Мне пришлось уехать к маме в маленький город в котором я не жила с 19 лет. У меня нет здесь друзей, я не умею здесь жить. Живу как в могиле, у меня нет работы, я много лет не работала, только училась. Что делать не знаю, жить не хочу, эта мысль постоянно в моей голове.
Я очень сильно любила мужа, он был моим единственным, я доверила ему свою жизнь, а он её сломал, не пожалел меня. Я даже не знаю причин. Я знаю, здесь много таких историй, я понимаю, здесь много сильных умных достойных женщин, но я не такая, я слабая и не умная, я не умею жить, зарабатывать деньги - за финансы отвечал муж. До мужа я зарабатывала на жизнь сама, но это всё уже не актуально, так как в этом были задействованы мои друзья которых больше нет.
Я не могу выжить - сильно обострились психические заболевания, стали хроническими. Они появились когда муж стал переодически исчезать. Я так сильно переживала, что у меня случился полный отрыв от реальности с галлюцинациями с сильными на долгий период, но не было возможности обратиться к врачу, нужно было заниматься переездом. А потом всё ухудшилось, стало хроническом. Много лет жила в сумасшедшем состоянии.
Пишу и думаю только об одном: не хочу жить, не хочу просыпаться по утрам, дальше будет только хуже, улучшений ждать бессмысленно. У женщин здесь часто остаётся их жизнь, они могут сохранить друзей, привычки, любимые места, своё окружение, свой мир. У меня всё это забрали, всё, что я любила, абсолютно всё. Одиночество абсолютное. Я сильно постарела за год и сильно поправилась от лекарств. Не знаю, что надеюсь здесь услышать - наверное мне просто очень одиноко и больно и самое страшное, что я знаю, что это на всю жизнь. Я так скучаю по своей жизни, своим друзьям, своему любимому городу по каждой улице. Я просто умираю каждый день и чувствую это физически. Моя жизнь закончилась? За счастье пришлось платить жизнью? Муж заблокировал меня везде, чтоб я не просила помощь. Я не знаю, как окончить эти мучения.
Отклики:
Вытаскивать себя всë же нужно. Главную ответственность за своё счастье несем мы сами. Если кто-то хочет сделать Вас чуть счастливее - это чудесно, но обязанности у других людей делать этого нет. Представьте, если бы бм не стало -- всё равно нужно было бы стараться жить дальше. Ваш же бывший муж жив, его можно не оплакивать, сколько энергии Вы тратите таким образом.
Горевать можно и нужно, дать себе время "поболеть". А потом нужно всё же выздоравливать.
Вы пишете об одиночестве. Давайте подумаем, что такое "одиночество" и как Вы себе представляете "неодиночество"?
У Вас есть мама. Скорее всего, она сейчас помогает Вам финансово. Это уже большое счастье, что есть заботящийся о Вас человек. В ответ можно заботиться о ней. Возможно, у Вас есть животные?
Если для комфортного ощущения себя необходимо наличие людей рядом, а также нужна полезная деятельность, то можно попробовать начать с волонтёрских организаций, Вы будете заняты хорошим делом в приятной компании.
О деле. Скорее всего, во время замужества у Вас были какие-то интересы, Вы чем-то увлекались? Есть ли возможность монетизировать одно из увлечений?
Что касается друзей, которые остались в другом городе: продолжается ли и как ваше общение?
О работе. Существуют биржы труда. Если нужного уровня квалификации пока нет, Вам могут предложить пройти курсы, оплатить учёбу с условием последующего устройства на работу. Пробовали ли Вы обращаться туда?
Елена, это испытание для чего-то дано, а если дано испытание, то обязательно и силы на него. Вы уже не одна, мы здесь с Вами.
1.Физическое и психическое здоровье. Обращались ли вы к врачам? Может, пора? В городе есть врачи?
2.Чем жить. Есть работы в интернете, но есть и работы в реале, простые и с маленькой зп. Но вы же хотите выбраться из ямы, поэтому и они для начала подойдут. Вы получили образование? Можете его использовать?
3.Навязчивые мысли. Молиться, пойти в церковь, перетряхнуть свою душу.
4.Анализировать, что происходит и почему. Читать этот сайт и форум нелюбит ру. О зависимости, о счастье и смирении.
5.Помыть кухню и полы. И каждый день улучшать пространство вокруг себя.
6.Выйти на улицу и слепить снеговика, полюбоваться небом.
7.Встряхнитесь! Вы тоже сильная женщина, а позволили себе совсем расслабиться. Вот верю я, что Вы можете больше, чем сейчас!
Вы не совсем одиноки, у Вас есть мама. Но вот если Вы её "загоните", тогда точно одна останетесь. Думаете, легко жить с человеком, который постоянно на грани эмоционального "умирания"? Знаете анекдот: "Едет человек в автобусе и думает: вот как мне плохо, жена сварливая, работа скучная, дети непослушные, жилье тесное.. А за ним стоит ангел-хранитель, записывает и вздыхает: ну вот не надоело ему? Замучился исполнять. Хоть бы чего хорошего загадал уже."
Вот и Вы себя программируете.
То всю ответственность за себя на мужа повесили (кто ж такую ношу потянет, и финансово, и морально, и весь мир заменить). Теперь вот к маме приехали.
Лена, поймите, Вы взрослый человек. И то, как будет складываться Ваша жизнь, зависит от Вас. Или Вы пытаетесь себя вытащить, или увязаете сильнее.
Если Ваше состояние таково, что Вы нетрудоспособны, оформите это документально и получайте хотя бы пособие.
Что значит, "у меня всё отняли"? Вы что, грудной младенец, абсолютно беспомощный? Как понять "не было времени сходить к врачу"? Вы не работали, детей нет. Вас за руку никто никуда потащить не может. Вы сама или идёте, или нет. Или собираетесь что-то менять, или нет.
Да кому я правда буду нужна, если целыми днями буду только говорить о том, что я глупая, толстая, ничего не хочу и не умею, мне всё неинтересно?
Попробуйте поменять мысли, возможно, всё не так плохо.
И задайте себе вопрос: а что я могу сделать для людей, чтобы им со мной рядом было хорошо?
"и самое страшное, что я знаю, что это на всю жизнь" - это от Вас зависит. В конце концов, жить есть где. Можно найти работу, пусть даже в маленьком городе. Хобби какие-то, увлечения есть? Можно же как-то сделать себе приятное. Я вот, например, обожаю по утрам пить кофе, принимать ванну с пеной, а когда не холодно - ходить гулять на водохранилище. Вот из таких мелочей и состоит радость в жизни. Не обязательно нужно что-то глобальное, типа вечной любви или огромных заработков.
Маленький город - не тюрьма. Когда немного встанете на ноги и придёте в себя, можно и переехать. И на личной жизни не стоит ставить крест. Может, и мужчина ещё найдётся. Все будет хорошо. Надо настраиваться на позитив.
Вам больно, но от больно пробуйте отталкиваться и строить себя заново.
Вы учились и можете начинать реализовывать себя в специальности, которой учились. Малыми шагами, но каждый день. Открывайте новые двери. Вам всего 42 года!
Пусть все получится!
На кого вы учились всю жизнь? Можно ли найти работу по этой специальности, каков будет доход?
Галлюцинаций не бойтесь. Если ничего нельзя с ними сделать, пусть фоном маячат, со временем уйдут. У меня никогда не было галлюцинаций, но вроде как говорят, что нужно их не бояться.
Самые крайние варианты - это нищета, нехватка денег на еду и психоневрологический интернат в итоге. В который еще тоже трудно попасть жить, как на любое государственное довольствие, попасть туда непросто. Но и там люди живут, в крайнем случае. Подруга интересовалась, хотела пристроить туда жить внезапно заболевшего психически сына, когда ее, матери, не станет. Но парень выздоровел.
Это неправда, что лучше стать не может. Может. Может произойти самоизлечение, а может терапия помочь. Причиной психического расстройства может также быть климакс (или его приближение) или нейроинфекция (инфекция головного мозга). В первом случае могут помочь гормоны, во втором - антибиотики. Я читала статью, как в исследовании антибиотиками вылечивали шизофрению. Очень много недообследованных людей, невыясненных состояний. Знайте, что улучшение и даже полное излечение возможны. Начинайте сегодня же просматривать вакансии. Живете вы в маленьком городке, с мамой, ну и что? Мама есть - это прекрасно. У кого-то нет мамы и вообще нет никого, полное одиночество. Святые отшельники специально искали одиночество и затворничество. Для общения есть Интернет. Очень классная штука. А ваш муж - ну вот так поступил он, бросил больную жену. Бог ему судья, пусть будет счастлив. Если сможет.
Если у Вас сейчас самое тёмное время - то это значит, что хуже уже быть не может и дальше будет лучше. Но надо за это бороться!
Понятно, что в таком состоянии сложно, тут на сайте думаю случайных людей нет - все прошли через собственный кошмар потери. Но прошли же! Почему Вы должны быть исключением? Вы - не исключение, что брошены, и не исключение что выберитесь. И спросите тут любую - каждая думала, что наступил её личный конец света, жизнь закончилась, больше ничего хорошего ждать от жизни не стоит. Я Вам это пишу, потому что это стандартно. Знает как это называется? Навязчивые мысли в психологии, а в церковном языке - бесовские помыслы. Это всё - стандартно и нормально в таких ситуациях, что такие мысли посещают. Нужно просто осознать что они - не ваши, и, во-первых, извне, от бесов, во-вторых, не являются вашей сущностью, то есть они пройдут. Пройдёт и это. Но как и когда мы сильно простужаемся и надо помочь организму справиться с инфекцией, так и с такими состояниями. Надо помочь своей душе справиться, а не сидеть сложа руки. Идите срочно в храм ко священнику. Все вот эти Ваши тёмные, навязчивые, дурные мысли несите на исповедь. Вы просто удивитесь насколько Вам полегчает! Они начнут вначале ещё громче орать - потому что бесам не нравится, что с ними вдруг борятся, а потом становится тише, тише, дальше, дальше ... только обязательно обратитесь в храм и цепляйтесь за Господа. И Ему задавайте вопрос - что именно Он хочет Вам показать нового, и ради чего он Вас так отреза от всего? Ведь на самом деле в этом есть глубинный духовный смысл !!! Это ведь настолько спасительно быть в дали от мира! Зачем-то же все святые так жили !
Последнее, кроме храма и помощи священника - срочно, просо срочно заведите дневник благодарности и записывайте туда 5 пунктов каждый день того хорошего что у Вас есть в жизни, за что можно поблагодарить Бога - пусть самую мелочь. Потом 1) мозг начнёт тренироваться работать в другую сторону, на позитив, и 2) благодать Вас посетит, и начнёт жизнь менять к лучшему.
![]() |