, никакие слова утешения Вам не помогут, к сожалению. Я даже не могу представить ту боль и отчаяние, которые Вы испытываете. Прошло ещё очень мало времени. Со временем ваша боль утихнет. Не надо ненавидеть мужа, он ведь сделал это не специально, так сложились обстоятельства. Держитесь ради их памяти, и, хоть вы и не верите в Бога, но молитесь за их души и за себя, поверьте Вам станет легче. И начните общаться с близкими, Вы им нужны, также как и они Вам.

Здравствуйте, Яна. Я тоже уже почти 3 года живу одна. Ребенка потеряла в браке, был тяжёлый выкидыш по болезни, муж мой ушёл, стал наркозависимым и просто оставил меня, предпочтя своих новых "друзей". Что и как с ним я не знаю. Потом умер брат, было очень тяжело пережить это, прошло чуть больше года. Да, это горе, очень тяжёлое и очень ломающее жизнь. Я понимаю Вас. Меня, правда, спасает вера. Работа помогает. Я понимаю, что не хочу больше никаких отношений, в смысле, чтобы просто кто-то рядом. Живу уединенной жизнью. Тоже на кладбище к брату хожу, горюю по нему очень. С детства друзья, настоящий мой помощник, а его дочь осталась круглой сиротой. Она не ходит к нему, совсем, не может. Я её не виню. э

Яна, Вы прежде всего человек, а у людей бывают очень страшные в жизни трагедии. У меня вообще было чувство, что я как на войне в мирное время. Я не могу дать Вам совет, как пережить, могу только сказать, что жизнь есть, хотя очень сложно, но потом чуть легче, а потом ещё чуть. Я много работаю, много времени уделяю храму, мне это помогает не отчаиваться.
Яна, здесь есть дружественный сайт для людей, которые переживают потерю близких. Если сможете, почитайте его.

Здравствуйте! Ваша история затронула меня до глубины души. Боль от вашей потери я могу только представить!
Пожалуйста прочтите!
7 лет назад мой абсолютно здоровый, недавно прошедший медкомиссию, любимый папочка, капитан охотничьей команды, ушел на охоту рано-рано утром. Поцеловал мою спящую маму и накрыл одеялом, ушел. Днем того же дня я пошла в уютный подвальчик бабушкиного дома, порисовать банки с солениями (училась в художественном училище).
Знала ли я, что вечером здесь будет лежать тело моего отца. Внезапная остановка сердца, шел по лесу и резко упал. Как будто кто-то нажал кнопку вкл. Просто и необъяснимо.
Сначала шок. Через некоторое время дикая боль. Что творилось с мамой и представить трудно. Я училась в другом городе, мы были одни.
После нас настигали неприятности одна за другой, потеря квартиры, работы, долги, мама начала страдать от алкоголя, разбила голову, осталась жива, значит, так было нужно. Переезжали с места на место, мама кем только ни работала за это время. Всегда в телефоне пересматривала видео и фото с отцом, рыдала, я носила папин кошелек с его фото, было больно. Телефон просто исчез. Кошелек украли.
Переехали в другую квартиру, и опять же, переезжая, утеряны были многие вещи, которые были связаны с отцом.
Дошли до пика, не было денег, нечего было есть. Было понятно, что так дальше нельзя, мы-то живы, и что творим? Мама говорила: отец сейчас смотрит на меня и, наверное, просто в ужасе от того, что мы с собой делаем, если б у него был шанс жить, зубами бы выкарабкивался.
Мама много молилась, нашла работу. Теперь ездит на вахту и кормит по 100 человек. А по образованию музыкальный работник. Отца вспоминаем каждый день, молимся об упокоении его души. Боль ушла, зачем мы претерпели это все только-только начинаем понимать.
Прошу, умоляю Вас! Сходите в храм! Найдите силы, через боль, обиду, ненависть и неверие, но дойдите, поговорите со священником. Это всего вечер вашей жизни, вы сами говорите, что не знаете для чего живете, терять нечего, один вечер, всего несколько часов. Сходите, просто прошу! Прочитайте отца Даниила Сысоева "Инструкция для бессмертных" и вот это интервью его жены после года как его не стало, он был убит на религиозной почве и знал, что погибнет https://www.pravmir.ru/matushka-yuliya-sysoeva-o-granicax-pechali-podrazhanii-muchenikam-i-portrete-otca-daniila/
Ну не просто так вам дано такое испытание, ужасное, несправедливое, тяжелейшее!
Яна, сил вам претерпеть то, что случилось!

Сочувствую Вашему горю, Яна. Зайдите сюда https://www.memoriam.ru/ , напишите здесь
https://www.memoriam.ru/forum/ Держитесь, пожалуйста.

Яна, не торопите время, оно залечит раны.. Слишком мало его прошло, чтобы осознать, принять и начать жить снова.. Сейчас просто живите. Не давайте жалости к себе воли, вспомните как наши бабушки в войну теряли и мужей, и детей, и жили дальше, поднимались от боли, и шли в разрушенной стране, обездоленой, голодной, где каждый переживал боль потери близких. Они справились, значит и Вы сможете. Ходите в церковь, вера в то, что все даётся неспроста, и что там есть кто-то, у кого можно просить и за сына, и за мужа и за себя, она Вас вытащит. Если больше ничего не помогает, то это единственное,что сможет. Поверьте тем, кто проходил и выбрался.

Яна, примите мою поддержку. Это ужасное, несправедливое горе. Жить - ради себя, Бога в душе. Вы нужны очень многим людям, просто вы этого ещё не знаете. И вам нужны эти люди, но вы ещё не встретились. Очищайте свою душу слезами, и знайте - солнце восходит каждый день для вас!

Милая Яна! Не могу пройти мимо вашего горя... У меня 11 лет назад умер муж, внезапная смерть - тромб. Ему было всего 32... Остался маленький ребенок на руках и сумасшедшая боль и отчаяние от потери того, кто был безумно дорог... Вначале я постоянно плакала, точнее, даже рыдала, никто и ничего меня не радовало. На работу ходила как зомби, а дома замыкалась в себе и искала ответы на бесконечные "почему"... Родные убедили меня, что так нельзя, надо сходить к врачу. Я не отмахнулась, а пошла к психиатру, ибо средство которое я сначала принимала (от депрессии) меня не спасал. 2 месяца пила таблетки, и знаете, отошла. Спасибо моим родителям, что вовремя увидели проблему и не допустили серьезных последствий на почве сильного стресса.
Я прочитала ваше сообщение и увидела себя тогда, теперь я вас прошу - сходите к врачу и пропейте спец. препараты. Главное - не замыкайтесь в себе, умоляю! Это самое опасное, на этом фоне часто "едет крыша". Время со временем сгладит боль, память навсегда останется с вами. Не вините мужа, ну явно не хотел он такой судьбы ни себе, ни ребенку.
Вы молоды, Бог даст вам еще ребенка. Скорее всего сейчас вам эти слова покажутся кощунством, но вскоре вы поймете, что новый человечек станет смыслом и радостью вашей новой, другой жизни. Да, соглашусь, что вам не нужна сейчас другая жизнь, вы хотите вернуть то, что было, но увы, Яночка, - это невозможно... Очень хотелось бы, чтобы за ваши такие немыслимые страдания Бог вознаградил бы поскорее вас любящим человеком, который окутал бы вас совей любовью и заботой! Сил вам, милая девочка! Очень жалко...

Примите мои искренние соболезнования.
Знаете, мы живем в мире проблем, мы перестали ценить настоящее
Но когда читаешь такое, хочется просто вытряхнуть хлам в голове. И любить своих близких и дорогих еще сильнее.
Спасибо, что написали.
Бумага все вытерпит
Хочу Вам посоветовать обраться к неврологу, выпишут рецепт и нужна психологическая поддержка. Где Вы могли бы проработать Вашу боль.
Ваша семья останется в Вашей душе и сердце. Кто кроме Вас будет помнить их такими хорошими и ходить на могилу, ухаживать. Они всегда будут с Вами в сердце. Ваш ангелочек и муж, пусть им земля будет пухом.
Живите ради их памяти!

Яна, живите, пожалуйста, живите. Ради памяти о своих любимых, ради того, чтобы они жили в Вашем сердце. Просто живите, пока как робот, без слез, без чувств, на пределе возможностей. Пока так, с этой жуткой шоковой болью... Обнимаю Вас крепко-крепко, чувствую Вашу боль кожей и сердцем. Пока вы есть - Ваш сын в Вашем сердце, и он всегда всегда там будет.