Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Меня зовут Ольга. Вот уже два года, наверное, я нахожусь в жутком сломленном состоянии. В свои 40 лет я влюбилась, безответно. Более того, этот человек был со мной некоторое время, но сейчас у него другая, он, думаю, счастлив. А я осталась с тем, что имею: чувством, что меня использовали, жуткой болью. Больно от того, с какой лёгкостью и полнейшим равнодушием он ушёл.. Не отпускает чувство, что со мной можно вот так, словно я не заслуживаю хотя бы объяснений, каких-то тёплых слов (пусть и неправда).
Сейчас я буквально переползаю изо дня в день, утратила надежду, просто желание жить дальше, не знаю, как выбраться из этого и уже думаю, стоит ли... Ведь чувствую, что ничего уже не будет, не заслуживаю я счастья. Нет веры в себя, в хоть какое-то счастливое будущее. Старая я...

Ольга , возраст: 40 / 04.06.2021



Написать отклик
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *
Отклики:

Олечка, вы не старая. Вам всего 40 лет. Он счастлив и вы станьте счастливой, сама по себе. А на счастливых женщин, те кто в хорошем настроении и счастлива, обращают внимание мужчины. Счастливым женщинам Бог дает пару. Так что начинайте расцветать в душе, хорошее настроение и всё будет.

Лора , возраст: 30 / 05.06.2021


Дорогая Ольга! Вы очень ошибаетесь! Вы не старая. Помните, в 40 лет жизнь только начинается. Вам попался недостойный человек, не стоит из-за такого даже переживать. Ну использовал он вас, и что. Переступите, переверните эту страницу своей жизни, живите дальше. Никому ничего не доказывайте, просто станьте счастливой. Вы два года страдали. Хватит! Обратитесь к Богу и Богородице с молитвой. Они помогут. Будьте счастливы!

Арина , возраст: 50 / 05.06.2021


Давно не отвечала. Ольга!
"Вот уже два года, наверное, я нахожусь в жутком сломленном состоянии" - что это?! Почему Вы не хотите быть хозяйкой себе?! Почему Вы назначили мужчину, "человек был со мной некоторое время" - повелителем своей души?! Вам дан шанс встряхнуться, увидеть жизнь во всех красках. Стать интересной прежде всего себе!" Самое страшное: что" утратила надежду, просто желание жить дальше" - это большой грех! Уныние! Начинайте с самого простого: пеших прогулок по природе. Ищите добрых людей - их полно! Помогайте тем, кому судьба дали физическую боль и неизлечимые болезни. У них Вы научитесь силе духа.
Пересмотрите свою жизнь, отношения - малая часть этой жизни. Человек способен восстанавливаться после травм. На этом сайте очень много серьёзных историй и очень много боли, пережитой или нет: все зависит от самого человека. Моя история тоже была здесь, но уже давно. Я справилась. Стала сильнее. Я благодарна тому, что меня "разбудили". Я тоже долго жила в унынии. А потом поняла, что нельзя даже мне так поступать со мной! Ваша жизнь в ваших руках. И даже тысячи мужчин не имеют власти над вашей душой: Вы все решаете сами. Выходите из своих иллюзий. Начинайте двигаться, собирайте себя в кучу, начинайте жить!

Ева , возраст: 44 / 05.06.2021


Да какая вы старая! Мне вот тоже 40 лет. Год уже как развелась с мужем. Изменил, а я не простила. И 3 детей у меня. И ничего. Живу. Хотя тоже были страшные моменты в жизни. Думала, что не выдержу. Но выдержала же. Похорошела. Помолодела. Встряхнитесь. Любить надо себя! Себя! Вам только 40!! Я тоже одна. Но не потому, что нет желающих. А потому что сильно обожглась. Очень сильно. Но счастье не в мужчинах рядом, поверьте! Значит был не ваш человек. А ваш где-то все ищет вас и обязательно найдёт. Обязательно! Не сдавайтесь. Не стоят мужчины слез ни одной женщины. Удачи вам!

Настя , возраст: 40 / 05.06.2021


Здравствуйте, Ольга. Во первых, Вы далеко не старая. Во вторых, Вы написали, что он был с Вами некоторое время. Вот и всё. Вы придумали себе человека, которого реально не было. И влюбились. И теперь два года Вам нет жизни. А почему? Ваша жизнь в Ваших руках. И дело не в возрасте тут. Дело в Вашем восприятии себя и своей жизни. Попробуйте посмотреть на себя с другой позиции. Вы молодая, полная сил женщина, у которой в жизни случился роман, приключение. Он закончился. А Ваша жизнь продолжается. И Ваша настоящая любовь обязательно ждёт Вас впереди. И поверьте, Вы сами увидите, как заиграет новыми красками Ваша жизнь.

Ольга , возраст: 58 / 05.06.2021


Ольга, дорогая, он просто не ровня вам, вы бы смогли вот так кого-то использовать ? Пусть идет, и чем раньше, тем лучше, это люди с мертвой душой, от них нет тепла...побрезгуйте общением с ним. Общайтесь с теми, кто рад вам - подруги, соседи, вы здоровы и свободны - это ли не счастье ? Обнимаю вас и уже люблю )))).

Светлана , возраст: 48 / 05.06.2021


Зачем вы так из-за мимолётной привязанности? Себя любите. И живите для себя. А не страдаейте от исчезнувшего мужика.

Елена , возраст: 44 / 05.06.2021


Ольга, старая Вы или молодая, от Вас зависит счастье. Оно должно быть в Вас самой. Мужчины вообще не любят объясняться, когда уходят. Особенно, когда и не любили. С лёгкостью уходят некоторые к любовницам, бросая жён с детьми после многих лет брака, обвиняя всех, кроме себя. Вы подумайте об этом. Уныние - это грех. Почему Вы себя так не любите и не цените? Считаете в 40 лет себя старой. Я в 64 себя старой не чувствую. Надеюсь, что у Вас это временное состояние и оно пройдёт. Если не пройдёт, значит надо обращаться к психологу.
Что значит "не заслуживаю счастья". Какой-то у Вас вредоносный душевный настрой. Все заслуживают счастья. Вопрос, что для каждого это означает. Если наличие мужчины - это неправильная установка, её надо срочно менять. Даже просто жить, иметь здоровье, это уже счастье. Надо ценить то, что имеете и не гневить Бога. Так что подумайте хорошенько и поймёте, что всё у Вас хорошо.

Natil , возраст: 64 / 05.06.2021


Извините, Оля. Уважаю ваши чувства. Но говорить, что в 40 лет - старая? Да кто вам это сказал? Ваш орёл? Или вы сами придумали? Кто вас научил себя обвинять из-за возраста? Больше нечего вам предъявить? Вы зачем смотритесь в кривое зеркало?
Очень советую почитать книги Тани Танк об абъюзерах. Все три, и последнюю, о выздоровлении, особенно внимательно. И забудьте о самообвинении, а то угробите здоровье, а вот это действительно беда.

Пелла , возраст: 59 / 06.06.2021


Старая? А мне вот 57, и ее еще не старая. Мне бы 40, как бы я развернулась, а потом опять свернулась! Переболела бы, вылечилась бы от разочарования и обиды, подняла бы свою самооценку, записалась бы в путешествие на конях по Алтаю, или в альпинистский лагерь, или в группу походов выходного дня, или в любительский театр, или в хор - и влюбилась бы по самые уши в кого-нибудь. Пусть даже безответно, но с ясным спокойствием и осознанием того, что жизнь прекрасна, птицы поют, трава зеленеет, и всё будет хорошо!
Шёпотом: я вот сразу же после расставания начала учить французский и сделала себе корочки шкипера парусных яхт. Ничто из этого пока особо не востребовано: по-французски я стесняюсь говорить так же, как и раньше, а на яхтах за меня шкиперят другие. Но зато сколько гордости, сколько уверенности в себе мне это придало!
Вот я и Вам желаю побыстрее вылезти из этой ямы отчаяния и уныния. Давайте, голову кверху, нос к небу, на лице улыбка, впереди - заманчивые цели! Живем для себя и своих близких, радуемся себе и окружающему миру вне зависимости от каких-то ушедших в закат штанов. Те, кто нас предал, не достоин нас. Жизнь помогает нам от них избавиться. Всё будет хорошо! Обнимаю.

Nesmejana , возраст: 57 / 06.06.2021


Спасибо Вам всем за отклики! Очень благодарна за тёплые правильные слова. Мне ведь даже не с кем поговорить. Все верно - есть я и моя жизнь, какая уж есть, но самое главное, что тот человек не должен влиять на неё. И ведь я позволила сломать себя. Буду потихоньку выбираться из этой ямы уныния. Спасибо Вам всем от всей души! Сейчас мне не хватает именно такого простого участия, поддержки.

Ольга , возраст: 40 / 06.06.2021


Уважаемая Ольга, два года - достаточно долгий срок. Неужели за это время не произошло ничего интересного, неужели перестало светить солнце и исчезли все мужчины, кроме Вашего бывшего? Не тратьте время напрасно. Может, пора взять на себя ответственность за свою жизнь? То, как Вы будете жить, зависит сейчас только от Вас. Сил Вам и удачи!

Марина , возраст: 40 / 06.06.2021


Доброе время суток, Ольга. Вы говорите, что он наверное счастлив, а что мешает Вам быть счастливой? Этот человек? То, что мы привязываемся к людям, это сугубо наши минусы, т.к. все идёт из прошлого и детства. Наша лень нам не даёт идти вперёд к своим целям и возможностям, т.к. мы сами застреваем в этих отношениях и мы боимся рвать эту нить, т.к. мы считаем, что подсознательно мы ещё вместе. Садомазохизм. Ольга, Вы теряете самое ценное - это время. Начните с себя. Дайте себе установку. Неделю, две, но не более я думаю об этом человеке, далее я начинаю жить! Наведите порядок в своей голове и порядок, где Вы живете. Дайте себе правило - все по местам. У каждой незначительной вещи должно быть место! Далее если везде порядок, в голове он наводится автоматически, займитесь телом, здоровьем. Задайте цели, чего я хочу и следуйте им - это очень интересно, когда у Вас будет получаться у Вас откроется новые горизонты. Полюбите себя, примите. Будьте с каждым днём лучше, чем Вы сегодня. Балуйте себя. Через не хочу, наладьте режим сна, это важно. Когда Вы себя полюбите, только тогда Вы определите ценность себя и скажите себе, а со мной так нельзя. Ваш организм нуждается в Вашей помощи. Помогите ему. Сделайте первый шаг на встречу новой себя. И Вы узнаете себя с другой стороны. Не узнавайте про этого человека ничего - НИЧЕГО. Блок! Вам 40, Вам только 40! Вы сама себе капитан! Общайтесь, любите, бывайте в тех местах, где ещё не бывали, это заряжает. А Ваш человек он будет Ваш. Потом ещё и спасибо скажите, тому кто счастлив ))) (хотя Вы этого и не знаете). И знаете Ольга, простите этого человека, что причинил Вам боль, возможно он и не хотел т.к. у него на то свои причины. Когда простите и закроете дверь, вот только тогда откроете другую, чтоб без сквозняков. Удачи Вам, Ольга, в Вашем увлекательном путешествии в поиске себя. Обнимаю!

Ирина , возраст: 38 / 07.06.2021


Оля, дорогая, держитесь.
Во-первых, с учётом современной продолжительности и качества жизни женщины Вы находитесь в самом расцвете сил, как говорил Карлсон. И физических, и духовных, и умственных. Поэтому, возрадуйтесь!
Если у Вас есть хоть какие материальные возможности, садитесь, берите календарь и планируйте радость: чай с подругами, просмотр фильма, поход на природу, волонтёрство, иностранный язык, путешествия, общение с родственниками, написание дневника. В зависимости от Вашей семейной и финансовой ситуации стройте планы и следуйте им! Каждый вечер перед сном обязательно вслух себе перечисляйте всё хорошее, что с Вами за день произошло: выпила чашку вкусного чая, погладила любимого кота, приняла ванну с маслами, поговорила с мамой, закончила проект на работе, купила новые туфли и т.д. Даже в самый серый и тоскливый день происходит масса незаметного на превый взгляд хорошего! Да хоть "перешла дорогу и осталась жива!"
Постепенно выцарапывайтесь из засасывающей Вас депрессии. Не сдавайтесь. Мы выросли на этих идиотских сказках о "жили долго и умерли в один день". Бред, поскольку, нигде не оговаривается, а "долго" - это сколько? Год, два, пять, десять? Мои "долго" были 17 лет... У кого-то 25, у кого-то 2. А все почему-то ожидают, что "долго" означает "до самой смерти во сне от старости в 100 лет и чтоб без маразма последние 20 лет". Идиотизм? Да!
И второй посыл таков, что если "жили долго", то после окончания этого процесса надо умереть. В один день. А так как БМ умирать не планирует, а очень даже неплохо обнуляется и начинает свои новые "долго" с другой, то мы решаем, что умирать надо нам. Вот вдумайтесь во все это "девичьи грёзы" и осознайте их полную нежизнеспособность. Разные там литературные произведения тоже нам вбили в подсознание идею, что если "любовь" (тоже, то ещё понятие) прошла, то всё... хана... надо угаснуть, увять в слезах и страданиях. Идиотизм? Да!
Вот встаньте прямо и гордо, посмотрите на себя в зеркало и осознайте, что в наше благословенное для женщин время, мы не зависим от мужчин так, как совсем недавно по историческим меркам зависели женщины во всём мире. Мы имеем доступ ко всем благам цивилизации, мы получаем образование, мы можем зарабатывать на жизнь и строить жизнь, как хотим без разрешения мужчин. Это ли не великий дар?! Пользуйтесь, живите, боритесь с унынием, который не зря является одним из смертных грехов и станьте счастливой. Он Вами воспользовался? Да? Купил Вас подростком на невольничьем базаре, использовал, как наложницу, Вы родили 12 детей к 30ти годам, потеряли здоровье и пахали в поле, отдавая всё ему? Мне кажется, что не так... Тогда решите для себя, что это Вы им воспользовались. Вы в него влюбились, Вам он был нужен, похоже, пару лет Вы им пользовались, ну и срок годности его закончился. Бывает. Наполнитесь счастьем жизни и светом и всё у Вас будет хорошо! Обнимаю!

Califa , возраст: 50 / 07.06.2021


Ольга, здравствуйте. Сейчас прочла ваш крик души. Очень похоже на мою историю. Недавно у меня закончились отношения с мужчиной. Исчез, без объяснений. Если у вас такая же ситуация, то я вас хорошо понимаю. Вы зависли как бы в неопределенном состоянии. Психологи называют это незавершенностью отношений. В принципе человеку очень трудно перейти на другие рельсы. Более того - начиная новые отношения, он сначала будет пытаться занончить старые в новым человеком. Увы, такова природа нашего мозга. Ольга, поймите одно, когда вот так исчезает мужчинка, это говорит не о том, что в вас что-то не так - это у него серьезные проблемы, которые уходят вглубь его детства. Вы знаете, что есть такой диагноз "трус"? Я сейчас серьезно. Вам просто попался скорее всего именно этот индивид, к сожалению. Хотя многие мужчины и скрывают это, оправдываясь тем, что "она настолько мне неинтересна, что даже время на нее тратить не захотелось". Они просто на подсознании блокируют факт, что просто малодушные трусы, вот и все.
Ольга, два года это очень много, даже для такого очень тяжелого стресса. Я уже в конце второй недели стала ловить себя на мысли, что не думаю о нем. Мне очень помогает, то что хожу в церковь. Помогаю там, просто драю полы. Очень отвлекает и польза есть. Может тоже попробуете? И я бы к психологу обратилась. Он должен вам помочь выйти из этой незавершенки. И берегите себя.

Татьяна , возраст: 42 / 08.06.2021


Ещё раз огромное спасибо Вам всем за участие, за помощь! Читаю и понимаю, что не одинока, сколько по-настоящему добрых тёплых и чутких людей. Спасибо за помощь! Делаю трудные шаги на пути к исцелению, благодаря Вам, спасибо!

Ольга , возраст: 40 / 09.06.2021


Оля, если есть возможность, обратитесь к психологу, два года это уже много. Нужно вытаскивать себя. Год назад меня бросил мужчина, ощущения те же и чувство что меня использовали (вплоть до финансов, набрала кредитов и теперь выплачиваю) и дикая душевная боль, она чувствовалась как физическая, я тоже не верила, что такой близкий человек мог так поступить со мной. Были мысли просто оборвать жизнь, даже уже знала как. Меня поддерживала подруга, а еще я нашла этот сайт и прошла тест на вероятность самоубийства и отзывы медиков и полиции какими находят самоубийц. Мне стало противно и смешно, стало приходить осознание, что ни один человек не заслуживает такой жертвы. Перечитала все статьи здесь, заставляла себя заниматься спортом, вернулась к своему хобби, читала книги, работала с психологом, проходила курс по самооценке. Итог: прошел уже год, я совсем другая, я просыпаюсь и радуюсь, что светит солнце, поют птицы, у меня есть жилье, работа, родные и близкие и нет той душевной боли. Со мной Бог. Сейчас я знаю, что этот человек пришел в мою жизнь, чтобы я вспомнила о себе, наполнилась энергией и радостью и наше счастье не должно зависеть ни от кого, оно внутри нас. Все наладится, только обязательно надо себе помочь. Обнимаю вас.

Наталья , возраст: 41 / 09.06.2021


Здравствуйте, Ольга!
Вот вы изначально пишите, что ваша любовь была безответной, вы любили, он-нет. Исходя хотя бы из этого, вполне закономерно, что произошло далее, а именно: "я осталась с тем, что имею: чувством, что меня использовали, жуткой болью." Если вы знали что он вас не любит (и видимо на то были причины), вы должны были хоть немного понимать, что так оно скорее всего и произойдет, потому что когда в отношениях один любит, а второй просто позволяет, то рано или поздно тот, кто позволял, уйдет, причем именно так: "с какой лёгкостью и полнейшим равнодушием он ушёл.."
Далее давате подумаем, что с вашей самооценкой, как вы сами к себе относитесь.
1."я влюбилась, безответно."
Не важно в каком возрасте вы влюбились, важно, что БЕЗОТВЕТНО. Важно, что зачем-то решили продолжать, понимая, что это игра в одни ворота, что это опасно, что это точно однажды прекратится, и вы всё равно на это пошли. Т.е выбор так или иначе был и ваш тоже,не только мужчины. А за каждым выбором, следует последствие.
2."этот человек был со мной некоторое время"
НЕКОТОРОЕ время. За короткий отрезок времени, и такой результат: ваши страдания. Почему вы позволяете побыть с собой НЕКОТОРОЕ время, и еще грустите по нему? Вы себя уважаете?
3. "но сейчас у него другая, он, думаю, счастлив". Да, вполне может быть что у него другая женщина, так же, как и вы можете завести новые отношения. Каждый человек волен делать то, что хочет, вас он не любил, возможно захотел кого-то полюбить, но вопрос в другом, вас НЕ должно это больше волновать, это ЕГО жизнь, а какая она там, счастливая, или нет, более не ваше дело, не ваши проблемы, у вас есть свои! А именно:
4. "Вот уже два года, наверное, я нахожусь в жутком сломленном состоянии" и "Не отпускает чувство, что со мной можно вот так, словно я не заслуживаю хотя бы объяснений". Он поступил с вами ровно так, как ВЫ позволили. Как ВЫ это ощущаете и понимаете. Что он должен был вам объяснить, от чего бы вам стало легче? Что он вас не любил? " каких-то тёплых слов (пусть и неправда)." Т.е вы хотите сказать, что вас даже открытая ложь утешит? Прибавит сил, и уверенности в себе? Ответьте себе честно. Это странное желание. Никто в норме не хочет быть обманутым.
5. "утратила надежду, просто желание жить дальше, не знаю, как выбраться из этого и уже думаю, стоит ли... " Если вас это устраивает:"Сейчас я буквально переползаю изо дня в день", то НЕ стоит, если тревожит и мешает, то конечно да! Это реально, это нужно, многие это сделали, и точно не жалеют. Или, вы можете продолжать свои деструктивные установки: "Ведь чувствую, что ничего уже не будет, не заслуживаю я счастья. Нет веры в себя, в хоть какое-то счастливое будущее",
которые разрушают вас как личность, как женщину, как человека, и не имеют ничего общего с правдой.
6. "Старая я..."
Вот сдесь я лучше промолчу.
Миллионы женщин начинают жизнь с чистого листа, а им и 50, 60,и даже 70 лет, кому сколько. Они осваивают новые профессии, подтягивают свое здоровье, развиваются, общаются с новыми людьми, их жизнь НЕ зависит от того, есть мужчина в жизни, или нет. Они полноценны сами по себе. И всех их объединяет как правило какая-то трагедия в жизни, после которой они приняли четкое решение быть счастливыми не смотря ни на что и ни на кого, четко идут к поставленным целям, и у них получается!
Поймите, никто в жизни ни от чего не застрахован. Дайте себе шанс на ошибку. Эту боль вы уже пережили, но застряли в ней. Отпустите это. Вам станет легче дышать. И не драматизируйте, что вас тут кто-то использовал. Вы взрослая женщина, вы многое понимали, но почему-то предпочли довериться воле случая. Вы взрастили в себе мечты и ожидания практически на ровном месте. Возможно, вам стоит обратиться к врачу, чтобы выписал какие-то витамины, или более серьёзные лекарства. А так же поработать с хорошим психологом если есть возможность. В любом случае, то что вы написали сюда уже очень хорошо! Ваша боль многим понятна, а так же многие знают КАК от этой боли избавиться. Читайте материалы этого сайта, вникайте, развития вам! Убирайте деструктивные установки из головы.

Екатерина , возраст: 32 / 10.06.2021


Спасибо всем ещё раз за отклики! Особенно хочу отметить Несмеяну. Я узнала Вашу историю и от всей души и сердца хочу пожелать Вам поправиться!! Буду молить за Вас Бога! Вы очень светлый человек, Вы нашли очень важные и такие нужные для меня сейчас слова, спасибо Вам! И от всей души ещё раз хочу поблагодарить всех, кто откликнулся и просто поддержал, без осуждений.

Ольга , возраст: 40 / 11.06.2021


Милая, милая Оля! Как хорошо, что вы оказались злесь. Я очень давно не писала, а сейчас возникло желание ответить. Я умирала от боли в октябре 2019. Меня в 59 лет бросил муж. Я любила его, любила сильно. Бросил с таким равнодушием, как будто носки рваные выкинул. Я не хотела жить, не хотела заново принимать этот мир, ни дети, ни внуки, ничего не спасало. Казалось, что нет ни конца и предела этой боли. Огнём горела.
Я не выходила с этого сайта, он спасал меня. И если можно, то я бы ещё раз сказала "Спасибо!" Natil и Пелле (увидела отклики).
Оля! Живите! Всё впереди!!!
Знаете, чем закончилась моя история? В августе я выхожу замуж за прекрасного человека, которого приняли мои дети и обожают внуки. И я тоже)))
Олечка, дорогая, боль пройдет. Верьте мне. Обнимаю.

Людмила , возраст: 61 / 11.06.2021


Людмила, спасибо Вам от всей души! Очень рада за Вас! А этот сайт действительно спасает, столько тёплых откликов, дающих надежду на исцеление - просто поддержка, и ты понимаешь, что не одна...

Ольга , возраст: 40 / 12.06.2021



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Последние просьбы о помощи
15.06.2021
Полтора года назад связался со мной в соц. сети одноклассник. Сначала звонил каждый день по нескольку раз, потом приехал. Нам было по 56 лет, и у нас закрутился роман. Никогда бы не подумала, что такое возможно в нашем возрасте. Я была уверена, что жизнь вознаградила меня за мою тяжелую жизнь.
14.06.2021
Вот и наступило расставание с девушкой. Получилась такая ситуация, что я не смог измениться в лучшую сторону - больше зарабатывать, меньше тратить сил впустую, стать более серьезным, съехать от родителей.
14.06.2021
Мы расстались, я просто поняла, что не выдержу больше. Мы не общались больше месяца, и тут он написал, что просит прощения за всё, что меня обидел и т д. Но как оказалось потом, он переживал не за то, что он причинил боль, а за то, что ему нужен был кое-какой его подарок.
Читать другие просьбы


диагностика семьи

Книги о расставании и разводе

Что такое настоящая любовь?

© «Пережить.Ру». 2006-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
Без разрешения редакции допускается использование на одном сайте не более одного материала с www.perejit.ru.
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.perejit.ru