Счастье бывшего парня доставляет мне боль

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте! Я попала на этот сайт на следующий день после расставания с любимым человеком. Тогда я прочитала мысль,
что если судьба разводит - значит, в этот конкретный период времени людям будет лучше по-отдельности. Я это приняла.
Решила, что отдых друг от друга, даже под соусом расставания, это к лучшему. Но вот прошел месяц, другой... седьмой, а
осознание нереальности случившегося не при пришло. У парня другая жизнь, другая девушка, он не проявлял ко мне даже
приятельского интереса больше, а я до сих пор думаю о нем, тоскую о нем, плачу... Я перечитала кучу психологических
статей, пробовала разные техники "отпускания", молилась, хожу к психологу и пытаюсь внедрить в свою жизнь спорт, но...
это не помогает. Я потеряла основу, почву, себя. Я не понимаю, зачем я живу. Я чувствую только боль, только обиду.
Пытаюсь найти силы на благодарность и прощение, но не могу. Пытаюсь снять с себя ярлык жертвы, но не получается. Меня
пожирает чувство вины, что я не сумела сохранить наши отношения. Что не сумела остаться для родного человека такой, в
которую он влюбился. Что падала в пропасть из уныния и отчаяния, тащила его за собой, а теперь страдаю, что он
отказался упасть со мною.... Мы вместе уехали из маленького городка в большой, у меня были проблемы с документами и я
очень переживала, что всю жизнь буду заниматься нелюбимой работой, что ничего мне тут не светит... и эти переживания
усилили давнюю депрессию. И вот теперь ему легко. С новой девушкой он воплощает то, что не получилось со мной, у них
много общего, а она... она открытая и веселая. Она не отравляет его своим негативом, с ней он не скучает, с ней он не
тоскует.... Когда-то я научилась не сравнивать себя с кем-то, когда-то я себя ценила. Но сейчас я не могу смотреть на
себя в зеркало. Я себе противна. У меня испортились и исказились все представления о себе. Мне кажется, что во мне нет
ничего хорошего, что я приношу только боль и меня не за что любить. У меня не осталось друзей - прежние ушли в свои
семьи и общение обоюдно не складывается. Не осталось увлечений - мир со всем многообразием просто не вызывает у меня
чувств. Мне очень одиноко. Я понимаю, что мне дано это все, чтобы наконец, узнать мир, научиться уважать людей за их
выбор и отличия, полюбить себя.... Но моя и без того слабая самооценка теперь равна нулю. Мне стыдно, что мне бросили.
И мне горько, что это случилось. Счастье бывшего парня доставляет мне боль. Я понимаю, что все это неправильно. Что
нельзя тащить обиду и жить прошлым, но... как отпустить прошлое, если настоящее не имеет красок? Где найти силы это
пережить, переступить и отпустить? Были моменты, когда я думала, что все зажило, но попадалась новая фотография или еще
что и у меня слезы.... Люди, помогите, как быть? Семь месяцев я - не я. Существует некий двойник, наделенный
обязанностями, среди которых главная - как-то жить. Когда не хочется. Когда не можется. Когда есть только воспоминания
и боль. Я, правда, уже не знаю, что делать...и зачем. Зачем были нужны эти отношения, если они оборвались на пике
любви, привязанности к человеку.

Поддержать сайт:

Нелюбимая , возраст: 27 / 24.07.2017

Отклики:

Вот что меня сразу поразило - так это то, что ты себя не любишь. Все письмо об этом! А когда стала писать отзыв, и посмотрела
как к тебе обращаться - и вижу -"Нелюбимая". За что ты себя так! Ты прекрасный самодостаточный, грамотный, умный человек. Ты
знаешь что ты хочешь и что ты умеешь. Ты знаешь себя и все скрытые возможности. У тебя есть много: здоровье, молодость,
красота внешняя и внутренняя, образование, работа, крыша над головой. Наверное есть семья, близкие тебе люди. Нет одного
человека, который в тебе все не увидел и не оценил. Пройдет время и появится в твоей жизни человек, который будет тебя любить.
Не за то, что ты какая- то, а просто полюбит. Если такой человек появится сейчас, ты не сможешь быть с ним, ты еще не
переболела прошлыми отношениями. Надо пережить. Все прошло, пройдет и это. И несмотря ни на что, надо жить и все таои
действия, спорт, психолог это правильно. Надеюсь, очень надеюсь, что пройдеь год со дня твоего расставния и ты написав
письмо, подпишешь "Любимая"!

Марина , возраст: 52 / 25.07.2017

Дорогая девушка! Зря вы приклеили к себе этот ник "нелюбимая". Судя по Вашему письму, вы умный и продвинутый человек, имеющий
представление о психологии, об отношениях. Вам всего 27 лет, у Вас жизнь только начинается, и вы зациклились на этих отношениях.
Вы сами загоняете себя, как будто вам это нравится. Понимая, что самооценку надо повышать, вы как будто специально ее понижаете.
В двух словах напишу о себе. Мне в этом году будет 56 лет. За спиной два неудачных брака. С одним мужем - 10 лет, с другим - 16
лет. Второй развод у меня состоялся в 49 лет, когда я потеряла работу, когда мою дочь бросил муж на 2 месяце беременности, и мне
надо было думать, как со всем этим справиться. Я прекрасно понимала, что это со мной произошло не просто так, что причина не
"плохих" мужьях, а только во мне. И надо было выкарабкиваться, искать работу,поддерживать дочь, растить внучку.И сына тоже
растить и воспитывать нужно было. Короче я мобилизовалась, плюнула на неудавшиеся браки, и просто начала жить. Нормально жить. И
постепенно все наладилось. Нашла работу, отремонтировали новую квартиру, обставили ее, помогала растить ребенка дочке. Короче не
зацикливалась на бывших мужиках. Хотя и любовь-морковь была и муки длиной в 3,5 года. И куча потерянного времени на никчемных и
неблагодарных людей. И крест я никогда на себе не ставила, даже в возрасте 50 лет появился любимый на 14 лет моложе. С которым
по настоящий день мы вместе. И я понимаю, что эти отношения могут закончиться, но это не будет для меня концом жизни. Я думаю,
что вы поняли, что я хотела до Вас донести. Итак, 1. поменяйте ник, это как клеймо 2. Посетите хоспис, детский дом, приюты для
бездомных животных. А далее все будет у Вас хорошо. Даже не сомневайтесь.

Елена , возраст: 55 / 25.07.2017

Милая девушка, хочется поддержать Вас и подбодрить. Я мужа сама попросила уйти, так как не смогла жить с нелюбящим человеком,
прошел месяц, я могу жить, может и не до конца еще отпустило, но я чувствую в себе силы.
Ищите внутри себя причины, причины гордиться собой, могу поспорить у Вас их достаточно, вспомните себя, отряхнитесь,
выпрямьте спину!!!
Жалеть себя уже пора перестать. Доказанный факт, душевная боль длится всего несколько секунд, все остальное человек позволяет
с собой делать. Это Ваш больной разум отравляет организм, это интоксикация, да это болезнь, но Вы способны ей управлять.
Читайте психологическую литературу, темы могут быть разные, суть одна, Вы можете управлять своими эмоциями, своими мыслями, а
значит и своей жизнью.
Возьмите себя в руки, мысли и чувства под контроль, Вам это необходимо сейчас.
Не можете изменить ситуацию, меняйте отношение. Это не Вас бросили, это он лишился Вас! Есть такая поговорка : если невеста
уходит к другому, то неизвестно кому повезло. Ей Богу, как мы убиваемся и страдаем, убиваем свой организм стрессом, свою
самооценку только от того, что один единственный человек не смог оценить нас по достоинстсву.
Представьте, что Вы пришли в музей, там висит картина и Вам она не приглянулась; однако ценность ее от этого не упала, ее не
сняли с экспозиции и не унесли в архив.
Вам дали отличную возможность переоценить себя, найти свои сильные стороны и совершенстовать их, поработать над слабыми.
Верно утверждение о том, что пока мы сами не будем себя любить, то и нас не смогут полюбить. Должна быть здоровая доля
эгоизма, мы должны принять себя полностью, любить себя и оберегать, делать себе хорошо. Подумайте, Вы сейчас на благо себе
живете? Зарабатываете болячки на будущее? Оно Вам надо? У меня вот клок волос выпал, это ж надо было так нервничать!!!! Вот
уже 3 месяца отращиваю, а сколько еще нужно будет... и ладно, если на этом все и закончится, я буду рада; если больше никакие
проблемы себя не проявят.
Читайте книгу "Женщины, которые любят слишком сильно" Р.Норвуд, это все про нас, как ни прискорбно.
Моя дорогая, ни один мужчина не стоит наших слез, здоровья и времени, потраченного впустую.
Молитесь Господу нашему и за него и за себя, почитайте как отпустить обиду, работайте над собой, ставьте цели и только
вперед. Жизнь у нас одна и Вы такая одна, Вы уникальны, Вы ценны!
Я не мастер писать, но Вам хочется помочь; хотя бы поделится опытом, который помог мне.
Обнимаю Вас!

Александра , возраст: 28 / 25.07.2017