Анастасия, я тоже сейчас реву. И тоже работать не могу - так тяжело! А рядом еще мама сидит и про себя все молитвы шепчет:"пусть все образуется. о, пусть все только получше станет! пусть моей самой лучшей доченьке полегче станет!". Вот так она переживает!
Очень тяжело, я Вас очень понимаю. Как тут поможешь? Это же горе! Для меня расставание с любимым - все равно, что смерть родного человека. Он уходит - и все, тьма, беспросветное существование. Мне любимый мой тоже в любви клялся, венчаться обещал, ребенка хотел, самой любимой и красивой называл. а потом вот так же, как Вас, неожиданно бросил, назвав некчемной дурехой, дурой, некрасивой и т. п.
В общем, знаю я одно - выплакаться хорошенько, на сколько сил хватит! Не стесняться своих слез, потому что это горе, правда, горе!Но не Вы, и не я в этом не виноваты. Вот получилось. Значит, уводит Бог от нас этих любимых, значит, не судьба. А мы все равно любви и ласки только от них жаждем. (мне тоже физически его ужасно сильно не хватает. Именно объятий, тепла, которые он все - таки успел мне подарить). Но ведь подарили же они нам какое - то счастье. Ведь были же мы счастливы с ними хоть какое - то время. Я лично своему очень благодарна! Он меня из такой тоски и одиночества вытащил когда - то! Он заставил меня поверить, что я единственная и самая - самая. И у Вас, наверное, так было: и признания, и любовь, и поцелуи, и объятия, и подарки, и прогулки под луной.вот за это надо сказать спасибо. и пусть встретил он другую, пусть изменил, пусть сейчас равнодушен, но ведь были же моменты, за которые ему можно спасибо сказать, правда?
И потом - не Вы его потеряли, а он Вас. Это большущая разница!Он Вас до конца не оценил, пока еще находится под каким - то дурацким гипнозом, что ли...или страсть непонятная им одолевает. Он еще не понимает, что Вы для него значили и значите. Пусть время идет своим чередом. Придите завтра и скажите:"спасибо за все хорошее, что ты для меня сделал. Я буду помнить только самое доброе. А потерял ты меня, а не я тебя. Я проживу и без тебя. Я любила и была честна. А ты потерял настоящую любовь, настощие чувства женщины, которая была готова создать с тобой семью, подставить плечо в трудный момент. Но ты этого не оценил. Вот и живи теперь с этой тяжестью."а в душе простите его, выплакайте все слезы горечи и обиды, (но только не при нем) и отпускайте потихоньку.
Держитесь, Анастасия, надо справиться, надо себя заставить верить в хорошее. Я очень горько плачу, но верю!

Здравствуйте,Анастасия! Имя у вас красивое,царственное. Я понимаю вашу боль,ваше физическое желание быть с мужчиной,которого вы любите,возможно пока еще любите,возможно вам кажется ,что вы его любите.Я сама пережила похожие чувства, измену мужа с которым прожила 2,5 года,унижение и боль,от слов, что я ему не интересна как женщина,также ощущала себя выброшенным мусором.Как все это пережить? Переключится на себя с любовью,а не с жалостью,если вам сейчас другие мужчины не интересны,общаться с людьми,подумать о тех желаниях которые у вас есть и наверняка были до расставания.Наверное вы думаете ,что сейчас у вас одно желание ,как вернуть его,но все таки .. Напишите на бумаге все свои желания и цели,и подумайте ,что вы можете сделать для того чтобы они осуществились.Он сказал вам ,что вы плохая хозяйка и не занимаетесь собой? Ну так займитесь,и спасибо ему за освободившееся время.Учитесь готовить,интересное творческое занятие между прочим. Можно заняться танцами(прекрасное самовыражение),какие виды танцев вам интересны? Своего бывшего мужа ,я спрашивала:"Что во мне не так?". Он говорил: Что я дескать, слабая,зависимая,не работаю.Я нашла работу.
Потом он говорил,что работа у меня видите ли не престижная. Нашла престижную,дизайнер,работодатель от моих эскизов просто в шоке был( в хорошем смысле).Я ходила в бассейн,танцевала.Наступил день,когда уже просто придраться не к чему было,и он показал свои истинные желания:"Типо ,вот пойти куда налево,а я его напрягаю по этому поводу видите ли".Наверное ожидал ,что я буду свечку держать,или третьей буду .)) Это была последняя капля моего терпения. За то время ,что я пыталась"завоевать" своего мужа,в результате тех действий которые я совершила, я стала другой,и по другому уже смотрела на отношения с бывшим. А с какими людьми свела меня жизнь,благодаря моим изменениям! Так ,что действуйте. Разве ваш любимый, пуп Земли?.Боль проходит,не сразу ,но проходит,главное не циклится на ней. Вам только 27 . Мне было 28.Просите у Бога сил,и укрепления веры,мудрости.Господь всегда дает то, что важно для нашей души,теперь я это знаю.Благослови вас ,Господь!!!

Не плачь, Солнышко! Как я тебя понимаю, будто мои мысли написала. Я тоже 2,5 месяца без мужа с двумя детьми после 12 лет брака. В сердце пустота... А самое страшное (как ты и написала) физическая зависимость! Я борюсь с этим работой, может и тебе поможет, иначе схоже с ума. Мою, стираю, готовлю, вышиваю, занимаюсь детьми, изучаю новые компьютерные программы и так 20-22 часа в сутки. Потом ложусь в кровать и "отключаюсь". Иначе не могу - просто физически необходим любимый рядом, видеть его, слышать... Его нет - и сплошная истерика... Держись! Мы должны это пережить!

Дорогая Настенька. Как мне близки твои чувства! Месяц назад я тоже ходила за вещами к своему бывшему. Он заявил - забирай свои вещи, чтобы не расстраивалась новая любовь. Что мне пришлось пережить Настя,ты знаешь.Что могу сказать - то, что нас не убивает - делает сильнее. Ты справишься, я верю, ты молодая, красивая , сильная.Настенька, нужно только понять, это трудно, но пойми - он не твой. Он чужой. Отпусти.Поплачь, это помогает.Молись, отвлекайся любыми способами. Пройдет еще 3 месяца, тебе станет легче, а через полгода будешь радоваться жизни.

Милая, родная Анастасия! Я пережила разрыв в еще более худшей ситуации, после того как умерла моя любимая сестра, я стала проблемой и я не осуждаю уже сейчас его, наша связь изначально была, хотя и полна любви,а может страсти, но и эгоизма и много чего мирского. Казалось, что хуже, уродливей меня и физически и морально никого нет, раз это произошло со мной. Хотя, я была "красоткой", на которую невозможно не реагировать, я чувствовала себя никем, прошло 2 года. Сиуации разные, Вы будете с другим человеком который даст Вам любовь, ощущение того что Вы Женщина, я Вас уверяю так и будет. Вы будете счастливы даже если если сейчас в это не возможно поверить. Вы не представляете пока что значит вновь ощутить себя женщиной, красивой, любимой, желанной по-настоящему, но скоро это узнаете. Отойдите от него, если любит что-то измениться, если нет, Вы будете счастливы в любом случае, позвольте только этому случиться, дайте шанс, вспомните себя до него, вы же Женственнны, Красивы, Мудры, Умны. У Вас все будт. Дай вам Бог!!!

Спасибо всем, кто откликается на мою историю... Девочки, которые меня понимают - спасибо вам за отклики. Вижу, что я не одна такая, и мои мысли и чувства понимают - это помогает... Спасибо за понимание.
Так хочется, чтобы у всех было все хорошо, чтобы каждый был счастлив в любви!
Набираюсь сил душевных сейчас и воли на то, чтобы вести себя достойно вечером, когда приду за вещами. Это невыносимо тяжело... Господи, помоги пережить это и забыть, забыть его и успокоить душу свою! Так устала уже от этих душевных терзаний и мук.

Анастасия, Вы - совершенно незнакомый мне человек, но я правда переживаю за Вас и очень хочу, чтобы все у Вас сложилось хорошо, чтобы действительно Вы выдержали то, что Вам предстоит. Вам правильно сказали, имя у Вас такое царственное... вот и держитесь так... просто представьте, что Вам роль нужно сыграть Царицы, которая расстается с человеком, который, скажем так, не совсем хорошо поступил. Как Вы думаете, как в такой ситуации будет вести себя Царственная особа? Наверное, уж точно никаких слез и унижений. Красиво, достойно будет себя держать. Постарайтесь продержаться.
Каждый день за себя молюсь, за всех, кому плохо. Сегодня и за Вас помолюсь, чтобы Вам полегче стало. Если будет возможность - напишите!
Удачи Вам и с Божьей помощью!

Настя, пройдет совсем немного времени, вы встретите хорошего человечка, свою половинку и родите ребеночка, и когда увидите глазки этого маленького существа, этой крохотулечки, почувствуете себя самой счастливой на земле и скажете: Господи, как я была глупа, что ревела из-за того... Ведь я могла пройти мимо ТАКОГО счастья... Потерпите, соберитесь с силами, вы живы-здоровы - это главное! За все благодарите Бога.

Здравствуйте, Настенька!
Три месяца - маленький срок. Но первый шаг сделан, а дальше жизнь сама все устроит и исправит с Божьей помощью. Потом и благодарны будете этому мужчине, что он освободил место для чего-то, для кого-то нового, лучшего.
Поплачьте, бывайте побольше на свежем воздухе. Да, больно, тяжело. Но есть и хорошее в вашей истории. Вы живы, здоровы, есть работа, нет брошенных малышей... Все обязательно пройдет, и солнышко будет ярче светить, и Вы будете чувствовать себя самой любимой, самой счастливой и детки будут. Всему свое время, не торопитесь. Благодарите его от всего сердца, прощайте от души и полегчает.
Для меня было большим горем первые 3 месяца - уход мужа к другой после многих лет брака и совместных двоих детей, работаем на одном предприятии. А сейчас прошел год, как у бывшего мужа другая семья, а у меня своя с моими любимыми.
Я благодарна ему за весь пережитый опыт, за все страдания и слезы. Я справилась, я смогла. Теперь с улыбкой думаю, чего я так рыдала, спать не могла, есть не могла, детей забросила. Время лечит. Главное не держать в себе зла и обиды, не казнить себя.
Вы прекрасная женщина, молодая, красивая, верная. Ваш Мужчина вас обязательно найдет, верьте в себя.
Всех земных благ вам!!!

Дорогая, Настенька!
Когда пойдешь забирать вещи, держись и не унижайся перед ним. Знаю, что можно сорваться (ведь до сих пор его любишь). Сама когда-то при встрече так поступила, хотя для себя уже и решила отпустить человека. Но увидя его, я не удержалась…. Просила вернуться ко мне, быть со мной. А он уже жил с другой девушкой. Тогда я не понимала, что поступаю неправильно. Сейчас бы так не поступила. Не повторяй моих ошибок. Будь умницей! Сильной! Я с тобой. Обнимаю тебя!

Настя, здравствуйте! Кроме слов сочувствия, позвольте немного рассказать вам о том, что происходит с вами, и что это за психологический процесс... процесс расставания. Я тоже пережила уход любимого мужа после 12-ти лет брака, у меня дочка. И также, как большинство услышала страшные слова "Я тебя не люблю и не хочу", и естественно, у мужа тоже нашелся "запасной аэродром"...
Начнем с того, что не УЖЕ 3 месяца, а ЕЩЕ ТОЛЬКО 3 месяца. Это самый острый период переживания горя, а первый месяц вообще обычно относят к шоковому состоянию. Сейчас вы начинаете осознавать и переживать такие вещи как:
1. Преодоление привычки. Ведь то, что вы пишите о физической нехватке объятий и относится к привычке, чтобы кто-то был рядом и удовлетворял наши тактильные взаимные потребности (один из языков любви по известной книге - это прикосновения). Сюда же можно отнести - милые словечки, подарки, традиции, уклад жизни, совместный график, ощущение пустоты, когда "дома никто не ждет". Все это сломало ваш привычный уклад жизни. Знаете, говорят привычка - вторая натура. Очень правильно. Это больно, но с этим можно справится. Лучшее средство против привычки какое? Правильно, - новые привычки. То есть женщины, переживающие разрыв, привыкают жить без этого человека, то есть перекраивают жизнь под самостоятельность. Кстати, когда появляется новый человек, мы также перекраиваем себя под совместное проживание. Это естественный процесс. Ну а по привычке горевать не нужно, это приходящее и уходящее - но не главное. Попробуйте выделить те вещи, которые можно в вашем случае отнеси именно к привычке - ну вот привычка к его объятиям, к физическому контакту... привычку ждать с работы, то есть чувствовать себя нужной опосредованно... Составьте список...
2. У вас страх перед будущим. Находясь с этим человеком, вы планировали себе будущее с ним. Сейчас эти планы рухнули. Вы смотрите в будущее - и не видите там ничего, а на самом деле не видите своего запланированного будущего. А что такое будущее? Правильно, иллюзия, наши с вами планы и надежды. Говорят, хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах. Будущее у вас обязательно будет, просто не такое, каким вы его представляли. Но будет обязательно!
3. Чувство неполноценности как женщины - это тоже естественная реакция женщины, от которой уходят. Но если посмотреть объективно... может ли быть объективной оценка всего лишь одного человека из миллиардов на земле? Вряд ли. Это его мнение, причем оно сделано не на основе анализа ваших качеств, а на основе самооправдания. Да-да! Ну как ему еще оправдать факт измены и ухода к другой? На себя принять все? На такое мало кто способен. И мужской мозг находит "гениальный" выход - "Ты во всем виновата, я тебя не хочу, ты вообще не такая как надо". Есть такая тактика в животном мире - отвлечь на время ложной атакой, и бежать, пока жертва в себя не пришла. Нам тут в большинстве своем говорили, что мы не хороши и нас не любят и не хотят - и что мы тут все "отбросы женского общества"? Смешно же, правда? Здесь собираются думающие, серьезные, благородные люди, готовые работать над собой и преодолевающие ужасные испытания и выходящие из них повзрослевшими, окрепшими, сильными. И вы, если потрудитесь, будете такой!
4. У вас сейчас наверняка присутствует психологический маятник (это может продолжаться до года) - то вы его любите и готовы все отдать, то ненавидите. Главное сейчас не поддаваться эмоциям на пике колебаний. Именно так делают глупости, о которых потом жалеют - от слез и стояния на коленях до мести. Когда будет накатывать в ту или иную сторону - думайте, что это у вас такая болезнь, вроде перепадов давления. В эти моменты лучше молиться - я лично на пике "любви" молилась за мужа и его любовницу, а на пике гнева молилась о себе и дочери... потом дошла до того, что поменяла местами адресатов. Главное твердо знайте, что эти пики пройдут, и маятник пойдет в другую сторону. Но такие пики будут все меньшей амплитуды, и в конце концов маятник остановится.
5. Ваш смысл жизни не может заключаться в другом человеке, он в вас одной и только. И пройдя через испытания, вы его найдете, обретете. Возможно то, что вы считали смыслом - ложно, и Господь дает вам понять, что ваш путь вы еще не нашли.
6. Настя, а теперь, отбросив "мишуру" ввиде привычек, страха будущего, чувства ложной неполноценности, что остается? Я, например, в этом мужчине вижу человека, не достаточно зрелого для серьезных отношений, не умеющего их строить, не умеющего жертвовать, ненадежного, который вас предал и обидел. Вам такой нужен? Понимаю, что эмоциональная зависимость пока есть, но если рассуждать логически...

Все остальное, думаю, вы найдете или уже нашли в материалах этого сайта. И еще... период полного переживания расставания по разным оценкам колеблется от года до двух лет. Такая уж это болезнь. Но главное выйти из нее изменившимся к лучшему человеком! Настя, я верю в вас, и все здесь верят! Вы прекрасны, и станете еще лучше, я уверена.

Вот мы и перевезли мои вещи. Весь вечер я рыдала после этого дома. Бедные мои родители, мама - они очень переживают за меня. Я хотела держаться, но я не смогла - ревела и ревела все равно. Я такая слабая, оказывается. Одна не могу, сама ничего не могу.
Все прошло нормально, спокойно. Я собрала вещи, он пытался делать вид, что все хорошо - шутил даже. А напоследок сказал, шутя и смеясь: "До встречи, что-то мне подсказывает, что мы еще встретимся". Я в шоке от его слов. Понимаю, конечно, что ж ему в такой ситуации - загрузиться что ли, как я, в думки - нет, конечно, вот и остается - шутить. Еще раз сказал о том, что не знает, что произошло, все было хорошо, и я была хорошая - но вдруг его как отрезало, и он не смог меня больше видеть даже.
Тяжело все это. Учиться надо жить одной, самой, понимаю это мозгом, но не представляю, как силы найти в себе - себя же изменить и переделать. Я сама во всем виновата, я всегда была зависима от мужчин - и одна сама по себе жить не могу и не жила никогда. Ничего сама из себя не представляю.

Здравствуйте, Анастасия!
Я сама сейчас в похожей ситуации. Только молитвы приносят облегчение. Почаще молитесь и просите Бога о помощи: "Господи, помоги мне, сама хочу, но не могу очистить душу от обиды, отчаяния и всего скверного. Помоги мне в этом!" Счастья вам и удачи!

Настя, ты в последнем отклике пишешь, что сама из себя ничего не представляешь... Знаешь, однажды мужчина меня обидел такими словами, бросив их невзначай, я вроде и забыла и близко к сердцу не приняла, а потом, как оказалось позже, на самом деле носила обиду в себе и пыталась доказать всем и самой себе, что он неправ. Вот так вот бывает: какое-то словечко или фраза может повлиять на всю нашу жизнь, создать огромные комплексы. На протяжении многих лет я пыталась сделать карьеру, стать "кем-то", в любых отношениях быть лидером, а вот теперь, встретив СВОЕГО мужчину, я научилась быть слабой и беззащитной - ну что же в этом плохого? Хочу тебя поддержать и шепнуть, что все мы - люди - хотим чего-то добиться в жизни, стать "кем-то", быть "самыми-самыми", но ведь если все будут именно такими, то мир будет однообразен... Возможно, ты слабая и очень переживаешь эту разлуку - ну что же теперь - ты такая - одна и уникальная, а кто-то в жизни живёт с чёрствым сердцем и слезинки проронить не может... всё будет замечательно, поверь в себя и полюби свою жизнь!

Здравствуйте, Анастасия))
Тезка моя))) Мне тоже пришлось все это пережить после 10 лет брака... Только чемодан с вещами мне любезно доставили, пока была на работе... (собрал все оставшиеся трусы-носки от свекрови, куда мы иногда вместе ездили ночевать. Решил: всё - так всё, и духу твоего чтобы нигде не было) Поверьте, совсем не легче было... год назад уже... Долго думала: опомнится. вернется. попросит прощения. месяц-три-шесть-год... Нет. Тоже не спала и не ела. Хотелось, ПРОСТО ЧТОБЫ ОН ЛЕЖАЛ РЯДОМ, ЕГО ТЕПЛА, молилась непрерывно... вразуми, Господи... Но значит, разные у нас пути и совместный ребенок. Бог дал. А это не обсуждается, всё для нашего же блага... Вы справитесь. Я знаю.

Настя, главное не верьте тем гадостям, которые он про Вас наговорил. Понятно, что самолюбие растоптано, Вы унижены, Вас обсуждают за спиной с другой и делает это некогда самый близкий человек - это очень больно. Но поймите, С ВАМИ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Это он заблудился, это он болен душой, это у него проблемы, а не у Вас. У Вас боль, рана, травма. Вы молитесь своими словами хотя бы, и Господь поможет. Вот, например, накатила тоска, а Вы тотчас "Господи, помоги мне, помоги не унывать, помоги выстоять". Накатила жажда близости, а Вы "Господи, усмири мою плоть". Вот увидите, поможет. Когда ушёл мой муж, с которым мы были одним целым, как казалось, я не могла спать, я подкладывала рядом одеяло валиком и желала ему спокойной ночи. Но это же безумие! Только молитва помогла научиться жить одной, спать одной, забываться в детях, работе, родных и друзьях. Без Бога я бы не выжила.

И еще хочу добавить, что нужно за все благодарить Господа, и за скорби в том числе. Он лучше знает, что полезнее для нашей души. Многие священники говорят, что если мы страдаем, то это хороший признак того, что Бог о нас не забыл, и поэтому мы должны радоваться. "Человек не должен малодушествовать в печали, происходящей от случившегося с ним искушения, и не уклоняться от него, но переносить его со смирением, считая, что он должен был потерпеть это. И сознает ли он в себе вину или в настоящее время не сознает, он должен веровать, что у Бога ничего не бывает без суда или неправедно, как говорил один брат, скорбя и плача о том, что Господь взял у него искушение: "Господи, ужели у недостоин и мало поскорбеть?" (Авва Дорофей)
Надейтесь на Бога, это самый верный путь ))