Просьбы о помощи

Тяжело переживаю расставание и прошу помощи у тех, кто, возможно, проходил через подобное и может поддержать советом.
Отношения длились около двух лет, и были достаточно болезненными для меня. Уходить пыталась из них несколько раз, но он всё время меня возвращал или я сама не выдерживала разлуки и возвращалась. Стоило мне начать дышать свободнее – и он объявлялся. Неделя, месяц – всегда по-разному. Всё, что происходило между нами, было у меня сопряжено с нервами - в основном, из-за того, что я всеми силами пыталась пробудить хоть какое-то тепло в нём. В классическом понимании он не был совсем уж отчужденным – были и какие-то добрые слова, и нежность, но всё будто ненастоящее, как когда всем нутром чувствуешь, что это какая-то игра. С каждым таким уходом и возвращением у меня будто всё одеревенело внутри. Пытаешься радоваться, но знаешь, что этот праздник продлится недолго.
Ушла я по той причине, что он не хочет брать никакой ответственности, ему не нужны ни брак, ни совместное проживание, стоит только завести разговор о перспективе отношений – обижается, говорит, что нет денег, возможностей, что я его не ценю, и что никому никто ничего не должен. В итоге я остаюсь козлом отпущения, у которого одни только меркантильные интересы. Словом, он хочет жить как раньше – с мамой. Она у него гиперзаботливая, до сих пор приносит завтраки и ухаживает за ним так, будто ему 8, а не 28. Я же хочу иной судьбы, чем вечная гостья. Понятно, что чем рисковать, проще видеться со мной раз в неделю и дальше, и не иметь никаких проблем. Да и инициативы даже в маленьком деле от него не дождешься.
Я знаю, что нужно любить себя, ценить своё время, знаю, что люди меняются лишь в редких случаях и только если сами в этом заинтересованы, что нет смысла от синицы ждать, что она станет воробьём. Мой разум в конфликте с моим сердцем. Потому что он-то всё понимает, а вот…
Я, вроде бы, ничего не теряю. Но почему так тяжело? Чувствую себя одержимой. Верчу мысли в голове о нем и о нашем прошлом, да и только. Вечно рука на телефоне – проверяю, не написал ли. Отвлечься удается редко, только кажется получилось - и потом бах, всё по новой. Вроде вчера как зажигалка весь день просидела над хобби – а сегодня не хочется вставать с постели и мысли не покидают. Да, у меня не слишком много способов отвлечься – друзей нету, там, где я живу, даже негде гулять или знакомиться, редко что новое происходит – может, проблема в этом. Хотя были и прямо противоположные периоды – вроде, вся в общении, делах, но в перерывах или даже в процессе вдруг такое одиночество проберет аж до нитки… Боюсь нового срыва. Боюсь, что он опять напишет/придёт/объявится и я не выдержу. Что делать, как быть? Как его оставить в прошлом по-настоящему? Почему не помогает даже уверенность в том, что он мне и дальше будет приносить несчастье?

Ольга, возраст: 26 / 23.02.2019

Отклики:

Добрый день! Читаю Ваше и письмо, и такое ощущение, что писала я, с той разницей, что отношения длятся уже 4 года. И тоже ухожу от мужской безответственности, инфантильности, и тоже, как и Вы постоянно проверяю телефон, в надежде, что напишет. И молюсь, теми молитвами, которые нашла здесь на сайте: слава Богу за всё! Господи, благослови этого человека!

Вы знаете, что в ситуации, в которой мы с вами оказались, только наша с вами вина. Нет здесь вины мужчин, мы их сами такими приняли и позволили себя так с нами вести. Мы поощряли их безответственность и инфантильность. Поэтому теперь, вместо того, чтобы страдать, нам надо пересмотреть свои взгляды на взаимоотношения. Сменить свои убеждения. Вселенная посылает нам возможность стать лучше, счастливее, совершеннее. Помните, что если мы не получаем то, что хотим, то только потому, что Вселенная, Бог приготовили нам кое-что получше.
Согласна, что больно, обидно и по самолюбию бьет с невероятной силой, но давайте примем этот опыт. Представьте себе, насколько сильнее мы становимся!
Я нашла для себя ещё один способ отпустить человека: я ставлю себя на его место и понимаю, как ему хорошо и комфортно сейчас, у него не дрогнет ни один мускул от моих переживаний, так зачем же изводить себе страданиями по человеку, который равнодушен к чужой боли?!
Я тоже знаю, что пройдёт время и он снова напишет, начнёт возвращать, но какой смысл продлевать агонию?! Надо выучить самое главное в жизни волшебное слово - НЕТ! И говорить его в ответ на все попытки манипулировать и играть на наших чувствах. Нет! Произносите вслух это слово как можно чаще, выработайте новое убеждение, что надо говорить «Нет» таким отношениям. Чем чаще повторять, тем быстрее подсознание освоит новую установку и новую модель поведения. И поверьте, вы легко отпустите ситуацию. Меняя убеждения, мы меняем жизнь!
Искренне с Вами! Будьте счастливы!

Наталья , возраст: 44 / 24.02.2019

Ольга, добрый день!
Уже полдела вы сделали. А именно: раскусили типаж вашего молодого человека - «маменькин сынок». К сожалению, огромный магнит по имени мама стоит (и будет стоять) за его спиной всегда. Он не сможет делиться с вами эмоциями и чувствами, потому что все они безраздельно принадлежат маме. И кто бы ни был с ним рядом, тот всегда будет чувствовать, что с этим человеком все «не по-настоящему». Вопрос не в вас. Мама выстроила прочную психопатологическую связь с сыном. Уверен, мужа у неё давно нет, поэтому сын для неё - это замена мужа, квази-муж. Вы встречаетесь, по сути, с женатым мужчиной, который эмоционально привязан к своей «женщине», а вы - лишь компенсация, скажем так, некоторых нюансов, которые не может ему дать та, по-настоящему любимая, женщина. Вы - ресурс, вами достраивают вполне удобную систему. Удобную для него. Но неудобную для вас. И поэтому возвращаются к вам постоянно, чтобы система не рушилась. О вас думают меньше всего.
В общем, это клиника. Это патология. Этот гордиев узел будет существовать всегда. Отделение от родителей (психологическое) обычно происходит в подростковом возрасте. Здесь же им и не пахнет. У человека - запущенное отклонение от нормы. А мама, судя по всему, - это вообще полный финиш.
Как быть?
Бежать! Преодолеть гравитацию возможно. Надо лишь этого захотеть. Часто большое желание, мягко говоря, отпустить человека появляется, после очередной большой гадости с его стороны. Либо ждите гадости и новой боли, либо - действуйте прямо сейчас.
Во-первых, запретите себе ждать звонка и сообщения. Отключите звук вашего телефона, а потом - заблокируйте номер. Можете поступить радикально: смените телефонную карточку.
Второе - во всех соцсетях заблокируйте его. Чтобы не видеть новые фотографии, новые сообщения.
В-третьих, смените адрес. Поселитесь подальше, чтобы география перемещений не пересекалась.
В-четвертых, предупредите друзей и знакомых, что вы больше не пара и поэтому никаких сведений о жизни вашего товарища вам передавать не нужно, и, соответственно, о вашей жизни доносить ему ничего не нужно.
Полная изоляция.
Болеть будет сильно, но маленькие победы (месяц без контакта!) будут давать вам силы.
Окончательно выздороветь, наверное, невозможно. Но ваше самочувствие и восприятие ситуации будет меняться к лучшему.

У меня пошёл третий год после расставания и второй год полного разрыва общения (до этого тоже были долгие периоды молчания). Я чувствую себя почти хорошо. Любимый когда-то человек стал фантомом и прошлогодней листвой, окончательным прошлым. Скупые новости подтверждают: расставание было правильным, говорить там не с кем и не о чем. Мне осталась лишь память, да и то, по большей части, это память о моих фантазиях, реальности там очень мало.
В общем, изолируйтесь. Не тяните резину. Другого выхода нет.
Но у вас получится!!

Алексей, возраст: 40 / 25.02.2019

Ольга, у вас любовная зависимость. Читайте сайт, советы профессионалов. Вы на правильном пути, всё сложится, выход есть! Потом благодарны будете мч за то, что вас сподвиг вылечиться.

Пелла, возраст: 57 / 25.02.2019

Простите, но если Вы с этим человеком имели физические отношения уже, то зачем ему напрягаться, если он получает то, что ему нужно, и без брака?
Это звоночек, чтоб свои ценности переоценить, потому что люди к нам относятся в соответствии с нашим внутренним миром. Тогда и человек рядом изменится, или другой придёт на его место.

Анастасия, возраст: 30 / 25.02.2019

Ольга, возможно Вы держитесь за этого человека, потому что (я процитирую Вас) "Да, у меня не слишком много способов отвлечься – друзей нету, там, где я живу, даже негде гулять или знакомиться, редко что новое происходит – может, проблема в этом." Это сидит в Вашей голове, как невозможность обрести новое. Давит отсутствие перспективы. Если невозможно изменить эту ситуацию, надо попробовать взглянуть на нее по-другому. Нет такого места на Земле, где человек не нашел бы своего призвания и близкую душу. Все люди по-своему счастливы, если позволяют себе быть счастливыми. Представьте ситуацию, в которой на острове живёте только Вы, Ваш партнёр и его мама. Сколько Вы сможете так прожить? Нисколько.
1. Построите плот и уплывёте искать лучшую долю.
2. Если некуда плыть, воздвигнете высоченный забор, отделив свою часть острова.
3. Утопите их однажды ночью:)
Итог один, он Вам не нужен. А вот вариантов, как избавиться от него много. Ищите эти варианты. Не можете поменять место жительства, значит работайте над собой так, чтоб в этом месте стать самой лучшей. Самой красивой (любовь к себе и спорт), самой умной (хорошие книги, статьи и т.д.), самой доброй (помощь людям, животным, природе). Вобщем, единственной и неповторимой. Только уже не для него, а для того, кто это сумеет оценить по достоинству. А умеренное одиночество в этом самый хороший помощник. Готовьте себя ко встрече со счастьем! И будьте к тому моменту во всеоружии. А для него Вы теперь заняты, самой собой любимой:)

Анастасия, возраст: 39 / 25.02.2019

Ольга, что делать - выставить его за дверь!!! Вот что делать. Я все это переживала, и вот когда выставила, через год объявился с кольцом и предложением руки и сердца. Но жизнь с маменькиным сынком не сахар. Преодолеть эту психологическую физическую и химическую зависимость мне помог Господь. Я воцерковилась, силы мне придали Христовы таинства - причастие, исповедь, но это не один раз. Это выбор на всю жизнь. С благодатью Божией вы все преодолеете, а так вас крутит бес. Вы чувствует себя зависимой от мужчины со своими хотелками и грехами, и он вами крутит как цыган солнцем.
Хочет имеет, хочет бросает. А вы Божье создание, с вами так нельзя. Он вас замучает!!! Я вся так поседела и чуть работу не потеряла, вам это надо???? Мужчина берет на себя ответственность, жениться. Блуд это грех, и счастья в блуде вам не будет. И построенное на грехе это замок на песке. Советую вам свой дом крепкий строить с морально устойчивым и боящимся Бога или хотя бы нравственным и любящим вас мужчиной. Этот пока не дорос. Надо будет ему, исполнит ваше требование, если он вам будет ещё нужен, и жениться на вас. А сейчас пусть идёт в страну далече, если не хочет по-человечески, как люди, жить в браке, а не как животные, раз в неделю для снятия полового напряжения.

Наталья, возраст: 39 / 26.02.2019

Да-а, Оленька, всё вы правильно понимаете, а принять не можете. Чтож за садо- мазо-то такое, вы такая молодая, чтож вас всё на такое тянет. Отстранитесь и не тяните резину. Лучше займитесь своим повышением квалификации, ну уж точно не недальновидного дурака в штанах. Читайте этот сайт вдоль и поперек, мозги хоть на место встанут. Кого вы любите? Не могу жить без него? Без кого? Что-то и мужика я здесь не увидела. Он до мужа не дорос, ему еще 5 лет или 6, Вы его с ложечки кормить будете? Пусть подрастет. Он так и будет со своей мамой жить до старости. А у Вас все впереди. Все пройдет, и боль пройдет, всему надо время. Перетерпите. Молитесь, в храм ходите обязателььно. Скоро Великий пост, самое время идти на эти просто божественные службы и плакать. Эх, люблю я эти службы вечерние. Сходите в первую седмицу вечерком, не пожалеете. В добрый путь, в новую жизнь. Чего стоите-то. Ворота-то открыты!

Мила-К 77, возраст: 41 / 26.02.2019

Ольга, этот мужчина маминькин сынок. Ему так удобно. Его все устраивает. И навряд ли он захочет что-то менять в своей жизни и брать ответственность за вас. Поскольку даже за себя, похоже, её взять не может. Естественно, вам обидно. Столько сил вложено, столько времени, и все в пустую. Но ошибка не в этом. Главная ошибка была в том, что вы вовремя не ушли. А возвращались к нему, понижая уровень ваших отношений. И они становились от этого все хуже и хуже. Человека не исправить ничем. И не изменить. Вам тяжело отпустить его, потому что вы привыкли. Только и всего. Зациклились на нем одном и не видите больше ничего вокруг. А чтобы забыть о нем нужна не уверенность, что он принесёт лишь несчастья, а наглядная ситуация. Представьте, что вы мучаетесь с ним ещё несколько лет. Годы идут. И вы ничего не получаете взамен, а только теряете свою жизнь попусту рядом с ним? А что, если бы у вас появились дети? Вы бы доверили ему заботу о них? Ответьте на все эти вопросы. Быть может, это даст вам основной ответ на будущее, чего же вы по-настоящему хотите от будущего избранника. Жизнь не безгранична. И тратить её на тех, кто отвергает нас, по крайней мере, неразумно. Вы достойны лучшего.

Вероника, возраст: 29 / 28.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Советы кризисного психолога
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее...

Читать полностью

Куда уходит любовь?
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова

Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

Читать полностью

Любовная зависимость
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

О любовной зависимости

Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость – либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме...

Читать полностью

Любовная зависимость
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта "Пережить.ру"

Любовная зависимость, ее причина и лечение

Дружеские, любовные, супружеские отношения — это такие отношения, в которых люди становятся особенно близки нам, и поэтому несовершенство нашей любви в этих отношениях проявляется особенно явно, до такой степени, что может причинять нам огромные страдания. Расставания, разводы и попытки самоубийства из-за якобы любви — это именно признаки таких искажений.

Читать полностью

Они пережили расставание
Alika
Alika

Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит

Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. И человек не мой, чужой, а моя половинка меня ищет, проходит свой путь. Не может любовь убивать, она должна рождать, создавать.

Читать полностью

Как пережить расставание?
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта "Пережить.ру"

Как пережить расставание – 6 шагов

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...

Читать полностью

Лучшее новое

Как вернуть любовь?
Елена, 33 года
Елена, 33 года

Я решила не расставаться с мужем

История семейного кризиса, как семья попала в него и как получилось спасти отношения.

Читать полностью

Они пережили расставание
Лика, 32 года
Лика, 32 года

Выздоровление началось с развода

Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой. Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Анна
Анна

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Главная ошибка жен алкоголиков

Жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но обычно они это делают неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук

Невесты алкоголиков

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Читать полностью

Гадание и приворот на любовь
Антон П., бывший маг
Антон П., бывший маг

Существует ли «приворот без греха»?

Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь...

Читать полностью

Как пережить развод?
Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать полностью

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Онлайн курс повышение самопринятия