Как пережить расставание?

Чтобы пережить расставание, нужно избавиться от иллюзий

Многие из нас в такой ситуации говорят: «Я не смогу без нее жить!», «Я не переживу».

Это и есть наши задачи на ближайшее время – пережить то, что мы уже не можем изменить (развод, расставание), и научиться жить по-новому – без того человека, с которым мы расстались.

Первое дело – трезво посмотреть на ситуацию. Ведь «я не смогу» - уже неправда. Нам не посылают таких испытаний, которые мы не способны пережить...

Рекомендуем для скорейшего переживания расставания: онлайн курс «Преодоление последствий расставания, развода»


Как пережить расставание – 6 шагов
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии...
Читать дальше

Уходите, не оглядываясь, как Лот из горящего города
Психолог Ирина Рахимова
Психолог Ирина Рахимова Чтобы пережить расставание, нужно сделать первый шаг – распрощаться с этим городом. Впереди еще много интересного, много других городов. Среди них тебя ждет тот самый город, твой любимый, родной, где ты можешь найти себе пристанище.
Читать дальше

Очень просто – перетерпеть
Священник Илия Шугаев
Священник Илия Шугаев Нужно просто перетерпеть. И нечего из этого делать слишком большую трагедию. Матери тоже теряют своих детей, и при этом переживают это, в том смысле, что выдерживают эту боль. Тем более, что матери теряют детей, которые их любят. А если от вас уходит человек, значит, он не смог полюбить и незачем из-за него так страдать.
Читать дальше

То, что в жизни любовь только одна, – придумали романтики
Священник Андрей Лоргус
Священник Андрей Лоргус Я думаю, чтобы пережить расставание, ни в коем случае нельзя эту боль замалчивать. Нельзя её скрывать от любимого человека, который ушел от нас. Не прячьте от него своего горя. Выражайте его. Плачьте, скорбите, кричите, пишите стихи, занимайтесь творчеством. Только не проклинайте. Не желайте зла и не унижайте.
Читать дальше

Любовь Божия восполнит недостаток всякой другой любви
Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин Пережить расставание - это настолько трудно, что порой кажется, будто невозможно. Для некоторых несчастных иногда оказывается действительно невозможно. Ведь немало самоубийств совершается по причине несчастной любви. "Крепка, как смерть, любовь" (Песн. 8, 6) – говорит Писание.
Читать дальше

Необходимо понять и принять себя
Психолог Ирина Карпенко
Психолог Ирина Карпенко В момент, когда необходимо пережить такую потерю, человек должен принять взрослые способы жизни. Один из них – научиться поддерживать других. Научиться помогать другим, потому что ничего благодатнее и счастливее для человека нет, чем когда он делает что-то для других.
Читать дальше

Версия для печати Версия для печати

воспитание детей
Диагностика сожителства 2
Как молиться, чтобы пережить развод, расставание?
Последние просьбы о помощи
22.01.2021
Меня оставил мужчина, встречались 5 месяцев, сделал предложение. Он был в браке, ему 43. Я в браке не была, мне 37, рано потеряла маму, растила сестру, как-то не сложилось в личной жизни. Но тут в августе меня познакомили с мужчиной .. Планировали будущее, ребёнка, но потом стали видеться реже и реже. А прям перед Новым годом прислал сообщение, что он запутался и хочет быть один.
21.01.2021
7 месяцев назад я рассталась со своим молодым человеком. Мы были в отношениях три года. Это было уже второе расставание за это время. Но в последнее время я все чаще стала задумываться как мне не хватает этих отношений. Я часто ловлю на себе его странные взгляды и не знаю как их толковать.
18.01.2021
Официально мы не зарегистрировали отношения после развода. В один момент я поняла, что у него кто-то есть. Стала искать подтверждение и нашла переписку. Я была в шоке, сразу собрала его вещи и отвезла его другу. .. Просто мне хочется уже понять, что он меня действительно разлюбил.
Читать другие просьбы


диагностика семьи

Книги о расставании и разводе



Диагностика предрасположенности к суициду

© «Пережить.Ру». 2006-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
Без разрешения редакции допускается использование на одном сайте не более одного материала с www.perejit.ru.
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.perejit.ru