Были тяжёлые отношения, муж мне изменял год, потом я об этом узнала и уже не могла простить. Месяц назад он меня бросил.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Были тяжёлые отношения, муж мне изменял год, потом я об этом узнала и уже не могла простить. Он раскаивался, умолял о прощении, но продолжал гулять вечерами (уже без измен), говоря "Я не могу сидеть на цепи возле тебя круглосуточно", хотя мне так хотелось, чтобы он посидел возле меня пару месяцев и не гулял нигде, чтобы унять мою боль и восстановить доверие. Я его просила, но он все равно шёл со словами "Ну я же ничего не делаю там". Потом он вроде начал очень трепетно относиться ко мне, заботиться, я видела, что любит, потом мы поехали в другую страну на полгода на работу, он меня искренне любил и заботился. И вот приехали домой, и тоже самое - вроде любил, но от шляний с друзьями отказаться не мог, хотя уже без измен, знаю точно.

Я от ревности превратилась в незивестно что, постоянно казалось, что он с кем-то, я следила за ним, когда он приходил домой, я плакала, умоляла больше не гулять, он в ответ грубил, говорил, что он и так работает и зарабатывает, и почему он после этого не может расслабиться? Я понимала, что он прав, и если бы не измена, я бы воспринимала это нормально, но мне было обидно, что он, зная какую я боль пережила, не может отказаться от гуляний хотя бы на какое-то время, чтобы унять эту мою боль и восстановить доверие, ведь он говорил что хотел этого.

У нас постоянно были скандалы, он мне грубил, я ему грубила, последних полгода его больше не было вечером, чем был, он гулял больше и больше, но когда я об этом говорила, он делал из меня дуру и говорил, что зато он зарабатывает и зато мне что-то покупает, а это и есть признак любви, и что мне ещё надо??

Месяц назад он меня бросил. Я уехала из того города к маме, просто убежала, потому что было больно там быть. Он сказал напоследок, что видит, что я его не люблю и что его задолбали мои претензии, что он встаёт утром и идёт зарабатывать, а я ещё что-то хочу от него. Я унижалась, пыталась объяснить, почему были претензии, пыталась объяснить мою боль от его измен, пыталась все вернуть, но было уже поздно, это конец.

Мне так больно, я не могу это пережить, уже месяц длится ад, я ничего не могу делать, не могу есть, спать, когда это закончится... Мне сейчас кажется, что я виновата, что если бы я стерпела его гулянки и шляния, то все было бы хорошо. Кажется, что я дура и что он хорошо ко мне относился, кажется, что я сама все испортила, кажется, что он ничего такого и не делал. Чувство вины давит неимоверно, я не могу так жить. Хочется вернуть пару последних ссор и отменить их, чтобы он меня не бросал, хочется все прощать, хочется быть рядом.

Здесь нет ни подруг, никого. Мама рядом, спасибо ей большое. Ходила в церковь, но от чувства вины избавиться не могу, не помогает ничего. Мозг все вы перевернул так, что он был со мной хорош, а я плохая. На самом деле я постоянно страдала в этих отношениях, они были очень токсичны, я начала болеть. Но после расставания я думаю, что это был лучший период в моей жизни. К тому же у меня не было друзей, работы, он заменял мне все и всех, с ним было легко, а сейчас страшно начинать жизнь заново без него. Я уже месяц в аду и не знаю как избавиться от ломки.

Извините, что так коряво пишу, я вообще филолог по образованию, но я сейчас себя очень плохо чувствую и пишу в слезах, поэтому так получается, сумбурно и отрывисто. Я прошу помощи, потому что вина давит мне горло и не даёт жить.
Мне 24, ему 22, поженились после поездки за границу, год назад. С тех пор все скатилось. Я, правда, позволяла себе колкости в его адрес, но это было от боли и заниженной самооценки от его измен, а он не понял и из-за этого меня разлюбил, и грубил мне не меньше, и кричал на меня, и позволял многое.
У него семья неблагополучная, все сидели, он без образования, без перспектив, постоянно врал мне на каждом шагу, не исполнял почти все обещания, но я сейчас помню только те, что исполнял.

Посмотрите кто-нибудь на ситуацию со стороны и скажите, что я не виновата, скажите, кто был неправ, умоляю, потому что я сойду с ума скоро. Извините за письмо, это все слезы, волнение, извините.
Как начинать новую жизнь с чувством, что я разрушила любовь ко мне, как перестать страдать от неожиданно обрушившегося на меня одиночества, от которого я отвыкла, как что-то делать если нет никого кроме мамы. Я устала от боли в сердце и желудке, у меня течёт кровь из носа, выпала половина волос, обсыпало, болит все тело, я на грани каких-то безумных глупостей.

Вера , возраст: 23 / 25.01.2020

Отклики:

Вера, милая, срочно к врачу! Пусть пропишет препараты! В церковь сходите. И читайте о нарциссах, ваша реакция показательна. А он не умеет любить, вот и всё. В книге Тани Танк всё написано, прочитаете и поймёте. И через не могу гуляйте и занимайтесь спортом. Ванну принимайте. Маму радуйте. Самое главное, что вы сейчас живы. И живите. Шаг за шагом и день за днём. Вам лет всего ничего. Поправитесь и как о воде протекшей будете вспоминать.

Пелла , возраст: 58 / 27.01.2020

Вера, понимаю, как тебе сейчас плохо, но ты просишь анализ ситуации, тогда вытри слезки, моя хорошая и послушай. Ваши отношения разрушены не тобой. Нормальный, адекватный и любящий мужчина не будет буквально истязать свою женщину таким поведением. Измены, гулянки, отсутствие раскаяния (подлинного) - и вот итог. Твое поведение - лишь ответная реакция и так бы вело большинство женщин в этой ситуации. Представь свою жизнь с ним через 10, 20 лет (если бы не ушел). Ты реально была бы готова терпеть этот ад?! Вер, самый оптимальный вариант - это с достоинством пережить это испытание. То, что мама рядом - это подарок небес! Мамы - наши земные ангелы)). Верочка, отпусти ситуацию. Внимательно почитай советы на этом сайте, выпиши их себе в тетрадку и читай каждый день - про отстранение от мужа, молитвы, духовную работу над собой. Поверь, это не самое страшное, что может случиться с женщиной. Ты позже это поймешь сама. Увидишь, все еще у тебя будет хорошо).

Ольга , возраст: 41 / 27.01.2020

Вера! Человек делает все своими собственными руками исходя из того, чем наполнен. Вы пишете о ревности, контроле, неуверенности и т.д. Где здесь про любовь??? Про любовь к самой себе? Почему Вы так не уверены в себе?
Вера, любовь живет только на свободе. Освободите своих демонов и не невольте чужих. Просыпайтесь и откройте новую себя.

Елена Е. , возраст: 37 / 27.01.2020

Так и есть, девочка и вправду - не виновата! Это свойство человеческой психики: "что пройдет - то будет мило". Сейчас вам вспоминается все самое хорошее в отношениях. Давайте посмотрим трезво - человек вам изменял год! Это не любовь. Человек изменил не случайно, и не один раз. Он знал, на что идет - год! И когда вы это узнали - не смогли простить. ХОТИТЕ СНОВА ВСЕ ВЕРНУТЬ И РАДЫ ПРОЩАТЬ? Чему бы вы были рады - изменам, болезням, унижению, вечно сидеть вечерами одной? Прочтите рассказы тех, кто простил и снова принял блудного мужа в семью - легко ли им стало жить? В недоверии ежеминутном, в страшном ожидании предательства? Просто пожалейте уже себя! Вы не помойка - собирать все инфекции от его фей. Ваше тело уже подает вам сигналы, перестаньте издеваться над собой. Жаль вашу мамочку.. чем она заслужила такие муки, смотреть как дочка себя убивает из за гуляки.. Верочка - сберегите себя, у вас будет еще и любимый человек и детки. А пока нужно сходить к специалисту. Обнимаю вас!

Ирина , возраст: 47 / 27.01.2020

Вера, вас не слышат. Вам серьезно нужен этот псевдоглухой? Женщина говорит, побудь со мной, остановись, ты мне нужен, отношения трещат... А в ответ: что тебе еще нужно, я зарабатываю?! Вот, что видно со стороны. Для него выражение любви- материальное - подарки, деньги, у вас - это близость, возможность побыть вместе. Разные способы. Понимаете? Чтобы поубавилась вина, нужно разрешить себе агрессию, злость на него. Одно чувство потеснит другое и вы справитесь с виной. Вина естественна при отделении в близких отношениях, естественная злость помогает при этом. Подростки, когда отделяются от родителей, в полной мере все это испытывают. При этом, заметно, что чем больше чувство вины, тем больше иллюзия вашего лжеконтроля того, чего уже нет: закончившихся отношений. Сейчас они закончились. Вот на сейчас. Потом не знаю, не скажу, но сейчас их нет. И только вина еще вас связывает с ним. Но только в воображении. То, что изменял и причинял боль, оставался глухим к настойчивым просьбам, характеризует его как человека с пониженной эмпатией. Мало того, еще и злило его все это, могу представить. Таких людей обычно злит естественная просьба, выраженная с эмоциями (вашими эмоциями: просительная интонация и т.д.) перестать гулять с друзьями каждый день и т.д. Вы разные, и может статься так, то впереди вас ждет тот, кто способен быть намного ближе к вам, чтобы вы могли испытать любовь, а не зависимость. Вы не виноваты. По крайней мере, так тотально, как вам сейчас это кажется.

Елена , возраст: 38 / 27.01.2020

Держитесь, вашей вины ни в чем не вижу. Вы серьезно думаете, что если бы небыло пары последних ссор, это сыграло бы какую-то роль? Это вам боль так говорит. Вы просто хотели быть счастливы в отношениях, а не терпеть.

Первый месяц после разрыва всегда крайне больно. С каждым месяцем становится чуть лучше и так до полного освобождения от страданий (вам конечно такое сейчас пока трудно представить). Все, от кого ушли, через это проходят, мы так устроены - когда рвутся эмоциональные связи нам плохо - просто кто-то более остро реагирует, а кто-то менее. У меня это тоже было очень остро, когда ушла жена.

Единственный способ пройти через эту боль, это принять ее, принять ситуацию (самое сложное!) и прожить. Подумайте о том, что в данный момент тысячи людей страдают от тех же душевных терзаний, что и вы. Тысячи хороших людей изводят себя ложной мыслью, что они что-то сделали не так и поэтому потеряли любовь, а без нее им не прожить.

Вот здесь написано хорошо (для мужчин, но это не важно) https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=5&t=20678

И на сайте этом много полезной информации.

Игорь , возраст: 30 / 27.01.2020