Я Вас очень понимаю.Недавно рассталась с парнем (встречались 4,5 года).Он тоже ушел.Просто.В один день, не объяснив причины.Наверное, тоже не любит...
Вы очень сильно привязаны к нему.Сотрите привязку (не любовь сотрите, а привязку!).Посмотрите на жизнь шире.Представьте жизнь так, как будто его нет и не было рядом.Не ужели Вам больше не о чем мечтать?!Не верю.Всегда есть тайные нереализованные желания.Сделайте шаг навстреччу им.Отойдите от него на шаг.Не живите этим мужчиной.Живите жизнью, которая есть здесь и сейчас.И дайте ему время все понять и осознать.Может, он не настолько силен, чтобы обойтись без Вашей любви.Это тоже возможно.А если силен, то жизнь даст, куда Вам излить Вашу любовь.Правда.Любовь всегда найдет во что воплотиться.Страдания временны...
Не нужно впадать в зависимость от другого человека.Это разрушает прежде всего нас самих...(эх.Как легко это сказать и как сложно это понять и реализовать...)

Ирина, Вы не обязаны никого не забывать, потому что люди советуют. Иногда, парадокс, но люди упиваются своей болью. Похоже вы стимулируете свое состояние. Это хождение по кругу. Тут наверное, Вам должно это рано или поздно надоесть. Посмотрите себе честно в глаза: Вы хотите избавиться от этой боли? Желаю Вам восстановить себя, по кусочкам. В конце концов, не будете себя любить, кто Вас полюбит??? Вы у себя одна. Не будьте себе врагом.

Ирина, я тоже все еще переживаю расставание с человеком, которого очень люблю. Прошел год, а я его все еще чувствую, и каждое столкновение с ним - это новый приступ боли и желания все вернуть назад.
Пыталась его из своего сердца вытеснить самыми разными способами. Не получилось. И недавно поняла одну простую вещь. Хочешь на самом деле разочароваться в этом человеке? Попробуйте с ним в течение нескольких месяцев пообщаться на одну и ту же тему - ваше расставание, последствия для души и тела (я о болячках). Это один из приемов - отзеркаливать проблему и боль. Разруливать ситуацию эту можно только с объектом страданий, остальные не помогут, нужна информация от первоисточника. И день за днем вы увидите все слабые места этого человека (мужчины от разборок уклоняются, они их плохо переносят, потому как не любят себя чувствовать виноватыми). День за днем, и вы увидете всю его мелочность и мелкоту души, равнодуше на грани с жестокостью. Так и остыните к нему. Сами, по доброй воле - а за что, спрашивается, любить эгоиста? Ореол принца растает, сами не заметите. Кажется, я уже начинаю на собственной шкуре в этом убеждаться. А то ведь жить не могла, депрессия и боль были страшные... Я и сейчас нет-нет да и плачу, только все чаще понимаю, что уже почти не осталось в моем любимом тех черт и качеств, за которые я его полюбила...
Одна беда есть в этом - можно потерять после этого веру в людей, в счастье, в хэпи-энд, особенно если все красиво начиналось, и вы были не просто любовниками, а очень хорошими друзьями...

Ирина!
Спасать брак - это подвиг, и Господь поможет!Боритесь, если есть за что, но только с достоинством. Наверное Вы хороший человек (если это не так, то меняйтесь) и Вас будут любить, обязательно. Возможно Ваш муж осознает как Вы ему дороги, только после того как потеряет, так уж устроен человек - что имеем не ценим... Поговорите с мужем "в последний раз", расставьте все точки над i и примите решение.
Бог в помощь!

Вы думаете, что Ваше чувство - любовь? Вряд ли. Любовь душу не вынимает, а украшает. Почитайте вот это:
https://realove.ru/main/Biblio?id=111
и это:
https://realove.ru/main/Biblio?id=186

Делайте хоть что-нибудь, чтобы вернуть себе себя!

Понимаю, испытала, прохожу через это сама - дорогой, которая исчисляется не днями и не неделями, а минутами и секундами. Каждое мгновение приносит боль. Но надо жить дальше. Так что держись и не сдавайся. Бог дает ношу, но он же дает плечи, чтобы ее вынести...