Инночка, дорогая моя! Себя нужно простить.
От любовной зависимости, от которой я тоже страдала, самое верное лекарство - найти себя, принять, и полюбить. Такой какая ты есть! Все люди - Божье творение, все уникальны и прекрасны. Это долгий и трудный путь - к себе, но он очень интересный и благодатный.
Ты имеешь право на ошибки, 1,2 года - это еще ты легко отделалась)). Прими этот опыт как урок на будущее, и ни в коем случае не кори ни себя, ни его. Это путь в никуда! Как часто пишут здесь на сайте - не спрашивай "за что?" и "почему?" - спроси "для чего мне этот опыт".
Желаю тебе счастья!

Здравствуйте, Инна!
Из Вашего описания, с этим человеком не то что будущего, у Вас и настоящего с ним не было. Вы, главное, больше не прощайте его, перетерпите пару месяцев, и Вам станет гораздо легче. Удачи Вам!

Инна, вот вы написали, что перелопатили все книги о любовной зависимости. Только эти "все" книги вам не помогли.
Точно также курильщики часто жалуются, что прочитали все книги про бросание курить, перепробовали все способы. Алкоголики так же жалуются на алкоголь, наркоманы употребляют дозу даже зная что это их медленно убивает, и т.д.

Читать книги о борьбе с какой-то зависимостью - этого мало. Важно, во-первых, захотеть. А во-вторых, нужно понять, что мы поддаемся предмету зависимости (сигарете, человеку, и т.д.) потому что хотим получить удовольствие, потому что говорим себе "мне так плохо, мне ничто не помогает, пусть у меня будет эта радость жизни, хотя бы сейчас, а расплата за нее - это будет потом, это неважно".
Вот я когда-то курил, с трудом бросил. А через несколько лет снова закурил, при этом зная заранее что это плохо, сколько проблем это дает и т.д. Но мне было плохо, хотелось "чего-то для себя, удовольствия для себя".

Вот и вы, с самого начала понимали, какой он. Но вам так хотелось хоть какого-то удовольствия, какой-то радости в жизни, что вы закрыли и закрывали глаза на все, больше года. Как алкоголик, которому плохо от водки, но он боитсв жить без нее, не знает как.

Так что нужно не только захотеть бросить. Но нужно еще учиться принимать себя, любить себя, учиться заполнять себя хорошим, что приносит радость. Тогда места зависимостям не будет.
Это важно. Потому что, ну бросите вы человека просто на силе воли (как я бросил курить), то через некоторое время вы можете впасть в другую зависимость, или даже в ту же самую. (Вы ведь возвращались к нему после его звонка!).
Так что нужно именно учиться любить себя, принимать себя, уважать себя, учиться радости и свободе.

Тут на сайте хорошие статьи про любовную зависимость. А про самопринятие тут почитайте: https://pobedish.ru/main/samopoznanie

А ваше самоедство - оборотная сторона непринятия себя, я этим тоже много страдал.

Зачем переживать из-за человека, который, кроме разочарования, ничего вам не дал. Я понимаю вас как никто другой! У меня была похожая ситуация, только там были не только измены, а вечная безработица, пьянство, друзья и суточные загулы. Я терпела 5 лет. И в один момент у меня что-то щелкнуло в голове, и я выгнала его. И, знаете, у него появилась другая, мне было больно два месяца, а потом я просто начала думать о том, что он мне сделал хорошего, а оказалось-то - ничего! Дорогая, поверь мне, тебе это не нужно. Боль пройдёт, я тебе это гарантирую. И ты ещё встретишь своего человека! Это тебе урок на всю жизнь, какого мужчину ты к себе больше не подпустишь!
Желаю удачи, и помни, что дальше будет только лучше!!!!

Уважаемая Инна!

Ценное время у вас сейчас.
Вы приобретаете иммунитет против людей, с которыми строить отношения нельзя.
Чтобы иммунитет сохранился на всю жизнь, его приобретение сопровождается болью и мукой. Иногда настолько сильной, что боль меняет наше сознание, делает его другим. И мы становимся другими, с более высокой планкой, с более зрелым подходом к людям. У нас появляется фильтр, который не пропускает похотливых микробов с отсутствующей душой и мозгами в нашу жизнь.
Благодарите Бога, Вселенную за этот горький опыт.
Вы взрослеете и растёте душой.
С болью вы прокладываете дорогу к себе, чтобы защитить себя в будущем.
Вы ощущаете гнойный вкус измены, чтобы никогда больше его не чувствовать и не терпеть.
Поэтому выше нос.
Выше стандарты.
Выметайте дешевых клоунов из вашей жизни.
Пусть на стороне играют свои спектакли для невзыскательной публики.

Спасибо вам большое, дорогие, за поддержку и такие вдохновляющие отзывы. Как будто поговорила с людьми, которые очень меня понимают и переживают за меня. Всё, что вы написали - правда! Я знала это в глубине души. А вы помогли вытащить это на поверхность. Буду работать над собой, и учиться себя любить. Желаю вам от всей души процветания в жизни!