Сейчас я буквально переползаю изо дня в день, утратила надежду, просто желание жить дальше, не знаю, как выбраться из этого и уже думаю, стоит ли... Ведь чувствую, что ничего уже не будет, не заслуживаю я счастья. Нет веры в себя, в хоть какое-то счастливое будущее. Старая я...
Отклики:
"Вот уже два года, наверное, я нахожусь в жутком сломленном состоянии" - что это?! Почему Вы не хотите быть хозяйкой себе?! Почему Вы назначили мужчину, "человек был со мной некоторое время" - повелителем своей души?! Вам дан шанс встряхнуться, увидеть жизнь во всех красках. Стать интересной прежде всего себе!" Самое страшное: что" утратила надежду, просто желание жить дальше" - это большой грех! Уныние! Начинайте с самого простого: пеших прогулок по природе. Ищите добрых людей - их полно! Помогайте тем, кому судьба дали физическую боль и неизлечимые болезни. У них Вы научитесь силе духа.
Пересмотрите свою жизнь, отношения - малая часть этой жизни. Человек способен восстанавливаться после травм. На этом сайте очень много серьёзных историй и очень много боли, пережитой или нет: все зависит от самого человека. Моя история тоже была здесь, но уже давно. Я справилась. Стала сильнее. Я благодарна тому, что меня "разбудили". Я тоже долго жила в унынии. А потом поняла, что нельзя даже мне так поступать со мной! Ваша жизнь в ваших руках. И даже тысячи мужчин не имеют власти над вашей душой: Вы все решаете сами. Выходите из своих иллюзий. Начинайте двигаться, собирайте себя в кучу, начинайте жить!
Что значит "не заслуживаю счастья". Какой-то у Вас вредоносный душевный настрой. Все заслуживают счастья. Вопрос, что для каждого это означает. Если наличие мужчины - это неправильная установка, её надо срочно менять. Даже просто жить, иметь здоровье, это уже счастье. Надо ценить то, что имеете и не гневить Бога. Так что подумайте хорошенько и поймёте, что всё у Вас хорошо.
Очень советую почитать книги Тани Танк об абъюзерах. Все три, и последнюю, о выздоровлении, особенно внимательно. И забудьте о самообвинении, а то угробите здоровье, а вот это действительно беда.
Шёпотом: я вот сразу же после расставания начала учить французский и сделала себе корочки шкипера парусных яхт. Ничто из этого пока особо не востребовано: по-французски я стесняюсь говорить так же, как и раньше, а на яхтах за меня шкиперят другие. Но зато сколько гордости, сколько уверенности в себе мне это придало!
Вот я и Вам желаю побыстрее вылезти из этой ямы отчаяния и уныния. Давайте, голову кверху, нос к небу, на лице улыбка, впереди - заманчивые цели! Живем для себя и своих близких, радуемся себе и окружающему миру вне зависимости от каких-то ушедших в закат штанов. Те, кто нас предал, не достоин нас. Жизнь помогает нам от них избавиться. Всё будет хорошо! Обнимаю.
Во-первых, с учётом современной продолжительности и качества жизни женщины Вы находитесь в самом расцвете сил, как говорил Карлсон. И физических, и духовных, и умственных. Поэтому, возрадуйтесь!
Если у Вас есть хоть какие материальные возможности, садитесь, берите календарь и планируйте радость: чай с подругами, просмотр фильма, поход на природу, волонтёрство, иностранный язык, путешествия, общение с родственниками, написание дневника. В зависимости от Вашей семейной и финансовой ситуации стройте планы и следуйте им! Каждый вечер перед сном обязательно вслух себе перечисляйте всё хорошее, что с Вами за день произошло: выпила чашку вкусного чая, погладила любимого кота, приняла ванну с маслами, поговорила с мамой, закончила проект на работе, купила новые туфли и т.д. Даже в самый серый и тоскливый день происходит масса незаметного на превый взгляд хорошего! Да хоть "перешла дорогу и осталась жива!"
Постепенно выцарапывайтесь из засасывающей Вас депрессии. Не сдавайтесь. Мы выросли на этих идиотских сказках о "жили долго и умерли в один день". Бред, поскольку, нигде не оговаривается, а "долго" - это сколько? Год, два, пять, десять? Мои "долго" были 17 лет... У кого-то 25, у кого-то 2. А все почему-то ожидают, что "долго" означает "до самой смерти во сне от старости в 100 лет и чтоб без маразма последние 20 лет". Идиотизм? Да!
И второй посыл таков, что если "жили долго", то после окончания этого процесса надо умереть. В один день. А так как БМ умирать не планирует, а очень даже неплохо обнуляется и начинает свои новые "долго" с другой, то мы решаем, что умирать надо нам. Вот вдумайтесь во все это "девичьи грёзы" и осознайте их полную нежизнеспособность. Разные там литературные произведения тоже нам вбили в подсознание идею, что если "любовь" (тоже, то ещё понятие) прошла, то всё... хана... надо угаснуть, увять в слезах и страданиях. Идиотизм? Да!
Вот встаньте прямо и гордо, посмотрите на себя в зеркало и осознайте, что в наше благословенное для женщин время, мы не зависим от мужчин так, как совсем недавно по историческим меркам зависели женщины во всём мире. Мы имеем доступ ко всем благам цивилизации, мы получаем образование, мы можем зарабатывать на жизнь и строить жизнь, как хотим без разрешения мужчин. Это ли не великий дар?! Пользуйтесь, живите, боритесь с унынием, который не зря является одним из смертных грехов и станьте счастливой. Он Вами воспользовался? Да? Купил Вас подростком на невольничьем базаре, использовал, как наложницу, Вы родили 12 детей к 30ти годам, потеряли здоровье и пахали в поле, отдавая всё ему? Мне кажется, что не так... Тогда решите для себя, что это Вы им воспользовались. Вы в него влюбились, Вам он был нужен, похоже, пару лет Вы им пользовались, ну и срок годности его закончился. Бывает. Наполнитесь счастьем жизни и светом и всё у Вас будет хорошо! Обнимаю!
Ольга, два года это очень много, даже для такого очень тяжелого стресса. Я уже в конце второй недели стала ловить себя на мысли, что не думаю о нем. Мне очень помогает, то что хожу в церковь. Помогаю там, просто драю полы. Очень отвлекает и польза есть. Может тоже попробуете? И я бы к психологу обратилась. Он должен вам помочь выйти из этой незавершенки. И берегите себя.
Вот вы изначально пишите, что ваша любовь была безответной, вы любили, он-нет. Исходя хотя бы из этого, вполне закономерно, что произошло далее, а именно: "я осталась с тем, что имею: чувством, что меня использовали, жуткой болью." Если вы знали что он вас не любит (и видимо на то были причины), вы должны были хоть немного понимать, что так оно скорее всего и произойдет, потому что когда в отношениях один любит, а второй просто позволяет, то рано или поздно тот, кто позволял, уйдет, причем именно так: "с какой лёгкостью и полнейшим равнодушием он ушёл.."
Далее давате подумаем, что с вашей самооценкой, как вы сами к себе относитесь.
1."я влюбилась, безответно."
Не важно в каком возрасте вы влюбились, важно, что БЕЗОТВЕТНО. Важно, что зачем-то решили продолжать, понимая, что это игра в одни ворота, что это опасно, что это точно однажды прекратится, и вы всё равно на это пошли. Т.е выбор так или иначе был и ваш тоже,не только мужчины. А за каждым выбором, следует последствие.
2."этот человек был со мной некоторое время"
НЕКОТОРОЕ время. За короткий отрезок времени, и такой результат: ваши страдания. Почему вы позволяете побыть с собой НЕКОТОРОЕ время, и еще грустите по нему? Вы себя уважаете?
3. "но сейчас у него другая, он, думаю, счастлив". Да, вполне может быть что у него другая женщина, так же, как и вы можете завести новые отношения. Каждый человек волен делать то, что хочет, вас он не любил, возможно захотел кого-то полюбить, но вопрос в другом, вас НЕ должно это больше волновать, это ЕГО жизнь, а какая она там, счастливая, или нет, более не ваше дело, не ваши проблемы, у вас есть свои! А именно:
4. "Вот уже два года, наверное, я нахожусь в жутком сломленном состоянии" и "Не отпускает чувство, что со мной можно вот так, словно я не заслуживаю хотя бы объяснений". Он поступил с вами ровно так, как ВЫ позволили. Как ВЫ это ощущаете и понимаете. Что он должен был вам объяснить, от чего бы вам стало легче? Что он вас не любил? " каких-то тёплых слов (пусть и неправда)." Т.е вы хотите сказать, что вас даже открытая ложь утешит? Прибавит сил, и уверенности в себе? Ответьте себе честно. Это странное желание. Никто в норме не хочет быть обманутым.
5. "утратила надежду, просто желание жить дальше, не знаю, как выбраться из этого и уже думаю, стоит ли... " Если вас это устраивает:"Сейчас я буквально переползаю изо дня в день", то НЕ стоит, если тревожит и мешает, то конечно да! Это реально, это нужно, многие это сделали, и точно не жалеют. Или, вы можете продолжать свои деструктивные установки: "Ведь чувствую, что ничего уже не будет, не заслуживаю я счастья. Нет веры в себя, в хоть какое-то счастливое будущее",
которые разрушают вас как личность, как женщину, как человека, и не имеют ничего общего с правдой.
6. "Старая я..."
Вот сдесь я лучше промолчу.
Миллионы женщин начинают жизнь с чистого листа, а им и 50, 60,и даже 70 лет, кому сколько. Они осваивают новые профессии, подтягивают свое здоровье, развиваются, общаются с новыми людьми, их жизнь НЕ зависит от того, есть мужчина в жизни, или нет. Они полноценны сами по себе. И всех их объединяет как правило какая-то трагедия в жизни, после которой они приняли четкое решение быть счастливыми не смотря ни на что и ни на кого, четко идут к поставленным целям, и у них получается!
Поймите, никто в жизни ни от чего не застрахован. Дайте себе шанс на ошибку. Эту боль вы уже пережили, но застряли в ней. Отпустите это. Вам станет легче дышать. И не драматизируйте, что вас тут кто-то использовал. Вы взрослая женщина, вы многое понимали, но почему-то предпочли довериться воле случая. Вы взрастили в себе мечты и ожидания практически на ровном месте. Возможно, вам стоит обратиться к врачу, чтобы выписал какие-то витамины, или более серьёзные лекарства. А так же поработать с хорошим психологом если есть возможность. В любом случае, то что вы написали сюда уже очень хорошо! Ваша боль многим понятна, а так же многие знают КАК от этой боли избавиться. Читайте материалы этого сайта, вникайте, развития вам! Убирайте деструктивные установки из головы.
Я не выходила с этого сайта, он спасал меня. И если можно, то я бы ещё раз сказала "Спасибо!" Natil и Пелле (увидела отклики).
Оля! Живите! Всё впереди!!!
Знаете, чем закончилась моя история? В августе я выхожу замуж за прекрасного человека, которого приняли мои дети и обожают внуки. И я тоже)))
Олечка, дорогая, боль пройдет. Верьте мне. Обнимаю.
Вам нужен человек, который вас не любит и не уважает? Это больно, но зато у вас есть шанс найти того, кто будет любить вас как личность, как вас.
40 лет))) это разве старая. Это взрослая женщина. Вспомните, какая вы красивая, общайтесь с подругами или найдите их, с теми, кто правда подруга. Кто вас принимает и ценит. Переключите ваш фокус внимания на людей, которые ваши, которые вам интересны и которым интересны вы. Отдохните с друзьями. Молитесь. Просите Бога, чтобы устроил вашу жизнь. Очень желаю вам счастья!
А вот вы можете. Любить и быть счастливой.
![]() |