Это временно. Не отчаивайтесь. Вы сильная и поэтому справитесь. Лучше никак, чем постоянная ложь, неуверенность, обида... Насильно ничего делать не надо, нужно работать над собой, думать о хорошем, заниматься собой. Время все расставит по местам, вот увидите, Вика. Задавать себе вопросы бессмысленно, т.к. сама на них же и отвечаешь. Если мужчина уже показал себя ненадежным, это уже повод задуматься. Боль - это ненадолго, поверьте и просто живите. Желаю Вам всего самого хорошего.

Не отчаивайтесь, Вика! Сейчас больно, но время лечит. Главное, не вините себя ни в чем. Попытайтесь простить и отпусть, хотя, я знаю, это очень сложно. Моя ситуация очень похоже на Вашу. Мы начали встречаться с мужем с 18 лет, потом поженились, а 2 месяца назад он ушел, тоже ничего не объясняя, наверное, у него такая же причина - другая женщина. Месяц было очень больно, пыталась что-то понять и постоянно копалась в нашем прошлом. А потом поняла, что не стоит это того. Не надо себя жалеть. Господь посылает нам только те испытания, которые мы можем вынести. Верьте в судьбу и в то, что все делается к лучшему. Значит впереди Вас ждет еще большая любовь! Радуйтесь жизни и не замыкайтесь в себе, и главное - верьте, что все будет отлично! Желаю Вам много много счастья!!!

Вика!
На человека и даже на себя самого надеятся нельзя! Вам пришло время разговора не с людьми, а с Богом!
Вы нуждаетесь в полной и честной исповеди в церкви. Поговорите со священиком! Почитайте тут очень много полезного душе и духу Вашему: https://www.ioann.ru/index.php

Дорогая Вика!

Расставание с любимым человеком, а тем более с мужем, с которым прожито немало лет, с которым были связаны определенные надежды и ожидания - это не просто стресс, это сильнейшая психоэмоциональная травма. То, что с Вами происходит - кризис. У кризиса есть свои этапы. Эта душевная рана. Возможно, слова: "Время лечит", в данный момент для Вас ничего не значат, но именно Вам самой нужно сейчас потрудиться, чтобы справиться с этой невыносимой болью. Из-за дня в день, шаг за шагом. А раз это рана души, значит и лечить нужно Вашу душу.

Если Вы человек верующий, то разумнее сходить в церковь, обратиться к Богу. Если нет, то, может быть, спасительной станет индивидуальная консультация психолога. Главное, не опускать руки, не поддаваться апатии и депрессии.

К сожалению, Вика, многие из Ваших вопросов, касающихся обмана и уважения, адресованы только Вашему мужу. Можно делать различные предположения, но у него будет только свой ответ на вопрос: "Почему Он так поступил?"

Однако, не смотря на эти вопросы, на которые Вы не можете для себя найти ответы, сама ситуация заставляет задумываться о важных человеческих понятиях: Что есть уважение? Для чего человеку дается надежда? В чем смысл человеческой жизни? и др.

Расставание - это не столько конец, сколько начало нового этапа жизни, его рождение. А рождение чего-то нового в этом мире часто связано с болью. В такие моменты, мы переосмыслеваем жизненные понятия и человеческие ценности. А значит продолжаем развиваться. Не зависимо от внутренней боли и страданий мы учимся жить по-новому и с каждым днем, не смотря на то, что кажемся самим себе слабыми и беззащитными, на самом деле мы становимся сильнее и мудрее. Мы приобретаем новый опыт.

Я не могу ответить Вам за другого человека (за Вашего мужа), но могу лишь дать некоторые рекомендации, которые способны помочь справиться со стрессом.

1. Как бы Вас ни тянуло побыть в одиночестве - постарайтесь сохранять связи с людьми.

2. Говорите о ваших переживаниях, они имеют право быть высказанными. Именно - о эмоциях, чувствах и ощущениях внутри Вас самой, а не о самом событии. Прошлого - не вернешь. Изменить случившееся когда-то нельзя, и каждое воспоминание обладает разрушительной силой. Не бередите рану, как бы трудно Вам сейчас не было.

3. Обратите внимание на ваше тело. Оно страдает вместе с душой. Скованное душевной болью - оно нуждается в движении, а также в полноценном отдыхе и сне.

4. Обратите внимание на мысли о пище. Обычно люди, под воздействием стрессовой ситуации либо отвергают пищу, либо начинают "заедать" событие. Постарайтесь питаться правильно.

5. Если это возможно, найдите для себя какое-нибудь занятие, которое сможет Вам доставить удовольствие. Старайтесь помогать в меру своих сил другим людям.

6. Постарайтесь не принимать каких-то серьезных жизненных решений, строить какие-то новые планы, хотя бы временно, пока не придете в себя. Тревога, беспокойство, подавленность, обиды - не лучшие советчики. Удержаться сейчас от таких переменах трудно, но постарайтесь контролировать свои мысли, не дать эмоциям управлять вашей жизнью.

Самое главное я написала выше. Кто Вам сейчас сможет помочь более конкретно: церковь, священник, психолог? Сделайте, пожалуйста, свой выбор. И не откладывайте встречу.

Желаю Вам удачи, терпения, мужественно справиться с ситуацией, стойко пережить этот критический момент Вашей жизни! Успехов Вам!

Маша, Юля и Андрей! Огромное спасибо Вам за отклики. Коненчо, сложно. Пережить сложно, простить сложно. Еще сложнее не дать злобе заполнить пустоту, которая в душе появилась. Я у буду над собой работать.
Юля, я все понимаю, но такое поведение "наших" мужчин не правильное, трусливое, и не достойно уважения. Но ведь мы же любили этих людей, они не причиняли нам вреда и боли столько лет. И почему же вдруг в одночасье они становятся такими предателями? Я никак не могу этого понять.

Уважаемая Светлана! Я приятно удивлена и тронута тем, что совершенно незнакомые мне люди так быстро откликнулись и действительно помогают. Спасибо Вам огромное за Ваши советы. Умом я все понимаю, со всем согласна. А вот душу залечить очень сложно. Со сном, отдыхом и едой, конечно же проблемы :))). Очень боюсь анорексии ,но поделать пока ничего не могу, хоть и очень ХОЧУ измениться и выйти из этой ситуации более сильной и с ценнейшим опытом.Говорить с друзьями и коллегами на эту тему я уже не могу, мне кажется, что я им уже надоела.:)
Работы, слава Богу, очень много - и в ней ищу забвение. Буду поддерживать других людей на этом сайте - наверное, это дейсвительно, один из моментов, которые смогут помочь. Еще раз огромное спасибо. Желаю Всем удачного дня и настроения.

Вика, это жизнь. Чужая душа потемки, чужие мысли - хаос. Две недели назад я плакала здесь же с похожей проблемой. Мне уже лучше, но прошло 3 месяца, они были заполнены такой же болью, ужасом, отчаянием, тоской по тому, кого еще так любишь... Но это время даром не прошло в плане роста в личностном плане, были и церковь, и психолог, и курсы английского, спорт, встречи с друзьями, много всего. Помочь себе можем лишь мы сами, а помогая другим я не чувствую себя такой одинокой. По поводу друзей коллег, можно поступить так. У Вас наверняка есть близкая подруга, можно как следует выплакаться и выговориться, выговорить все страхи и обиды. Полегчает. И смотрите вокруг, там люди и по большей части хорошие.

Вика, предательство и мне довелось пережить. Почти три года назад тоже были проблемы с едой, отдыхом, сном, бесконечный анализ произошедшего, поиск ответов на вопросы типа КАК это возможно и прочее. Тоже не могла оторвать от себя. Сейчас, тьфу-тьфу, все в порядке :)) О том человеке если и вспоминаю, то спокойно, и никак его с собой не связываю. И вот что я Вам скажу по поводу того, что "такое поведение "наших" мужчин не правильное, трусливое, и не достойно уважения". Все так. И трусливое, и недостойное. Они же понимают, что виноваты, и что если они признаются - последует "наказание", поэтому изворачиваются, а некоторые еще и нас обвиняют во всех смертных грехах, чтоб на нашем фоне выглядеть не слишком виноватым. Мы-то да, любили, но, выходит, НАС не любили. А столько лет они не причиняли нам вреда и боли не потому что не хотели причинить, а потому что не было повода. Да и, изменяя, они же не сознательно причинили боль, они просто думали, ну и что такого, подумаешь. Ну, нет у людей ответственности, что делать. Друзей и коллег "мучайте" - дело житейское, помогут, думаю, с удовольствием. А вообще все это здорово помогает переосмыслить все в этой жизни, подняться на некий новый уровень, что-то увидеть с другой стороны. Когда в свое время все в один голос мне говорили, что это опыт, я не понимала, о чем это они, собственно, а предавалась страданиям. А потом, спустя месяца три, наверное, началось "прояснение", стали приходить очень интересные мысли. Так что, Вика, конкретно по этому человеку не убивайтесь, не тратьте драгоценное здоровье. Чуть потерпите, сейчас самый пик, и его нужно пережить, скоро станет легче!

Вика! Тезка:)
Огромное Вам спасибо.
Сложно, конечно, представить, что когда-то я буду вспоминать все эти дни и этого человека "спокойно", но, раз умудренные опытом люди говорят мне, что так и будет - наверное, стоит им поверить:).
Пока я не чувствую себя сильней, но я многое делаю для того, чтобы остаться в этой ситуации человеком. Ведь то, что нас не убивает- нас делает сильней ?
Очень противно, что началось "вынюхивание" и "шакальство" с помощью "общих друзей". Как же! Интересно ведь, как там Вика то одна поживает... ведь никогда она маленькая девочка не жила.... Тьфу. Справлюсь. Как нибудь, когда-нибудь...
Вы все замечательные люди!

Вика, спасибо за поддержку!Хочешь, что бы вернулся - вернётся, но главное перестать этого хотеть! Живи своей жизнью, радуйся. Знаю, звучит дико. Через не хочу!