Квартиру никак не разделим, он свою любимую особо не афиширует (если не сказать, что скрывает). А меня люто ненавидит, будто это я изменила, ушла и т. д. я так ненавидеть в принципе не умею. Алименты платит. С детьми общается. Мысли у меня плохие: я недостойна любви. Я все потеряла, старею, не могу много зарабатывать (раньше могла), по мужикам скакать не умею, даже это уже в себе считаю недостатком.
Скажите, кто пережил предательство, были ли у вас подобные откаты через несколько лет после развода? Как перестать заниматься самобичеванием? Чувство вины за то, что была плохой женой проработано, прощение просила у него, исповедовалась в церкви. Помогло. Простила себя, но не оправдываю слабость духа свою в браке. Но к себе сегодняшней отношусь очень плохо и как выкарабкаться не представляю. Спасаюсь тем, что двое детей и старенькие родители, но себя, свою жизнь словно не вижу. Благодарю всех, кто откликнется.
Отклики:
Что со мной было первые полгода не буду расписывать, все и так знают. Год пила антидепресанты. Вместе жить они сьехались ровно год назад, так как раньше она не могла приехать к нему, мы живем за границей. Все, что до меня доносится от общих друзей и нашей дочки(34 года), так это то, что она выпивает и провоцирует его на ревность и общие наши друзья стали поворачиваться ко мне и отворачиваться от них, дочь сказала, что заметила стал больше и чаще выпивать, закурил сразу как ушел, при мне не смел. Ваш уезжал и Вы успокоились, а мой раздражитель все это время передо мной. Оооо, как я мечтаю, чтоб они утонули в своем счастье, только бы подальше от меня и моей дочки с внучкой. Мне очень горько, когда дочка с внучкой ходят к нему, он очень изменился. На Вас накатило после его возврата, а меня обдавало болью, когда через полгода случайно узнала, что он женился, потом, когда она сюда приехала, когда узнала, что он ее дочке квартиру купил, а его дочь выплачивает кридит, который мы взяли, чтобы с ним расчитаться. Что я вам скажу? ! Не легко это все переживать, очень сильно они нам самооценчку в минус вогнали, НО!!!! Я уже начала прихорашиваться, стрижечка, глазоньки, браслетики, колечки. Работа у меня не бог весть какая зарплата, но я не транжира и управляюсь. Я полная и похудеть уже не надеюсь, скоро 57 лет, красавицей не назовешь, но нам уже и не замуж выходить!!! А Вы не задумывались, почему он ее скрывает? почему Вас ненавидит? А потому, что завидует Вам! Он находится в зависимости от его женщины, зная, что она неверна, он ради нее испоганил свой некролог - стал предателем, вот и злится на вас. Дорогая моя, трудно и долго становиться независимыми, но мы-то сможем! Пройдет ваш откат и Вы снова обретете равновесие. Этот откат временный, в связи с новыми обстоятельствами. Нужно самооценку поднимать! Хорошо поднимает самооценку помощь другим, кому хуже сейчас, благотворительность. А еще отвлекайте себя от мыслей всеми способами, лучше юмором, кинокомедии любые. И знаете, не хотела бы я быть на месте наших бывших! Редко, когда в таком возрасте перемены к лучшему, и тем более таким способом. Будте здоровы и счастливы, и как можно быстрее!
Что можно сделать.
1. Молитва. Веришь-не веришь, молись, как будто веришь. Не устанавливая сроков и не ожидая результатов.
2. Глубокое дыхание и направление мозга на тело. Пусть поработает (мозг) на пользу. Как известно, язык тела не врет. У каждого свое, у меня ноги, как "бетонировались"и в районе солнечного сплетения горящий комок. Мозг туда, визуализация и разбивала-расщепляла-развязывала-разматывала.
3. Успокоившись, думала, чем я могу себе помочь. Хороший инструмент "здесь и сейчас" называется. Что бы я не делаю в этот момент, я думаю только об этом. Уловила, что улетела опять в "чужую обитель", возвращаю тут же в то, что делаю я. Поначалу может казаться бредом, но это только поначалу. Выработается привычка, понравится.
4. Работа с чувствами. Здорово помогает. Но здесь, без Бога не до порога. Мое самолюбие не позволяло принять себя "черненькой"(от этого и больно). А без самопринятия себя всякой серобуромалиновой(как все люди, впрочем) будет либо самолюбование, либо самобичевание. Теперь то я понимаю, что вот она - нищета духовная. С ней к Богу... а дальше удивительные вещи. Что и в 60 не чувствуешь себя на 60, что не нужно на кого-то оглядываться в подтверждения того хорошая я или не такая, искать любви не надо, она в тебе живет уже, нет страхов, есть - просто хорошо.
Лера, в свое время я искала Бога(не верила, но упорно искала). Старалась поступать как будто Он есть. На сегодняшний день такой перевертыш в душе и мозгах произошел... нет слов чтобы выразить.
Если Вас мучает вопрос, почему он с ненавистью к Вам относится. Все просто. Мы ненавидим людей за то зло, которое им причинили. Если взять ответственность за поступок(а это предательство, на минуточку, а не ложное чувство вины, что была "плохой"женой) на себя, а не искать виноватого, то это уже покаяние - путь к Богу.
Я не знаю почему выход на этот путь такой трудный. В свое время, я назвала это так - как будто тысячи чертей меня тащили за шиворот обратно. Ответ у меня пока один - все, что дается с трудом, больше ценится.
И еще, Лера, не придавайте весомости словам, что он пожалел о разводе. Я тоже слушала когда то этот бред, который держал меня в ложной надежде. Ложная надежда - пустая трата времени. Жалеют в таких случаях об одном - потере комфорта. А это ни разу не о любви.
А вот к этим своим словам "Но к себе сегодняшней отношусь очень плохо" отнеситесь внимательно. Потому как, к нам относятся так, как мы сами к себе относимся. Это да, Лера. Что называется, проверила на себе.
Знайте, Вы - образ Бога. И уже прекрасны. Вы - верны своим детям, родителям. Вы были верны мужу, а он этого не оценил. Его косяк, а не ваш минус. Сейчас верность в дефиците. Все ее хотят, но не все ценят и не все могут дать.
Для меня, Лера, с каждым днем все понятнее и понятнее слова "Если Бог будет на первом месте, все остальное и остальные станут на свои места. Вот этого я Вам и хочу пожелать.
![]() |