Надежда, если Вы читали тексты на сайте, обида и вина - основные проблемы в этот период. У Вас - обида.

Разбираться тут особенно не с чем. Если начинать копаться в том, кто больше виноват, этим можно заниматься всю жизнь. Это не принесет покоя.

Есть единственное действенное решение - молитва. "Господи, благослови его!" Почитайте также раздел "Как молиться?" https://www.perejit.ru/main/molitvi

С Новым годом! Пусть он станет для Вас началом новой, мирной и светлой жизни!

Когда мой отец уходил от мамы к любовнице, он тоже наговорил ей кучу гадостей. Но тут можно винить человека за слабость, а не за грубость. Это такой психологический механизм защиты, который он не успел ли не смог заблокировать. Тяжело человеку уйти (то есть предать) да еще себя во всем обвинить, признать полным "г". А если сделать крайним другого - то так как-то даже закономерно получается. И дело тут не в том, какой ты была и что делала - просто ему так проще. На его слова не обращайте внимания!

Очень хочу его забыть, но не получается у меня.

Надежда!
Не пытайтесь забыть Вашего мужа. Он был частью Вашей жизни. Да, он ушел к другой, но тратить силы на то, чтобы забыть его, почти что бессмысленно.

Попробуйте найти занятие приятное для души...
Сходите в кино, в театр....
Попробуйте изменить свой внешний облик - новая одежда, новая прическа, маникюр...
Отвлекитесь от переживаний и Ваша жизнь обязательно наладится.

вот так вот! И состояние ваше я понимаю. Даже очень. Острая боль, обида, предательство... невозможно это принять, и понять невозможно! все вокруг скажут, что так бывает и что раз так то значит, что разлюбил и все тут. а вы НЕ ПОЙМЕТЕ. а то что он вас обвиняет - так это вполне предсказуемо, ведь на самом деле любые нравственные законы, да просто человеческие понятия четко лягут не в его сторону.
А знаете почему Вам еще больно? вам кажется, что ему там хорошо, так всегда кажеться и в этот момент опять чувствуете боль. Просто кто то чужой отобрал у Вас ВАШЕ. ведь И не только человека, а часть жизни. Обида, обида, обида.... ему хорошо и без Вас. Обида... Вам плохо, а он знает это. И вроде он же родной и Ваш, а он Вас не потдерживает. А еще рушаться планы, надежды и ... вопрос, а как же я.
Я очень понимаю Вас. человек с которым я жила, ушел от своей жены, с которой он был вместе больше 10 лет. ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ что это за срок!!! Он просто ушел. Мне говорилось, что не из-за меня, а что там все умерло и пошло давным давно крахом. Мне было все равно из-за чего. он просто не брал трубку, отключив звук, он просто не отвечал на ее смс. я не думала о ней, хотя ее присутствие ощущалось сильно. Потом мы стали жить вместе. Я иногда находила в его телефоне смс, содержания типо: я без тебя погибаю, моя жизнь потеряла смысл, все врут и время не лечит. Когда я видела эти смс, я видела тоску зеленую в его глазах, он чувствовал, что она страдает и ей плохо, что загибается в пустоте и одиночестве. Она красивая женщина, очень успешная, но эта ситуация сильно сломила её. Потом она стала унижаться, звонить его родителям, наговаривать гадости его друзьям, следить и говорить гадости про меня. Я понимаю, это от безвыходности. От отчаяния. Ведь 10 лет он был её. Он сделал её в полном смысле этого слова и променял. И ему БЫЛО ХОРОШО!!! Вы знаете, я точно знаю, он реагировал на ее смс, не фактически, а в душе. Например один раз, я пришла, а он сидит у окна, грустный до безумия, отчаяние в глазах и курит. Когда уснул, я залезла в телефон (я вообще не лажу, но тут просто почувствовала, что из-за нее это) смотрю и вправду смс. но он не реагировал на нее. потом (другие причины) я ушла от него, мы расстались. я любила его, но были обстоятельства и мои обиды... мы расстались. Он вернулся к ней. я узнала это позже. вы знаете, чувства были такие же как у вас, боль, обида, предательство.... это ужасная боль, мне до сих пор это старшно вспоминать. я ночами не спала, не могла, купила мягкую игрушку, назвала его именем и сжимала всю ночь. вы знаете, продолжение этой истории еще долгое и не важно для Вас, что было дальше, просто я Вам одно напишу. Они расстались потом все равно. тут уже и не без моей помощи.
Просто жена его сейчас, на сегодняшний день полностью реабилитировалась и живет новой жизнью. и у вас получится обязательно, просто этот момент, когда от боли зубы сводит надо просто пережить. Вот просто взять и пережить. Просто пережить. И по другому никак. и вряд ли в таком состоянии вы сможете повстречать кого-то стоящего, просто потухший взгляд и обреченность врят ли кому-то нравиться. по крайне мере, стоящему мужчине, который намного лучше вашего привычного. (Для вас он еще ВАШ и какое то время останеться Вашим) а сейчас постарайтесь поменьше мучить себя мыслями о том, как ему там хорошо и как он говорит ей то, что говорил когда то Вам, как делает то, что делал для Вас (или даже больше чем для Вас) чем сильнее Вы будете сейчас, тем сильнее будет чувство его вины, поверьте мне. Крепитесь. просто переживайте и обязательно напишите мне, как и что. Меня правда очень задела Ваша ситуация.

добрый день! от меня тоже три месяца назад ушел муж. тоже во всем обвинил меня , оказалось,что уже год у него есть другая и он очень ее любит, а со мной жил ради ребенка. та, другая, моложе меня , нет детей, они вместе работают и она его очень любит. уходя от меня он сказал, что я во всем виновата,надо было больше о нем заботиться. он хочет на ней жениться и они наверное очень счастливы сейчас. первый месяц я просила его остаться, унижалась, для меня это был шок. потом я стала приходить в себя ,но мне так тяжело , я в депрессии. ненавижу праздники, плачу, ничего хорошего для себя в жизни не жду. а мне всего 32 года. такое ощущение, что я как старый скрипучий диван,который за ненадобностью просто выкинули и купили новый.

Наташа, да какое у них там счастье? Разве оно бывает у разрушителей семьи? А у Вас оно еще может быть. Пружины только нужно смазать...