Просьбы о помощи

Здравствуйте. Я пишу сюда просто от ощущения безысходности. Мне не помогает ничего, особенно в такие периоды обострения, но когда я читаю похожие истории становится легче
Мне 18 лет, это была моя первая серьезная любовь. Мы были вместе два года, все было невероятно и прекрасно, он вытащил меня из тяжелого периода жизни, я его безумно полюбила, и он меня. Мы говорили и делали друг для друга удивительные вещи и строили планы на будущее, собирались вместе жить. Он был у меня первым практически во всем, он поддерживал меня в любой ситуации, был всегда рядом, я считала его самым близким человеком помимо родителей. Но в один момент он резко изменился - его стали интересовать другие девушки, он срывался на меня, кричал, мог оскорбить, уходил от меня, а я унижалась и писала ему, и мы сходились.

4 месяца назад мы расстались окончательно, но в июле я написала ему и мы встретились, он заливал мне про любовь, мы встретились у него дома и переспали. Я думала, это поможет его вернуть, но после этого он снова начал морозиться и я ушла, потому что мне было очень больно. Я знала, что это ужасно, что он поступает плохо, но не переставала думать о нем. Спустя месяц мне стало легче, но вдруг он объявился: "скучаю, люблю не могу, трудности даны для того, чтобы с ними справляться" и прочее прочее... Из-за моих тупых чувств я снова повелась и произошло абсолютно то же самое, и он снова начал морозиться, и я послала его.
Я очень мерзко себя чувствую, я понимаю, что меня тупо использовали, но в голове не укладывается, как когда-то такой близкий и родной человек может так поступить? Самооценка упала ниже некуда, ничего не помогает отвлечься, как увижу мельком где-то его фото или напоминания, меня накрывает. И вот спустя почти месяц после нашей последней встречи мы уже разъехались по разным городам, я сменила круг общения и обстановку, ритм жизни, я постоянно занята и чем то отвлекаюсь, но ночью снова рыдаю в голос и не знаю что делать, ощущение, что это никогда не кончится. Я не знаю почему я все еще что-то ощущаю к этому человеку, которому глубоко плевать и который повел себя со мной самым мерзким образом.
Помогите советом, я просто не выдерживаю, с каждым днем становится все труднее и тяжелее справляться с этим, я постоянно плачу, в автобусе, на учебе, дома, в общежитии, я больше так не могу.

Ляля, возраст: 18 / 18.09.2020

Отклики:

Ляля, здравствуйте! Вот почитайте здесь про любовь и зависимость: https://realove.ru/main/what_is_love?id=253
Вы правы - Вас использовали, но Вы должны простить себя за это и простить этого человека. Можете со мной не согласиться, но и Вы сами тоже можете/могли так поступить, потому что люди духовно слабы. Сейчас постарайтесь гнать от себя мысли о нём, не вступайте с ним в какие-либо отношения, тем более близость, и также забудьте о других мужчинах, пока не пройдёт боль и Вы сможете начать строить нормальные отношения. Читайте материалы на этом сайте. Всего Вам доброго, Ляля!

Виталий, возраст: 39 / 18.09.2020

Ляля, плачь, не бойся! Придёт момент, когда ты просто устанешь плакать и больше не будет слез! С такими слезами выходит боль, обида, проясняется сознание, переоценка себя и своего отношения к себе происходит. Не сразу, конечно. Дай себе, например, года 2. И увидишь, что спустя это время, ты уже не будешь так болеть и горевать. Твоя жизнь только в самом начале. Читай этот сайт, не зря ведь ты сюда попала. Не допускай к себе больше такого несерьезного отношения со стороны мужчин. На этом сайте очень много мудрых женщин, переживших страшнейшую боль и огромное количество трудностей. Их истории и советы, которыми они делятся, помогут и тебе повзрослеть и понять, что делать. Я, когда, читаю истории этих женщин, их ответы, мысленно говорю, спасибо, что вы здесь, что вы пишите и поддерживаете тех, кто сейчас в самом начале. Ваши слова и помощь бесценны для тех, у кого выбили предательством почву из под ног! Желаю счастья и обрести настоящую любовь к себе, к жизни! А тебе обязательно создать свою счастливую настоящую семью, Ляля, и найти себя в жизни! Все получится!

Юлия, возраст: 39 / 19.09.2020

Ляля, очень многие задаются вопросом "Как когда-то такой близкий и родной человек смог так поступить?" Смог и всё. Я тоже его себе задавала и не верила в это. Но ваша задача сделать выводы из этих отношений и идти дальше. Вы очень молоды и как бы это странно не звучало, но хорошо, что этот опыт вы получили именно сейчас, когда есть время что-то изменить в себе, повзрослеть психологически, может быть поднять свою ценность для себя сомой, что бы, ни позволять другим нарушать ваши границы и "вытирать ноги". Побудьте без отношений месяцев 9, восстановитесь, наполнитесь энергией, обратитесь за помощью к психологу или пройдите курс "Пережить расставание". Ляля, не закрывайтесь в будущем от мужчин, так как есть порядочные и их много. Знайте, что ваши страдания не будут вечны, но и вы должны делать каждый день шаг, может быть хоть и маленький, но вперед к своему счастью. Обнимаю вас, душевных сил и терпения.

Наталья, возраст: 41 / 21.09.2020

Добрый день! Вы сейчас студентка, как я поняла. У вас в окружении много молодых девушек и юношей. Общайтесь больше, не закрывайтесь от людей, интересуйтесь ими, дружите. Виталий правильно вам написал, не бросайтесь пока в новые отношения, просто побольше общайтесь по-дружески. Вы ещё не знаете людей из-за молодости своей. А они разные бывают.
Берегите себя. У вас все впереди. Обязательно будет и у вас и радость, и счастье!

Vetla, возраст: 51 / 21.09.2020

Добрый день!

Понимаю вас. Сам прошёл через такое. Возможно, мысль о том, что не вы одна через такое проходите, будет давать вам силы. Как бы ужасно это не звучало: такие катастрофы - заурядная вещь в жизни людей. Но они не заурядны для тех, кто проходит через эту боль. Поэтому просто идите и живите эту боль, этот период - миновать его, избавиться от него никак нельзя.
Вы приняли правильное решение о смене обстановки и тотальном вычеркивании этого человека из жизни. Ограничьте себя от поиска и просмотра фотографий, избавьтесь от вещей и подарков, удерживайте себя от малейших напоминаний об этом человеке, заблокируйте его номер и аккаунты во всех соцсетях. Только так вы сможете медленно исцелять сами себя и по-иному взглянуть на пережитое. Скоро вы заметите в прошлом то, что проигнорировали или не заметили, когда состояли в отношениях - знаки и красные флаги, которые ваш партнёр вам показывал. Как только это произойдёт - значит, первый этап исцеления запущен. Вы потихоньку приходите себя и ваши глаза открываются и вы уже более реалистично начинаете смотреть на человека и своё с ним прошлое. Новое виденье придаст вам силы. Главное - снова не вступить в переписку или связь.
Следующий этап - это перестройка себя и своих приоритетов. Думаю, вы по-новому взглянете на добрачное сожительство, когда люди живут будто муж и жена, но при этом никто ничего никому не обещал и не должен. После такого опыта, мне кажется, вы измените свою точку зрения и поведение в будущем, просто потому что не захотите больше так страдать. Заходить глубоко в отношения стоит только с тем человеком, кто ради вас тоже глубоко зайдёт, то есть позовёт вас замуж и захочет детей с вами родить. Остальное - пустышка по большому счету.
Болит у всех, кто серьезно переживал и вкладывался в другого человека. Это значит, вы умеете любить. А значит и перспективы у вас хорошие. Просто вложиться надо в стоящего человека, который вложится в вас.

Алексей, возраст: 41 / 22.09.2020

Ляля, здравствуйте! Один в один ситуация как у меня, но это было 14 лет назад, когда мне было 20. Поверьте, я также рыдала, потеряла смысл жизни без него. Он уехал в другой город. Но прошло около года и всё, боль ушла.
Поверь, все пройдет, плачь, реви сколько влезет. Но однажды все уйдет, боль и обида уйдут. Нужно время просто. Я сейчас об этом вспоминаю и думаю, Господи, зачем я тратила время на эти слезы. Так жалко этого времени.
Возьми себя в руки. Это не конец жизни, это ее начало. И это правда жизни. Радуйся каждому дню и однажды ты поймёшь, что жизнь отвела от тебя этого человека. Не будь слабой, хватит. Встряхнись и иди дальше. Меня муж с двум детьми оставил и ушел к любовнице 3 месяца назад, это ли не трагедия? Но я держусь, тоже реву иногда! Но жить нужно дальше. Удачи тебе, не опускай руки. Не сдавайся! Хвост держи пистолетом! Обнимаю!

Ирина, возраст: 34 / 22.09.2020

Дорогая Лялечка! Просто у вас был какой-то тяжёлый период, и вы, не восстановившись после него, встретили этого человека. И впали в эмоциональную зависимость. Мы, женщины, очень привязчивые и эмоциональные существа. И это - наше счастье. А этот человек вас мерзко использовал. То жар, то холод. Классическая тактика выработки зависимости. Но вы оказались сильнее и разобрались в этом! И хватило сил всё прекратить! И не случайно это с вами произошло сейчас. Значит, уберегло от беды в будущем. И подумайте о том, как вам в будущем грамотно выходить из тяжёлых ситуаций (они будут, как и у всех в жизни). Вам нужно сосредоточиться, уединиться, подумать. Какое-то время побыть одной, не есть тяжёлую пищу, гулять. И решение вопроса придёт само! А потом будете благодарны этой ситуации, что показала вам ваши слабые места и научила проходить через трудности.

Пелла, возраст: 59 / 29.09.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Любовная зависимость
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта "Пережить.ру"

Любовная зависимость, ее причина и лечение

Дружеские, любовные, супружеские отношения — это такие отношения, в которых люди становятся особенно близки нам, и поэтому несовершенство нашей любви в этих отношениях проявляется особенно явно, до такой степени, что может причинять нам огромные страдания. Расставания, разводы и попытки самоубийства из-за якобы любви — это именно признаки таких искажений.

Читать полностью

Куда уходит любовь?
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова

Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

Читать полностью

Как пережить расставание?
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта "Пережить.ру"

Как пережить расставание – 6 шагов

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...

Читать полностью

Они пережили расставание
Alika
Alika

Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит

Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. И человек не мой, чужой, а моя половинка меня ищет, проходит свой путь. Не может любовь убивать, она должна рождать, создавать.

Читать полностью

Советы кризисного психолога
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее...

Читать полностью

Любовная зависимость
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

О любовной зависимости

Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость – либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме...

Читать полностью

Лучшее новое

Как вернуть любовь?
Елена, 33 года
Елена, 33 года

Я решила не расставаться с мужем

История семейного кризиса, как семья попала в него и как получилось спасти отношения.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук

Невесты алкоголиков

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Анна
Анна

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Читать полностью

Как пережить развод?
Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать полностью

Они пережили расставание
Лика, 32 года
Лика, 32 года

Выздоровление началось с развода

Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой. Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься.

Читать полностью

Гадание и приворот на любовь
Антон П., бывший маг
Антон П., бывший маг

Существует ли «приворот без греха»?

Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь...

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Главная ошибка жен алкоголиков

Жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но обычно они это делают неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?

Читать полностью

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Онлайн курс преодоление последствий расставания