Просьбы о помощи

Слишком больно писать, даже не могу понять. Я виновата во всём, или нет. Что мне не так?

Моя история началась с 2019 года, а сейчас уже 2024, но я все ещё живу с моим мужем. И, всё кажется хорошо, но это далеко не так. Что со мной, я не знаю.. Я очень сильно тревожусь, когда касается моего мужа, когда он уходит к друзьям, у меня начинается паника. Нервы такие, слезы, и даже срывы. Почему это происходит.. Я многое просто прощала в начале 2019, меня и оставляли одну на улице в чужом городе, пока пил с друзьями и приходил под утро, кидал в меня вещи, унижал морально и даже бил по лицу. Но я продолжала любить. И прощать. И верить. Но вот прошло почти 5 лет, я уже успела пить антидепрессанты год, депрессия ушла, а тревога осталась. Мне тяжело с ней жить, когда он уходит. Мне кажется я умру. У меня сердце от ужаса не выдерживает, у нас есть дочь, ей три года. Ангел мой родной. Но мне плевать видимо на себя, раз я так обращаюсь с собой. Он меня такими словами унижает, ударил, что дошло до разбитой губы и подбородка, но я же сама виновата, я довела, я устроила срыв нервный себе и ему. А он не выдержал, я так переступаю через себя, мне кажется, я не выдержу без него, жить не хочу, а мне всего 26. Я красивая женщина, не глупая. Но, что со мной не так, пишу это и плачу. Я не понимаю, почему я такой человек..

Lieva, возраст: 26 / 07.09.2024

Отклики:

Вы в своем уме? Он вас бьёт, а вы его еще и оправдываете?!! А когда он вам врежет, допустим, до травмы или разрыва селезёнки - это тоже будет "ах он бедненький, я его довела"?!!! А когда он вас убьёт и ваша дочь останется без матери наедине с убийцей - это как?!!! Бегите от него!!!!!

Ю, возраст: 43 / 08.09.2024

Дорогой автор, у вас все признаки жертвы.
Чтобы понять что происходит, почитайте Таню Танк, возможно её книги вам помогут разобраться в вас и вашем муже, советы тут давать тяжело, надо вам самой провести анализ, кто и что виноват и что является причиной вашего состояния.
Возможно ваш муж деструктивная личность, и ваша любовь для него просто приложение, оболочка для окружающих. Для создания образа нормальной семьи.
Тут даже исправить ничего не удастся, тем более ваше чувство вины как-то странно образовано.
В чем вы виноваты? Вы плохая мать и жена? Вы алкоголичка? Вы гуляете и изменяете? Наверняка нет. Почему вас виноватым выставляет?
Почитайте книги, какие я вам написала, и попробуйте свою голову поставить на место. Купить или заслужить любовь деструктивной личности невозможно.
У вас есть шанс жить полноценной жизнью.

Ленок, возраст: 45 / 08.09.2024

Одно с Вами точно не так - Вы продолжаете с ним жить.

Shponochka, возраст: 42 / 08.09.2024

У вас созависимость и нелюбовь к себе. Любовью к мужу там и не пахнет. Конечно у вас депрессия, паника, тревожность и нервные срывы, так как вы заставляете свою душу и тело жить с абьюзером и садистом. Он так и двльше вас будет поколачивать и вы будете думать что сами виноваты. Вам нужно наверное не симптомы лечить антидепрессантами, а причину вашей проблемы. С таким человеком рядом спокойствия не будет. Дочь вашу жалко, будет наблюдать неадекватных родителей и как повзрослеет искать себе такого же как папу. Кошмар.

Мария, возраст: 37 / 08.09.2024

Здравствуйте. С вами всё нормально. Срочно читать книгу Тани Танк "Бойся я с тобой".

Анастасия, возраст: 31 / 08.09.2024

Lieva, очень знакома такая тревога. С чем-то связываете её, муж давал поводы? Вы говорили с ним об этом, он что-то отвечает?
Что даёт Вам жизнь с человеком, который бьет и обижает? Или совместное проживание - это необходимость, невозможность разъехаться? Иногда общая жилплощадь или кровные узы требуют находить контакт с конкретным человеком, а что удерживает Вас? Если побои станут чаще или больше или будет более угнетённое психическое состояние, станет ли лучше Вашей дочке? Если сейчас не можете позаботиться о себе напрямую, попробуйте через дочь - создать ей комфортные условия, стабильную маму. И точно ли лечение препаратами единственное, что предлагает Ваш врач? Конечно, иногда лекарства необходимы, но не менее важно понять, почему так реагируете на его, мягко скажем, не очень хорошее поведение. Как Вы сами думаете, это что-то из детства? Как у Вас складывались отношения с родителями, молодыми людьми до мужа...?

liooli, возраст: 35 / 08.09.2024

Lieva, здравствуйте! Вы молодец, что смогли написать здесь, значит готовы просить о помощи, а она вам необходима
и уже срочно. Вы понимаете,что морально и физически не справляетесь. А на вас ответственность за жизнь вашей маленькой дочери, связь мать - ребёнок сильная, маме плохо - ребёнок чувствует, и скоро возможно лечение тревожности понадобится и вашей дочери, если всё останется в вашей жизни как и прежде. Ищите помощи специалистов: психотерапевт, психолог и проверьте общее состояние организма. У вас есть близкие люди, которые могли бы с вами пройти этот непростой путь к вашему выздоровлению? Лечение депрессии, мысли суицидальные, появились и развилась в этих отношениях?

Вы спрашиваете, что с вами? Могу предположить, что Вы - зависимы, не справляетесь со своей болезнью- любовной зависимостью, которая вас длительно разрушает. Отсюда депрессия и другая симптоматика. Есть литература на эту тему: Р. Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", Таня Танк "Бойся, я с тобой", дневник Мелоди Битти и др. Там как раз разъясняется, почему женщина (какая это женщина, из какой она родительской семьи, что с ней не так... ) входит и остаётся в таких токсичных разрушающих отношениях, позволяя уничижительное к себе отношение со стороны мужчины, почему она всё равно тянется к своему мужчине-тирану, не видит без него своей жизни и готова умереть, если он её бросит, почему так трудно выйти из таких отношений и как из них выйти... Изучайте этот сайт, читайте статьи, что такое любовь, как она проявляется, что такое принятие себя и самоценность, почему боль и пустота, ищите ответы и вы их найдёте... У вас дочка, она на вас смотрит, впитывает всё, помогите себе (приняв и полюби себя: когда женщина наполнена любовью, а любовь внутри, то она может дарить её другим, а не искать всё время вовне) и тем самым поможете ей.
Если вы действительно хотите разобраться и изменить жизнь к лучшему, понять, что с вами случилось, то начнёте изучать тему и главное, будете действовать. Ведь наша жизнь в наших руках! Я надеюсь, что вы такая молодая, красивая женщина и мама, у которой вся жизнь - единственная и неповторимая - впереди, сможете не растерять и не слить лучшие годы молодости, и далее тратя время в действительности на не любящего вас мужчину(т.к. с любимыми так не ведут себя, находясь рядом друг с другом вы становитесь хуже, не лучше, поэтому и болеете) , а для этого придётся много потрудиться над собой! И не один год... И возможно, затем встретите своего любимого и любящего спутника жизни...
Но к нему предстоит прийти.
По дороге из перемен,
Обретая на ней себя
Чтобы он... смог тебя узнать!

Ольга, возраст: 40 / 08.09.2024

Женщины, которым в подобных состояниях удаётся сохранять красоту, поделитесь секретом. Когда не состоишь в списке самых-самых и случается в жизни период, когда плачешь через день или два - на третий, то вряд ли лицо становится лучше. И у таких женщин, которые живут в неведении, потерянности и смятениях, взгляд похож, как... Вот если бывали в детских домах, то там у малышей такой взгляд - заберут или нет, ты чей-то или нет. У молодых бездомных собачек такой же: с грустью, небольшой надеждой и отчаянием, но все же огонек внутри какой-то проблескивает - а вдруг не будут обижать, а вдруг повезет и появится добрый дом с любящими людьми. У взрослых уже не так, те матереют и грубеют или впадают в уныние, ходят сами по себе, совсем уже ничего не ждут. Кто из людей и собак ответил для себя на важные вопросы, устроил свою жизнь, пусть и не с кем-то вместе, а в одиночку, у них и другая внешность, и взгляд отличается.
А Вам удаётся сохранять внешность, это правда здорово. Не понятно только, что является причиной грусти во время его уходов и поводом для терпения рукоприкладств? Неуверенность в себе, какие-то детские воспоминания..?
Вы пишете, что не выдержите без него. Что имеете в виду? Что будете скучать или боитесь остаться одна, без поддержки? Как вы жили до встречи с мужем, были ли у вас родители, друзья? И такой вопрос: сколько вы ещё выдержите с мужем, если он способен бить и уже так сильно (не станет ли какой-то удар, не дай Бог, роковым?). Ребенка он пока не трогает?
Муж всегда был таким агрессивным или в последнее время что-то поменялось (из-за чего?), после каких событий такое происходит? Вы зависите от него финансово? Есть ли какая-то поддержка от родственников, к кому можете обратиться? Как муж себя ведёт после таких "чс", что-то узнаёт о вашем самочувствии, как-то извиняется?
Сколько времени за эти пять лет вы чувствовали себя счастливой? Сколько длились периоды счастья и спокойствия рядом с мужем? Может быть, ответы на эти вопросы помогут вам понять, почему происходит то, с чем столкнулись, и как из этого выпутываться.

strekoza, возраст: 36 / 09.09.2024

Вам нужны не антидепрессанты, а хороший психолог.

slıvko, возраст: 40 / 10.09.2024

Автор, у вас не любовь, а жуткая зависимость. Скорее всего родом из детства. Мать меняла мужчин, болела? Отец пил и бил?
Это ненормально. Вы на адреналиновых качелях, пьяная собственной болью. Вы не виноваты в этом, вас на них посадили. Но вы уже начали разбираться.
От этого человека надо уходить, а то он вас искалечит. Ребёнок ему не нужен, а нужна в лице дочери ещё одна жертва. Вы сдохнете (вы для него животное, не обольщайтесь), дочь останется. Что с ней будет?
Читайте срочно Таню Танк, все книги. Найдёте там своё двуногое. И Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".
Но первое, что нужно сделать - ограничить, а в идеале прекратить общение с психопатом.
Психопат, если перевести - душой больной.
И вы с ним на пару из-за детской созависимости болеете душой. Отсюда ваша тревога. У вас очень надёжная душа и тело, они вам сигнализируют: прочь. Но не словами, а душевным трепетом и болью.

Пелла, возраст: 63 / 17.09.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Любовная зависимость
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта
Дмитрий Семеник, психолог, главный редактор сайта "Пережить.ру"

Любовная зависимость, ее причина и лечение

Дружеские, любовные, супружеские отношения — это такие отношения, в которых люди становятся особенно близки нам, и поэтому несовершенство нашей любви в этих отношениях проявляется особенно явно, до такой степени, что может причинять нам огромные страдания. Расставания, разводы и попытки самоубийства из-за якобы любви — это именно признаки таких искажений.

Читать полностью

Любовная зависимость
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский

О любовной зависимости

Во-первых, любовь приносит радость, а зависимость – либо страдания, либо мучительное, отравляющее кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Во-вторых, любовь жертвенна, а зависимость всегда замешана на эгоизме...

Читать полностью

Как пережить расставание?
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта
Дмитрий Семеник, психолог, основатель сайта "Пережить.ру"

Как пережить расставание – 6 шагов

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...

Читать полностью

Куда уходит любовь?
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова

Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

Влюбленность – поверхностное чувство, которое в принципе не бывает длительным. Любовь же проверяется годами. Считается, что 10-15 лет – это тот рубеж, когда мы понимаем, что этот человек тебя не бросит, не предаст, ему можно верить как самому себе. Происходит слияние двух людей на всех уровнях – на физическом, душевном и духовном.

Читать полностью

Они пережили расставание
Alika
Alika

Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит

Если эта любовь хочет меня убить, значит, она не настоящая, не та, которую я ждала. И человек не мой, чужой, а моя половинка меня ищет, проходит свой путь. Не может любовь убивать, она должна рождать, создавать.

Читать полностью

Советы кризисного психолога
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее...

Читать полностью

Лучшее новое

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Анна
Анна

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук

Невесты алкоголиков

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба - заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Читать полностью

Если муж пьет. Муж-алкоголик
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Главная ошибка жен алкоголиков

Жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но обычно они это делают неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?

Читать полностью

Гадание и приворот на любовь
Антон П., бывший маг
Антон П., бывший маг

Существует ли «приворот без греха»?

Абсолютно все «белые колдуны» говорят, что существует приворот без греха, который не приносит вреда, так как они просят светлые силы и Бога помочь воссоединить сердца и зажечь в них любовь...

Читать полностью

Они пережили расставание
Лика, 32 года
Лика, 32 года

Выздоровление началось с развода

Больше года мне понадобилось на то, чтобы наконец раскрыть свои глаза и вытащить затычки из ушей. Последней каплей послужило то, что он очередной раз заговорив о совместным отдыхе только со мной вдвоем, уехал на отдых через месяц, обманывая прямо в лицо, и на прямые вопросы, с кем он едет, врал, не забыв пообещать, что как только он отдохнет с «парнями», мы сразу же поедем на отдых с дочкой. Я все узнала очень быстро, пока еще он был там, и хоть мне было и больно и жутко и страшно, на этот раз я сказала себе: «Стоп, хватит». Сообщила ему о разводе в смс и быстро начала им заниматься.

Читать полностью

Как вернуть любовь?
Елена, 33 года
Елена, 33 года

Я решила не расставаться с мужем

История семейного кризиса, как семья попала в него и как получилось спасти отношения.

Читать полностью

Как пережить развод?
Психолог Максим Цветков
Психолог Максим Цветков

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно

Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли...

Читать полностью

Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Онлайн курс преодоление последствий расставания