Алла, что простите? Хороший муж и отец... подгуливал... словами из Евангелия: "Если свет, который в тебе, тьма, то какова же тьма?"
Да еще и ведомый. Как не сойти с ума? А, т.е. вы в уме были, когда уговаривали себя, что у вас семья, несмотря на неоднократные измены? Вам открыто блудодей говорит всё, вы не верите. Поговорим, одумается. Если и не с ума, то со здравомыслия вы уже сошли и явно не вчера.
И вы написали про избиение для того, чтобы вам подсказали, что "бьет, значит любит?" Ах, ревнует, избил даже. Ах, чувства-с.
Но тут на сайте, люди опытные в основном, простачков, которые бы в это поверили, здесь нет.
Когда он рядом, это не он хороший муж и отец, а это у вас очки розовые с толстыми стеклами. Оп и надели.
Что же себя совсем не цените?

Алла, очень сочувствую Вам.
Вижу противоречие между "хороший муж и отец" и то, что супруг избил Вас, изменил и изменял уже не первый раз.
Зачем Вам такой брак, такой человек рядом, который в любую минуту может совершить предательство?

Я понимаю, что это всё доводы разума, а сердцу не прикажешь и 12 лет брака - срок.
Но ведь у Вас маленькая дочка. Если не остановиться, не позаботиться о себе самой, не перестать ждать его возвращения и не найти другой точки опоры, какую маму она будет видеть? Несчастную, плачущую, это невероятно больно. Она тоже переживает.
Мне кажется, стоит сделать так:
обязательно найти поддержку (у друзей или психолога, к психологу ведь можно и по омс бесплатно), выговориться, прожить эту боль.
Потом начать себя самой поддерживать.

Каждый день делать что-то, что даёт силы. Я знаю это состояние, когда хочется выброситься в окно или уснуть и не просыпаться никогда, но это не выход, еще больший тупик. Силой воли себя заставлять - может, прогулки дадут облегчение от боли, плавание или что-то, что давно нравилось?
Знакомый психотерапевт поделился, что а состояниях острого стресса очень помогает прийти в себя физическая нагрузка. Как плохо душевно - сразу начинать какую-то активность.

Мне очень помогает от тоски свежий воздух, прогулки. Может, переключить сейчас внимание на неё и вместе съездить в осенний лес, взять термос с чаем и бутербродами, сплести венки из листьев?

Да, это может казаться глупым и ненужным, когда такая драма, но если сознательно отвлекать себя от боли и душевных ран, уверена, будет легче.

Возможно, Вам пригодится книга Тани Танк "Бойся, я с тобой" про тяжёлые отношения с партнёром.

Желаю Вам скорейшего освобождения от боли, душевного равновесия и счастья. Берегите себя!

Дорогая Алла. Моя история один в один как у тебя, читаю и удивляюсь, что такое бывает... Ровно год назад, мой муж приехал с вахты и выложил мне, что у него другая, самая лучшая и таких он не встречал ещё. 16.09.2022 было ровно 12 лет совместной жизни, мы отметили с ним вдвоём это событие, и буквально на следующий день он мне заявил, что больше не приедет ко мне. Я в тот момент умерла... пыталась поговорить, объяснить... он меня просто не слышал. У нас тоже дочь 12 лет, а он ушёл туда, где есть чужая дочь 3 года.
За этот год было многое, я не жила, я просто как робот делала всё, но ничего не забывается. За этот год я развелась, подала на алименты. Но душа и сердце не отпускает его, он всё равно самый родной. Много читала здесь, как у кого-то всё проходит, идут дальше, а я зависла в этом состоянии, к сожалению. За весь год, он приезжал домой один раз на день рождение дочери, обещал всё исправить. Но... по сей день ничего не изменилось. Очень тяжело так жить, но жить мы обязаны ради своих дочерей, которым мы нужны, важны и они нам!
Я очень тебя понимаю, Алла, это ужасно как тяжело,хочется поддержать как-то, хотя знаю, что никто ничем помочь не может в те моменты.. Главное думать о дочери и жить ради неё! Терпения желаю тебе огромного и как говорится - Бог любит терпеливых!

Таблетки или петля???? Из-за кого???? Из-за него?!?!
Я вас умоляю….
Это человек предатель. Таких просто выгоняют и больше в свою жизнь никогда не пускают! Переживают с полгодика, потом как бутон цветка - расцветают, и начинают получать удовольствие от жизни…
Самый главный человек в вашей жизни - это ваша дочка!
Столько радости Вас ещё вместе с ней ждёт!!!
Просто перетерпите! Отпустите в радостный путь! На развод! Шмотки все его к помойке, надо будет заберёт, замок меням на дверях, а если ещё раз тронет - в полицию. Его везде блокируем! И все! Вот он рецепт выздоровления!

Дорогая Алла. Крепко Вас обнимаю. Вам сейчас очень тяжело. Мой муж ушел к святой женщине после 22 лет брака. 2.5 месяца назад. И я жива. Вам нужна помощь, возможно медикаментозная. Оцените для себя ценность этого человека. Что он Вам давал в браке. Вы пишите, что он и раньше гулял. Он не изменится и от этой тетки будет гулять. Не сомневайтесь, бумеранг прилетит. Неужели он стоит того, чтобы лишить себя жизни и оставить дочь одну???
Разверните фокус на себя и ребенка. Ребенку тоже тяжело, это травма для нее. Так неужели Вам не жалко дочь, нанеся ей двойной удар???

Алла, здравствуйте, а как может быть так, что погуливал и гром среди ясного неба?
То есть он до этого изменял не сильно, без чувств, по-пьяни или понемножку?

За кем убиваетесь и слезы льете? За мужчиной который Вас НЕ уважает, НЕ любит и НЕ ценит?
Который поднял руку на мать его ребенка?
Достойный пример для подрастающей дочери, хотите ей в мужья такое же "щастье", цепляйтесь дальше за эти штаны.

Вы просто НЕ хотите ничего менять, ни в своей жизни, ни в себе, ни в чем, и нравится Вам упиваться горем и быть тряпочкой половой перед этим мужиком.
Знаю что говорю, такая же была, почти два года назад.
Вспоминаю то время и думаю, какая же дура, это же сколько во мне нелюбви к самой себе было, так себя не уважать, что бегать за мужиком, которому ни я, ни родная дочь нужны не были никогда, любил он только себя и все.
А я себя не любила, а потом в один момент поняла, что всё, больше так жить не могу.
И пошла на подработку, мыла полы в подъезде. И раздавала долги, которые мне благородно оставил бывший, в очередной раз отчалив к любови всей своей жизни. Думаете после второго ухода, он не хотел обратно? Он и той фее в уши пел, что она единственная и неповторимая, и мне по ушам ездил и встречи предлагал. Но всё, просто щёлкнуло, Я просто не смогла больше так жить.
По кому убиваться? По никчемному сексу, маленькой зарплате, хожденцу по бабам, никчемному отцу, недомужику, который чешет кулаки о женщину?
Да ещё и о самоубийстве думать, побойтесь Бога.
Идите в церковь, идите к психологу.
Найдите 15 работ, 115 занятий, займитесь дочерью и перестаньте себя жалеть.
Дети раком болеют, умирают. А Вы по недомужику убиться решили.
Мы в июне похоронили подругу, 40 лет, в мае узнала о раке поджелудочной, две недели и смерть. Детей не было, мужа тоже. Осталась мать, с болезнью паркинсона. Всё, был человек и не стало.
У меня родители умерли с разницей ровно в год, а я страдала и переживала об этом уроде.
А по кому, да не по кому было страдать.

Долги я раздала, живу с дочерью в ипотечной квартире, работаю и трачу СВОЮ зарплату на нашу с дочерью семью, он платит алименты, так как обязан по решению суда.
Общения с ним нет, а если и есть, заканчивается это все скандалами, с НЕнормальными по-нормальному никак.

Алименты, развод, раздел имущества и блокировка везде и всюду. Пусть живёт своей жизнью, отдельной от Вас. Никакого счастья не было и быть не может рядом с изменщиком. Включите мозг и успокойте свой хватательный рефлекс штанов недомужика, обратите внимание на дочь, ей сейчас ещё хуже, у нее отец не пойми что оказался и мать с ума сошла, своим люблюнемогу.

Все будет хорошо, стоит только развестись!

Вы, дорогая, не в себе сейчас. Какая петля. Какие таблетки, вы себя не слышите что вы говорите. Свою единственную неповторимую жизнь ради слабовольного мужика? Через год перечитаете это свое сообщение и ужаснетесь, какие глупости думали. Пережить надо, переплакать. Помогает только Бог, Ему плачьте, жалуйтесь, кричите, а потом такое спокойствие нападает. Будете ходить и удивляться себе. А он нагуляется и обратно попросится думаю, только как жить-то с ним потом...

Алла, милая, какие были плюсы от жизни с этим человеком? Выпишите по пунктам плюсы и минусы. Пока в списке фигурируют "подгуливал и уходил" (тогда почему его слова о разводе - это гром среди ясного неба?), "избил". Как в вашем понимании выглядит счастье? И как и соотносится ли вообще это понимание с той жизнью, что была у вас в течение 12 лет с мужем?
Посмотрите статьи, точно наведут на очень нужные сейчас мысли:

https://perejit.ru/main/how_to_forget?id=234

https://perejit.ru/main/crisis?id=138

Алла, пережить горе, предательство может человек, который понимает, что любая острая эмоция не может продолжаться бесконечно. Самоубийцы просто поддались наплыву эмоций и им в этот момент никто не помог их преодолеть, отвлечь. Думаю, что многие из них так не поступили, если бы постарались пережить острый момент. После отчаяния приходит злость, что тебя унизили, страдает твоё самолюбие. После этого хочеться доказать себе, что ты можешь и без предателя прекрасно со всем справляться и наладить жизнь, как тебе удобно и хорошо. Во всяком случае, вот так должно и быть.

У Вас вообще муж был гуляка, а блуд разрушает семью и того, кто это терпит. У Вас были уже размыты границы дозволенного. Избиение, это вообще выше моего понимания. После такого должно было быть вызов полиции, заявление. Развод, алименты, как финал. Всё. Как можно ждать, когда муж нагуляется? Тоже вот не укладывается у меня в голове. Знать, терпеть и после всего этого смотреть в его предательскую рожу, спать с ним. Это что-то. Да такие никогда не нагуляются. Если только их не постигнет импотенция. Вы до этого счастливого момента собирались ждать?

На счёт "хорошего мужа и отца", это о чём? Был бы таковым ничего этого не произошло. Так что не обольщайтесь и не фантазируйте. Он жил так, как ему нравилось всегда. Иногда вы с дочерью попадали в его недолгий интерес, всего лишь. Он это сейчас очень хорошо показал, кто для него главный человек в жизни. Это он сам. Ну и что теперь? Ну и ладно. Для Вас тоже настал момент переосмыслить абсолютно всё. Вы же занимаетесь не тем сейчас. Их представляете. Зачем? Сейчас у них так, потом может быть иначе. Вот только Вам надо заняться сейчас собой и дочерью, чтобы сделать свою семью счастливой. Для этого надо наметить свои действия минимум и максимум. Направьте свои силы на это. Здесь, на этом сайте, многие женщины пошли по этому пути и много чего достигли. Сходить с ума не надо, надо учиться стойко держать удары судьбы и упрямо идти вперёд.