Отклики:
Дорогая ВЫ УСТАЛИ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ, и не вините себя ни в чем. Вы тоже человек, а не робот. Обратитесь за помощью к близким, чтобы помогли с малышкой. Потерпите немного, ребенок пойдет в садик, и вам станет немного легче. Возьмите себя в руки, пожалуйста, все наладится и образумится. Поговорите с мужем, может быть есть шанс все вернуть назад. Да, вы поступили не хорошо, но вы тоже человек, и вам в этот период нужна поддержка близких и понимание. Надеюсь, и верю, в то, что ваша семья воссоединится и все у вас будет хорошо. Желаю вам всего хорошего.
Вы точно у психиатра лечились? Он антидепрессанты выписывал, а вы принимали?
И ещё, истерики вашей дочери, это ответ на ваше состояние. Да-да, замкнутый круг, я в нём была, и знаю. Вам плохо, она "считывает" и начинает капризничать/истерить, вам становится ещё хуже, а она ещё больше капризничает/истерит, загоняя вас в тяжелейшее состояние. Так что разрыв этого замкнутого круга лежит исключительно на вас. Подумайте над этим (!), дело не в дочери. Вы не написали сколько лет дочери, но раз только спрашивает про отца, предполагаю не так много, значит всё ещё поправимо. У меня уже непоправимо.
Я буду писать вторую часть моей истории, чудовищную часть, благодаря которой вытек гной "близких" мне людей, у меня кошмарное будущее, и теперь у меня только 1 преданный и любящий человечек - старенькая больная мама, ухаживающая за моим больным отцом-инвалидом. Пока я в шоке и не могу это сделать. Зато вам могу честно написать, у вас ещё нет проблем, у вас психоэмоциональное состояние с которым вам надо бороться. Если психиатр ничего не выписывал и ничего не делал, то смените врача. Пусть выписывает успокоительные, антидепрессанты и пр., что вам нужно на данный момент. А раз у вас мысли о суициде, так он просто обязан это сделать.
Вы не самая худшая мать. Это вы сами себе навешиваете и накручиваете. Это ваше мнение о себе. Неправильное мнение, не в том состоянии находитесь. Самое лучшее, это изолироваться на денёк и проорать, прорыдать - выплеснуть всё. Будет потеплее, можно сходить на аттракцион с таким же эффектом, где нужно орать, где нужно испытать страх. Можно записаться в секцию женского бокса и "выбивать" своё состояние истощая силы в тренировках. Именно вам нужен физический выплеск, а не просто пойти учиться машину водить. Я знала, что нужно мне, но не дождалась теплой погоды, прорвалось.
P.S. Если бы ваш муж вам помогал и поддерживал, относился бы с пониманием и нежностью, хотя бы как к матери своего ребёнка, не говоря уж про любовь, то у вас бы не было по отношению к нему того, что с вами происходило. После родов усиливается восприятие и ваше состояние, это просто отклик. Стали бы вы вести себя так, если бы 50% заботы о ребёнке он взял бы на себя? Мне кажется, ваша дочь оказалась исключительно на вас, в этом и причина всех проблем. Так что на вас не 100% вина, как вы себе навыдумывали. Извините, если ошиблась с выводами, эти выводы пришли ко мне на основании вашего письма.
КОГДА ВЫ ДУМАЛИ, ЧТО Я НЕ СМОТРЕЛ…
Маленький ребёнок. Мы очень часто, в силу его малолетства, думаем, не понимает он ничего, мал ещё. А потом удивляемся, откуда что взялось? И поведение странное, и высказывания… Есть куча психологической литературы на этот счёт, но я приведу здесь очень точное отражение своих мыслей. Правда порядок им придала и озвучила Светлана Комиссарова, но я с ней полностью согласна. По всем пунктам.
1. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы повесили мой первый рисунок на холодильник, и я немедленно захотел нарисовать другой.
2. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы накормили бездомную кошку, и я узнал, что хорошо быть добрым к животным.
3. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы сделали мой любимый пирог для меня, и я узнал, что небольшие вещи могут быть специальными вещами в жизни.
4. Когда вы думали, что я не смотрел, я услышал, что вы прочитали молитву, и я узнал, что есть Бог, с которым я мог всегда говорить, и я учился доверять Богу.
5. Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы приготовили блюдо и отнесли его другу, который был болен, и я узнал, что все мы должны помогать и заботиться друг о друге.
6. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы отдаете свое время и деньги, чтобы помогать людям, у которых ничего нет, и я узнал, что те, у кого есть что-то, должны помогать тем, у кого нет ничего.
7. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, что вы заботились о нашем доме и обо всех в нем, и я узнал, что мы должны заботиться о том, что нам дано и дорого.
8. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, как вы относитесь к своим обязанностям, даже когда вы не очень хорошо себя чувствовали, и я узнал, что должен буду быть ответственным, когда я вырасту.
9. Когда вы думали, что я не смотрел, я видел, как слезы текли из ваших глаз, и я узнал, что иногда вещи могут причинять боль, и это нормально – плакать.
10. Когда вы думали, что я не смотрел, я извлекал большинство уроков из жизни, которые я должен знать, чтобы быть хорошим человеком, когда я вырасту.
11. Когда вы думали, что я не смотрел, я смотрел на вас и хотел сказать:
“Мама и папа! Спасибо за все вещи, что я видел, когда вы думали, что я не смотрел!”
Рузалья, вам надо учиться управлять своими эмоциями, учиться управлять собой. Для этого есть много способов, например, релаксация, молитва, переключение внимания, чтение полезной литературы, и если будете читать форум на сайте, то много чему научитесь.
Работа над собой предстоит долгая и трудная, но ради своей девочки вы должны трудиться и приводить свою душу в порядок. Просите помощи у Бога, своими словами. Как можете. Верьте, и помощь придет. Когда изменитесь сами, изменится и ваша девочка, и жизнь покажется совсем с другой стороны. Если есть время послушайте книгу Валентина Лебедева "Как стать счастливой..." ни в коем случае не отчаивайтесь. Все получится, если очень захотеть. Удачи Вам.
Вы - человек, и человек прекрасный, у вас есть сознание, разум, мысли, чувства, голос, зрение, руки и ноги, слава Богу, да у вас там целая Вселенная внутри, и вы все так хотите перечеркнуть?? Послеродования депрессия пройдет, дайте себе время. В первую очередь, хватит себя обвинять во всем. Успокойтесь, жизнь одна, если бы мы сразу знали как жить и что делать и не делать - было бы легче жить, но на все воля Божья. А Он дает испытание по силам. Не смейте признавать себя слабой, слышите?? Сядьте, успокойтесь, выдохните, прекратите себя во всем винить, и самое главное - простите себя. Без этого вы просто скатитесь в пропасть, понимаете? Пусть посидит кто-то с ребенком, выспитесь. Откройте молитослов, помолитесь. Сходите в храм. А лучше всего исповедуйтесь и причаститесь. Когда молитесь - старайтесь думать о Боге, найдите Его в своей душе и он вам обязательно поможет и сердцу вашему. Только для этого надо что-то делать. В первую очередь выйти из уныния. Вот прям сейчас, срочно! Всегда помните, что Вы сильная и скоро все наладиться! Это просто гарантия 100%. Пусть Господь поможет Вам и защитит от страшных мыслей! Держу за Вас кулачки, крепитесь! Я с вами. Надеюсь, что хоть каплей Вам смогла помочь.
Очень больно читать твой крик о помощи, а это именно крик. Послушай, я даже примерно не могу представить как тебе больно, но просто поверь, я, мы, все тут на сайте - посетители, такие же несчастные как ты, психологи, что нам помогают - мы тебе сочувствуем, мы с тобой!! Ты увидишь, сколько тебе еще тут напишут хороших слов. Не вини никого, а главное себя: депрессия - штука страшная, и сама ты из нее не выберешься, и муж, как я поняла, не помог. А это болезнь. Болезнь надо лечить, и чем быстрей, тем лучше. Все рабочие советы здесь - это психолог (или психиатр по месту жительства) и срочно антидепрессанты. По отзывам, они способны изменить картину мира с черной на хотя бы нейтральную. Быстрей, милая, позаботься о себе сама, в первую очередь!
Возьмите в руки Евангелие и читайте. Это святая книга обладает силой и чистит вас и пространство от темноты. Это вам скажет любой батюшка. В вечности люди закончившие жизнь самоубийством наследуют участь самую худшую, хуже убийц и насильников, так как они добровольно отказались от великого дара жизни и, закончив ее так, уничтожили возможность покаяния. Ведь первым в рай вошел распятый разбойник рядом со Христом. Он, умирая, успел покаяться. А вы не успеете. Их не отпевают. Эти люди в преисподней наследуют тяжкие муки хуже многократно тех, что вы испытываете сейчас. Благодатью Божией вы обретете счастье и радость на земле. Подлечите духовно и телесно себя и дочь.!!!
Вы очень-очень молоды. Срочно найдите себе духовника священника , и цепляйтесь за него, просите молитв. Пусть вы молитесь и он, пусть вас просвещает и вытаскивает из этого болота и лжи. Что ваша жизнь ад это ложь внушаемая вам бесами. Они жаждут вашей духовной и физической гибели. Не допустите этого. Не верьте им. Но никто кроме вас и Бога не поможет вам. Молитесь. Православная молитва творит чудеса.
И почему Вы говорите, что лишили ребенка отца? Половина пар разводятся, но это не мешает отцу общаться с детьми! А если вдруг он сам не хочет - то это уже к нему претензия, какие бы не были отношения между супругами, не общаться с ребенком- этому нет оправданий. И, если он действительно не видится с ребенком, то и нет причин любить такого человека! Но если все-таки Вы поддерживаете связь, то поговорите с ним, просто по душам, обьясните все, что раскаиваетесь, но не пытайтесь вернуть его, просто выговоритесь. И! Опять же! Не вините себя или кого другого! Запомните! Среди людей нет святых, все грешны, и совершают гораздо большие ошибки! Посмотрите на ситуацию со стороны, Ваша проблема временна, ребенок успокоиться, раны затянуться и жизнь может очень круто повернуться в лучшую сторону! И еще очень важно не винить ребенка, иначе малышка вырастет с чувством вины, это повлияет на всю ее жизнь. А еще, ни в коем случае себя не жалейте! Подавляющее число людей живет во мраке неудач и разочарований, именно потому что жалеют себя постоянно! Не жалейте не словом, ни в мыслях! Возьмите ответственность за свою жизнь и идите смело вперед! Просто поймите, что Вам дано великое право, быть человеком, личностью, а возможности человека безграничны! И мы не можем пустить это на самотек, а плохие мысли нужно гнать из головы, они пришли к Вам оттуда же, откуда и Ваши вспышки ярости в прошлом. Не оценивайте себя мерками прошлого, человек - существо меняющееся, развивающееся, и такой, какой Вы были вчера, Вы уже никогда не будете. Желаю Вам удачи, счастья, уверенности в себе! То, что Вы это все изложили здесь- уже шаг вперед! У Вас все хорошо! Правда!!! Главное, чтобы Вы это поняли! Всего самого доброго, искренне, неравнодушная женщина пишет Вам ;))
Вы не лишили дочери отца, быть или не быть отцом, и каким, это зависит от него, есть немало мужчин которые после развода могут быть больше отцом, чем те, кто вроде и в семье, но толку мало.
Вы, похоже, не задумывались, сколько мужчин, когда у них недосып, проблемы, беспокойство, груз ответственности - начинают вести себя неадекватно (проявляется по-разному, но часто так же раздражительны, взрывчатость, ругань, психование и т.д.). А у женщины, у мамы - сколько беспокойства порой может быть, как мало сна, и т.д. и т.п.
Простите себя, поймите что любой человек не железный. Поймите, что в семье муж и жена друг другу помогают нести тяготы. Ваш муж, к сожалению, не смог.
Признайте свои ошибки, покайтесь в них, и просто старайтесь сейчас жить по-другому. Восстанавливайте силы, обретайте веру, ищите помощи.
Поверьте, тут даже без таких проблем что у вас, порой на ребенка срываешься, и думаешь про себя: "Опять не сдержался, опять мой недосып/раздражение/рефлексы и т.д. взяли верх".
Нам нужно просто стараться любить, и не забывать и про любовь к себе - как же мы без любви, заботы о себе, сможем проявлять любовь, заботу к близким?
![]() |