Здравствуйте все. Попала на этот сайт случайно, читала истории взахлёб, пытаясь унять боль. И тоже решила написать, поделиться... тем, как я все испортила, разрушила и потеряла.
Всего вместе мы были 8 лет, почти 2 года в браке. Начали встречаться когда мне было 20, а ему было 23. Мы познакомились через мою подругу, он сначала познакомился и общался с ней, потом заприметил меня и "взял в оборот", я растаяла от его напора и серьёзности, как мне тогда казалось, и влюбилась в его "словесный понос". Он берет именно не внешностью, а словами, это я поняла позже, анализируя всю эту историю. Все было хорошо, кроме моего характера, я боялась его потерять, но стремительно все разрушала сама того не ведая, с подругой мы перестали общаться из-за него, и я могла накричать на него по телефону, когда он был с друзьями. Сейчас понимаю, не надо было так реагировать, но эмоции тогда зашкаливали (тогда же я начала пить КоК и гормоны шалили, что со мной творилось - это ужас) этим я его и оттолкнула видимо уже тогда.
Время шло и за 2 года он дважды пытался расстаться по смс, даже блокировал, но потом мы "мирились" и все было как обычно. Но в 2015 году отношение немного изменилось с его стороны, он сказал, что как было уже не будет. Он стал черствее по отношению ко мне, но был так же ласков и добр, но однажды по телефону стал предъявлять претензии, говорить что бывшая лучше, а я такая плохая и начал говорить, что его не устраивает, я прогнулась, обещала все выполнять и видимо тогда потеряла еще и его уважение ко мне.
2016 год у него обнаружили хламидиоз, сначала он пытался меня обвинить, но мои анализы чисты, плакал, говорил что не знает откуда это, боялся остаться бесплодным. Я спрашивала спокойно, была ли измена, в глаза говорил нет. Я поверила, видимо сама того хотела, переживала это внутри себя. И все было как раньше, явно отношения он никогда не менял, был ласков, интим постоянно, ни в чем мне не отказывал, говорил, что любит.
2017 год, мы решили жить вместе, большая инициатива была от меня все же. Он не сопротивлялся вообще, переехали ко мне. И вроде все было хорошо. Пока в 2019 году он не начал переписываться с женщиной. Я телефон его не брала, хотя знала пароль. А тут он взял его в ванну, никогда не брал, и меня как молнией ударило. Я узнала, но переписка удалена, пришел от нее лишь поцелуйчик. Он говорил она сама ему пишет и т. д., соврал. В общем, в итоге мы замяли, он обещал что не будет больше.
И начался мой ад. Я подозревала постоянно. Боялась. И тогда заметила его раздражение ко мне. В конце лета он ушел. Сказал, что не любит. Я рыдала так, как никогда. Эта боль меня разрушала. Я не спала и не ела. Я не жила. Сказала ему, что все сделаю, что люблю. Повинилась во всем. Он вернулся через месяц. И как будто ни чего не было. Я была счастлива безумно, еще не зная, какой удар меня ждет.
Мы расписался в загсе, без свадьбы, я и не хотела, подумала лучше потом потратить деньги на что-то другое. И мы зажили уже в браке, тут я очень виновата, он не хотел чтобы я лазила в его телефон, говорил это его личное пространство, что никто не лазил до меня. А я тайком из-за паранои переписок с другими иногда заглядывала и не находя ничего была несказанно рада.
Но вот настал этот год и в конце лета он стал вести переписку с женщиной с работы (для отвода глаз) я узнала, он сказал, что прекратит и все снова стало нормально. И вот он уходит на работу, все как обычно, любит, целует. Придя с работы без вещей он сказал, чтобы я села, и я получила контрольный выстрел в голову... Услышала, что он променял бывшую на меня дрянь такую, что я тошная и меня никто кроме него терпеть не будет, а он молодец - терпел, что ненавидит меня, что потратил на меня такую столько лет (а как же моя жизнь и годы, я любила и верила) что у него кроме меня проблем не было, что вот сейчас у него жизнь начинается, что мог жить лучше, что будет наказывать меня раз жизнь не наказала. Признался в изменах, сказал, что понимаешь это всё из-за тебя и характера твоего, я еще и за это извинилась. Сказал, что если бы не делала мозги, так бы и жили... Я говорю: "Вдруг я умру", жить не хотелось вообще. Он сказал: "Хочешь умереть - умри, мне плевать". и много всего о чем хочется забыть. Друзьям говорил, что я не хотела детей, не убиралась, не готовила и вообще ничего не делала. Я просто в шоке. И так же узнала что он ушел к другой, а уходя, сказал, что хочет жить для себя и быть один. Оказывается, обхаживал ее пока жили вместе, спал с ней. Так же выяснилось, что когда он меня обхаживал, он еще встречался с бывшей, а когда я дала согласие на отношения пошёл и бросил ее, изменял ей неоднократно (хотя я как-то спросила: "Изменял ли ты кому-нибудь?", он ответил "нет"). И в 2015 году он уже обхажвал других, встречаясь со мной. Изменял мне.
Морально я на дне, он для меня был самым родным человеком, а я для него проблемой. Осознавать такое тяжело, принять тоже. Меня выпили без остатка, я больше не надеюсь кого-то встретить. Полюбить. Всех с ним сравниваю. Это наваждение какое-то. Перечитываю и понимаю, что надо радоваться, избавилась... но на душе так пусто. Иногда боль такая на душе, всем телом чувствую. Как это пережить и забыть. Кажется, буду любить его всю жизнь. Понимаю, что у меня любовь вперемешку с зависимостью. Иногда настраиваю себя. Отвлекаюсь. Но потом как накатит. Что любимый человек столько лет врал и врет. Что я никто для него. Выкинул меня из жизни своей. Держал рядом для интима, прожёг мои годы и ушел найдя кого-то. Привел ее домой к матери своей, при том что мы еще не развелись. С ужасом развод представляю. Это как мертвеца увидеть. Мне так хочется его обнять, прижаться, но он меня просто ненавидит. Чужой человек в оболочке родного. Детей у нас нет, все откладывали, хотели ремонт сначала сделать, ушел, сказал "сама все сделаешь". Ну что ж, сделаю. Только бы силы в кучу собрать... извиняюсь за сумбур... мысли тоже в кучу еще не собрала.
Всего вместе мы были 8 лет, почти 2 года в браке. Начали встречаться когда мне было 20, а ему было 23. Мы познакомились через мою подругу, он сначала познакомился и общался с ней, потом заприметил меня и "взял в оборот", я растаяла от его напора и серьёзности, как мне тогда казалось, и влюбилась в его "словесный понос". Он берет именно не внешностью, а словами, это я поняла позже, анализируя всю эту историю. Все было хорошо, кроме моего характера, я боялась его потерять, но стремительно все разрушала сама того не ведая, с подругой мы перестали общаться из-за него, и я могла накричать на него по телефону, когда он был с друзьями. Сейчас понимаю, не надо было так реагировать, но эмоции тогда зашкаливали (тогда же я начала пить КоК и гормоны шалили, что со мной творилось - это ужас) этим я его и оттолкнула видимо уже тогда.
Время шло и за 2 года он дважды пытался расстаться по смс, даже блокировал, но потом мы "мирились" и все было как обычно. Но в 2015 году отношение немного изменилось с его стороны, он сказал, что как было уже не будет. Он стал черствее по отношению ко мне, но был так же ласков и добр, но однажды по телефону стал предъявлять претензии, говорить что бывшая лучше, а я такая плохая и начал говорить, что его не устраивает, я прогнулась, обещала все выполнять и видимо тогда потеряла еще и его уважение ко мне.
2016 год у него обнаружили хламидиоз, сначала он пытался меня обвинить, но мои анализы чисты, плакал, говорил что не знает откуда это, боялся остаться бесплодным. Я спрашивала спокойно, была ли измена, в глаза говорил нет. Я поверила, видимо сама того хотела, переживала это внутри себя. И все было как раньше, явно отношения он никогда не менял, был ласков, интим постоянно, ни в чем мне не отказывал, говорил, что любит.
2017 год, мы решили жить вместе, большая инициатива была от меня все же. Он не сопротивлялся вообще, переехали ко мне. И вроде все было хорошо. Пока в 2019 году он не начал переписываться с женщиной. Я телефон его не брала, хотя знала пароль. А тут он взял его в ванну, никогда не брал, и меня как молнией ударило. Я узнала, но переписка удалена, пришел от нее лишь поцелуйчик. Он говорил она сама ему пишет и т. д., соврал. В общем, в итоге мы замяли, он обещал что не будет больше.
И начался мой ад. Я подозревала постоянно. Боялась. И тогда заметила его раздражение ко мне. В конце лета он ушел. Сказал, что не любит. Я рыдала так, как никогда. Эта боль меня разрушала. Я не спала и не ела. Я не жила. Сказала ему, что все сделаю, что люблю. Повинилась во всем. Он вернулся через месяц. И как будто ни чего не было. Я была счастлива безумно, еще не зная, какой удар меня ждет.
Мы расписался в загсе, без свадьбы, я и не хотела, подумала лучше потом потратить деньги на что-то другое. И мы зажили уже в браке, тут я очень виновата, он не хотел чтобы я лазила в его телефон, говорил это его личное пространство, что никто не лазил до меня. А я тайком из-за паранои переписок с другими иногда заглядывала и не находя ничего была несказанно рада.
Но вот настал этот год и в конце лета он стал вести переписку с женщиной с работы (для отвода глаз) я узнала, он сказал, что прекратит и все снова стало нормально. И вот он уходит на работу, все как обычно, любит, целует. Придя с работы без вещей он сказал, чтобы я села, и я получила контрольный выстрел в голову... Услышала, что он променял бывшую на меня дрянь такую, что я тошная и меня никто кроме него терпеть не будет, а он молодец - терпел, что ненавидит меня, что потратил на меня такую столько лет (а как же моя жизнь и годы, я любила и верила) что у него кроме меня проблем не было, что вот сейчас у него жизнь начинается, что мог жить лучше, что будет наказывать меня раз жизнь не наказала. Признался в изменах, сказал, что понимаешь это всё из-за тебя и характера твоего, я еще и за это извинилась. Сказал, что если бы не делала мозги, так бы и жили... Я говорю: "Вдруг я умру", жить не хотелось вообще. Он сказал: "Хочешь умереть - умри, мне плевать". и много всего о чем хочется забыть. Друзьям говорил, что я не хотела детей, не убиралась, не готовила и вообще ничего не делала. Я просто в шоке. И так же узнала что он ушел к другой, а уходя, сказал, что хочет жить для себя и быть один. Оказывается, обхаживал ее пока жили вместе, спал с ней. Так же выяснилось, что когда он меня обхаживал, он еще встречался с бывшей, а когда я дала согласие на отношения пошёл и бросил ее, изменял ей неоднократно (хотя я как-то спросила: "Изменял ли ты кому-нибудь?", он ответил "нет"). И в 2015 году он уже обхажвал других, встречаясь со мной. Изменял мне.
Морально я на дне, он для меня был самым родным человеком, а я для него проблемой. Осознавать такое тяжело, принять тоже. Меня выпили без остатка, я больше не надеюсь кого-то встретить. Полюбить. Всех с ним сравниваю. Это наваждение какое-то. Перечитываю и понимаю, что надо радоваться, избавилась... но на душе так пусто. Иногда боль такая на душе, всем телом чувствую. Как это пережить и забыть. Кажется, буду любить его всю жизнь. Понимаю, что у меня любовь вперемешку с зависимостью. Иногда настраиваю себя. Отвлекаюсь. Но потом как накатит. Что любимый человек столько лет врал и врет. Что я никто для него. Выкинул меня из жизни своей. Держал рядом для интима, прожёг мои годы и ушел найдя кого-то. Привел ее домой к матери своей, при том что мы еще не развелись. С ужасом развод представляю. Это как мертвеца увидеть. Мне так хочется его обнять, прижаться, но он меня просто ненавидит. Чужой человек в оболочке родного. Детей у нас нет, все откладывали, хотели ремонт сначала сделать, ушел, сказал "сама все сделаешь". Ну что ж, сделаю. Только бы силы в кучу собрать... извиняюсь за сумбур... мысли тоже в кучу еще не собрала.
Отклики:
Здравствуй! Я была в ситуации похожей на вашу, только еще у меня от бывшего есть ребенок, который остался без отца. Хочу сказать одно - можно жалеть себя бесконечно, биться головой об стенку, хоть каждый день всем рассказывать сколько дней и лет вы потеряли на этого мужчину, который так ужасно с вами поступил, от этого ничего не поменяется, пока вы не поймете, что жизнь у вас одна, что счастье это просто жить, пока вы не возьмете ответственность за свой ошибочный выбор ничего не изменится! Поверьте, время лечит, я страдала 1.5 года (отношения были 6 лет) , что я только не делала, скажу сразу, что помогает полная информационная блокада от этого человека, ни при каких условиях не возвращаться в прошлые отношения (поверьте, это может быть, что он придет и захочет к вам вернуться, у меня таких его возвращений было 2 и каждый приход он мне делал больнее, хотя уходил так лихо и сразу завел новую пассию, то есть успел кинуть ее 2 раза, уходя ко мне, она сейчас кстати беременная от него). Также можете сходить к врачу, чтобы выписал антидепрессанты легкие, очень помогает! Также спорт, когда больно, делайте силовые упражнения, отвлекайте свое внимание на другое занятие. Ну и просто успокойтесь, будет больно, потом все проходит, я например выла и не хотела жить. Сейчас мне хорошо, не скажу, что прошла обида полностью, так как очень обидно за ребенка моего, но просто нужно понять, что в этой жизни вы можете контролировать только себя, это его выбор - уйти, пусть идет, вам предатель не нужен. Нужно принять, что с этим человеком больше никогда вы не будете вместе и поверьте это во благо, вас очень любит Бог судьба раз отвел в таком еще молодом возрасте от Иуды. Почитайте на тему нарциссизма, помогает очень. Кстати, возможность его возвращения очевидна, бывший тоже говорил, что хочет побыть один, уже имея отношения на стороне, это значит что вы перешли в статус запасного аэродрома. К сожалению, нужно снять свои розовые очки и находиться в реальности.
Миленькая Тоска, девочка дорогая. Я не буду много Вам писать. Напишут другие много умного и хорошего. Самое для Вас важное:
1. Посмотрите в интернете видео от психологов и переживших нарциссический абьюз. Это - Ваш случай. Классика. Узнаете и про сахарные шоу и про газлайтинг, и про утилизацию.
2. Если знаете английский - смотрите и по-английски.
3. Вам придется поработать над собой, перетерпеть, проработать травмы, нанесённые нарциссом. Но Вы возродитесь, как феникс, если проделаете эту работу. Сложный путь к себе приводит к счастью и радости бытия.
Я прекрасно понимаю, что сейчас творится с Вами. На этом сайте почти все знают, каково это с вырванным сердцем и болью, как он снятой кожи, идти дальше. Но идти надо... медленно, через боль идти к победе и любви к себе. Это нельзя описать, это надо поожить, и у Вас все получится! Читайте истории выживших и ставших счастливыми здесь для вдохновения.
И самое главное: он, скорее всего вернется. За ресурсом (читайте о нарциссах). Ни за что не принимайте его обратно.
Обнимаю.
1. Посмотрите в интернете видео от психологов и переживших нарциссический абьюз. Это - Ваш случай. Классика. Узнаете и про сахарные шоу и про газлайтинг, и про утилизацию.
2. Если знаете английский - смотрите и по-английски.
3. Вам придется поработать над собой, перетерпеть, проработать травмы, нанесённые нарциссом. Но Вы возродитесь, как феникс, если проделаете эту работу. Сложный путь к себе приводит к счастью и радости бытия.
Я прекрасно понимаю, что сейчас творится с Вами. На этом сайте почти все знают, каково это с вырванным сердцем и болью, как он снятой кожи, идти дальше. Но идти надо... медленно, через боль идти к победе и любви к себе. Это нельзя описать, это надо поожить, и у Вас все получится! Читайте истории выживших и ставших счастливыми здесь для вдохновения.
И самое главное: он, скорее всего вернется. За ресурсом (читайте о нарциссах). Ни за что не принимайте его обратно.
Обнимаю.
Перечитала Вашу историю... Тоска, Вы точно это все пережили? Это же история из учебника по НРЛ: проекции, триангуляция, виктимблейминг, ресурс, качели, хуверинг/пылесос нарцисса, гарем нарцисса, летающие обезьяны... Почитайте, послушайте и поймёте, о чем я.
Детей нет - счастье Ваше!!! Будут у Вас дети от здорового психически мужчины!
Работайте над собой. Вы сильно пострадали от очень опасного человека.
Сил Вам и скорейшего выздоровления!
Детей нет - счастье Ваше!!! Будут у Вас дети от здорового психически мужчины!
Работайте над собой. Вы сильно пострадали от очень опасного человека.
Сил Вам и скорейшего выздоровления!
Дорогая, не надо таким словом себя называть. У Вас есть имя и оно наверняка замечательное. Если Вы читали этот сайт, как написали вначале, то, наверное, заметили, что есть такая категория мужчин, предатели по жизни. И неважно, сколько лет Вы с ним были вместе, кто-то год, кто-то 10, а кто-то и 35. Когда их предательская натура проявляется, то оказывается все они мучились, их не понимали и не любили, поэтому они изменяли. При этом очень часто даже говорили о своей любви той, которую потом предавали и обливали грязью.
Это просто такая категория мужчин. К сожалению, 8 лет Вашей единственной неповторимой жизни Вы потратили на такого предателя. Я, к сожалению, потратила 35.
Но Вам всего 29 лет. И действительно нужно поблагодарить судьбу за то, что отвела от Вас такого человека.
Простите, но в Вашем письме я не увидела и проблеска его любви к Вам. Такое ощущение, что он просто пользовался Вашей привязанностью к нему и готовностью все ему прощать. В чем во всем вы повинились перед ним? Он изменял, принес заразу, постоянно сравнивал Вас с бывшей и упрекал, что Вы во всем хуже нее? Простите, но тут же возникает вопрос, а что ж расстался-то с ней, раз она такая замечательная? Или это она с ним рассталась, вовремя разглядев его подлую натуру?
В общем, милая, не хочу называть вас тем словом, которым вы подписались. Вы очень молоды, у Вас впереди вся жизнь. Выкидывайте из головы этого предателя и начинайте жить. И пусть вашими псевдонимами станут Счастье и Радость.
Это просто такая категория мужчин. К сожалению, 8 лет Вашей единственной неповторимой жизни Вы потратили на такого предателя. Я, к сожалению, потратила 35.
Но Вам всего 29 лет. И действительно нужно поблагодарить судьбу за то, что отвела от Вас такого человека.
Простите, но в Вашем письме я не увидела и проблеска его любви к Вам. Такое ощущение, что он просто пользовался Вашей привязанностью к нему и готовностью все ему прощать. В чем во всем вы повинились перед ним? Он изменял, принес заразу, постоянно сравнивал Вас с бывшей и упрекал, что Вы во всем хуже нее? Простите, но тут же возникает вопрос, а что ж расстался-то с ней, раз она такая замечательная? Или это она с ним рассталась, вовремя разглядев его подлую натуру?
В общем, милая, не хочу называть вас тем словом, которым вы подписались. Вы очень молоды, у Вас впереди вся жизнь. Выкидывайте из головы этого предателя и начинайте жить. И пусть вашими псевдонимами станут Счастье и Радость.
Милая девочка, слава Богу, что пустота! Вы очистились от боли, грязи, обезличивание себя, уничтожения!
Дорогая моя, теперь наполняем себя счастьем и позитивом. Первые шаги трудные, поверьте, потом будете вспоминать, что они самые счастливые и сладкие. Это шаги к новой жизни, к победе!
Не оглядывайтесь назад, как жена Лота. Ничего не бойтесь! Идите с Богом вперёд, он всегда с вами, всегда поддержит и спасет!
Будьте счастливы!
Дорогая моя, теперь наполняем себя счастьем и позитивом. Первые шаги трудные, поверьте, потом будете вспоминать, что они самые счастливые и сладкие. Это шаги к новой жизни, к победе!
Не оглядывайтесь назад, как жена Лота. Ничего не бойтесь! Идите с Богом вперёд, он всегда с вами, всегда поддержит и спасет!
Будьте счастливы!
Дорогая! Как похожи наши истории, я тоже прожила с подобным человеком 8 лет, и тоже развелись мы, когда мне было 29. Спустя время могу вам сказать - это лучшее, что могло бы с нами случиться. Вы узнаете, что могут быть и достойные люди рядом с вами, и отношения доверительные, без измен, приходов/уходов, унижений, не как на пороховой бочке. Вспоминаю с ужасом. И хорошо, что детей нет. Такие не меняются, горбатого знаете сами что исправит. Избавляйтесь от зависимости, займитесь собой, своей жизнью, спортом, найдите работу интересную. Вы не поверите как можно подняться на такой волне, и в профессии, и в личной жизни, и в тяге самопознания и познания окружаещего мира. Вы знаете, я после 30, мне кажется, только начала жить, по настоящему, а не выживать за картинкой "идеальной пары". Никто не знал, какая жесть скрывается за этой картинкой. Желаю вам скорейшего выздоровления. Обрывайте контакты. Дайте себе шанс на счастье.
Добрый день, Тоска! Бедная девочка... Вы не тоска, и запомните, Вы ни в чем не виноваты. И если Вам казалось, что вам изменяют, поверьте, Вам не казалось. Вы жертва абьюза и газлайтинга, классика жанра, как Вам уже написали. Ваш муж самый настоящий нарцисс. Все пройдет, поверьте. С радостью идите и разводитесь, вот прям с гордо поднятой головой. Сама себе удивляюсь, если б мне такое сказали 1,5 гожа назад, я бы возненавидела этого человека. Боль была такая, что сложно дышать, жить, радоваться улыбаться, и вообще за собой ухаживать. Но их ничего не уничтожает так, как безразличие к их персоне. Сделайте это за всех нас, Вы еще так молоды, так молоды... Вы просто недолюбленный ребенок. Вам нужно читать, слушать и анализировать и все станет ясно. Все у Вас будет замечательно. Уйдите в не контакт. Не пишите, не звоните, блокируйте его везде. Изменял бывшей, Вам и будет изменять новой, поверьте. Такие люди не меняются. Радуйтесь, что сам ушел. Выбирайтесь из своего ада. Вы же не раб его свободы? Или хотите служить ему вечно? гоните его из жизни, не тратьте на него свои годы. Обняла вас и подумайте об антидепрессантах.
Т., это нарцисс. Могу повторить вместе со всеми - изучайте литературу, рекомендую книги Тани Танк, все три, там есть и описание того, что с вами произошло, и пути выхода. Никаких больше контактов с этим больным человеком, это опасно для вас. Не принимайте его, всё кончено. Вам очень повезло. Жизнь одна, и у вас впереди дорога к счастью.
На год табу на общение с мужчинами. Изучайте себя, возможно, свою родительскую семью, друзей, обстоятельства жизни, потому что нарциссы не приходят просто так, они приходят на травму, на свежую кровь души.
У вас будут новые отношения, но перед ними вам нужно полечить душу. Успехов вам и счастья!
На год табу на общение с мужчинами. Изучайте себя, возможно, свою родительскую семью, друзей, обстоятельства жизни, потому что нарциссы не приходят просто так, они приходят на травму, на свежую кровь души.
У вас будут новые отношения, но перед ними вам нужно полечить душу. Успехов вам и счастья!
Спасибо всем, кто откликнулся! Перечитываю Ваши отклики, становится легче. Он всегда внушал мне, что я какая-то не такая, не правильная. А его я считала идеальным. Самым лучшим человеком. Сейчас, глядя со стороны, вижу его лживую, трусливую, лицемерную натуру. И думаю, что я-то еще ничего, не такая плохая, как он постоянно внушал.
По поводу возвращения это точно нет, он сказал, что не вернется никогда, меня он не любит, терпеть не может. Oн встретил девушку, считает ее самой лучшей и сказал что он хочет быть хорошим. Мне он тоже когда-то так говорил. Но вышло в итоге вот так все.
Согласна, что он просто пользовался мной, играл, я была удобной.
Он так манипулировал, жал на больное, и внушил мне, что это я во всем виновата, и я просила прощения за все, сейчас жалею об этом. Он просто издевался надо мной.
По поводу бывшей, от которой он гулял тоже, он сказал как-то, что она была не в его вкусе, но крутилась под ногами, а ему надо было с кем-то спать, вот он и завел с ней отношения. И бросил ее когда нашел меня. То есть тоже держал ее при себе до последнего, а потом найдя новую, вышвырнул. Говорил о ней гадости мне. А теперь она идеальной стала, а я ничтожество.
Понимаю уже, что это такой человек, предатель по своей натуре, жалкий лжец. И не жду его обратно, как месяц назад.
По поводу возвращения это точно нет, он сказал, что не вернется никогда, меня он не любит, терпеть не может. Oн встретил девушку, считает ее самой лучшей и сказал что он хочет быть хорошим. Мне он тоже когда-то так говорил. Но вышло в итоге вот так все.
Согласна, что он просто пользовался мной, играл, я была удобной.
Он так манипулировал, жал на больное, и внушил мне, что это я во всем виновата, и я просила прощения за все, сейчас жалею об этом. Он просто издевался надо мной.
По поводу бывшей, от которой он гулял тоже, он сказал как-то, что она была не в его вкусе, но крутилась под ногами, а ему надо было с кем-то спать, вот он и завел с ней отношения. И бросил ее когда нашел меня. То есть тоже держал ее при себе до последнего, а потом найдя новую, вышвырнул. Говорил о ней гадости мне. А теперь она идеальной стала, а я ничтожество.
Понимаю уже, что это такой человек, предатель по своей натуре, жалкий лжец. И не жду его обратно, как месяц назад.
Т., это чёткое поведение нарцисса. То грандиозность, то ничтожество, и это проектируется на спутницу-ресурс, границы отсутствуют. Поэтому из-за проекций так трудно понять, что делается (границ-то нет, вроде как одно целое). А дело в нём, он пустой и холодный. И подальше, подальше от него. Обязательно прочитайте о нарциссах, вам нужно лечиться. Не потому, что вы ненормальная, а потому, что были в контактах с нарциссом. Рана должна побыть в покое и зажить. А как её бинтовать и обеззараживать, укажут книги.
Т., перечитала ваше последнее письмо. Вы пишете снова о нём, что неудивительно, учитывая вашу травму. но! Вы начали говорить о себе, что вы не совсем плохая. И далее так держать!
Фокус внимания на себя!
Люди, достойно прошедшие ад общения с нарциссом, очень хорошо знают, что им надо.
Вот и перепишите для себя своё последнее письмо, для тренировки. Например:
"По поводу возвращения это точно нет, он сказал, что не вернется никогда, меня он не любит, терпеть не может. Oн встретил девушку, считает ее самой лучшей и сказал что он хочет быть хорошим. Мне он тоже когда-то так говорил. Но вышло в итоге вот так все.
Согласна, что он просто пользовался мной, играл, я была удобной.
Он так манипулировал, жал на больное, и внушил мне, что это я во всем виновата."
А теперь главная -вы:
"По поводу возвращения нет. Я не приму никогда, я терпеть не могу, когда мне плюют в душу. Я обязательно встречу своего человека и готовлюсь к этому всеми возможными способами.
Мной никогда больше никто не воспользуется.
Игры - это тренировка для увеличения радости общения, исследования моих особенностей, тестирования ситуаций (например), а не манипуляции. Цель игр ясна для меня.
Благодаря ему я нашла свои слабости и работаю над ними. В этой работе залог моего дальнейшего роста и будущий взлёт."
И так далее. У вас ситуация с нарциссом из учебника, и ответ тоже получается как из учебника.
Продолжите сами! Успехов!
Фокус внимания на себя!
Люди, достойно прошедшие ад общения с нарциссом, очень хорошо знают, что им надо.
Вот и перепишите для себя своё последнее письмо, для тренировки. Например:
"По поводу возвращения это точно нет, он сказал, что не вернется никогда, меня он не любит, терпеть не может. Oн встретил девушку, считает ее самой лучшей и сказал что он хочет быть хорошим. Мне он тоже когда-то так говорил. Но вышло в итоге вот так все.
Согласна, что он просто пользовался мной, играл, я была удобной.
Он так манипулировал, жал на больное, и внушил мне, что это я во всем виновата."
А теперь главная -вы:
"По поводу возвращения нет. Я не приму никогда, я терпеть не могу, когда мне плюют в душу. Я обязательно встречу своего человека и готовлюсь к этому всеми возможными способами.
Мной никогда больше никто не воспользуется.
Игры - это тренировка для увеличения радости общения, исследования моих особенностей, тестирования ситуаций (например), а не манипуляции. Цель игр ясна для меня.
Благодаря ему я нашла свои слабости и работаю над ними. В этой работе залог моего дальнейшего роста и будущий взлёт."
И так далее. У вас ситуация с нарциссом из учебника, и ответ тоже получается как из учебника.
Продолжите сами! Успехов!
Тоска. Если честно, от прочтения вашей истории осталось мнение, что, во-первых, вы одержимы этим человеком. Это не любовь. Во-вторых, он вас не любит и не любил. Но вы оба зависите друг от друга. Вы для него донор энергии Я бы не стала называть его нарциссом или предателем. Мне кажется, он честно пытался забыть с вами бывшую и не смог. А вас действительно просто использовал, в итоге, не сумев полюбить.
Бегите, отползайте, заставляйте себя ничего не узнавать, не думать о нем, тогда спасетесь. Иначе это воронка, вас засосет и вы отдадите ему всю свою жизненную энергию. Можете серьезно заболеть в итоге, как было у меня. Он только за ней, за подпиткой к вам приходит. Напитаться энергией. Он все свои поступки осознает, а вы пока не очень. Избавляетесь от зависимости от него и поверьте, вы еще сможете полюбить по-настоящему, еще будет спокойная любовь, но от нее вы будете очень счастливы. Никаких контактов, дружбы, разговоров, ничего вообще с бывшим. Исцеляйтесь. Вы сможете. Поверьте, вам будет потом очень хорошо.
Бегите, отползайте, заставляйте себя ничего не узнавать, не думать о нем, тогда спасетесь. Иначе это воронка, вас засосет и вы отдадите ему всю свою жизненную энергию. Можете серьезно заболеть в итоге, как было у меня. Он только за ней, за подпиткой к вам приходит. Напитаться энергией. Он все свои поступки осознает, а вы пока не очень. Избавляетесь от зависимости от него и поверьте, вы еще сможете полюбить по-настоящему, еще будет спокойная любовь, но от нее вы будете очень счастливы. Никаких контактов, дружбы, разговоров, ничего вообще с бывшим. Исцеляйтесь. Вы сможете. Поверьте, вам будет потом очень хорошо.
Милая моя, не отчаиваетесь! Я одна воспитываю 2х детей от 2х предателей, и я стараюсь не унывать, хотя временами бывает на душе очень больно! Но поверьте, время лечит, дайте себе полгода, и станет легче! Отдыхайте, плачьте, ничего про них не узнавайте, полный блок! Иначе, выкарабкиваться будет сложнее, поверьте! Я бы намного легче переживала разрыв, если бы не грудной малыш на руках, который папе оказался не нужен, но у вас все впереди, поверьте мне! Когда первый муж ушел из-за измены, которую я узнала и не простила (8 лет назад), я выла от боли, просто выла!! Сейчас мы даже общаемся с его новой женой, которая фактически увела его из семье и родила ему еще ребенка, но боль моя притупилась и я уже спокойно общаюсь и с ним и с ней, когда она забирает дочку к ним ы гости, сестрички общаются и я рада! Со вторым сложнее, он алкоголик и выстроить с ним дипломатические отношения очень сложно, но я стараюсь, а вам даже выстраивать ничего не нужно! Похороните его в своей памяти и опдачьте сполна, а потом просто все реже и реже навещайте его в своих мыслях... умер и нет его, поверьте, жизнь все расставит на свои месте! Пейте успокоительное (мне помогло на первых стадиях), пейте витамины, чтобы организм поддержать, и спите, обязательно отдыхайте, моральные напряжения жля огранизма еще сложнее физических и могут приводить к болячкам! Я общаюсь с одной сильной девушкой, ей 25 и у нее рак... на фоне ее проблем все мои меркнут и мне становится стыдно даже жалеть себя! А вы начните себя любить! Второй вас у вас не будет!!!!! Жизнь одна, так полюбите свою жизнь, какой бы она не была! Обнимите себя и скажите, что мусор вынесен и дальше живем, улыбайтесь себе в зеркало и прочт мысли о них! Ты от такого ужаса избавились, вы справитесь, самое больное позади.
Здравствуйте, Тоска.
Зачем такой ник себе придумали??
Помните, у вас есть имя, душа, и тело, это всё ваше, более ничье. Не программируйте себя на страдания.
Как же так вышло, что вы себя не цените? Как так получается, что много лет позволяете вытирать об себя ноги?? У вас есть работа, родные, хорошие верные друзья?? Есть кому поддержать вас в тяжелый момент и на что отвлечься?
Вам ни в коем случае нельзя застревать в этом состоянии тоски, по этому...экземпляру.
Я постараюсь объяснить почему.
Этот человек изменял вам.
Этот человек постоянно врёт.
Этот человек унизил вас, и завиноватил, дешевые манипуляции, не порядочного мужчины.
Этот человек расставался с вами просто по смс, еще и в блок кидал!
У этого человека нет никаких рамок и приличия, нет совести, брак для него, просто бумажка и выгодное для себя положение.
А теперь скажите мне, ГДЕ ТУТ ЛЮБОВЬ?
Почему вы решили, что жить в унижениях, в боли, во лжи, это ваш путь?? Вы совсем себя не любите?? Вы женщина. Вы не коврик для грязной обуви.
Вы будущая мама. И всё в вашей жизни может сложиться, но никогда нельзя ставить во главу угла непорядочного мужчину! Вы еще очень молоды, и даже в 50, 60 лет люди находят своё счастье. Это зависит от человека, от его умения работать над собой, от чистоты его души.
Постарайтесь не жалеть себя. Да. Это сложно.
Но вы сами терпели все выходки и унижения от этого мужчины. Так вот подумайте, почему вы это делали?? Найдите в себе силы. Идите в церковь, если верите. Идите к психологу, если есть возможность. Вы не одна такая, кто связался с подобным...экземпляром, а потом собирает себя по кусочкам, а потом словно прозрение приходит, и ужас от того, что это терпелось. Возможно, вы боитесь одиночества? Тогда вперед, работать над собой, заполнять свое время,свои мысли, и понять, что одиночество, это вот такая жизнь, с отвратительным человеком. Потому что ему было плевать на вас, а вы плюньте в ответ. Если всё еще хочется обнять, и помириться, вы не отпустили его, это состояние шока, вы не видите картину реальную, со стороны. Со временем, это пройдет. А как провести это время, с пользой, или в тоске, решать только вам.
Зачем такой ник себе придумали??
Помните, у вас есть имя, душа, и тело, это всё ваше, более ничье. Не программируйте себя на страдания.
Как же так вышло, что вы себя не цените? Как так получается, что много лет позволяете вытирать об себя ноги?? У вас есть работа, родные, хорошие верные друзья?? Есть кому поддержать вас в тяжелый момент и на что отвлечься?
Вам ни в коем случае нельзя застревать в этом состоянии тоски, по этому...экземпляру.
Я постараюсь объяснить почему.
Этот человек изменял вам.
Этот человек постоянно врёт.
Этот человек унизил вас, и завиноватил, дешевые манипуляции, не порядочного мужчины.
Этот человек расставался с вами просто по смс, еще и в блок кидал!
У этого человека нет никаких рамок и приличия, нет совести, брак для него, просто бумажка и выгодное для себя положение.
А теперь скажите мне, ГДЕ ТУТ ЛЮБОВЬ?
Почему вы решили, что жить в унижениях, в боли, во лжи, это ваш путь?? Вы совсем себя не любите?? Вы женщина. Вы не коврик для грязной обуви.
Вы будущая мама. И всё в вашей жизни может сложиться, но никогда нельзя ставить во главу угла непорядочного мужчину! Вы еще очень молоды, и даже в 50, 60 лет люди находят своё счастье. Это зависит от человека, от его умения работать над собой, от чистоты его души.
Постарайтесь не жалеть себя. Да. Это сложно.
Но вы сами терпели все выходки и унижения от этого мужчины. Так вот подумайте, почему вы это делали?? Найдите в себе силы. Идите в церковь, если верите. Идите к психологу, если есть возможность. Вы не одна такая, кто связался с подобным...экземпляром, а потом собирает себя по кусочкам, а потом словно прозрение приходит, и ужас от того, что это терпелось. Возможно, вы боитесь одиночества? Тогда вперед, работать над собой, заполнять свое время,свои мысли, и понять, что одиночество, это вот такая жизнь, с отвратительным человеком. Потому что ему было плевать на вас, а вы плюньте в ответ. Если всё еще хочется обнять, и помириться, вы не отпустили его, это состояние шока, вы не видите картину реальную, со стороны. Со временем, это пройдет. А как провести это время, с пользой, или в тоске, решать только вам.
Т., попробуйте сходить в церковь, помолиться от всей души и попросить бога по слабости вашего разума укрепить ваш дух и показать истинное лицо того, кого вы хотите обнять. Может, вы просто задумаетесь, и ответ придёт во сне.
Дорогая Тоска, я в 27 (почти 28 лет) рассталась с похожим типом, правда, слава богу, мы были вместе не 8 лет, а 5 месяцев. Я не простила уроду измену (по крайне мере, я ее заподозрила и была почти уверена в ней). А еще он меня морально принижал, обесценивал мои чувства, заставлял сомневаться в себе, как в женщине, переписывался с какими-то девками, рассматривал голые фотки (для меня это равно измене). Так вот, недавно он ко мне добавился опять, хочет снова начать, видимо, но я ему этого не позволю, да и он противен мне до тошноты стал... И меня пронзило, вот честно, какой же СТРАШНЫЙ он, не только внутренне, но и внешне (внешность у него такая же ужасная, как и его мерзкий внутренний мир). Где были мои глаза, когда я с этим лузером-додиком встречалась? Где был мой мозг? В общем, я вам вот что скажу, любовь эта, от которой вы сейчас мучаетесь, она пройдет и вы увидите, насколько недостойный, не нужный и лишний был в вашей жизни этот человек. Вы сами себя будете вопрошать, что вы вообще в нем нашли. Уверена, что он далеко не красавец и богатым внутренним миром не отличается. И вы это поймете. Поверьте мне, это будет. И в этом мире есть мужчины получше того, кто с вами так поступил и вы такого обязательно встретите. Просто не замыкайтесь в себе, заботьтесь о себе и не закрывайтесь в 4х стенах.
У вас не любовь, а болезненная зависимость от этого человека. Скорее всего, из детства тянутся какие-то травмы, из-за которых есть склонность к любовной зависимости. Я сама такая! И свои негативные предпосылки из детства знаю. Кстати, тоже измены любимого человека прощала, глаза на многое закрывала, хоть и душила меня ревность. Мой товарищ хламидиоз словил, когда я беременна была. Тоже пытался на меня наехать! Но у меня данной бяки не обнаружили и он сознался, что в командировке гульнул. Уже по тому эпизоду следовало навсегда его послать, а я сглупила и годы потратила на "любовь" и ожидание. Сейчас борюсь с этой зависимостью. И знаете, это даже хорошо, что вы родить от бывшего не успели! Поверьте, он бы изменял (а в конце и ушёл бы), невзирая на общего ребёнка. Зато у вас есть шанс полностью вычеркнуть предателя из своей жизни. У меня, к сожалению, такого шанса практически нет, потому что дочка любит папу и по ребёнку мы с ним вынуждены иногда общаться. Вам самое время взять себя в руки и заняться чем-то интересным. Спортом, например, или танцами. Съездить куда-нибудь за новыми впечатлениями. Опять же вам проще, так как детей нет. Лично мне не всё и всегда удобно, потому что есть 3-летняя дочка. Цените свою свободу! И новую любовь обязательно встретите.
Благодарю каждую из Вас за отклик! Ваши слова поддержки, Ваше мнение так нужны мне! Все это время я боролась с собой, иногда удачно, иногда не очень. Сейчас у меня эмоциональные качели. Порой накрывает так, что отчаяние захватывает меня... мне страшно.
Отвечу Вам по некоторым пунктам.
Да, думаю есть в нем доля нарциссизма. Он зациклен на своей внешности, слишком любит себя, когда жалеет себя, даже заплакать может. Ему очень (патологически) важно мнение людей, друзей, их одобрение, он себя подает, как хороший парень, очень располагает к себе, я на это попалась. Не подумала бы никогда, что за этой картинкой, может скрываться такое...
Согласна, он использовал, просто пользовался мной, ловко манипулировал, думаю, ему льстило, что его так любят. Оказалось, он изменял мне 6 лет... а я как дура верила в любовь и верность с его стороны, так умело он все скрывал и вешал лапшу (видимо натренировался на своей бывшей, но на мне он оторвался по полной; к слову, это он ее бросил, он гулял от нее, а потом и замену подыскал (меня) а мне врал, говорил, что они давно расстались. Пока я не попалась окончательно, он не отпускал её. Почему он начал нас сравнивать... она активная, мероприятия и т. д, а я не очень и стеснительная к тому же, она и там и тут, а я домоседка. Говорил, что тоже домосед, но оказалось нет. И многое оказалось ложью. Он патологический лжец. Столько мелкой лжи вскрывалось во время отношений, но я не придала этому значения. Аж кровь стынет, как человек может быть таким... говорить, что любит и не любить, лгать в глаза столько раз... как так можно!
Самое ужасное, что чувства остались еще у меня, любила его и жила им, в этом моя ошибка, теперь я понимаю. Порой в ссорах так разозлюсь... а потом смотрю на него, и так хорошо, думала нет, ну как злиться, это мой родной человек... и на душе так тепло, а оказалось все обман, и не родная я вовсе, поиграл и выбросил. Идеализировала его, привила качества которых нет, и верила, верила. Любила больше, чем себя.
И вот ни семьи, ни ребенка, боюсь, что уже не встречу никого, не полюблю. В то же время на мужчин смотреть не могу, тошно. То мне страшно остаться одной, то вообще не хочу отношений больше. Веры нет ни во что, никому. Все хорошее улетучилось, вместе с иллюзией моей жизни, наступила реальность. Иногда думаю: вот он нашел свою судьбу, он счастлив, начал жить наконец. А я, видимо, заслужила все это. Может это моя судьба, прожить жизнь одной, без семьи и детей.
Я работаю, но на работе думаю постоянно обо всем этом, пытаюсь гнать мысли, но они так и лезут в голову, иногда отвлекаюсь, конечно. Раньше даже к плите подойти не могла, готовила для него в основном, сейчас готовлю себе. Сплю ночью уже лучше. С подругами общаемся, выслушивают, поддерживают, как могут, у всех свои дела, а грузить лишний раз не хочется. В основном сижу дома, в нашем городе( маленьком) мы все с ним обошли, тоскливо мне от этих дорог и этого города.
Финансово тяжело, он оставил меня на стадии ремонта, пытаюсь откладывать копеечку на это. Поэтому не до психологов мне, не по карману. Как и прочие отвлечения, развлечения. Ну да это пустяки.
Читая истории на этом сайте, стыдно за себя становится... кому-то тяжелее в 100 раз. Они пытаются, что-то делают, живут..
Вроде я тоже живу, но это не жизнь, это забвение. Ни цели, ни смысла, ни веры в хорошее. Кажется, что-то во мне надломилось. У меня толком ничего хорошего в жизни не было, он был счастьем для меня, так глупо было так думать, а оказался человеком который просто добил меня. Сама себе противна, как можно быть такой наивной и доверчивой! Сама в этом виновата, позволила унижать и унизилась сама.
Спасибо еще раз огромное Всем, Вы такие молодцы, смогли пережить, перешагнуть через это, начать новую жизнь, это дает мне маленькую надежду...
Отвечу Вам по некоторым пунктам.
Да, думаю есть в нем доля нарциссизма. Он зациклен на своей внешности, слишком любит себя, когда жалеет себя, даже заплакать может. Ему очень (патологически) важно мнение людей, друзей, их одобрение, он себя подает, как хороший парень, очень располагает к себе, я на это попалась. Не подумала бы никогда, что за этой картинкой, может скрываться такое...
Согласна, он использовал, просто пользовался мной, ловко манипулировал, думаю, ему льстило, что его так любят. Оказалось, он изменял мне 6 лет... а я как дура верила в любовь и верность с его стороны, так умело он все скрывал и вешал лапшу (видимо натренировался на своей бывшей, но на мне он оторвался по полной; к слову, это он ее бросил, он гулял от нее, а потом и замену подыскал (меня) а мне врал, говорил, что они давно расстались. Пока я не попалась окончательно, он не отпускал её. Почему он начал нас сравнивать... она активная, мероприятия и т. д, а я не очень и стеснительная к тому же, она и там и тут, а я домоседка. Говорил, что тоже домосед, но оказалось нет. И многое оказалось ложью. Он патологический лжец. Столько мелкой лжи вскрывалось во время отношений, но я не придала этому значения. Аж кровь стынет, как человек может быть таким... говорить, что любит и не любить, лгать в глаза столько раз... как так можно!
Самое ужасное, что чувства остались еще у меня, любила его и жила им, в этом моя ошибка, теперь я понимаю. Порой в ссорах так разозлюсь... а потом смотрю на него, и так хорошо, думала нет, ну как злиться, это мой родной человек... и на душе так тепло, а оказалось все обман, и не родная я вовсе, поиграл и выбросил. Идеализировала его, привила качества которых нет, и верила, верила. Любила больше, чем себя.
И вот ни семьи, ни ребенка, боюсь, что уже не встречу никого, не полюблю. В то же время на мужчин смотреть не могу, тошно. То мне страшно остаться одной, то вообще не хочу отношений больше. Веры нет ни во что, никому. Все хорошее улетучилось, вместе с иллюзией моей жизни, наступила реальность. Иногда думаю: вот он нашел свою судьбу, он счастлив, начал жить наконец. А я, видимо, заслужила все это. Может это моя судьба, прожить жизнь одной, без семьи и детей.
Я работаю, но на работе думаю постоянно обо всем этом, пытаюсь гнать мысли, но они так и лезут в голову, иногда отвлекаюсь, конечно. Раньше даже к плите подойти не могла, готовила для него в основном, сейчас готовлю себе. Сплю ночью уже лучше. С подругами общаемся, выслушивают, поддерживают, как могут, у всех свои дела, а грузить лишний раз не хочется. В основном сижу дома, в нашем городе( маленьком) мы все с ним обошли, тоскливо мне от этих дорог и этого города.
Финансово тяжело, он оставил меня на стадии ремонта, пытаюсь откладывать копеечку на это. Поэтому не до психологов мне, не по карману. Как и прочие отвлечения, развлечения. Ну да это пустяки.
Читая истории на этом сайте, стыдно за себя становится... кому-то тяжелее в 100 раз. Они пытаются, что-то делают, живут..
Вроде я тоже живу, но это не жизнь, это забвение. Ни цели, ни смысла, ни веры в хорошее. Кажется, что-то во мне надломилось. У меня толком ничего хорошего в жизни не было, он был счастьем для меня, так глупо было так думать, а оказался человеком который просто добил меня. Сама себе противна, как можно быть такой наивной и доверчивой! Сама в этом виновата, позволила унижать и унизилась сама.
Спасибо еще раз огромное Всем, Вы такие молодцы, смогли пережить, перешагнуть через это, начать новую жизнь, это дает мне маленькую надежду...
Т, не вините себя, это вредно. У вас всё двигается в нужном для вас направлении. Вы проживаете стадии потери, почитайте о них. Хвалите себя. За то, что живы. Поверьте, знаю, о чём говорю. Что пишете сюда. Что боретесь за себя.
Ставьте для себя достижимые цели. Освойте, например, новые блюда французской кухни.
Научитесь вязать. И потом хвалите себя.
Моете руки, например, и приговаривайте - с гуся вода, а с меня боль, уйди прочь.
Все ваши действия должны быть направлены на себя и на своё счастье. Вспоминайте перед сном всё хорошее и записывайте. Если ничего не было, пишите, что продышала ровно целый день и видела облака. И потом раз в неделю прочитайте и дополните.
Ставьте для себя достижимые цели. Освойте, например, новые блюда французской кухни.
Научитесь вязать. И потом хвалите себя.
Моете руки, например, и приговаривайте - с гуся вода, а с меня боль, уйди прочь.
Все ваши действия должны быть направлены на себя и на своё счастье. Вспоминайте перед сном всё хорошее и записывайте. Если ничего не было, пишите, что продышала ровно целый день и видела облака. И потом раз в неделю прочитайте и дополните.
 Версия для печати |
