Моя история началась с 2019 года, а сейчас уже 2024, но я все ещё живу с моим мужем. И, всё кажется хорошо, но это далеко не так. Что со мной, я не знаю.. Я очень сильно тревожусь, когда касается моего мужа, когда он уходит к друзьям, у меня начинается паника. Нервы такие, слезы, и даже срывы. Почему это происходит.. Я многое просто прощала в начале 2019, меня и оставляли одну на улице в чужом городе, пока пил с друзьями и приходил под утро, кидал в меня вещи, унижал морально и даже бил по лицу. Но я продолжала любить. И прощать. И верить. Но вот прошло почти 5 лет, я уже успела пить антидепрессанты год, депрессия ушла, а тревога осталась. Мне тяжело с ней жить, когда он уходит. Мне кажется я умру. У меня сердце от ужаса не выдерживает, у нас есть дочь, ей три года. Ангел мой родной. Но мне плевать видимо на себя, раз я так обращаюсь с собой. Он меня такими словами унижает, ударил, что дошло до разбитой губы и подбородка, но я же сама виновата, я довела, я устроила срыв нервный себе и ему. А он не выдержал, я так переступаю через себя, мне кажется, я не выдержу без него, жить не хочу, а мне всего 26. Я красивая женщина, не глупая. Но, что со мной не так, пишу это и плачу. Я не понимаю, почему я такой человек..
Отклики:
Чтобы понять что происходит, почитайте Таню Танк, возможно её книги вам помогут разобраться в вас и вашем муже, советы тут давать тяжело, надо вам самой провести анализ, кто и что виноват и что является причиной вашего состояния.
Возможно ваш муж деструктивная личность, и ваша любовь для него просто приложение, оболочка для окружающих. Для создания образа нормальной семьи.
Тут даже исправить ничего не удастся, тем более ваше чувство вины как-то странно образовано.
В чем вы виноваты? Вы плохая мать и жена? Вы алкоголичка? Вы гуляете и изменяете? Наверняка нет. Почему вас виноватым выставляет?
Почитайте книги, какие я вам написала, и попробуйте свою голову поставить на место. Купить или заслужить любовь деструктивной личности невозможно.
У вас есть шанс жить полноценной жизнью.
Что даёт Вам жизнь с человеком, который бьет и обижает? Или совместное проживание - это необходимость, невозможность разъехаться? Иногда общая жилплощадь или кровные узы требуют находить контакт с конкретным человеком, а что удерживает Вас? Если побои станут чаще или больше или будет более угнетённое психическое состояние, станет ли лучше Вашей дочке? Если сейчас не можете позаботиться о себе напрямую, попробуйте через дочь - создать ей комфортные условия, стабильную маму. И точно ли лечение препаратами единственное, что предлагает Ваш врач? Конечно, иногда лекарства необходимы, но не менее важно понять, почему так реагируете на его, мягко скажем, не очень хорошее поведение. Как Вы сами думаете, это что-то из детства? Как у Вас складывались отношения с родителями, молодыми людьми до мужа...?
и уже срочно. Вы понимаете,что морально и физически не справляетесь. А на вас ответственность за жизнь вашей маленькой дочери, связь мать - ребёнок сильная, маме плохо - ребёнок чувствует, и скоро возможно лечение тревожности понадобится и вашей дочери, если всё останется в вашей жизни как и прежде. Ищите помощи специалистов: психотерапевт, психолог и проверьте общее состояние организма. У вас есть близкие люди, которые могли бы с вами пройти этот непростой путь к вашему выздоровлению? Лечение депрессии, мысли суицидальные, появились и развилась в этих отношениях?
Вы спрашиваете, что с вами? Могу предположить, что Вы - зависимы, не справляетесь со своей болезнью- любовной зависимостью, которая вас длительно разрушает. Отсюда депрессия и другая симптоматика. Есть литература на эту тему: Р. Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", Таня Танк "Бойся, я с тобой", дневник Мелоди Битти и др. Там как раз разъясняется, почему женщина (какая это женщина, из какой она родительской семьи, что с ней не так... ) входит и остаётся в таких токсичных разрушающих отношениях, позволяя уничижительное к себе отношение со стороны мужчины, почему она всё равно тянется к своему мужчине-тирану, не видит без него своей жизни и готова умереть, если он её бросит, почему так трудно выйти из таких отношений и как из них выйти... Изучайте этот сайт, читайте статьи, что такое любовь, как она проявляется, что такое принятие себя и самоценность, почему боль и пустота, ищите ответы и вы их найдёте... У вас дочка, она на вас смотрит, впитывает всё, помогите себе (приняв и полюби себя: когда женщина наполнена любовью, а любовь внутри, то она может дарить её другим, а не искать всё время вовне) и тем самым поможете ей.
Если вы действительно хотите разобраться и изменить жизнь к лучшему, понять, что с вами случилось, то начнёте изучать тему и главное, будете действовать. Ведь наша жизнь в наших руках! Я надеюсь, что вы такая молодая, красивая женщина и мама, у которой вся жизнь - единственная и неповторимая - впереди, сможете не растерять и не слить лучшие годы молодости, и далее тратя время в действительности на не любящего вас мужчину(т.к. с любимыми так не ведут себя, находясь рядом друг с другом вы становитесь хуже, не лучше, поэтому и болеете) , а для этого придётся много потрудиться над собой! И не один год... И возможно, затем встретите своего любимого и любящего спутника жизни...
Но к нему предстоит прийти.
По дороге из перемен,
Обретая на ней себя
Чтобы он... смог тебя узнать!
А Вам удаётся сохранять внешность, это правда здорово. Не понятно только, что является причиной грусти во время его уходов и поводом для терпения рукоприкладств? Неуверенность в себе, какие-то детские воспоминания..?
Вы пишете, что не выдержите без него. Что имеете в виду? Что будете скучать или боитесь остаться одна, без поддержки? Как вы жили до встречи с мужем, были ли у вас родители, друзья? И такой вопрос: сколько вы ещё выдержите с мужем, если он способен бить и уже так сильно (не станет ли какой-то удар, не дай Бог, роковым?). Ребенка он пока не трогает?
Муж всегда был таким агрессивным или в последнее время что-то поменялось (из-за чего?), после каких событий такое происходит? Вы зависите от него финансово? Есть ли какая-то поддержка от родственников, к кому можете обратиться? Как муж себя ведёт после таких "чс", что-то узнаёт о вашем самочувствии, как-то извиняется?
Сколько времени за эти пять лет вы чувствовали себя счастливой? Сколько длились периоды счастья и спокойствия рядом с мужем? Может быть, ответы на эти вопросы помогут вам понять, почему происходит то, с чем столкнулись, и как из этого выпутываться.
Это ненормально. Вы на адреналиновых качелях, пьяная собственной болью. Вы не виноваты в этом, вас на них посадили. Но вы уже начали разбираться.
От этого человека надо уходить, а то он вас искалечит. Ребёнок ему не нужен, а нужна в лице дочери ещё одна жертва. Вы сдохнете (вы для него животное, не обольщайтесь), дочь останется. Что с ней будет?
Читайте срочно Таню Танк, все книги. Найдёте там своё двуногое. И Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".
Но первое, что нужно сделать - ограничить, а в идеале прекратить общение с психопатом.
Психопат, если перевести - душой больной.
И вы с ним на пару из-за детской созависимости болеете душой. Отсюда ваша тревога. У вас очень надёжная душа и тело, они вам сигнализируют: прочь. Но не словами, а душевным трепетом и болью.
![]() |