Бросает девушка. Бросил парень. Вернуть любимого человека, вернуть мужа, вернуть девушку, пережить расставание, развод

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте, дорогие мои товарищи по несчастью! На сайте уже 2 месяца и наконец-то отважилась написать свою историю и попросить помощи и поддержки. Пошел третий месяц, как узнала об измене и месяц, как наш папа отправился навстречу новому счастью. Все просто, банально, но от этого не менее чудовищно и жутко для тех, кто остался. В браке- 25 лет (без 2-х недель), дети – 24 года сын и 16 лет дочь. Любили, растили детей, обрастали друзьями, семейными традициями – хорошо мы жили, интересно, активно! Никаких скандалов, пьянок, измен! До последнего за ручку ходили, в лифте целовались, как молодые, планы грандиозные строили. Я по ночам раньше часто просыпалась, лежала и думала: «Господи, какая же я счастливая! Все у меня есть!»
И вот пришла она… Любовь всей жизни, фея на 2 года старше меня, серая мышка, грузная, не очень здоровая, с внуками уже… Одинокая женщина захотела урвать свой кусок пирога. Вместе работают с мужем, она - подчиненная, он – начальник. Год, как оказалось это длилось. Она с мужем в разводе давно, но живут вместе, т. к. он, в свою очередь, нагулявшись на стороне, тяжело заболел и приполз к брошенной жене. В общем, «святая» женщина, как мне сказали.
Узнала я очень интересно. Он взял меня и любовницу вместе в поездку на море с работы. Познакомились, были вместе, она все о детях спрашивала , фотки смотрела.. А когда из поездки вернулись, у меня «щелкнуло» в голове и все сложилось. Я к мужу с догадками, а он ничего не отрицает, типа, вот и молодец, догадалась. Теперь думаю, это на провокацию похоже, страшно было самому признаться. А я, дура, верила, как себе, думала, мы одна душа. Имущество все на него оформлено. Терпела месяц, пыталась все наладить, понять, дать шанс. А потом чувствую – схожу с ума, тогда поставила его перед выбором. Знаете, что самое страшное? Мне ничего не объяснили, никакого негатива, обвинений. Просто любовь прошла. Я пошел. А ты – сильная, и не надо себя жалеть. Все. Точка. А МНЕ КУДА ДЕВАТЬ ЧЕТВЕРТЬ ВЕКА, ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ? МЕНЯ НЕ СПРОСИЛИ, ПРОСТО ВЫКИНУЛИ. Как после этого жить и верить людям? Как моя дочка полюбит мужчину, если ее родной, любимый папа выбросил семью на свалку запросто, без колебаний?

Пытаюсь анализировать и понимаю, что тянула все сама. Деньги, дети, отдых, друзья – я организатор и вдохновитель. Привыкла так, приспособилась, видела хорошее в нем (его тоже много было), а он – предал. Господь, видимо, решил, что не так я живу, надо все изменить, самой измениться, но где взять силы?
Низкий поклон создателям сайта, слава Богу, что нашла его в первые дни. Думаю, 2-3 месяца жизни он мне точно подарил. Добрые, мудрые, сильные люди приходят сюда и помогают друг другу и тем, кто впервые столкнулся с этим ужасом. Дай Бог вам здоровья! Благодаря вам и моей подруге я пришла к Богу! ОН не оставляет меня, только молитва и Храм могут помочь все это пережить. А дети мои! Это же чудо, мы сплотились вместе. На серебряную свадьбу были в ресторане без папы. Семья-то осталась, за нее и пили и желали, чтобы она выросла! Друзья, родные, весь наш круг остался со мной. Мы живем, как жили, общаемся с друзьями, выезжаем на природу. Я сказала детям : «Отряд не заметил потери бойца». С этим девизом и живем.
Я заполняю свои дни по максимуму, но потом приходит ночь и я остаюсь одна… Тело мое тоскует по тому, прежнему, любимому, родному, еще не предавшему. Как горько и страшно! А он приходит во сне каждую ночь и предает, предаёт, предаёт… Просыпаюсь в слезах, молюсь и только тогда отпускает. Эмоции и разум не дружат, находятся в разных местах. Я вообще по жизни очень нетерпимая и жуткая пессимистка. Может, Господь дал мне это испытание для смирения и веры в лучшее через Божий Промысел? Знаю, надо простить, отпустить, нет у меня ненависти к нему, злобы, даже ревности. Но обида кислотой выжигает душу, не дает дышать. Господи, помоги! Это мой первый и единственный мужчина. Я с 20 лет замужем. Не глупая, сделала карьеру,но семья всегда была на первом месте. Может, у меня больше моих иллюзий было, чем любви с мужем (я в этом еще разберусь), но не представляю, как я буду жить без любви? Где взять силы, мужество, как собрать себя по кусочкам, куда деть отчаяние?
P.S. В Храме на службе ставлю свечку за нас, обиженных и раздавленных предателями. Прошу нам всем сил сохранить свое женское достоинство и стать счастливыми.
Галя. 45 лет.

Поддержать сайт:

Галка-палка , возраст: 45 / 18.10.2015

Отклики:

Галечка, здравствуйте. Вы задали много вопросов в конце своего рассказа, но не заметили, что по сути, сами же и ответили на них: "... Господь, видимо, решил, что не так я живу, надо все изменить, самой измениться..."; "...Друзья, родные, весь наш круг остался со мной. Мы живем, как жили...Я заполняю свои дни по максимуму..." Вы поставили правильный диагноз тому, что с Вами произошло и выбрали верный курс "на выздоровление", ибо те из нас, кто пошел по нему в последствии убеждались, что это правильно. Вы говорите, что все было хорошо и ничего, как говорится, не предвещало. Возможно, это только Ваш взгляд на отношения с мужем, проблемы были, но невидимые для Вас. Так в природе, к примеру, появляется цунами - сначала наступает полный штиль и вдруг... Не думайте о плохом, самое страшное УЖЕ случилось, теперь мысли должны быть о том как с этим бороться. Представьте, что супруг уехал на полгода далеко (кстати, мне кажется, что самое трудное время так пережить легче), постарайтесь убрать с глаз то, что сильно о нем напоминает (фото, личные вещи), смените номер телефона, ограничьте общение, не думайте о том, как "я буду жить одна". Вы не одна, Вас, по-прежнему, окружают дети, родные, друзья. Финансово себя обеспечивать (как следует из Вашего рассказа) Вы тоже привыкли.
Вы справитесь. Раны затянутся и сердце будет свободно для новых отношений. Удачи Вам!

Olga , возраст: 37 / 18.10.2015

Милая, Галя! Как нет любви? Любовь есть, она с тобой:твои дети, друзья, и будут внуки. А там дальше, как сама захочешь. Просто семья, как ты правильно говоришь, сохранилась, хоть и не в первозданном виде. Я пережила четыре года назад такую же трагедию- только стаж семейной жизни был чуть больше-28 лет. И знаешь, я поняла одно- мы достойны любви уже по праву рождения замечательной планете Земля, поэтому живи, очень тебя прошу, живи и будь опорой своим детям. Гони прочь печаль. Я слишком долго тонула в горе, в итоге онкология, болезнь отчаяния, но когда стоишь на краю, отчетливо понимаешь, как прекрасна жизнь и как много еще не сделано в жизни. Даже в болезни Бог послал мне поддержку - и Вас не оставит своими заботами.
Держитесь, Галя, и поверьте, мне , пожалуйста, у Вас все будет хорошо. Выбирайтесь из печальных мыслей, жизнь продолжается. Со временем станет легче, обязательно станет. Душевная боль станет меньше. А вот с имуществом непонятно- как так все на него? Вы же в браке все это приобретали ? Посоветуйтесь с адвокатом, Вы сейчас не за себя, а за детей боритесь. Святая женщина не полезет в чужую семью, хотя Бог им всем судья. Храни Вас Господь и пресвятая Богородица! Нам не дают испытания не по силам. Верьте, все у Вас будет хорошо!

Татьяна , возраст: 51 / 19.10.2015

Здравствуйте, Галина!
Поверьте, всё будет хорошо!! Просто надо пережить, переболеть. Вам действительно повезло,что вы попали на этот сайт.Именно он помог мне пережить предательство. 24 года брака, трое деток, младшему было 9 лет. Не хочу давать советов, у всех по-разному.......Но хочу написать о том что мне помогло пережить всё это...
1)Молитва!!
2)Старалась не оставаться одна,чтоб не жалеть себя.
3)Нагружала себя по полной...ремонт, получила права на вождение автомобилем и т.д.
4)Ночами зависала на этом сайте. Читала истории, и понимала, что у меня не самая плохая ситуация.

ДА!! И простите мужа и его любовницу! Пожелайте им счастья. Раз это случилось-значит так надо, просто вы пока не знаете промысел божий!! Ничего не происходит просто так!

Ленчик-Зая , возраст: 50 / 19.10.2015

Галина, здравствуйте! Ваша ситуация поразительно похожа на мою.Правда случилась она 6,3 года назад. Также первый и
единственный мужчина, 21 год брака, и так же, казалось, -ЛЮБОВЬ! И так же без скандалов и объяснений, просто ушел, сказав,
что разлюбил, сына поднял и хочет теперь любви и счастья для себя. И знаете, до сих пор больно и бывает НАКАТЫВАЕТ. Мучает
одиночество, умерла Мама, сын завел семью и стал жить самостоятельно, а у меня так и не появился мужчина. НО!!!! Пришло
осознание, что:
-23 года НЕ ВЫБРОШЕНЫ. Было счастье, любовь, годы счастливого брака и согласия.
-и я по-прежнему люблю-того моего "Любимого и отца моего ребенка" и желаю ему счастья и здоровья
-есть сын-26 лет и уже ВНУК-7 месяцев
-есть отец-73 года,который нуждается во мне
-есть ВЕРА и понимание что Господь все дает и делает для нашей пользы и он всегда с нами!
-появился свой бизнес и я из зависимой,"зачуханной домохозяйки" стала уверенной в себе бизнеследи
-пришло понимание, что БМ имеет право на свой выбор и любовь,и он поступил достойно.Кстати,он активно участвует в жизни сына
и внука и практически их содержит.

Жизнь продолжается. И когда мы прекращаем думать только о себе, о личном комфорте и удобстве, начинаем заботиться о других-
ПРИХОДИТ СПОКОЙСТВИЕ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
Удачи Вам, здоровья Вам и близким и пополнения в семье. Поверьте, внуки приносят больше счастья, даже чем дети. Желаю вам и
новых отношений, но для себя считаю, что это не главное.

Татьяна , возраст: 50 / 19.10.2015

Здравствуйте, Галина! Ваше письмо - письмо здравомыслящей, достойной уважения женщины. На сегодняшний день Вы не поймете (и это
естественно) для чего Вам послано это испытание. Это вопрос времени и Вашего труда.
Любой процесс физического, интеллектуального, духовного развития требует упорства и терпения. Быстро только кошки родятся. А у
Вас началось рождение-перерождение самой себя. Это самое главное событие в Вашей жизни, Галка. Вы встали на правильный путь, вот
идите по нему 9 месяцев, год, а может и больше, не пугайтесь этих временных отрезков, просто идите и все поймете в свое время.
Больно, Галя, очень больно. Знаю, понимаю, через все это прошла. Но вот, как на духу Вам говорю, боль не просто пройдет, если Вы
не свернете с этого пути, она Вас многому научит, она Вас преобразит, она Вас познакомит с самым главным и дорогим Вам человеком
- с СОБОЙ.
Повторяться в советах не буду, они здесь звучат в каждом письме. Порекомендую только книгу Никона Воробъева " Как жить сегодня".
Ложась спать читайте ее и вникайте в написанное. А еще в минуты малодушия я слушаю "От меня это было" Серафим Вырицкий.
Удивительное действие.
Где взять силы Вы спрашиваете? Вы знаете ответ, Галя. "Просите и дано будет Вам".
Крепитесь, Галчонок, я мысленно с Вами.

Виталия , возраст: 55 / 19.10.2015

Здравствуйте, Галина. В передаче об измене в семье батюшка сказал, что семья умирает, когда один из супругов совершил измену. Даже если изменивший не признался в измене, второй супруг УЖЕ ЗНАЕТ на подсознательном уровне. Душа чувствует. Потому то у Вас щелкнуло и сложилось. Измена - это оскорбление брака и убийство семьи. Убийство - это факт насильственной смерти. В насильственных действиях всегда есть жертва. Вы стали жертвой поступков близкого Вам человека. Пока пострадавшая сторона будет находиться в позиции жертвы, у нее не будет сил для того, чтобы жить. Из этого состояния нужно выбираться. Нужно осознать, что семья разрушена, ее уже нет, она умерла. Когда умирает человек, его оплакивают. Также и смерть семьи, свое горе, тоже нужно оплакать. Только не зависать в этом состоянии. У всех, переживших предательство и распад семьи, есть только 2 пути: депрессия, разрушение или новая жизнь. Новая жизнь уже началась. И только от Вас зависит какой она будет. Для того, чтобы прийти в новую жизнь обновленной, нужно проделать большую духовную работу. Необходимо проанализировать всю свою семейную жизнь, постараться увидеть свои ошибки и промахи. Исповедоваться в своих ошибках в семейной жизни. Причаститься, это даст духовные силы. И стараться стать лучше. Это путь преодоления, только так можно стать сильнее и мудрее.
А любовница Вашего мужа никакая не "святая". Любовницу отличает от продажной женщины только степень ее падения. Эта степень и позволяет ей поступать так, как она поступает. И Ваш муж оскверняется, опускаясь до этого уровня. Это ИХ жалеть нужно, а не Вас. Прелюбодеяние смертный грех. Если ВЫ поймете степень падения мужа, обида уйдет. И еще. Шанс нужно давать только тому, кто об этом просит. Тому, кто раскаивается в том, что совершил, и всей душой хочет восстановить семью. Тому, кто не раскаивается, шанс не нужен.
Галина, а ведь самое лучшее, что было в наших, более чем 20 годах семейной жизни, было связано с нашими мужьями. Я думаю, не нужно нам это перечеркивать и обесценивать. Это было, будем за это благодарны. "Дорожи воспоминаниями, но не живи ими". Попробуйте жить, каждый день вверяя себя и своих детей Господу. Каждый день будет таким, каким он должен быть, придет уверенность, уйдет отчаяние и все постепенно наладится.

Наталья , возраст: 48 / 19.10.2015

Галочка, здравствуйте. Как хорошо вам все написали, главное правильно. Предательство пережить очень тяжело и надо будет вам
много-много над собой работать и уведите будет результат. Одно то, что вы не имеете к мужу ненависти, ревности, это говорит о
том, что вы пойдете быстро на поправку, а обида она еще долго будет о себе напоминать. У меня сложней случай, уже прошло 3
года, а я до сих пор не могу простить ни мужа, ни его любовницу и каждое утро и вечер я читаю и прошу у Господа, чтобы он мне
послал такой дар как прощение, чтобы простить их от чистого сердца, но пока у меня не получается.
Галочка, я конечно повторюсь, но скажу, что меня тоже спас этот сайт (огромное спасибо всем), у меня на страничке больше 100
откликов, где меня девочки успокаивали, ругали, давали советы, но я была глуха и сильно себя жалела, поэтому мои страдания
затянулись, но время лечит. А самое главное, что меня спасло это храм и молитвы.
После первой моей паломнической поездки я пошла на поправку медленно, но уверенно. Мне тоже тяжело в том случае, что дети
выросли у них своя жизнь и по большей части я предоставлена сама себе.
Галочка, ещё мне очень помогли вылазки на природу (горы, лес, парк...) экскурсии (по возможностям), очень отвлекает, но ночь
есть ночь, я долго не могла уснуть мысленно разговаривая и выговаривая все мужу, потом мне посоветовали девочки, всё это
написать на бумаге и сжечь, я так и сделала, выговорилась от души и стало легче.
Дорогая Галочка, пробуйте что-то из советов применить к себе, что девочки пишут и сами поймете, что вам поможет.
А я желаю вам огромного терпения, выдержки и душевного спокойствия.
Храни вас Господь и Ангел-Хранитель!

Людмила , возраст: 54 / 20.10.2015

Девочки, родные мои, огромное спасибо Вам и низкий поклон за неравнодушие и сострадание! Что бы я без Вас делала, Ваши отзывы дают силы, уверяют меня, что я все делаю правильно и когда-то все будет хорошо, надо только потрудиться душой. Надеюсь, что скоро и я смогу писать на этом сайте. Здоровья счастья и душевного покоя всем!

Галка-палка , возраст: 45 / 20.10.2015

Галя, здравствуйте! Вот прочитала вашу историю и захотелось написать. Прежде всего о том, что я восхищаюсь вашим достоинством и разумом, выдержкой и чувством юмора. Вы просто умница! А обида обязательно пройдет, это самолюбие ваше обижается, а не та чудесная женщина, которая слышится и представляется в каждом слове вашего письма! У меня тоже совсем недавно случилась крайне неприятная история в жизни. Муж, с которым мы прожили 20 лет, ушел от нас с сыном накануне его выпускного вечера к другой женщине. И потом много всего произошло: праздник, на который он не пришел, сбор его вещей, какие-то непонятные разговоры, упреки в том, что я во всем виновата сама, ужасно тяжелое поступление сына в институт, финансовые трудности, проблемы со здоровьем у моей мамочки, долги и т.д. и т.п.
Но!
Я пришла к выводу, что это все не важно! Ведь все живы, нет во всех этих перипетиях точки невозврата, вот как не крути нет... И в вашей ситуации нет. Да, трудный период, да плохо внутри и одиноко, но все поправимо, все временно. Прошлое всегда остается в прошлом, оно уже свершилось, надо принять. Понимаете, НАДО. Как лекарство. Одним глотком. И не думайте о муже, которого нет ночами рядом, прежде всего рядом больше нет человека, который вас обманывал и заставил страдать. Господь позаботился о вас, а вы почему то плачете. Ведь вы теперь живете в правде, а все остальное обязательно придет. Держитесь, Галочка! Господь сейчас несет вас на руках, будьте ему благодарны за это!

Надина , возраст: 38 / 21.10.2015

Здравствуйте! Позвольте выразить Вам свою солидарность, уважение и восхищение.
Ваша история, с одной стороны, как тысяча других, с другой - совершенно неповторима, потому что в ней столько страдания и искренности, которые всегда уникальны своей индивидуальностью.
Жаль, что такую женщину "просмотрели", не оценили, променяли на "грузную" и старше и точно не на "святую". Святая - это Вы. Потому что переживаете прежде всего не за себя, хоть Вам и больно, а за мальчишек ( пусть у них все будет хорошо!), правильно все понимаете и находите в себе силы и мудрость посмотреть на эту ситацию мужественно и с достоинством.
Не старайтесь понять своего мужа, не думайте о том, что это Вы что-то сделали не так: мужиков заносит так, что никакого объяснения нет. Хотя мой мне объяснил все дурацким словом "приелось". Приелось, что встречала на пороге, что пекла, жарила, варила, чтов вставала раньше всех, а ложилась позже, чтоб он был всегда наглаженный и довольный. Приелось, что любила его, что никогда не давала повода для ревности...
Я такая же "контуженная" изменой и предательством, уже давно не копаюсь в себе, не ищу ошибок, радуюсь, что прожила, почти как и Вы, почти четверть века счастливой женщиной. Но, как известно, за все хорошее приходится платить...
От всей души желаю Вам выстоять, сохранить свою душу, себя. Это всего лишь Жизнь, которую мы проживаем не как хотим, а как получается. Всего Вам самого наилучшего, будьте здоровы, будьте сильны.

Н.К. , возраст: 55 / 23.10.2015

Здравствуйте! Захотелось написать Вам еще раз: Ваша история до сих пор со мной... Пока с нами наши дети мы должны, мы обязаны, мы непременно будем сильными. Есть для кого жить и ради чего. Знаю несколько историй, где женщины всю жизнь мечтали о не о муже, не о любви, а о ребенке. Лечились, консультировались, надеялись... Вы же и сами знаете, что такие случаи есть. А Вас дети, любимые, желанные, замечательные. Это ведь не так мало. Посмотреть на свою жизнь глазами бездетных, больных, инвалидов. Понять, что бесконечного и безлимитного счастья никто не обещал. Ничего в этой жизни нам не дается навсегда. И какое счастье и невероятное везение, что в ней было много хорошего, светлого. И что есть дети. А то, что рядом был человек, у которого не хватило сил, возможно, ума и мудрости, понять ценность семьи, осознать, что рядом с ним незаурядная женщина, вещь, увы, довольно частая. Пусть живет как сможет, а вот Вы будьте здоровы, постарайтесь найти в себе душевное равновесие и мудрость.

Н.К. , возраст: 55 / 06.11.2015

Как я Вас понимаю.. Держитесь, молитесь, потом обязательно станет легче, проверено. Я испытывала такие чувства, как и Вы. Обида душила, она и сейчас жива. Но я научилась с ней жить, при этом жить счастливо. Спаси Вас, Господи, значит, так нужно.

Luiza , возраст: 47 / 09.11.2015

Здравствуйте, дорогая Н.К.! Спасибо Вам за Ваши отзывы, желание помочь. У меня сегодня 2 месяца, как ушёл муж и 3 месяца, как я узнала об измене. Думала, что справляюсь, одолеваю боль, но, оказалось,ошиблась. Это был шок и реакция на него. Я подсознательно пыталась доказать себе и всем, что ничего, все в порядке, от ухода предателя жизнь не изменилась. А теперь понимаю, что вышла на новый уровень - принять то, что случилось. Тяжелее всего то, что я, как бы, вне времени. О прошлом думать адски больно, о будущем - страшно, а настоящее тоже сильно не радует. Очень тяжело, боюсь депрессии, жалко себя, сильно плачу. Если не отпустит, пойду к врачам. Сегодня была в Храме, плакала, молилась, а когда вернулась домой, то увидела Ваш отзыв. Мне даже стыдно стало! Да что же это я? Здорова, дети рядом, родители живы, работа есть - а я упала духом! Скольким людям гораздо хуже, но они живут и радуются жизни! Я смогу, я справлюсь, надо только чуть сил и времени! Огромное Вам спасибо!

Галка-палка , возраст: 45 / 10.11.2015

Галя, здравствуйте.
Хотела сразу Вам написать, но что-то трудно мне стало подбирать слова. Моей личной драме уже 3 года. И сразу хочу сказать Вам, не ждите, что скоро станет легче. Это не так. Переживанию утраты обязательно нужно время. Сколько? Столько, сколько нужно Вам. Именно Вам. Все люди очень разные. К сожалению, то время, которое самой природой отмерено для подобных переживаний - оно достаточно длительно, ведь переживание горя одно из самых тяжелых стрессовых явлений. И не надо обманывать себя, что Ваша жизнь не изменилась. Это иллюзия. Вся Ваша Жизнь изменилась необратимо. Это реальность. И это надо принять и оплакать. А плакать нужно и полезно! И какая бы у Вас не была "железная воля" - не сдерживайте эмоции и плачьте, отпуская. Невозможно разлюбить сразу! И не пренебрегайте медицинской и психологической помощью. Она реально необходима. И чем раньше обратитесь, тем меньше болячек ждет Вас в будущем. Попробую написать из своего опыта то, что на мой взгляд, просто необходимо делать, чтобы помочь себе в переживании горя.

1) Структурируйте свое время. Очень важно создать как можно более четкое и подробное расписание. Совсем не обязательно расписывать все поминутно, но обязательно должны быть отправные точки. Например, подъем в 6-00, в 8-00 выхожу из дома, в 13-00 иду в магазин, в 16-00 полдник, в 20-00 - ужин. Таких "точек», как спасительных кочек на болоте, должно быть как можно больше и они должны быть максимально регулярными. Именно регулярность стабилизирует психику.
2) Очень важно делиться своей болью. Необходимо выговариваться и признаваться в том, как Вам страшно и как Вам больно. Некому? Тогда рассказывайте самой себе. Но обязательно вслух и так, как бы Вы это рассказывали тому, кто Вас хорошо понимает. Здесь очень важно – говорить вслух и обязательно позволять себе плакать и позволять себе совершать любые эмоциональные проявления - какие-либо действия или движения. Рассказывать надо много раз до тех пор, пока вы сможете говорить об этом спокойным тоном. Я где-то слышала, что тем, кто попал в автомобильную аварию необходимо рассказать о ней не менее 15-ти раз. А здесь такой удар, который сбивает с ног любого человека. Значит - надо много говорить!
3) Ведите дневник. Это признанное и действенное средство борьбы со стрессом. Я уже не раз писала о технике «Утренние странички». Это работает, но здесь тоже важна регулярность! И знайте, что «бумага стерпит все!». И потому – не стесняйтесь ни в словах, ни в выражениях. Пишите то, что идет изнутри, изливайте все свои эмоции на бумагу.
4) Пообещайте себе, что разлюбите мужа со временем. Умение расставаться – это тоже целая наука. И не надо обманывать себя. Если он ушел, то надо осознать, что близкий человек потерян безвозвратно. Нереализованные мечты не отпускают сами. Нужно приспособиться к отсутствию другого человека. И горевать по утраченному – это нормально! Но на это требуется много времени и сил. Поэтому:
5) Заботьтесь о себе. Витамины, врачи, гормоны и антидепрессанты, если надо. Обязательно режим дня и сна, прогулки, умеренные физические нагрузки и все-все Ваши ресурсные состояния, которые хоть на короткое время, но помогают уменьшить боль утраты. Это может быть что угодно, но от чего Вам становится легче – просмотр фильмов, библиотерапия, просто походы, походы в театр, поездки, освоение иностранного языка или новых кулинарных шедевров, вышивка, шитье, танцы, баня, сауна, бассейн, горные лыжи, встречи с подругой, с родными и т.д. и т.п. Украшайте себя и свою жизнь для себя. Только для себя. Так надо.
Обнимаю Вас крепко! И Бог Вам в помощь!

Светлана , возраст: Скоро 43 / 02.12.2015

Любит только тот, кто отпускает. Вы молодец, всё правильно делаете, Бог послал Вам испытание на любовь, больно, тяжело, но Вы его прошли с поднятой головой, время не лечит, оно даёт нам осознание, и эта ситуация дана Вам неспроста, она привела Вас к Богу. Терпения Вам, счастья и удачи во всём.

Екатерина , возраст: 30 / 18.01.2016