Екатерина, добрый день! Как не думать? Я думаю, если ставить себе такую задачу, то будешь только еще больше думать. У меня, по крайней мере, так было. Чем больше я хотела забыть, тем больше думала, страдала, вспоминала. А вы разрешите себе думать о нем, пожалейте себя, да хотели семьи, счастья, любви, но не вышло. Может быть и вы пока не готовы к этому, в смысле вам надо переосмыслить прошлое, простить мужчин из прошлого, а затем все само разрешится.
Я не была в браке, только влюблялась и мне было очень больно от предательства человека, прям вот несколько лет. А сейчас я решила никого не искать. Лучше дождаться "своего" человека! И вам это же советую. Ведь мы получаем таких людей, каким соответствуем. Не верим, что нас будут любить и нас не любят. Терпим, чтобы не остаться одной. Вступаем в отношения, хотя видим, что человек не сможет нам дать то, что мы хотим. Я думаю, что если с женщиной повторяется одна и та же история в отношениях - предательство, ее бросают, отвергают или что-то еще, ей нужно разобраться в себе, это жизнь учит. Подумайте, не за что это вам, а для чего? Возможно ваше счастье совсем рядом. Обнимаю, счастья вам и любви и вашей доченьки. Вы вспомните, как она вас любит. Вы для нее всё. А если вы еще себя любите, то вас уже двое.

Почитайте статью https://www.perejit.ru/main/how_to_forget?id=234
Вникайте, делайте как написано.

"Плакала, но не долго", "долго была одна", но "дочке ещё и 2 лет не было, я встретила парня" и "закрутилось все быстро"... Простите, Екатерина, что смею давать оценку вашему поведению, но все это называется легкомыслием и неразборчивостью. Может быть, вам действительно побыть в одиночестве, проанализировать неудачи, подумать о том, каких отношений вы действительно хотите и почему выбираете мужчин, для этих отношений непригодных? Попробуйте не пускаться во все тяжкие с первым, кто поманит. Бог, судьба, Вселенная, как вам угодно, возможно, призывают вас стать, наконец, взрослой, ответственной женщиной, примером для взрослеющей дочки. И ваша история не столько про три предательства, сколько про три поспешных решения. Надеюсь, все у вас будет хорошо. Удачи.

Екатерина, а вы попробуйте проанализировать свои неудачные отношения сами. Вдумайтесь - как вы себя в них вели? Вот вы пишете :"Я всячески пыталась подстраиваться под него, всё старалась делать, лишь бы ему было хорошо. Но, при каждой ссоре он уходил, чуть что, собирал вещи". То есть, по сути, вы распластались перед мужчиной, как половик, начихав на собственную гордость и желания, а он вас не ценил, буквально топтал ногами, и если пытались ему возразить - просто бросал. И если это все увидеть с обычной, человеческой точки зрения, то получается, что не плакать и страдать надо по такому типу, а радоваться, что он наконец покинул вашу жизнь.

Хотеть семью - это не означает, что надо хотеть просто совместной жизни с мужчиной под одной крышей. Семья - понятие очень многогранное, оно включает в себя прежде всего любовь, уважение, взаимопомощь, поддержку. А у вас было только такое вот "распластывание" и всепрощение, а с его стороны - вообще чуть ли не презрение. Он думал, наверное, что вы как угодно распластаетесь, лишь бы он не ушел. И просто вами пользовался.

Не с того вы начинали ваши семейные отношения, не тем их подпитывали, потому и заканчивались они так быстро и печально. Вам надо читать материалы сайта, много думать, прокрутить в голове все ваши браки, понять, насколько вы ошибались в отношениях. Это будет гораздо полезнее, чем страдать и изводить себя по поводу вашей потери.

Усвоите урок - есть шанс в дальнейшем не ошибиться при выборе спутника жизни. Не усвоите - будет разочарование в четвертый, пятый и т.д. разы. Так что думайте, делайте выводы, и всего вам наилучшего в дальнейшем!