Муж заблокировал меня везде, чтоб я не просила помощь. Я не знаю, как окончить эти мучения.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Наступил Новый Год, а мне плохо. Каждый новый день - это боль, и легче не становится, только хуже. Полтора года назад муж бросил меня, оставил без дома, в прямом смысле на улице без средств к существованию. Были вместе 14 лет.

Мне пришлось уехать к маме в маленький город в котором я не жила с 19 лет. У меня нет здесь друзей, я не умею здесь жить. Живу как в могиле, у меня нет работы, я много лет не работала, только училась. Что делать не знаю, жить не хочу, эта мысль постоянно в моей голове.
Я очень сильно любила мужа, он был моим единственным, я доверила ему свою жизнь, а он её сломал, не пожалел меня. Я даже не знаю причин. Я знаю, здесь много таких историй, я понимаю, здесь много сильных умных достойных женщин, но я не такая, я слабая и не умная, я не умею жить, зарабатывать деньги - за финансы отвечал муж. До мужа я зарабатывала на жизнь сама, но это всё уже не актуально, так как в этом были задействованы мои друзья которых больше нет.
Я не могу выжить - сильно обострились психические заболевания, стали хроническими. Они появились когда муж стал переодически исчезать. Я так сильно переживала, что у меня случился полный отрыв от реальности с галлюцинациями с сильными на долгий период, но не было возможности обратиться к врачу, нужно было заниматься переездом. А потом всё ухудшилось, стало хроническом. Много лет жила в сумасшедшем состоянии.

Пишу и думаю только об одном: не хочу жить, не хочу просыпаться по утрам, дальше будет только хуже, улучшений ждать бессмысленно. У женщин здесь часто остаётся их жизнь, они могут сохранить друзей, привычки, любимые места, своё окружение, свой мир. У меня всё это забрали, всё, что я любила, абсолютно всё. Одиночество абсолютное. Я сильно постарела за год и сильно поправилась от лекарств. Не знаю, что надеюсь здесь услышать - наверное мне просто очень одиноко и больно и самое страшное, что я знаю, что это на всю жизнь. Я так скучаю по своей жизни, своим друзьям, своему любимому городу по каждой улице. Я просто умираю каждый день и чувствую это физически. Моя жизнь закончилась? За счастье пришлось платить жизнью? Муж заблокировал меня везде, чтоб я не просила помощь. Я не знаю, как окончить эти мучения.

Елена , возраст: 42 / 04.01.2023

Отклики:

Елена, вот если бы вам сказали 5 лет назад, что вы разойдётесь с мужем, то вы бы поверили? Я думаю, что нет. Так что знать, что теперь всю жизнь вы будете несчастная, вы не можете. Это ваша иллюзия. Затем, есть такая фраза - дорогу осилит идущий, а также глаза боятся, а руки делают. Вы знаете, работу можно найти, не обязательно по профессии. Например, курьер. Ко мне приходил такой курьер - накаченный, загорелый, ухоженный красавец, вот ощущение было, что стриптиз сейчас будет, а не пицца. Я когда его увидела, спросить хотела - а что вы здесь делаете? Т.е. наверное человек или подработать решил или лишился работы и сейчас работает курьером, но факт в том, что он не посчитал, что это не для него, да и парадоксально, но времена меняются и курьеры сейчас очень хорошо зарабатывают. Если у вас заболевание, то первое, что нужно сделать - это постараться придти к стабилизации своего состояния медикаментозно. Чтобы не быть одной, можно завести кота в конце концов! Начать о нем заботиться, отвлекаться. Вам всего 42, не 80. Ваша жизнь не закончена. Вы написали сюда - это уже шаг в сторону жизни. Вспомните вообще, как вы жили до мужа, когда его не знали? Вы же как-то жили. Вы же не планировали раньше умирать? А что, если представить, что его вы не знаете, то какие у вас желания? Может желание выглядеть лучше, научится чему-то. Сейчас в мире у многих ломается жизнь и даже имея мужей приходится начинать все сначала, многие вынуждены идти работать уборщицей, имея высшее образование. Надо понять, что все новое и неизведанное страшно, везде такие же люди как и вы. Даже если вы выйдете продавцом в ближайший продуктовый, то вы начнёте общаться с людьми, у вас будет меньше времени для дум. Неужели ваш смысл жизни был служить мужу? Может вы бы хотели побывать в каком-то городе, сходить на спектакль, концерт, похудеть. Я знаю человека, у которой аутоиммунный тиреоидит. Из-за этого у неё был очень большой вес и она никак не могла сбросить. В итоге вы бы ее видели, это фантастика! Какая сила воли. Не знаю что она делала, она тоже на препаратах для щитовидки, но похудеть ей удалось. Мы все рано или поздно умрем, это абсолютно точно. Стоит ли этот факт приближать? А вот будете вы счастливы или несчастливы дальше, это вопрос. Поэтому может стоит посмотреть что будет дальше?

Мария , возраст: 31 / 05.01.2023

Елена, здравствуйте! У Вас есть дети?

Юлия , возраст: 41 / 05.01.2023

Елена, здравствуйте. Какие горючие сейчас мысли, Вам очень тяжело. Заблокировать бывшую жену, с которой прожили 14 лет, чтобы она не просила помощи - это подарок для Вас, чтобы лучше могли посмотреть на человека. Вы не написали, почему было принято решение расстаться, но в любом случае кажется странным игнорировать того, с кем делили кров и жизнь.

Вытаскивать себя всë же нужно. Главную ответственность за своё счастье несем мы сами. Если кто-то хочет сделать Вас чуть счастливее - это чудесно, но обязанности у других людей делать этого нет. Представьте, если бы бм не стало -- всё равно нужно было бы стараться жить дальше. Ваш же бывший муж жив, его можно не оплакивать, сколько энергии Вы тратите таким образом.
Горевать можно и нужно, дать себе время "поболеть". А потом нужно всё же выздоравливать.

Вы пишете об одиночестве. Давайте подумаем, что такое "одиночество" и как Вы себе представляете "неодиночество"?
У Вас есть мама. Скорее всего, она сейчас помогает Вам финансово. Это уже большое счастье, что есть заботящийся о Вас человек. В ответ можно заботиться о ней. Возможно, у Вас есть животные?
Если для комфортного ощущения себя необходимо наличие людей рядом, а также нужна полезная деятельность, то можно попробовать начать с волонтёрских организаций, Вы будете заняты хорошим делом в приятной компании.
О деле. Скорее всего, во время замужества у Вас были какие-то интересы, Вы чем-то увлекались? Есть ли возможность монетизировать одно из увлечений?
Что касается друзей, которые остались в другом городе: продолжается ли и как ваше общение?
О работе. Существуют биржы труда. Если нужного уровня квалификации пока нет, Вам могут предложить пройти курсы, оплатить учёбу с условием последующего устройства на работу. Пробовали ли Вы обращаться туда?
Елена, это испытание для чего-то дано, а если дано испытание, то обязательно и силы на него. Вы уже не одна, мы здесь с Вами.

liooli , возраст: 32 / 05.01.2023

Дорогая Елена, вы уже сделали первый шаг в новую жизнь, когда написали сюда. Не опускайте руки, продолжайте идти вперёд маленькими шажками. Верьте в себя, у вас всё получится. Полтора года - это много, не цепляйтесь за прошлое, отпустите его. Ваша жизнь в ваших руках, а не бывшего мужа. Попытайтесь отвлечься, найдите работу, это может быть всё что угодно - курьером, почтальоном, неважно кем, лишь бы при деле. Займитесь спортом. Если нет денег на спортзал, то и не надо. Можно просто ходить по улице. Установите шагомер, наушники с музыкой в уши и вперёд. Худеется на ура, поверьте мне. Нас на этом сайте тысячи, кто прошёл через предательство близкого человека. Мы справились. Во многом благодаря этому сайту. Я читала его каждую свободную минутку. Главное знать и верить, что всё это временно, и что за чёрной полосой обязательно будет белая.

Светлана , возраст: 44 / 05.01.2023

Дорогая Елена! Наверное, сейчас с Вами должны произойти удивительные вещи, но Вы пока не даёте им произойти. Это испытание нужно проходить поэтапно, решая вопросы постепенно.
1.Физическое и психическое здоровье. Обращались ли вы к врачам? Может, пора? В городе есть врачи?
2.Чем жить. Есть работы в интернете, но есть и работы в реале, простые и с маленькой зп. Но вы же хотите выбраться из ямы, поэтому и они для начала подойдут. Вы получили образование? Можете его использовать?
3.Навязчивые мысли. Молиться, пойти в церковь, перетряхнуть свою душу.
4.Анализировать, что происходит и почему. Читать этот сайт и форум нелюбит ру. О зависимости, о счастье и смирении.
5.Помыть кухню и полы. И каждый день улучшать пространство вокруг себя.
6.Выйти на улицу и слепить снеговика, полюбоваться небом.
7.Встряхнитесь! Вы тоже сильная женщина, а позволили себе совсем расслабиться. Вот верю я, что Вы можете больше, чем сейчас!

Юлия , возраст: 41 / 05.01.2023

Здравствуйте, Лена!
Вы не совсем одиноки, у Вас есть мама. Но вот если Вы её "загоните", тогда точно одна останетесь. Думаете, легко жить с человеком, который постоянно на грани эмоционального "умирания"? Знаете анекдот: "Едет человек в автобусе и думает: вот как мне плохо, жена сварливая, работа скучная, дети непослушные, жилье тесное.. А за ним стоит ангел-хранитель, записывает и вздыхает: ну вот не надоело ему? Замучился исполнять. Хоть бы чего хорошего загадал уже."
Вот и Вы себя программируете.
То всю ответственность за себя на мужа повесили (кто ж такую ношу потянет, и финансово, и морально, и весь мир заменить). Теперь вот к маме приехали.
Лена, поймите, Вы взрослый человек. И то, как будет складываться Ваша жизнь, зависит от Вас. Или Вы пытаетесь себя вытащить, или увязаете сильнее.
Если Ваше состояние таково, что Вы нетрудоспособны, оформите это документально и получайте хотя бы пособие.
Что значит, "у меня всё отняли"? Вы что, грудной младенец, абсолютно беспомощный? Как понять "не было времени сходить к врачу"? Вы не работали, детей нет. Вас за руку никто никуда потащить не может. Вы сама или идёте, или нет. Или собираетесь что-то менять, или нет.
Да кому я правда буду нужна, если целыми днями буду только говорить о том, что я глупая, толстая, ничего не хочу и не умею, мне всё неинтересно?
Попробуйте поменять мысли, возможно, всё не так плохо.
И задайте себе вопрос: а что я могу сделать для людей, чтобы им со мной рядом было хорошо?

Айрис , возраст: 40 / 05.01.2023

Елена, ну есть же выход из любой ситуации. Вы могли остаться в том городе, который вы любите, где есть друзья, устроиться на работу и снимать жилье, комнату в конце концов. Вы можете это сделать и сейчас, тем более вы учились. Не все так безнадежно, вам нужно научится жить для себя, полюбить себя. Если муж ушел, это не означает, что вы плохая и другим не нужна, очень даже нужна, но необходимо стать более практичной, принять себя, провести работу над своим внешним видом и выкинуть из головы мысли об уходе из жизни. Мы сами создаём мир вокруг себя, запомните, никто за нас это делать не обязан, вашего мужа больше нет, вы хотите всю оставшуюся жизнь положить на то, чтобы тосковать и печалиться? Вы может, дай Бог, сто лет проживете, перестаньте зацикливаться на этом, люди детей родных теряют, которых любили больше жизни, а тут муж. Ну пожелайте вы ему счастья уже от души и займитесь собственной жизнью. Вы ещё достаточно молоды, не будете строить дальнейшую жизнь, так и проживете в тоске, ненависти, без друзей и подруг. Решайтесь на изменения, перестаньте хандрить, жалеть себя, берите себя за шкирку и тащите себя из этого болота. Сядьте и подумайте, что вы можете для себя сделать, напишите план, начните с поиска работы, подумайте, в какой сфере вы хотите работать, что вы умеете. Ну и плюс потихоньку всё остальное, поищите комнату в аренду в том городе, где вам хочется жить. Всего вам самого наилучшего.

Екатерина , возраст: 35 / 05.01.2023

"За счастье пришлось платить жизнью" - за какое? "Много лет жила в сумасшедшем состоянии" - так себе счастье. О таком "счастье" стоит ли сожалеть?
"и самое страшное, что я знаю, что это на всю жизнь" - это от Вас зависит. В конце концов, жить есть где. Можно найти работу, пусть даже в маленьком городе. Хобби какие-то, увлечения есть? Можно же как-то сделать себе приятное. Я вот, например, обожаю по утрам пить кофе, принимать ванну с пеной, а когда не холодно - ходить гулять на водохранилище. Вот из таких мелочей и состоит радость в жизни. Не обязательно нужно что-то глобальное, типа вечной любви или огромных заработков.
Маленький город - не тюрьма. Когда немного встанете на ноги и придёте в себя, можно и переехать. И на личной жизни не стоит ставить крест. Может, и мужчина ещё найдётся. Все будет хорошо. Надо настраиваться на позитив.

Shponochka , возраст: 40 / 05.01.2023

Здравствуйте! Примите мою поддержку.
Вам больно, но от больно пробуйте отталкиваться и строить себя заново.
Вы учились и можете начинать реализовывать себя в специальности, которой учились. Малыми шагами, но каждый день. Открывайте новые двери. Вам всего 42 года!
Пусть все получится!

Елена Е , возраст: 40 / 05.01.2023

Для начала нужно обратиться к врачу, не нужно отговорок, Елена. Платить жизнью за счастье - это несчастье. Вы не умеете жить без другого? Или не можете? Вероятно, вашему мужу не под силу это оказалось. Вы говорите, что не знаете, как окончить мучения, но вы хотите жить на самом деле. Поэтому вы здесь. Позвольте себе выжить. Это не так страшно. Деньги, работа, красота, вес - все это поправимое. Страхи пугают вас, пусть они рассеются с первыми лучами Солнца. Сходите на Рождественскую службу, вдруг вас таким путем ищет Бог.

Елена , возраст: 41 / 05.01.2023

Вам обязательно нужен психолог. Вы должны понять что у себя есть Вы. Каждый человек это личность, который проживает свою собственную жизнь. Почему он живет, а вы себя хороните? С чего вы взяли, что без него не можете жить? Вам больно, я понимаю, но вы как только начнетесь отпускать его, ваша жизнь изменится. Вам точно нужно к психологу, с такими мыслями вы сами себя сейчас не приведете к осознанности. Любите себя. Это отправная точка. Когда вы любите себя мин кружит вокруг вас. А муж. Ну считайте, что ненужное ушло из вашей жизни. Мусор сам себя вынес. Удачи !

Ирина , возраст: 38 / 06.01.2023

Елена, здравствуйте. Как я поняла, вы фактический инвалид по психике, но к врачам не обращались, поэтому инвалидности нету. По этой причине вы не можете работать. На что вы живете, на пенсию мамы сейчас, вдвоём? Если бы была установлена инвалидность, то можно было бы попробовать подать на алименты, втобы платил вам муж. Вы разделили супружеское имущество, разделили правильно? Даже если и так, накопления быстро закончатся, нужен доход. Здоровы ли вы физически, здоровые ли у вас ноги? Если это так, то действительно можно рассмотреть предложенную выше работу курьером, уборщицей. Мойщик машин средняя зарплата по России 45 тыс. руб., у нас я видела объявление 90 тыс. руб. зарплата. И это работа среди мужчин-коллег и мужчин-клиентов. Физический труд часто идет на пользу психически больным людям, если они здоровы физически.

На кого вы учились всю жизнь? Можно ли найти работу по этой специальности, каков будет доход?

Галлюцинаций не бойтесь. Если ничего нельзя с ними сделать, пусть фоном маячат, со временем уйдут. У меня никогда не было галлюцинаций, но вроде как говорят, что нужно их не бояться.

Самые крайние варианты - это нищета, нехватка денег на еду и психоневрологический интернат в итоге. В который еще тоже трудно попасть жить, как на любое государственное довольствие, попасть туда непросто. Но и там люди живут, в крайнем случае. Подруга интересовалась, хотела пристроить туда жить внезапно заболевшего психически сына, когда ее, матери, не станет. Но парень выздоровел.

Это неправда, что лучше стать не может. Может. Может произойти самоизлечение, а может терапия помочь. Причиной психического расстройства может также быть климакс (или его приближение) или нейроинфекция (инфекция головного мозга). В первом случае могут помочь гормоны, во втором - антибиотики. Я читала статью, как в исследовании антибиотиками вылечивали шизофрению. Очень много недообследованных людей, невыясненных состояний. Знайте, что улучшение и даже полное излечение возможны. Начинайте сегодня же просматривать вакансии. Живете вы в маленьком городке, с мамой, ну и что? Мама есть - это прекрасно. У кого-то нет мамы и вообще нет никого, полное одиночество. Святые отшельники специально искали одиночество и затворничество. Для общения есть Интернет. Очень классная штука. А ваш муж - ну вот так поступил он, бросил больную жену. Бог ему судья, пусть будет счастлив. Если сможет.

Я , возраст: 46 / 07.01.2023

Елена, есть такая поговорка: "Самое тёмное время - перед рассветом".

Если у Вас сейчас самое тёмное время - то это значит, что хуже уже быть не может и дальше будет лучше. Но надо за это бороться!
Понятно, что в таком состоянии сложно, тут на сайте думаю случайных людей нет - все прошли через собственный кошмар потери. Но прошли же! Почему Вы должны быть исключением? Вы - не исключение, что брошены, и не исключение что выберитесь. И спросите тут любую - каждая думала, что наступил её личный конец света, жизнь закончилась, больше ничего хорошего ждать от жизни не стоит. Я Вам это пишу, потому что это стандартно. Знает как это называется? Навязчивые мысли в психологии, а в церковном языке - бесовские помыслы. Это всё - стандартно и нормально в таких ситуациях, что такие мысли посещают. Нужно просто осознать что они - не ваши, и, во-первых, извне, от бесов, во-вторых, не являются вашей сущностью, то есть они пройдут. Пройдёт и это. Но как и когда мы сильно простужаемся и надо помочь организму справиться с инфекцией, так и с такими состояниями. Надо помочь своей душе справиться, а не сидеть сложа руки. Идите срочно в храм ко священнику. Все вот эти Ваши тёмные, навязчивые, дурные мысли несите на исповедь. Вы просто удивитесь насколько Вам полегчает! Они начнут вначале ещё громче орать - потому что бесам не нравится, что с ними вдруг борятся, а потом становится тише, тише, дальше, дальше ... только обязательно обратитесь в храм и цепляйтесь за Господа. И Ему задавайте вопрос - что именно Он хочет Вам показать нового, и ради чего он Вас так отреза от всего? Ведь на самом деле в этом есть глубинный духовный смысл !!! Это ведь настолько спасительно быть в дали от мира! Зачем-то же все святые так жили !
Последнее, кроме храма и помощи священника - срочно, просо срочно заведите дневник благодарности и записывайте туда 5 пунктов каждый день того хорошего что у Вас есть в жизни, за что можно поблагодарить Бога - пусть самую мелочь. Потом 1) мозг начнёт тренироваться работать в другую сторону, на позитив, и 2) благодать Вас посетит, и начнёт жизнь менять к лучшему.

Anastasia , возраст: 34 / 22.01.2023